Bir münasibətdə necə böyümək olar? Necə yetkin və müstəqil insan olmaq olar?

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Hər bir insan növbəti həyat dövrünə yaxınlaşaraq anlayır ki, öz həyatı və yaxınlarının həyatı üçün məsuliyyət daşımağın vaxtıdır. Bəs bu dövr nə vaxt gəlir və buna necə hazırlaşırsan?

Məlumat

Böyük olmaq və müstəqil və məsuliyyətli həyata necə qədəm qoymaq olar? Gələcək ilk şey həyatda hər şeyin yalnız özündən asılı olduğunu dərk etməkdir. Cütlükdə və ya komandada (və hətta dostlarla) münasibətlər qurmaq işdir və bu həmişə asan deyil. İkincisi, daha az vacib olmayan, subkorteks səviyyəsində qəbul etmək və yadda saxlamaq lazımdır: heç kimin heç kimə borcu yoxdur!

Bu vacib qaydaların fərqinə vardığınız zaman həyatınızı kökündən dəyişdirmək üçün nə edə biləcəyinizi düşünməlisiniz. Siz qərarlar qəbul etməli və onları özünüz həyata keçirməli olacaqsınız.

Böyük dəyişiklik plan tələb edir. Bu, təkcə sizin istəklərinizi deyil, həm də yaxınlarınızın və ətrafınızdakıların maraqlarını nəzərə almalıdır. Böyümə prosesi sadəcə insan qarşıya qoyulan vəzifələri təcəssüm etdirdikdə başlayır.

Axı, yetkinlik nədir? Hər şeydən əvvəl yetkinlikdir. Düşüncələrin, hərəkətlərin, duyğuların, davranışların yetkinliyi. Həmişə yaşla əlaqəli deyil.

Maraqlar Yaradın

Böyük və müstəqil olmaq necə? Yetkin bir insanın davranışını inkişaf etdirməyə başlamaq lazımdır. Maraqları müəyyən etməklə başlayırıq. Hərəkət və hobbi və ya digər maraqların olmaması ümumiyyətlə insanın yetişməmişliyini göstərir. Bu günün müxtəlif təklifləri arasından xoşunuza gələn bir iş seçmək və onu tədricən inkişaf etdirərək peşəkar olmaq yaxşıdır. Özünüzü fotoqrafiyada sınaya, musiqi alətinə və ya hətta xarici dilə yiyələnə bilərsiniz. Və ya bəlkə aktyorluq və ya beatboksinqdə əlinizi sınayın? Əsas odur ki, seçdiyiniz peşəni bəyənirsiniz ki, bu, ağır vəzifəyə çevrilməsin.

Bu böyümək üçün ilk proqramdır. Vəziyyətin bir çox üstünlükləri var. Məsələn, bu cür hobbi ilə məşğul olan insanlarla və ya yeni tanışlarla söhbətlər üçün yeni mövzular olacaq. İstənilən maraqlı fəaliyyət özünə hörməti artırır və təxəyyülü inkişaf etdirir.

Psixoloqların fikrincə, hobbi sahibi olmağın digər müsbət cəhəti beynin müsbət və xoşbəxt emosiyalar üçün cavabdeh olan hissəsinin stimullaşdırılmasıdır.

Fəaliyyət aktiv və həyatda faydalı olsa yaxşıdır.

Məqsəd ayarı

Böyük olmaq necə? Məqsədlər qoymağı və onlara çatmağı öyrənməlisiniz. Bu böyümənin vacib mərhələsidir.

Xarakterimizi anlamağa çalışmalıyıq. Güclü və zəif tərəflərinizi müəyyənləşdirin. Müxtəlif bilik sahələri üçün qabiliyyətləri araşdırın. Həyatdan keçə biləcəyiniz, nail ola biləcəyiniz birini seçinbacarıq yüksəkliyi və həm mənəvi, həm də maddi maksimum fayda əldə edin. Qarşıya qoyulan məqsədlər şəxsiyyəti uyğunlaşdırır, xarakter üzərində işləməyə kömək edir.

Həyat məqsədi qoymaq asan məsələ deyil. Ancaq bu mərhələ olmadan gələcək yoxdur. Siz əsas ideyanı kateqoriyalarla qurmağa başlamalısınız: nə vaxt, nə, kim, harada, niyə və necə.

• Nə vaxt. Bunlar zaman çərçivələridir. Tarixi, əlbəttə ki, müəyyən etmək çətindir və bunun heç bir mənası yoxdur. Ancaq təxmini vaxt çərçivəsi lazımdır, bu, azmamağa və istədiyiniz məqsədə tam olaraq getməyə kömək edəcək.
• Nə. Bu, arzunun özüdür. Tam olaraq nəyə nail olmaq istəyirsən. Bu məqam konkretlik tələb edir. Sadələşdirilmiş variantlar işləməyəcək. Hədəf bulanıq olmamalıdır. Siz bir neçə kiçik olanı düşünə bilərsiniz ki, bu da şübhəsiz ki, əsas birinə səbəb olacaq.
• Kim. Onlar etibarlı köməkçilər və məsləhətçilərdir. Həm böyüklər, həm də həyatda artıq nəyəsə nail olmuş həmyaşıdlar.
• Harada. Məqsəd üzərində işin aparılacağı yer, dəqiq və ya geniş mənada.
• Niyə. Bu, demək olar ki, ən vacib məqamdır. Məqsədinə çatdıqdan sonra həyatın mənzərəsinin nəzərdə tutulduğu kimi formalaşdığını görmək lazımdır. Burada məqsədin əhəmiyyətini başa düşmək çox vacibdir.
• Bəyən. Bu addım-addım təlimatdır. Hər addımı rəngləməlisiniz.

Prioritetləri təyin edin

Böyümək necə? Ciddiliyin nə vaxt lazım olduğunu və nə vaxt aldada biləcəyinizi müəyyən etməyi öyrənmək lazımdır. Axı yetkinlik daimi ciddilik demək deyil.

Kişiəməllərində, düşüncələrində və hərəkətlərində yetkin tamaşaçıları hiss etməyi, başqalarının əhvalını təxmin etməyi bacarır. Buna görə də, lazımi anda ciddi və şən ola bilər. İdeal olaraq, bunu müxtəlif səviyyəli cəmiyyətlərdə öyrənmək yaxşıdır.

Rahatlayın

Hər gün heç nə etməmək üçün vaxt ayırmaq da eyni dərəcədə vacibdir. Bu, çox vacibdir: buxarı atmaq və özünüzü lazımsız emosiyalardan azad etmək üçün qısa müddətə arxada oturmaq üçün özünüzü vermək. Amma burada əsas odur ki, zəifliklər, başqasının görünüşü ilə zarafat etmək və alç altmaq qətiyyən mümkün deyil!

Böyümənin mühüm mərhələsi var: vəziyyətin ciddiliyi anlayışı. Xüsusi tədbirlərdə və ya xüsusi yerlərdə yalnız ciddi olmaq deyil, həm də baş verənlərə diqqət yetirmək lazımdır. Bu, başqalarına şəxsin yetkinləşdiyini aydın edir.

Hörmət

Necə yetkin olmaq olar? Sadəcə başqalarına hörmət edin. Hər kəslə və özünüzlə sülh içində yaşamaq lazımdır. Əgər insan ətrafdakıları və ya yaxınlarını daim qıcıqlandırırsa, hansı məntiqlilikdən danışmaq olar? Yetkin insan həmişə yaxınlarının və ətrafındakıların istək və ehtiyaclarını nəzərə alır. Bu cür davranış ona layiqdir.

Lakin bu heç də o demək deyil ki, özünüzü və istəklərinizi unutmaq lazımdır. Bu o deməkdir ki, siz öz hissləriniz və istəklərinizlə başqalarının hissləri və istəkləri arasında tarazlıq tapmalısınız. Və həqiqətlə yaşa, dünya qədər köhnə: insanlarla səninlə necə davranmalarını istəyirsənsə, elə davran. Kobudluğa, kobudluğa son qoyulmalıdır. Sadəcə belələri ilə görüşüb ünsiyyətdə olmayıninsanlar.

Böyümək necə? Doğru dostları seçmək. Bizi yaxşılaşdırmalıdırlar. Və başqa heç nə. Sizi aşağı sürükləyən insanlar həyatınızdan çıxmalıdır.

Emosiyalar

Yetkin insanın çox həssas hissəsi. Zorbalıq və aqressiya özünə şübhəni göstərir. Bu hisslərin hər ikisi başqalarına və ən əsası onları ifadə edən insana zərər verir. Əgər insan özündə belə məqamları görürsə, ekspertlər etibarlı bir şəxslə (valideynlər, yaxın qohumlar və ya dostlar) danışmağı məsləhət görürlər. Ola bilsin ki, onlar bu partlayışlara diqqət yetirməyə və onları tədricən heçə endirməyə kömək edəcəklər.

Yetkin, şüurlu davranış insanı qeybət və söz-söhbət səviyyəsinə endirməz. Müzakirə pis niyyətli olmasa belə, bu, çox incidir. Şayiələr beşinci sinif şagirdini "sərin" edə bilər, ancaq yetkin olmaq haqqında düşünən biri deyil. Axı şayiələri yayanların çoxu onlar haqqında da qeybət edə biləcəklərini düşünmürlər.

Bir insana pis münasibət bildirən insanlardan qurtulmaq lazımdır. Şərh edilmiş ifadə və ya hərəkət qarşı tərəfin özünü günahkar hiss etməsinə və sonradan üzr istəməsinə səbəb olmursa, o zaman peşman olmadan belə bir insandan ayrılmalısınız.

Yetkin insanlar həmişə açıqdır

Göründüyü qədər qorxulu deyil. Siz sadəcə cəhd etməlisiniz - və necə deyərlər, insanlar sizi cəlb edəcəklər. Məsələn, insan vərdişləri və ya inancları ümumi qəbul edilənlərdən fərqlidirsə, onu qınamaq olmaz. Həyatda belə qeyri-standart mövqeyə maraq göstərməyə çalışmalıyıq. Həm də öyrənmək lazımdıraz danış, daha çox qulaq as.

Heç kim mükəmməl deyil

Bir əlaqədə necə yetkin olmaq olar? Əvvəla, insanlardan çirkin oyun gözləmək lazım deyil. Hər kəsin səhv etdiyini qəbul etməlisiniz (əslində sizin kimi). Böyüməyin bu nöqtəsi olduqca çətindir, lakin bunu imanla qəbul etmək başqalarına insanın nə qədər yetkin olduğunu göstərəcək.

Böyük qız necə olmaq olar? Çox sadədir: özünüzə inam qazanmalısınız. Məsələn, ətrafınızdakılar onları bəyənməsə belə, qəribəlikləriniz və ya qəribəlikləriniz üçün üzr istəməli deyilsiniz. Bu cür davranış heç kimi alç altmır və ya incitmirsə, o zaman həyat mövqeyinizi bu şəkildə etibarlı şəkildə ifadə edə bilərsiniz. Yetkin qız özündən şübhələnmir və istənilən cəmiyyətdə həmişə olduğu kimi olacaq.

Əlbəttə ki, necə yetkin olmağın yolları ilə maraqlanarkən, səmimi olmağı öyrənməlisiniz. Və hər şeydən əvvəl, tək. Bu, böyüklərin davranışının vacib postulatlarından biridir.