Problemin həlli üzərində işləyən bəzi insanlar oxşar vəziyyətdə olan dostlarına və ya həmkarlarına kömək etmək üçün çətinlik çəkirlər. Başqa sözlə, onlar başqalarının məsuliyyətinin bir hissəsini öz üzərlərinə götürürlər. Çox vaxt nəzakət və ya dostluq zəminində göstərilən maraq lazımsız xəcalətə səbəb olur.
İstənilən komandada əvəzolunmaz deyilən işçi olur. Ancaq daha yaxından araşdırıldıqda, ictimai tərif başqa insanların qabiliyyətlərinin məharətlə örtülmüş manipulyasiyası ola bilər. Necə könüllüdən xidmətçiyə çevrilməməli?
Necə nəzakətlə "Xeyr!"
Nəzakətli imtina komanda ilə qarşılıqlı əlaqəni dayandırmadan əlavə yüklərdən imtina etmək üçün əla fürsətdir. Cavab verməyən işçilər arasında olmamaq üçün “yox” demək lazımdır. Mütəxəssislər aşağıdakı üsullardan birini istifadə edərək bu mühüm addımı atmağı təklif edirlər.
Birinci üsul. Müraciəti diqqətlə dinlədikdən sonra dərhal tədbir görməyə hazır olduğunuzu bildirinbelə vacib detallar:
- İşin gedişində hansı maneələr yarana bilər?
- Əlavə aydınlıq üçün kimlə əlaqə saxlamalıyam?
- Hansı əməliyyatlar əvvəlcə edilməli, hansını sonraya buraxmaq lazımdır?
Təfərrüatların dəqiqləşdirilməsini günahsız bir xahişlə tamamlamaq məsləhətdir: anlaşılmazlıqların qarşısını almaq üçün proseduru yenidən səsləndirmək. Belə söhbətdən sonra rəqib şübhəsiz ki, ona daha anlayışlı köməkçiyə ehtiyacı olduğunu anlayacaq.
İkinci üsul. Qarşıya qoyulan vəzifələri yerinə yetirin ki, gələcəkdə belə bir müraciət etmək heç kimin ağlına gəlməsin.
Üçüncü yol. İşinizin və ya məişət vəzifələrinizin bir hissəsini ərizəçiyə köçürün, indi bunun üçün vaxt yoxdur.
Başqalarına göstərilən maraq fiziki iştiraka zəmanət vermir
Başqasının həyat çətinlikləri könüllünü daxili rahatlıqdan məhrum edəcək, əgər başqalarına kömək edərkən öz problemlərini həll edə bilmirsə. Təcrübəli psixoloqlar vəziyyətdən aşağıdakı çıxış yolunu təklif edirlər: sosial dairənin bir hissəsi olan insanları təsadüfi səyahət edənlər kimi təsəvvür edin. İndi siz onları izləyə və həyatlarının təfərrüatlarını soruşa bilərsiniz, lakin məlumatı ürəkdən qəbul etməyin.
Həmsöhbətə öz həyat vəzifələrini həll etməkdən başını qaldırmadan "jiletinə ağlamağa" icazə verməklə, simpatik insan başqalarının ümidlərini doğrultmayacaq, lakin öz ehtiyatlarını boşa çıxarmayacaq.
Xeyirxahlığın sərhədləri lazımdır
Kişi,başqalarının emosional vəziyyətinə maraq göstərmək və onların dərdlərini özününkü kimi qəbul etmək, özünü məhv etmək proqramını işə salmaq riski daşıyır. Mütəxəssislər belə insanlara kənar emosiyaların mənfi təsirindən geri çəkilməyi öyrənməyi, öz hisslərinə üstünlük verməyi tövsiyə edir.
