Onsuz insan həyatının qeyri-mümkün olduğu şeylər haqqında tez-tez düşünməli olursunuz? Xeyr, bu yemək, su, pul və maddi bir şeydən getmir. Bəzi şeylər var ki, onları heç düşünmürük, amma onlarsız həyat adi bir varlıq kimi görünəcək. Və insanlar nadir hallarda bu barədə düşünürlər. Bununla belə, məqaləmizdə daha çox diqqət yetirilməli olan zəruri şeylərin tam siyahısını tərtib etdik, çünki onlar çox vacibdir.
Sağlamlıq
Bəlkə də bu, hər bir insanın təqdir etməli olduğu ən vacib şeydir. Böyük işlər görməyə qadir olan zəngin və qüdrətli bir insan olsanız belə, bu, hələ də əla sağlamlığınız olacağını ifadə etmir. Halbuki özünü canlı və xoşbəxt hiss etmək istəyən insan üçün ən zəruri şeylər siyahısına məhz bu daxildir. Axı, pis sağlamlıq gec-tez acınacaqlı vəziyyətə gətirib çıxaracaq.
Həmçinin, psixoloqlar dəfələrlə təsdiq ediblər ki, insanın sağlamlığı nə qədər mükəmməl olarsa, zamanla o qədər də xoşbəxt olur. Söhbət hətta ondan getmir ki, bu halda heç nə onun özünü xoşbəxt hiss etməsinə mane olmayacaq. Məhz insan idmanla məşğul olanda və ya sağlam qida qəbul etdikdə ondan endorfinlər ifraz olunur. Bu maddələrə danışıq dilində "xoşbəxtlik hormonları" da deyilir. Beləliklə, bu şeyin hər kəs üçün ən zəruri şey olmasında təəccüblü heç nə yoxdur.
Vaxt
Bu resursu mübaliğəsiz hər bir insanın malik olduğu ən bahalı şey adlandırmaq olar. Lazım olanların siyahısını tərtib etmək qərarına gəldiniz? Zaman onda aparıcı yerlərdən birini tutmalıdır. Bəli, bəzən elə görünə bilər ki, bizdə bolluq var, amma bu, insanın tab gətirə biləcəyi ən çox yayılmış yanlış fikirdir. İllər keçdikcə həyat inanılmaz dərəcədə sürətli olur. İnsan qocalığa nə qədər yaxındırsa, ona bir o qədər az vaxt qalır.
Əlbəttə, bu resurs bərpa olunmayandır. Daha çox vaxt əldə edə bilməzsiniz, çünki o, sadəcə olaraq axmağa meyllidir. Bununla belə, taleyin verdiyi vaxtdan rasional istifadə etmək sizin səlahiyyətinizdədir. Özünüzü inkişaf etdirməyə və gələcəyiniz üzərində işləməyə daha çox vaxt ayırmağa başlasanız, özünüzü daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz. Əks halda, beyniniz vaxt itirdiyini anlayacaq, nəticədə daimi depressiya sizi narahat edəcək və tək qoymayacaq.
İlham
Hər bir insan üçün lazım olan bu şeyə ümumi olaraq da deyilirmotivasiya. İlhamlanmış insan böyük zirvələrə çata bilir. Və bu, hətta zənginlik və böyük populyarlıq haqqında deyil. Yaşayan insanlardan heç kimin öz potensialından yarıdan da istifadə etməsi ehtimalı azdır. Və hər şey motivasiya ilə bağlıdır, o, sonra görünür, sonra yox olur. Əlbəttə ki, heç kim hər gün ilhamlana bilməz, lakin daha yüksək nəticələrə səbəb olan bu vəziyyətdir.
Bir çox insanlar motivasiyanın idmanla məşğul olan fərdlərin çoxluğu olduğuna inanırlar. Yaxşı, ilham yalnız yaradıcılıqla məşğul olanlara lazımdır. Təbii ki, belə sözlər dərindən yanıltıcıdır. Axı motivasiyalı insan təkcə həyatda böyük uğur qazanmağı deyil, həm də tapşırıqları heç bir xüsusi çətinlik çəkmədən yerinə yetirməyi, həmçinin problemləri həll etmək üçün özündə güc tapmağı bacarır. Belə bir şey hər bir insana çox lazımdır.
Dostluq
Özünü inkişaf etdirməyə qərar verən bütün insanlar bir dərsi yaxşı öyrənməlidir: tənhalıq utopiyadır. İnsan nə qədər yüksəklərə çatsa da, başqalarının diqqətini özünə qarşı hiss etməsi onun üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bu, həm özünə hörməti artırmağa, həm də irəliləmək üçün motivasiya əldə etməyə imkan verir. Ancaq dost deyilsə, kim yaxşı məsləhət verə bilər və ya çətin vəziyyətdə kömək edə bilər? Ona görə də dostluq da insan üçün lazım olan şeylər sırasına daxil edilməlidir.
Həmçinin, insanlarla əlaqə qurmaq inanılmaz dərəcədə faydalı ola bilər. Özünüz düşünün: ev tikmək kimə daha asan olacaq - özü ağır iş görməyə öyrəşmiş insanmı, yoxsa kömək istəyəni?dam üçün ağır şifer vərəqi faylı? Dostlar bizi düzgün düşüncələrə sövq etməyi, çatışmazlıqları göstərməyi, daha yaxşı olmağa sövq etməyi bacarır. Buna görə də, dostluğu qiymətləndirməyə və lazım olduqda faydalı əlaqələr qurmağa dəyər.
Uğur
Tamamilə hər kəsin ehtiyac duyduğu ən zəruri şeylərdən biri. Əgər insan məşğul olduğu işin ona uğur gətirdiyini görmürsə, gec-tez bütün hərəkət motivasiyasını itirəcək və heç kimin buna görə onu qınamağa haqqı olmayacaq. Ona görə də hər bir insanın öz əməyinin müsbət nəticəsini hər gün hiss etməsi vacibdir. Əks halda, sadəcə olaraq çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə gücümüz çatmayacaq.
Maraqlı fakt budur ki, uğur motivasiya kimi qısamüddətli bir hadisədir. Böyük bir şirkət sahibinin həyatı boyu vəzifə tutacağı, bağladığı bütün müqavilələrin təyinatı üzrə işləyəcəyi faktdan uzaqdır. Bundan əlavə, uğur kifayət qədər nisbi bir anlayışdır. Biri minnət sözünə sevinəcək, digərinin maddi mükafatı belə çatmayacaq. Bununla belə, uğur hər kəs üçün lazımdır - bu bir faktdır.
Sevgi
Sevdiklərinin qayğısına, sevgisinə və diqqətinə ehtiyacı olmayan insanı təsəvvür etmək çətindir. Səni od və su ilə izləməyə hazır bir neçə yüz sadiq dostunuz olsa belə, xoşbəxt olacaqsınızmı? Yəqin ki, yox, çünki hər kəs özünü kimsə üçün xüsusi hiss etmək istəyir. Hamımız eşitmək istəyiriksevilən birinin sözləri: "Sən mənim üçün həyatın özündən əzizsən."
Sevgi anlayışını vermək olduqca çətindir, çünki hər bir insan bu hissi qeyri-müəyyən şəkildə qəbul edir. Bununla belə, bu, xoşbəxtlik dalğasını hiss etməyə imkan verən endorfinlərin sərbəst buraxılması ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Aşiq insan özünü həmişə canlı hiss edəcək, can yoldaşının yanında keçirdiyi hər dəqiqəni əziz tutacaq. Hisslərin qarşılıqlı olması ikiqat xoşdur - belə münasibətlər bəzən başqaları arasında paxıllığa da səbəb olur.
Təhsil
Müasir insanların özünü xoşbəxt hiss etməsi üçün hansı şeylərə ehtiyacı var? Çoxları deyəcək ki, külli miqdarda pul kifayətdir, həm də nüfuzlu tanışlar. Bununla belə, zəngin bir insan ağıllı insanlarla ünsiyyətdə olduqda özünü xoşbəxt hiss edəcəkmi? Yoxsa smartfonların sayı intellektin səviyyəsini göstərir? Əlbəttə yox. Buna görə də, hər bir insanın yüksək zirvələrə çatmaq üçün yaxşı təhsilə ehtiyacı var.
Ancaq savadlı insanı ali təhsil müəssisəsini bitirmiş adamla səhv salmayın. Ağıllı olmaq üçün Harvarda getmək və ya peşəkar kurslar keçmək lazım deyil. Bir çox görkəmli şəxsiyyətlər özlərini öyrətdi. Əsas odur ki, özünü təkmilləşdirmək istəyi olsun və daha ağıllı olmaq üçün hər fürsətdən istifadə edin, çünki bu və ya digər sahədə lazımi biliklər olmadan uğur qazanmaq mümkün olmayacaq.
İman
Düşüncələrin maddiləşməsi qanunu haqqında heç eşitmisinizmi? Əgər belədirsə, çox güman ki, yaxşısınızyaxşı bir şeyə inanmağın nə qədər vacib olduğunu bil. Axı, bir insan yalnız problemlərə diqqət yetirirsə, o zaman həyatında təkrar-təkrar görünəcəkdir. Yaxşı, uğur yalnız həmişə yaxşılıq haqqında düşünən insanlar tərəfindən əldə edilir. Onu hər tərəfdən problem əhatə etsə belə, iman ən ciddi çətinlikləri həll etməyə kömək edəcək.
Bundan əlavə, qeyd etmək lazımdır ki, əgər insan qəlbində arzularının nə vaxtsa gerçəkləşəcəyinə ümid edirsə, o zaman gerçəkləşəcək. Xəyalların miqyası məhdud deyil. Hər şey bir insanın müəyyən bir yuxuya nə qədər güclü inanmasından asılıdır. Məsələn, kimsə dünyanın hökmdarı olmaq istəyirsə, bu, tamamilə mümkündür. Ancaq o şərtlə ki, insan öz istəyinə şübhə etməsin və mütləq gerçəkləşsin.
Yaddaş
Xatirələr qədər gözəl heç nə yoxdur. İnsan böyük zirvələrə çatsa və günlərlə okean sahilində qamaqda uzanıb təzə sıxılmış şirə içsə belə, bu onun tam xoşbəxt olacağı anlamına gəlmir. Bəzən sadəcə nostalji hiss etmək lazımdır. inanmırsınız? Uşaqlığınızı dostlarınızla necə qayğısız keçirdiyinizi və ya ilk sevginizlə necə tanış olduğunuzu xatırlayın. Xatirələr bizdə çox xoş emosiyalar oyadır.
Amneziya nəticəsində yaddaşını tam itirmiş insan özünü necə hiss edərdi? Düzdür, o, öz elementindən kənarda hiss edəcək. Belə xəstələr görürlər ki, onları minlərlə başqa insanlar əhatə edir, onların hər birinin yadda saxlaması lazım olan bir şey var. Lakin, onlar bilməz kibeyninizdə keçmişlə bağlı bir zərrə qədər məlumat tapmaq bəzən sizi dəli edir. Buna görə də yaddaş zəruri şeylər (zəruri şeylər) siyahısına daxildir.
Özünüinkişaf
İnsan daima bu və ya digər sahədə əldə edilmiş nailiyyətlər üzərində dayanarsa, o zaman böyük zirvələrə çata bilməz. Buna görə də, hər gün inkişaf etməyin nə qədər vacib olduğunu unutmayın. Və bu, təkcə peşəkar fəaliyyətlə bağlı deyil. İnsan həm də mütəmadi olaraq idman etməklə, daha çox kitab oxumaqla, yaddaş və söz ehtiyatını inkişaf etdirməklə, rahatlıq zonasından çıxmaqla və s. etməklə öz bədəninin qayğısına qalmalıdır.
Tərəqqinin olmaması deqradasiyadır. Beləliklə, qadınlar və kişilər üçün lazım olan şeylər siyahısına mütləq özünü inkişaf etdirmə də daxil edilməlidir. Əks halda insan həyatı xeyirlə yaşadığını hiss etməz. O, öz daxilindəki maneələri aşmağı bilsə, daha çox şeyə nail ola biləcəyini tədricən anlamağa başlayacaq. Gec-tez bu cür fikirlər ona gətirib çıxaracaq ki, insan sadəcə olaraq həyatın dadını hiss etməyi dayandırır və xoşbəxtlik hiss edir.
Təhlükəsizlik
Hər kəs hiss etməlidir ki, onun həyatına heç nə təhlükə yoxdur. Əks təqdirdə, hər hansı bir özünü inkişafdan söhbət gedə bilməz, çünki bütün vaxtınızı yalnız özünüzü və yaxınlarınızı qorumaq üçün sərf etməlisiniz. Buna görə də hər bir insan təhlükəsizliyin böyük əhəmiyyət kəsb etdiyini dərindən dərk edir. Hər şeyin səbəbi təbiətin özündən bizə xas olan özünüqoruma instinktidir. Heç bir zəruri vasitə ilə öz həyatınızı xilas etməkdən daha vacib bir şey yoxdur.
Əksər insanlar bu amilə o qədər də əhəmiyyət vermirlər, çünki onlar sadəcə olaraq fərqinə varmırlar. Ancaq elə bir vəziyyəti təsəvvür edin ki, birdən-birə keçmişdə, Böyük Vətən Müharibəsində cəbhə xəttində rastlaşırsınız. Yaxınlarınızın və özünüzün təhlükəsizliyi sizin üçün vacib olacaqmı? Çox güman ki, o, lazımlı şeylər siyahısında birinci yerdə olacaq. Təəssüf ki, bir çox insanlar sülh dövründə yaşadıqlarını qiymətləndirmir və təhlükəsizliyi unudurlar.
İntizam
Bu ən vacib şey olmadan özünü inkişaf etdirmək sadəcə mümkün deyil. Əgər insan öz düşüncələrini, hisslərini, hərəkətlərini və danışılan sözlərini idarə etməyi bilmirsə, o, indi olduğu yerdə həmişəlik qalacaq. Motivasiya nə qədər güclü olsa da, gec-tez yox olacaq. Amma əgər insanın yaxşı inkişaf etmiş nizam-intizamı varsa, o zaman o, sadəcə olaraq: "Mən bunu etməliyəm!"deməklə bütün çətinliklərin öhdəsindən gələ biləcək.
Bu faydalı keyfiyyət sizə təkcə özünü inkişaf etdirməyə deyil, həm də digər insanlarla münasibətlər qurmağa imkan verir. Axı, bəzən sadəcə bir neçə mehriban yaxın dost və ya ruh yoldaşı demək istəyirsən. Ancaq insanı incitməmək üçün geri çəkilirik. Əgər insan özünü necə intizam etməyi bilirsə, o zaman istədiyinə nail olmaq prosesini sadələşdirə, həm də öz ruh yoldaşını çox tez tapa bilər.
Rahatlıq
Kim nə deyirsə desin, yenə də rahatlıq hiss etmək lazımdır. Bəli, bu anlayış olduqca nisbidir, çünki hər bir insan öz rahat şəraitini təmsil edir. Bəziləri üçün bura evdir. Maldiv adalarında və ya Moskva bölgəsindəki bir dacha. Və kimsə kirayə mənzildə kifayət qədər yerə sahib olacaq, yalnız isti və qurudur. Hər bir insanın öz rahatlıq anlayışı var, lakin fakt budur ki, bu şey müasir həyatda çox vacibdir.
Əgər pul və maddi nemətlər sizin üçün böyük əhəmiyyət kəsb edirsə, onları rahatlıq kateqoriyasına da aid edə bilərsiniz, çünki bütün bunları ayrıca maddədə qeyd etmək istəməzdik. Bəli, bahalı avtomobil, qəşəng bir malikanə və bir dəstə qadcet müəyyən rahatlıq hissi verə bilər. Bununla belə, unutmayın ki, rahat yer ilk növbədə sizin evinizdir, burada sevdiyiniz insan və ya öz mehriban ailəniz sizi gözləyir.
Dəstək
Və demək olar ki, hər bir insan üçün vacib olan son şey. Bəzən biz həqiqətən sözləri eşitmək istədiyimiz vəziyyətlərlə qarşılaşmalı oluruq: "Heç nə yaxşı deyil. Siz əlinizdən gələni etdiniz." Bu ifadə demək olar ki, hər kəsə kifayət etməlidir ki, öz zehni gücünü bərpa etsin və yaşamağa davam etsin. Çox güman ki, belə sözlər insanı yenidən cəhd etməyə ruhlandıra bilər. Ona görə də dəstək çox vacibdir.
Bununla belə, yaxın birinin sizin tərəfinizdə olduğunu hiss etmək təkcə mənfi vəziyyətlərdə deyil. Bəzən insan bəzi insanların əxlaqi və əxlaqi prinsiplərinə zidd hərəkətlər etməli olur. Bu vəziyyətdə, iş görmədiyinizə əmin olmaq üçün ən azı kimsədən dəstək sözləri eşitmək istəyirsiniz,heç kimin xoşuna gəlməyəcək. Məsələn, qeyri-ənənəvi seksual oriyentasiyası olan şəxsin dəstəyə ehtiyacı olacaq.
Ümid edirik ki, indi bir insanın yaşaması üçün nələrin zəruri olduğunu başa düşə bilərsiniz. Əlbəttə ki, məqaləmiz sizə lazım ola biləcək şeylərin yalnız kiçik bir hissəsini ehtiva edir. Ancaq bu sadalanan 14 şeyi qorumağa çalışsanız, o zaman xoşbəxtlik həyatınıza mütləq daxil olacaq.
