Gözlənilən nəticənin şüurlu obrazı Əldə etmək üçün gözlənilən nəticənin şüurlu görüntüsüdür

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

İnsan rasional varlıqdır və heyvanlarda olmayan şeylərə, yəni həyatın mənasını axtarmaq qabiliyyətinə malikdir. Varlığın məqsədi və mənası bir-biri ilə əlaqəli şeylərdir və bir-birini izləyir: əvvəlcə məqsəd, sonra isə məna. Buna görə də hədəflərinizi müəyyənləşdirmək çox vacibdir. Bundan əlavə, məqsədin nə olduğunu başa düşmək vacibdir.

Məqsəd konsepsiyası

Gözlənilən nəticənin şüurlu görüntüsü məqsəddir. Başqa sözlə, deyə bilərik ki, məqsəd son nəticənin zehni vizuallaşdırılmasıdır. Yəni, sonda nəyə sahib olmaq istədiyimizi mümkün qədər parlaq və təbii şəkildə təsəvvür etmək lazımdır. Nəticənin nə olmasının fərqi yoxdur, istər yaxşı maaşlı bir iş, istərsə də incə fiqur. Yekun nəticəni əldə etməyimizə kömək edəcək ən aydın şəkildə başa düşülən məqsəddir.

Məqsəd qeyri-müəyyən və qeyri-müəyyəndirsə, gözlənilən nəticənin şüurlu görüntüsü sizin təsəvvürünüzdə canlandırıla bilmirsə, nəticə uyğun olacaqvə ya sadəcə heç biri. Məqsədlər hər bir insanın həyatında çox vacibdir, çünki onlara nail olmaqla biz özümüzə hörmətimizi, əhəmiyyətimizi və hamımızın ehtiyac duyduğumuz cəmiyyətə aidiyyətimizi artırırıq.

Məqsəd nə olmalıdır

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, həyatda hər hansı məqsədə gəlincə, gözlənilən nəticənin şüurlu təsviri sadəcə zəruridir. Bu məsələnin öyrənilməsində yaxından iştirak edən tanınmış amerikalı psixoloq Albert Bandura optimal qarşıya qoyulmuş məqsədi səciyyələndirən bir neçə mühüm cəhətləri müəyyən etmişdir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Spesifik və aydın. Gözlənilən nəticənin şüurlu görüntüsü qeyri-müəyyən deyil, aydın olan məqsəddir. Əks halda, nəticə əldə etmək çətin olacaq.
• Yaxınlıq. Məqsəd çox uzaqdırsa, onun nəticəsinin görüntüsünü təsəvvür etmək olduqca çətindir, bu da son məqsədi əvvəlcədən uğursuzluğa məhkum edir.
• Çətin, lakin əldə edilə bilər. Orta zəmin olmalıdır. Bir tərəfdən, çox yüngül hədəf sizi rahatladır, çox ağır olan isə sizə davamlı çarəsizlik hissi verir.
• Mərhələlərin hər birində kiçik qələbələr hissi verən addım-addım, həm də uğursuzluqların öhdəsindən olduqca asanlıqla kömək edir.

Heinrich Altshulerin Xüsusiyyətləri

İxtiraçılıq problemlərinin həlli nəzəriyyəsinin məşhur müəllifi hər hansı bir şəxsi qane edə biləcək məqsədin xüsusiyyətlərini də formalaşdırmışdır.

Bu xüsusiyyətlərə aşağıdakılar daxildir:

• Beton və praktikdir. Bu iki komponent olmadan məqsəd əldə edilməsi çətin və nəticədə lazımsız bir şeyə çevrilir. Fəaliyyətlərin aydın ardıcıllığı, eləcə də hərəkətlərin mənasını aydın başa düşmək lazımdır.
• Yenilik ya nəticə əldə etməyin yeni yollarında, ya da məqsədin özünəməxsusluğundadır.
• Vaxtından qabaq. Məqsəd zamanla ayaqlaşmamalı, ondan irəlidə olmalıdır, amma nə qədər - bu, konkret insandan asılıdır.
• Cəmiyyət üçün əhəmiyyəti və faydalılığı. Məqsəd nəcib olmalı və ictimai faydalı yük daşımalıdır, əks halda ona nail olmaq ona can atanlar üçün yaxşı nəticə verməyəcək.

Əgər Albert Bandura tərəfindən təqdim edilən məqsədin xüsusiyyətləri ümumi xarakter daşıyırsa, ona görə də geniş insan qrupları üçün uyğundursa, Altşülerin xüsusiyyətləri elmə və insanlığa mühüm töhfə verən daha dar bir dairə üçün nəzərdə tutulmuşdur. tarix. Məhz buna görə də, nəzərdə tutulan nəticənin şüurlu görüntüsünün son məqsəd olduğunu nəzərə alsaq, onun yuxarıda göstərilən bütün xüsusiyyətlərə və aspektlərə cavab verməsi vacibdir.

Məqsəd ayarı

Məqsəd artıq aydın və başa düşülən olduqda, bunun onun həyata keçirilməsi yolunda böyük nailiyyət olduğunu düşünə bilərik. Məqsədi dərk etmədən həyatda heç nəyə nail olmaq mümkün deyil.

İndi isə gəlin hədəf təyini alqoritminə keçək. Məqsədə çatmaq yolunda ağlınızda hansı mərhələləri itirməlisən?Beləliklə, spesifikasiyalar artıq var, indi məqsədi elə formalaşdırmaq vacibdir ki, onun həyata keçirilməsi üçün məsuliyyət tamamilə sizin üzərinizdə olsun. Əks halda, məsuliyyət ölçüsünü başqalarının üzərinə atmaq, sonra isə məqsədə çatmamaqda onları günahlandırmaq üçün həmişə boşluq yaranacaq. Buna görə üçüncü tərəfləri nəzərə almadan yalnız özünüzə güvənməlisiniz.

Sonra, məqsədə artıq nail olunduğu anı zehni olaraq yenidən yaratmalısınız. Deyə bilərik ki, gözlənilən nəticənin şüurlu görüntüsü demək olar ki, əldə edilmiş məqsəddir, buna görə də bu görüntünü mümkün qədər uzun müddət saxlamağa çalışmaq vacibdir. Bu, məqsədə çatmaq üçün lazım olan motivasiya olacaq.

Şəkilin yenidən qurulması zamanı hisslər və hisslər

Son nəticəni zehni olaraq təkrarlayarkən duyğularımız və hisslərimiz məqsədin nə qədər düzgün seçildiyinin göstəricisi olacaq və sonda daxili ehtiyaclarımızı ödəyəcək.

Əgər hisslər mənfidirsə, narahat və narahatsınızsa, bu, nəyinsə səhv getdiyinə işarədir. Bu vəziyyətdə, ilk mərhələdə geri qayıtmalı və duyğularınızı və hisslərinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Yenidən narahatlıq hissi yaranarsa, nəyisə dəyişdirmək lazımdır. Məqsəd təyin edərkən ilkin mərhələdə dəyişiklik tələb oluna bilər.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, gözlənilən nəticənin davamlı şüurlu görüntüsü olduqda məqsədə demək olar ki, nail olunur. Buna nail olmaq qabiliyyətimiz təsir edirbu obraza, eləcə də bu obraza münasibətimizə diqqət yetirin. Buna görə də emosiyalarınızı izləmək və onları nəzərə almaq çox vacibdir.

Emosiyalarla hər şey qaydasındadırsa, heç bir neqativlik yoxdur, təhlükəsiz şəkildə davam edə bilərsiniz.

Nəticə

Bütün əvvəlki addımlar tamamlandıqdan sonra hələ də hədəfin düzgün seçildiyini yoxlaya bilərsiniz. Məqsədinizə çatdıqdan sonra həyatınızı təsəvvür etməyə çalışın. Həyatda və qohumlar və dostlar arasındakı münasibətlərdə nə dəyişəcək? Gözlənilən nəticənin şüurlu təsviri məqsəd adlanır, ona görə də bu şəkil düzgün seçim edib-etmədiyinizi anlamağa kömək edəcək.

Əgər ruhunuz sakit qalsa və seçdiyiniz yolun sizin olduğuna qəti şəkildə əmindirsə, məqsədə çatmaq üçün təhlükəsiz şəkildə irəliləyə bilərsiniz. Və nəticə sizi məyus etməyəcək!