Harmonik şəxsiyyət: anlayış, tərif, formalaşma üsulları və tərbiyə qaydaları

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Ahəngdar şəxsiyyət insanın zahiri və daxili dünyası arasında tarazlıq deməkdir. Belə insanlar özləri ilə harmoniyada yaşayırlar. Onlar hər şeyə açıqdırlar və hər şeydə yaxşılıq axtarırlar. Bəs bu insanlar nədir? Bu məqalədə bu haqda danışacağıq.

Harmoniya nədir?

Ən başdan başlayaq, yəni harmoniya nədir? Bu, insanın hissləri, düşüncələri və hərəkətləri arasında mövcud olan tarazlıqdır. İstəklərinin, hərəkətlərinin və sözlərinin müəyyən ardıcıllığı.

İki növ harmoniya var:

• daxili;
• xarici.

Daxili harmoniya özünüzü dərindən dərk etmək deməkdir. İnsanda heç bir daxili ziddiyyət yoxdur, çünki o, özünü, çatışmazlıqlarını və fəzilətlərini tamamilə qəbul edib.

Xarici harmoniyada olan insan xarici aləmlə heç bir problem yaşamır. İnsanlarla yaxşı münasibət qurur, həyatın digər sahələrində də uğur qazanır. Məsələn,:

• ailə;
• hobbi;
• özünüinkişaf;
• peşələr;
• yaradıcılıq.

Bütün bunlara baxmayaraq, dəyərlərdə, inanclarda, hərəkətlərdə və hisslərdə ardıcıllıq var. Onun məhsuldar və dinc həyatı var.

Anlayışların təsviri

Digər anlayışlar harmoniyadan yaranıb:

• harmonik şəxsiyyət;
• harmonik inkişaf.

Deyəsən bu eyni şeydir, amma əslində anlayışlar sinonim deyil. Balans və harmoniya tapan insan həmişə ahəngdar inkişaf etmiş şəxsiyyət olmaya bilər.

Bu anlayışın hər əsrdə və mədəniyyətdə öz mənası var, ona görə də onun nə olduğunu dəqiq söyləmək çətindir. Ümumiyyətlə, bu anlayış insanın estetik, intellektual, fiziki və mənəvi inkişafı deməkdir. Təbii ki, bütün bunlarda harmoniya tapmış insanların hamısı eyni dərəcədə inkişaf edə bilməz. Harmonik inkişaf etmiş şəxsiyyətin yetişdirilməsinin məqsədi onun hərtərəfli və ahəngdar inkişafı üçün bütün zəruri şəraiti yaratmaqdır.

Ahəngdar şəxsiyyət nə olmalıdır?

Belə bir insanın əsas keyfiyyətlərini nəzərdən keçirin:

1. İnsan etdiyi işdən həmişə zövq alır, hətta tam istədiyi kimi olmasa da.
2. O, özünü tamamilə işinə verir və həmişə bunu yaxşı edir. O, hər yerdə bir az məşğul olmağa vaxtının olmasını istəmir, onun üçün hər işdə ən yaxşısı olmaq və maksimum nəticə əldə etmək vacibdir.
3. İnsan nəyin ixtiyarında olduğunu, nəyə isə heç bir şəkildə təsir etmədiyini anlayır.
4. Hər zaman çox şeyin xarici dünyanın təsirindən asılı olduğunu bilir. Bu səbəbdən də həyatını daim yaxşılaşdırmağa çalışır. Xarici dünyanın onun daxili dünyasına təsir etdiyini bilir.
5. Belə adam heç vaxt başının üstündən keçməz. İnsanlar onun üçün məqsədlərə çatmaqdan daha vacibdir.
6. Özünü inkişaf etdirməklə məşğuldur. O, həmişə özünü daha da yaxşılaşdırmağa çalışır.
7. Belə insan tənhalıqdan qorxmaz, çünki özü ilə tək qalmaqda rahatdır. O, bu fürsəti digər insanlara da verir.
8. Çox həssasdır, heç vaxt insanı çətinlikdə qoymaz. Ona qəzəb, qorxu və ya narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edin.
9. Hər bir vəziyyətə müsbət baxır. Məsələn, o, tənhalığı mənfi bir şey kimi deyil, yeni təcrübələrə və tanışlıqlara açıqlıq kimi qəbul edir.
10. Xırda şeylərdən narahat olmayın, çünki həyat çox qısadır, ona görə də onun hər anını qiymətləndirmək lazımdır.

Formalaşma şərtləri

Ahəngdar şəxsiyyət formalaşdırmaq harmoniya tapmaq və öz potensialına çatmaq istəyənlər üçün ən yaxşı yoldur. Lakin bunun üçün hansı şərtlərin zəruri olduğunu dəqiq söyləmək çətindir, çünki onların sayı çoxdur və onlar fərdi şəkildə seçilir.

Ahəngdar inkişaf etmiş şəxsiyyət olmaq üçün bilik və hisslərini zənginləşdirməklə yanaşı, iradənin formalaşmasına diqqət yetirmək lazımdır. Bunu etmək üçün insanın yalnız bir qabiliyyətinə diqqət yetirmək lazım deyil, çünki bu, fərdin bütün daxili dünyasını əhatə etməlidir.

İlk növbədə insanlarözünə nəzarət olmalıdır. Əks halda o, şəxsi istək və ehtiyaclarını sosial tələblərlə tarazlaşdıra bilməyəcək.

Əhəmiyyətli böyüklərin onun üçün aldıqları mükafatlar və təriflər sayəsində bir insanda bu qabiliyyəti inkişaf etdirə bilərsiniz. Şəxsiyyətin hərtərəfli və ahəngdar inkişafı xarici tələblərə tabe olmaq, eləcə də vaxtında dayanmaq, ani impulslara boyun əyməmək bacarığı olmadan mümkün deyil.

Özünə nəzarəti daha yaxşı başa düşmək üçün edilən zefir testləri var. Elm adamları əldə etdikləri nəticələr sayəsində insanın daha uğurlu olmasına kömək edə biləcək müəyyən nəticələr çıxardılar.

Testlərin mahiyyəti ondan ibarət idi ki, uşaqlara seçim hüququ verilirdi. Uşaq otaqda tək qalıb, qarşısına zefir və ya konfet qoyulub. Ona müəyyən müddət ərzində bunların heç birini yeyə bilməyəcəyi, yesə, şirniyyatların ikiqat hissəsini alacağı bildirilib.

Mütəxəssislər uşağın davranışını diqqətlə izləyiblər. Onun dayanmaq qabiliyyətini və istəklərini idarə etmək qabiliyyətini təhlil etdilər. Eksperimentin sonunda məlum oldu ki, tab gətirə bilən və zamanın sonunu gözləyə bilən uşaqlar yetkinlik dövründə qaydalara əməl etməyənlərə nisbətən daha çox uğur qazanıblar.

Zənginləşdirilmiş mühit olmadan hətta formalaşma mümkün deyil. Hər şeydə müxtəliflik olmalıdır, bunun sayəsində insan aktiv şəkildə hiss etməyə və düşünməyə başlayır.

Mənalı və müstəqil olmaq da eyni dərəcədə vacibdir. Əgər insan taleyin çağırışlarını təkbaşına həll edə bilirsə, bu, onu inkişafa yaxınlaşdırır. O olurruhən daha güclüdür və xarici dünya ilə ünsiyyətdə iştirak edir. İnsan özü və həyatı üçün məsuliyyət daşıdığını başa düşür.

Ahəngi necə tapmaq olar?

Ahəngdar inkişaf etmiş şəxsiyyətin formalaşmasına gəlincə, bu da müəyyən səy tələb edir. Bu suala da əvvəlki halda olduğu kimi yekdil cavab yoxdur. Ancaq bəzi vacib prinsiplər var ki, onlarsız harmoniya tapmaq mümkün deyil.

Özün ol

Əsl emosiyalarını və hisslərini başqalarına, o cümlədən özlərinə göstərməyi sevməyən insanlara tez-tez rast gələ bilərsiniz. Onlar özlərini uzaqgörən qayda və qaydalarına bağlayırlar. Nəticədə məlum olur ki, insanın özü nə istədiyini bilmir və buna görə də istədiyini ala bilmir, çünki bunun üçün nə etmək lazım olduğunu başa düşmür.

Cəmiyyətin bizə tətbiq etdiyi stereotiplərə əməl etmək lazım deyil, əsl istəklərinizi başa düşməyi öyrənmək üçün özünüz olmalısınız.

Dəyişiklikdən qorxmur

Hər bir insan hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırır, bunsuz məqsədlərinə çatmaq mümkün deyil. Yalnız ahəngdar insanlar özlərinə səhv etmək hüququ vermələri ilə fərqlənirlər, buna görə də bir şey səhv olarsa, bundan heç bir fəlakət yaratmırlar. Dünya hər zaman istəklərimizə cavab verməyə bilər, lakin planlarımız pozulsa belə, bundan həmişə faydalana bilərik.

Pisləri unudun

Keçmişə sarılmayın, xüsusən də bu sizi pis hiss edirsə. Bütün bunlardan ibrət dərsi var. Dəyişdirilə bilməz, ammaindiki halımıza təsir edə bilər. Buna görə də, gələcəyinizin daha yaxşı olması üçün bezdirici fikirlərdən və təcrübələrdən qurtulmalısınız.

Ətrafınızdakı dünyanın unikallığına diqqət yetirin

Ahəngdar şəxsiyyət yetişdirmək hər şeydə gözəl bir şey görmək qabiliyyətini nəzərdə tutur. Həyatda hər şey təkrarlanır, ona görə də bəzən dünya boz və adi, belə cansız bir orqanizm kimi görünə bilər. Belə düşüncə insana harmoniya və xoşbəxtlik tapmağa imkan vermir.

Başa düşmək lazımdır ki, bizim üçün ən standart və adi olanda belə əvvəllər baş verməmiş yeni bir şey var. Bu fərqi görmək lazımdır. İnsan yalnız dünyaya açıq olduqda və onun öyrənilməsində iştirak etdikdə xoşbəxt və harmoniya içində yaşaya bilər.

Daha tez-tez gülün

Həyatdan həmişə təbəssümlə keçməlisiniz. Gülüşün stress hormonlarını az altdığı elmi şəkildə sübut edilmişdir. İnsan sevinəndə və həzz alanda dünyaya açıq olur.

2014-cü ildə aparılan araşdırmalara əsasən məlum olub ki, gülüş terapiyası ümumi sağlamlığa faydalı təsir göstərir. O, narahatlığı azalda və yuxusuzluğa kömək edə bilər.

Hərtərəfli ahəngdar şəxsiyyət olmağa kömək edən əla texnika var. Bu, hər kəsin əməl etməyi öyrənməli olduğu üç təcrübədən ibarətdir:

1. Özünə nəzarət - ehtiraslarınızla məşğul olmaq və onları idarə etmək bacarığı.
2. Hərəkətlərinizi təhlil etmək və nəticə çıxarmaq bacarığı. Bunun sayəsində istəklərinizi başa düşə, hərəkətlər verə bilərsinizməlumatlılıq və məsuliyyət.
3. Öz fikirlərini təhlil etmək bacarığı.

Həyatda insan həmişə ideala can atmalıdır və ahəngdar inkişaf etmiş şəxsiyyət məhz bu mükəmməllikdir. Özünü qəbul edən və harmoniya içində yaşayan, istəklərinə hakim ola bilən və daha çox şeyə nail ola bilən insan özünü qədim zamanlarda icad edilən, sonra dövrlərdən dövrə keçən çox ideal hesab edə bilər.

Bu gün bir çox ölkələrdə tətbiq olunan humanist modelin baniləri o dövrün filosoflarıdır. Harmonik şəxsiyyət, onun inkişafı, gücü, daxili azadlığı və ətrafımızdakı dünyanı öyrənmək və öyrənmək istəyi - xoşbəxt və dolğun bir həyat üçün lazım olan budur. Keyfiyyət və zövqlə yaşamaq istəyirsinizsə, buna səy göstərməlisiniz.

Özünüzü qürurla ahəngdar inkişaf etmiş şəxsiyyət adlandırmaq üçün hərtərəfli inkişaf etmək lazımdır, nəinki nümunə ola bilər.