Düşünən insanı bitkidən, fərdini daşdan, şəxsiyyəti tozdan fərqləndirən nədir? Varlığın rutinindən yuxarı qalxmağa və geriyə baxaraq vəziyyəti, öz səhvlərinizi təhlil etməyə və qeyri-müəyyənliyi dəf etməyə nə imkan verir? Bu əksdir - insan təfəkkürünün tənqidi introspeksiya qabiliyyətidir.
Latın dilindən tərcümə edilmiş refleksio - geri dönmək. Reflektiv insan təkcə ətraf aləmə tənqidi nəzər salmağı deyil, həm də həyat təcrübəsi çərçivəsində öz hərəkətlərini, düşüncələrini və həyat fəaliyyətinin nəticələrini təhlil etməyi bacarır. Bu, bayağı xatırlama, “keçmiş günlərin” oyuncaq oyunu, nostalji deyil. Bu, fərdin gələcəyini, həyat tərzini, öz müqəddəratını təyinetməni yaxşılığa doğru dəyişə bilən düşüncə prosesidir.
Psixoloji şərhdə əks etdirmək şüurunuzun məzmununu, həyat təcrübənizi şüurlu və ayıq şəkildə dərk etmək deməkdir.
Bir az tarix. Düşüncə və Mənəviyyat
Qədim yunan fəlsəfəsində refleksiyaya diqqət yetirilirdi: Sokrat insanın özünü tanıma prosesini, mövzusu mənəvi fəaliyyət və onunkoqnitiv funksiyalar. Bilikdən imtina edən, özünü tanımaqdan imtina edən insan mənəvi-əxlaqi şəxsiyyət ola bilməz, inkişafa qadir deyil. Düşünmək inkişaf etmək, ruhən böyümək deməkdir.
Platon və Aristoteldə təfəkkür və təfəkkür demiurja, ilahi zehnə xas olan atributlar idi. Yalnız fövqəladə ağıl, onların anlayışına görə, düşüncə və düşüncə vəhdətinə qadir idi. Bu konsepsiya, əks etdirmənin tanrının sülhməramlı fəaliyyətindən başqa bir şey olmadığını iddia edən neoplatonizmə keçdi. Bu nəzəriyyə mənasız deyil və müasir şərhlərdə rast gəlinir. Fakt budur ki, əks iki mövqedən həyata keçirilə bilər. Birinci mövqe anlamanın fərd tərəfindən baş verdiyi zamandır: Özünü əks etdirmə. Məni özümdən daha yaxşı tanıyan və düşüncələrimi və arzularımı təhlil edə bilən kimdir? Yalnız özüm.
İkinci mövqe - mən əks etdirmirəm. Amma məndən başqa kim mənim şüuruma nüfuz edə bilər? Şəxsiyyəti yalnız Allahdır.
Beləliklə, mömin təkcə öz hərəkətlərini düşünmür və təcrübədən keçirmir, həm də təcrübələrini skan edir, Allahın onun əməllərinə necə münasibət göstərdiyini düşünür. Onun həyatı salehdir, günahkardır.
Belə düşüncənin nəticəsi ikiqat artır və bu cür introspeksiyanın təsiri şübhəsiz daha güclüdür.
Refektiv insan
Bir çox fəlsəfi anlayışlar çərçivəsində əks etdirmə şüurun ən vacib xüsusiyyətlərindən biri hesab olunur. Bu ifadəyə uyğun olaraq, yalnız öz hallarından xəbərdar olan varlıqlarpsixika. Sadə dillə desək, psixi vəziyyətlərini təhlil edə bilməyən insanı mütəfəkkir adlandırmaq olmaz. Emosional, yaradıcı, lakin düşünmür.
Yeni doğulmuş uşağın əksi sıfıra bərabərdir - o, ətrafındakı dünyanı verilmiş, valideynlər - bu dünyanın qeyd-şərtsiz komponenti kimi qəbul edir. Böyümək və valideyn himayəsindən müstəqilliyin artırılması prosesində böyüyən fərd ziddiyyətləri görməyə və dərk etməyə başlayır. Bu, onun valideyn səlahiyyətlərini qəbul etməsinə və ya rədd etməsinə, yaxınlarının hərəkətlərinin tənqidi anlayışına səbəb olur. Düşünmə mexanizmi işə salındı və bundan sonra insan yalnız mənəvi və əxlaqi cəhətdən təkmilləşə və inkişaf edə bilər.
Fərdi insanların əksi eyni ola bilməz. Onun səviyyəsi də insanın yaşından asılı olaraq fərqlənir. Refleksiyanın ən böyük aktivliyi və amplitudası insan şəxsiyyətinin inkişafının lap başlanğıcında - uşaqlıq və yeniyetməlik, gənclik dövründə olur. Həyat yolunun ortasında əks ritmi nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldır və ömrün sonunda tamamilə donur.
Mən öz əksimi inkişaf etdirə bilərəm?
Aydın olduğu kimi, hər hansı bir insan üçün düşünmək mənəvi cəhətdən özündən üstün olmaq deməkdir. Bu proses üzərində işləmək, mənəvi və əxlaqi inkişafınızı stimullaşdırmaq mümkündürmü?
Düşünmək nə deməkdir? Sadə dillə desək, əks etdirmək xarici stimullara cavab vermək deməkdir. Münaqişə, problemlər, qarşıdurma, dialoqlar, seçimlər, şübhələr - bütün bunlar hər gün insanın başına gəlir. Bir insanın nə qədər çox təcrübəsi varsa, bir o qədər çox oluronun əks etdirici amplitudasını zənginləşdirir.
Refeksiya edən insan bir növ öz psixoanalitikidir, problem qoymağı və öz təcrübəsində, təcrübələrində həll yolu tapmağı bacarır.
Canlı ağlın özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, yalnız bir az görmək və eşitmək lazımdır ki, o, uzun müddət düşünə bilsin. İstənilən şəxsə münasibətdə sənət əsərini düşünərək yenidən düşünmək üsulunu sınaya bilərsiniz. Yeni oxuduğunuz bir kitab, baxdığınız bir film, baxdığınız bir rəsm haqqında neçə saat düşünürsünüz? Saat, gün, həftə? Kitabdakı hadisələri özünüzə proyeksiya edirsiniz, hərəkətlərinizi uydurma süjet kontekstində təhlil etməyə çalışırsınız?
Bu sizin əks etdirici məşqinizdir. Bir növ əks etdirmə təlimi, həyatınız boyunca sizi narahat edən ən əhəmiyyətli və vacib məsələlərin vərəqinə yazmağı tövsiyə edə bilərsiniz. Onları bir yerə topladıqdan sonra sualları müxtəlif rəngli markerlərlə qeyd etməyə çalışın və suallarınızın əksəriyyətinin nə ilə bağlı olduğunu öyrənin. Həyatın mənası haqqında? Fəaliyyətiniz haqqında? Başqaları ilə münasibətlər haqqında? Maddi komponent haqqında? Gələcək haqqında?
İstəklərinizi bu şəkildə təhlil etdikdən sonra daha mükəmməlləşərək və öz mənəvi inkişafınızı davam etdirərək ən problemli istiqamətdə əks olunmağa davam edə bilərsiniz.
Gender Yanaşı
Refeksiya prosesinə gender yanaşması nəzəriyyəsi var. Bu stereotipə görə, qadınların kişilərə nisbətən daha çox düşünməyə meylli olduğu nəzərdə tutulur və bu, guya daha incəliklə bağlıdır.zəif cinsin zehni tənzimlənməsi. Bu mübahisəli iddianın onu təsdiqləyən heç bir elmi sübutu yoxdur.
Psixoloqlar tərəfindən müxtəlif cinslərin nümayəndələrinin fərqli əks olunma təzahürlərinin olduğu bir sıra müşahidələr var.
Beləliklə, əks etdirmə səviyyəsi aşağı olan qadınların öz maraqlarını başqasının mənafeyinə zərər verərək müdafiə etməyə daha çox meylli olduqları aşkar edilmişdir. Sadə dillə desək, intellekt səviyyəsi aşağı, əks etdirməyən qadın şəxsiyyətlər daha qalmaqallı və daha davakar xarakterə malikdirlər. Düşüncəli qadın nümayəndələr isə münaqişədə iştirak etməkdənsə, kompromis tapıb qalmaqaldan uzaqlaşmağa üstünlük verirlər.
Düşüncəli insan, əksinə, münaqişə vəziyyətində öz maraqlarını müdafiə edən bir döyüşçü kimi çıxış edir. Minimum əks etdirmə göstəricisi olan kişilər münaqişə vəziyyətində adaptiv, fürsətçi davranış nümayiş etdirəcəklər.
Beləliklə, yuxarıdakıları yekunlaşdıraraq əminliklə deyə bilərik ki, əks etdirmək düşünən, hiss edən, təhlil edən insan olmaq deməkdir. İnsan təbiətinin bu xüsusiyyəti bizi canlı aləmin digər nümayəndələrindən fərqləndirir və məhz bu xüsusiyyət insan şəxsiyyətini yeni, keyfiyyətcə fərqli inkişaf səviyyəsinə çatdıra bilir.
