Psixologiya 2024, Noyabr

Psixologiyada çoxlu terminlər istifadə olunur. Onların arasında iki çox oxşar söz var, yəni eqoizm və eqosentrizm. Gündəlik həyatda "eqoist" sözü ən çox istifadə olunur. Bu səbəbdən bu terminlərin mənasını bilməyən bir çox adi insanlar eqoizm və eqosentrizmin sinonim olduğuna inanırlar. Lakin ekspertlərin fikrincə, bu anlayışları bir-birindən ayırmaq lazımdır

Problemin həlli üzərində işləyən bəzi insanlar oxşar vəziyyətdə olan dostlarına və ya həmkarlarına kömək etmək üçün çətinlik çəkirlər. Başqa sözlə, onlar başqalarının məsuliyyətinin bir hissəsini öz üzərlərinə götürürlər. Çox vaxt nəzakət və ya dostluqdan irəli gələn maraq, lazımsız xəcalətə səbəb olur

Psixologiyada günah kompleksi müxtəlif aspektlərdən fəal şəkildə öyrənilən bir mövzudur. Müxtəlif elmi məqalələr, məqalələr və dissertasiyalar ona həsr olunub. Hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə bu ağrılı hissi yaşamışdır ki, bu da onun özünü ən yüksək tərifə layiq perspektivli şəxsiyyət kimi dərk etməsinə mane olur. Günah kompleksi müəyyən həyat şəraiti nəticəsində yaranan vəziyyətdir. Bu, özünüzü xoşbəxt hiss etməyə, böyük nailiyyətlər üçün səy göstərməyə imkan vermir

Müdir şirkətdəki çətin vəziyyətdən şikayətlənir, ona görə də siz əmək müqavilənizdə qeyd olunmayan bəzi vəzifələri yerinə yetirməli olursunuz? Uzaq qohum kədərlə ah çəkib qan təzyiqindən şikayətlənir, sonra söhbətin mövzusu ölkədə qazılmalı olan torpağa çevrilir? Bənzər hallarla qarşılaşmısınızsa, bu mövzu mütləq sizin üçündür

Sevgi gözəl hissdir. Ancaq onu tanımaq o qədər də asan deyil, çünki bir insana bağlılığa çox bənzəyir. Bununla belə, bir neçə təsirli yol var. Bir insanın həqiqətən sevdiyini necə başa düşdüyünü bilirsinizmi? Sonra özünüz üçün bir neçə suala cavab verərək qısa bir testdən keçməyi təklif edirik. Hər “bəli” cavabı sizə 1 xal verir. Test nəticələri məqalənin sonunda yekunlaşdırılacaq

Rusiyada tənqidi təfəkkürün metodları və texnologiyaları təxminən 90-cı illərin ortalarından tətbiq edilir. Texnologiya V.Bibler və M.Baxtinin mədəniyyət dialoqu konsepsiyasına, L.Vıqotskinin və başqalarının psixologiyasına dair tədqiqatlara, həmçinin Ş.Amonaşvelinin əməkdaşlığına əsaslanan pedaqogikaya əsaslanır

Həyatımızdakı hər bir hadisənin özünəməxsus psixoloji tərəfi var. Bu, bizim psixologiyamızda kök salan amildir. Toxunduğumuz hər şeyin öz psixoloji faktoru var, insanın şəxsi münasibəti, onun tarixi, kompleksləri və s

Tatyana Chernigovskaya dünyaca məşhur yerli tədqiqatçı və psixolinqvistdir. O, iki dəfə elmlər doktoru, həm də yeni istiqamət - koqnitiv elm sahəsində aparıcı alimlərdən biridir. Tədqiqatçı əmindir ki, ətraf aləmin necə işlədiyini öyrənmək üçün insan ilk növbədə öz beyninin necə işlədiyini başa düşməlidir. Onun bu məsələlərə həsr olunmuş mühazirəsi çox populyardır

Hansı insan özü ilə, xarici dünya və başqaları ilə o daxili harmoniyaya nail olmağa can atmaz? Bəs bu gözəl və belə arzu olunan söz nə deməkdir? Psixologiya harmoniyanı reallığın daxili vəziyyətinizə tam uyğun gəldiyi zaman dinclik kimi təyin edir. Müasir reallıqlarda yüz faiz ahəngdar şəxsiyyətlə tanış olmaq o qədər də asan deyil, hamımız daimi gərginlik içində yaşayırıq, bir stresli vəziyyət digərini əvəz edir və s

Çox vaxt uğursuzluqlarımızın əsas səbəbi həyatı özümüz qavrayışımızdır. Əksər insanlar taleyin onlara qarşı qəddar olduğuna inanır. Bununla belə, dünya hamı üçün neytraldır. Başımıza gələn hər şey sadəcə həyata münasibətimizin əksidir

Pis günlər qaçılmaz olsa da, səhərlər düzgün düşüncə tərzinə sahib olmaq, gündəlik (və daha çox) çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi xeyli asanlaşdıran ruh halını əldə etməyə kömək edir. Xoşbəxtlikdən, özünüzü yaxşı bir günə hazırlamağın bir çox yolu var

İnsan cəmiyyətinin mövcud olduğu bütün dövrlərdə insanların çatışmazlıqları olub. Bəziləri olduqca zərərsizdir, digərləri isə obsesif vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Bir insanın sülh içində yaşamağı dayandırmasının əsas səbəbi olurlar

Onsuz insan həyatının qeyri-mümkün olduğu şeylər haqqında tez-tez düşünməli olursunuz? Xeyr, bu yemək, su, pul və maddi bir şeydən getmir. Bəzi şeylər var ki, onları heç düşünmürük, amma onlarsız həyat adi bir varlıq kimi görünəcək. Və insanlar nadir hallarda bu barədə düşünürlər. Bununla belə, məqaləmizdə daha çox diqqət yetirilməli olan zəruri şeylərin tam siyahısını tərtib etdik, çünki onlar çox vacibdir

Təəssüf ki, münasibətlərdə çox vaxt partnyorlardan biri digərindən uzaqlaşmağa başlayır. Bu, inkişafın əvvəlində və ya hətta evləndikdən sonra baş verə bilər. Bir kişi uzaqlaşırsa necə davranmalı və sevdiyiniz insanla heç bir səy göstərməsə belə münasibət qurmaq necə olar? Bu sualların cavablarını məqaləmizdə alacaqsınız

Belə görünür ki, sanqvinik və xolerik insanlar arasında uzun və davamlı sevgi münasibəti yoxdursa, o zaman əsl dostluqdan söhbət gedə bilməz. Ancaq psixologiyada uyğunluqdan daha nisbi bir şey yoxdur. Sanqvinik və xolerik həyatı boyu dost ola bilən insanlardır. Dostlar həyat yoldaşı və ya sevgili deyillər. Bu tip münasibətlərin əsasını qarşılıqlı məlumat mübadiləsi və həyat mövqelərinin, baxışlarının, prioritetlərinin oxşarlığı təşkil edir

Rabitə texnologiyaları həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Hansı mövqedən baxılmasından asılı olmayaraq, onların əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz. Axı, hətta kommunikasiya ilə bağlı fəaliyyətlərdən uzaq olan adi adi insanların, məsələn, fəhlələrin və ya evdar qadınların həyatı hələ də böyük ölçüdə informasiya mediasından asılıdır

İnsan münasibətləri son dərəcə geniş anlayışdır. Onların hansı inkişaf nümunələri və ya problemləri ilə xarakterizə olunduğunu düşünməzdən əvvəl, dəqiq nədən danışdığımızı müəyyənləşdirməlisiniz. İfadənin özü adi haldır. Psixologiyada başqa bir termindən istifadə etmək adətdir - "şəxslərarası münasibətlər". Və bu anlayışın hədsiz genişliyinə baxmayaraq, ümumiləşdirici xüsusiyyətlərə malik olsa da, çox aydındır

Biz sizə öz daxilində harmoniyanı necə tapmağı izah edəcək psixoloqlardan bəzi faydalı məsləhətlər topladıq. Bu sadə qaydalara əməl edin və həqiqətən etmək istədiyinizi edin. Bu daxili dincliyin sirridir

Şəxsi inkişaf insanın daxilində baş verən keyfiyyət dəyişikliklərinin sayına aiddir. Özünü təkmilləşdirməklə məşğul olaraq, ən tanış olan şeylərə yeni bir baxışın formalaşdığını, müəyyən bir istiqamətdə hərəkət etmək istəyinin olduğunu qeyd etməmək mümkün deyil. Həyatın gedişatında fərdi xüsusiyyətlərimiz mütləq müəyyən dəyişikliklərə məruz qalır. Yeni bacarıqlar öyrənə və hələ də eyni qala bilməzsiniz

İdrak insana obyektiv reallığı tanımağa kömək edir. Onun əsas xassələrindən biri olan sabitlik cisimlərin rənginin, formasının və ölçüsünün sabitliyində ifadə olunur, həm də fərdə ətraf aləm haqqında biliklər verir

Bu gün kommunikativ münasibətlərin formalaşmış bacarıqlarının maddi komponentlə sıx bağlı olduğuna inam var. Pul, karyera, münasibətlər, dostlar - bütün bu ünsiyyətdə mühüm rol oynayır. Həmsöhbətlə düzgün qarşılıqlı əlaqə ilə onu qazanmaq çətin olmayacaq. Şəxslərarası ünsiyyət prosesini uğurla qurmaq üçün bu məqalədə öyrənəcəyiniz bəzi fəndləri bilməlisiniz

Bu gün şərhləri birmənalı olmayan Gest alt terapiyası psixologiyanın ən populyar sahələrindən biridir. Adətən, bu termin bir insanın mürəkkəb işləri müstəqil şəkildə başa çatdırmaq qabiliyyətini ifadə edir, məsələn, sevgi asılılığından qurtulmaq və ya inciklikdən azad olmaq

Hər şeyin yorğun olduğu və səhər oyanmaq istəmədiyiniz anlar hər hansı bir insanın həyatında olur. Ölmək istəyirsənsə və problemlər həll olunmaz görünürsə nə etməli? Əvvəla, sakitləşin və heç bir çətinliyin həyatınıza dəyər olmadığını unutmayın

Qadınlar həmişə həddindən artıq həssaslıq, problemlərin ağrılı qavrayışı və artan emosionallıq dərəcəsi ilə seçiliblər. Onlara hər cür çətinliklər, münaqişə vəziyyətləri və həyat çətinlikləri yaşamaq olduqca çətindir. Və hətta xarakterdən asılı deyil. Qadın hər gün işindən, ailəsindən, övladlarından, ərindən, xarici görünüşündən, maddi qeyri-sabitliyindən, başqalarının fikirlərindən narahat olur. Bəs bu qorxu və narahatlıq axınına necə biganə qalmaq olar? Obsesif fikirlərdən necə qurtulmaq olar?

Viktor Şeinov belaruslu psixoloqdur, kitablarında münaqişə vəziyyətlərindən bacarıqla çıxmağı, komandada münasibətlər qurmağı öyrədir. Sizə inandırıcı olmağın və başqalarına təsir etməyin yollarını izah edir. O, özünə inamlı olmağı, manipulyasiyaya qarşı durmağı və yalanları necə tanımağı izah edir. Qarşı cinslə necə tərifləməyi və davranmağı öyrədir. Məqalədə Viktor Pavloviç Şeinovun verdiyi bəzi tövsiyələri nəzərdən keçirəcəyik

Stirlitz, sosiologiyada qəbul edilən şəxsiyyət tipinin adıdır. Elmin yaradıcısı, litvalı Aushra Augustinavichute, sosiotipə ad verən İsayevin ("Baharın 17 anı" filmindəki Ştirlitz) personajından ilham aldı. Bu tip insan məntiqçi, duyğusal və ekstrovertdir. LSE kimi qısaldılmışdır. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, sosiotiplərin xüsusiyyətlərinin adları həyatdakı kimi heç də eyni məna daşımır. Məqalədə FEL-in fərqli xüsusiyyətlərini, sosiologiyanı, daha doğrusu, onun əsas müddəalarını nəzərdən keçirəcəyik

İqtisadiyyat bir çox alimlərin elmi araşdırmalarının mövzusudur. İqtisadiyyatı başa düşmək üçün eksperimentlər aparıldı, nəhəng işlər təşkil edildi, bunun əsasında nəzəriyyələr doğulub öldü, insanlar mübahisə etdi, bir-birinin fikirlərini mübahisələndirdi. Bu nəzəriyyələrdən biri də iqtisadiyyatın inkişafını təsvir etməklə yanaşı, həm də onun inkişafının psixoloji qanunauyğunluqlarını açan multidissiplinar alim və görkəmli ictimai xadim C.M.Keynsin əsərlərinə əsaslanan Keynsçilik idi

İnsanın konsentrasiyasının bir tapşırığa cəmlənməsinin uğuru və onu müəyyən müddət ərzində saxlamaq qabiliyyəti könüllü diqqətin inkişaf səviyyəsindən asılıdır. Norma daxilində könüllü diqqətin inkişaf səviyyəsini qiymətləndirmək üçün xüsusi üsullardan istifadə olunur. Onlardan biri ədədlərin düzülməsi üsuludur. Bu texnika özbaşınalığa əlavə olaraq, mövzunun diqqətinin həcmini, dəyişdirilməsini və paylanmasını xarakterizə edir

İnsanlarla qarşılıqlı əlaqənin bəzi situasiyaları sevinc, harmoniya, məmnunluq, digərləri isə məyusluq və inciklik verir. Çox vaxt bu hisslər qarşılıqlıdır. Sonra deyirlər ki, insanlar ünsiyyət qurublar, ümumi dil tapıblar, birgə işləməyi öyrəniblər. Bütün bu xüsusiyyətlər insanları bağlayan xüsusi bir hissin meydana çıxmasını nəzərdə tutur. Qarşılıqlı inam, emosional əlaqə və qarşılıqlı anlaşma hissi psixologiyada “rəqəm” adlanır

Ailə psixoloquna baş çəkmək düşüncələri sıralamağa, özünüzə və ailə üzvlərinə yeni nəzər salmağa kömək edir. Ailə diaqnostikası bir çox problemləri həll edə bilər, insanlara daxili böhranları aradan qaldırmağa, özləri üçün məsuliyyət götürməyi öyrənməyə və başqalarına adekvat cavab verməyə kömək edə bilər. Bu düşüncə və davranış nümunələrinin dəyişdirilməsi münasibətlərə faydalı təsir göstərir və bütün ailə üzvlərinin inkişafı üçün əlverişli iqlim yaradır

Yetkin həyat yol istifadəçilərinə sərt tələblər qoyur. Bu şərtlərdən biri qərar qəbul etmək və onlar üçün məsuliyyət daşımaq bacarığıdır, lakin bu, göründüyü qədər asan deyil. Öz üzərində işləməyə, davranış və düşüncədə düzgün vərdişlərin formalaşmasına ehtiyac var, necə daha qətiyyətli olmaq sualı yaranır

Əhval-ruhiyyənin pisləşməsi, psixoloji yorğunluq, apatiya, depressiya səbəblərində birinci günahlandırmaq istədiyim şey ətraf mühitdir: başqa insanlar, həyatın ədalətsizliyi və dövlət sisteminin qüsursuzluğu. Amma dərindən hamı bilir ki, bəlaların səbəbləri insanın daxilində, daxili balanssızlıqda, daxili və xarici ahəngdarlığın olmamasındadır

İnsanların cəmiyyətdə qarşılıqlı əlaqəsi nitq vasitəsilə baş verir, lakin şifahi olmayan (paralinqvistik) ünsiyyət sisteminin iştirakı olmadan tam hüquqlu ünsiyyət mümkün deyil. Eyni sözlər toplusu səslənmə tərzindən, emosional rəngindən asılı olaraq fərqli məna kəsb edir. Paralinqvistik ünsiyyət vasitələri ilə əlaqəli ünsiyyət, bəzi hallarda hətta şifahi sistemi uğurla əvəz edə bilər

Cəmiyyətlə harmoniyada yaşamaq üçün davranış qaydalarına və normalarına riayət etmək lazımdır. Hər bir insan münaqişəli vəziyyətlərin qarşısını almaq üçün əxlaq və şərəf prinsiplərini yadda saxlamalıdır. İnsanlar qaydalara etinasızlıq edərlərsə, cəmiyyət onlardan üz döndərir, çünki onlar nifrət və hörmətsizlik yaradır. Cəmiyyətdə onlardan hər hansı biri üçün "itirilmiş insan" tərifi var, amma bu nə deməkdir?

Bu yazıda biz öz-özünə hipnoz vasitəsilə qorxularla necə mübarizə aparacağımızdan danışdıq. Özünə güvənən, perspektivli, güclü bir insan olmaq üçün başqalarının hekayələrini oxuyun, təcrübə qazanın və parazit düşüncələrinizə qalib gəlməkdən qorxmayın

Hər şey gec-tez geri qayıdır. Yaxşı əməllərin mükafatı, pis əməllərin isə cəzası olacaq. Təbii ki, çoxları hər şeydən qurtulacaqlarına əmindir, amma bumeranq qanunu işlədi, işləyir və işləyəcək. Hər şey geri qayıdır: fikirlər, əməllər və sözlər

Çox güman ki, kiminsə qarşısında izaholunmaz bir məsuliyyət hissi keçirmisiniz, sanki kiməsə borclusunuz - bu, vəzifə hissidir. Bunun niyə baş verdiyini özünüzə izah edə bilməzsiniz, amma buna baxmayaraq bunu hiss edirsiniz. Gəlin bunun nə olduğunu və insanların niyə bunu yaşadıqlarını anlamağa çalışaq

Bir çox insanlar izdihamdan fərqlənməkdən qorxur, nəyisə səhv fikirləşəcəklərindən, hamı kimi olmadıqlarından qorxurlar. Amma elə insanlar var ki, əksinə, fərqli, xüsusi və orijinal olmaq istəyirlər. Bunun heç bir qəbahəti yoxdur, amma hamıdan necə fərqlənmək sualı yaranır. Gəlin bunu birlikdə anlamağa çalışaq

Ahəngdar şəxsiyyət insanın zahiri və daxili dünyası arasında tarazlıq deməkdir. Belə insanlar özləri ilə harmoniyada yaşayırlar. Onlar hər şeyə açıqdırlar və hər şeydə yaxşılıq axtarırlar. Bəs bu insanlar nədir? Bu, məqalədə danışacağımız şeydir

Qəbul psixologiyada hər gün getdikcə populyarlaşan müasir bir anlayışdır. Əgər insan hansısa çətin vəziyyətə düşərsə, ilk növbədə ona bunu qəbul etmək tövsiyə olunur. Sevdiyiniz insanla mübahisə vəziyyətində, onu sadəcə olduğu kimi qəbul etməyiniz tövsiyə olunur. Özünü qəbul etmək də var, onsuz xoşbəxt və özü ilə harmoniyada yaşamaq çox çətindir. Bəs konsepsiyanın tərifi nədir və nə vaxt lazımdır?