"Ana" - kimsə üçün bu söz qayğı, sevgi, səbir, qəbul və dəstək deməkdir, digərləri isə sərtlik, səlahiyyət, soyuqluq və ya təzyiq hiss edir. Ana obrazı istəsək də, istəməsək də həyatımızda bizi müşayiət edir. Ana ilə pis münasibətlər çox vaxt ciddi psixoloji problemlərə və komplekslərə səbəb olur. Axı kiçik bir uşaq boz saçlara qədər hər insanda yaşamağa davam edir. Ananızla pis münasibəti necə düzəltmək olar, qadın və kişi psixologiyası - daha çox.
Ana ilə münasibətin karmik tərəfi
İnsanın anası ilə münasibəti niyə pis olur? Karma ananı güzgü kimi görür. Bu ifadə xüsusilə qızlar və qadınlar üçün doğrudur. Əgər ananızda bir şey xoşunuza gəlmirsə, onu qəbul edə bilmirsiniz, ona öz əksiniz kimi baxın. Çox qəbul etmədiyiniz hansı xarakter xüsusiyyətləriniz ananızın xüsusiyyətlərinə bənzəyir? Onları necə düzəldə biləcəyinizi düşününananıza münasibətinizi dəyişin, çünki o da müəyyən dərslərdən keçir.
Analar çox olanda
Ana ilə pis münasibət nə vaxt yaranır? Psixologiya deyir ki, analar çox olanda ana ilə uşaq arasındakı münasibət sağlam olmaqdan çıxır, o, hər şeyi idarə etməyə çalışır, yalnız mənfi cəhətləri müşahidə edir, məsələn, bu cür: “Yaxşı, amma sənə dediyim kimi etsən., Daha yaxşı olardı, amma indi nə olacaq? Sonda uşaq belə bir fikirlə böyüyür ki, o, kifayət qədər gözəl deyil, kifayət qədər ağıllı deyil, uğur qazanmaq qabiliyyətinə malik deyil.
Pis münasibətlərin əsas səbəblərindən bəziləri
Ana ilə münasibətlərin pis olmasının bir neçə xüsusi səbəbi var. Gəlin onları ətraflı təhlil edək:
- Uşaqlıqda uşaq istismarı. Uşaqlıqda yaşanan aşağılama, kin, qəzəb yetkinlik dövründə belə yaddaşlardan silinmir. Bəlkə də valideynləriniz üçün bir bəhanə tapmağa çalışdınız, amma bacarmadınız, bu təbiidir, çünki uşaq böyüklər qarşısında müdafiəsizdir. Bu xatirələri tərcümeyi-halınızın bir faktı kimi qəbul edin, bəli, valideynlər belə idilər, uşaqlıq ən yaxşısı deyildi, lakin bu günümüzü və gələcəyi gözəl etmək üçün əla səbəbdir.
- Rəqabət. Yetkin bir uşağın valideynləri kimi olmayacağını söyləməsi və bir düşüncə ilə yaşadığı bir vəziyyət - valideynlərindən daha yaxşı olmaq. Bu, əks cinslə ciddi problemləri təhdid edir. Bir insanın başqası ilə münasibət qurmağa sadəcə vaxtı yoxdur, çünki o, daim valideynlərinin ailəsində gəzir və yeni qüsurlar axtarır, romantikaya yer qoymur.hisslər. Valideynlərinizin daha yaşlı olduğunu qəbul edin və bu, onlara münasibətdə sizinlə müqayisədə bir sıra sosial üstünlüklər verir. Həmçinin, nəyi bəyənirsiniz və ya bəyənmirsiniz, lakin ən azı yarınız valideynlərinizsiniz.
- Valideynlərinizin sizinlə fəxr etdiyini hiss etmirdiniz və onlar sizi nadir hallarda tərifləyirdilər. Bununla nə etməli? Sadəcə qəbul edin ki, bir çox insanlar üçün əsl problem açıq şəkildə tərifləmək, təriflər söyləmək və ya xoş sözlər söyləməkdir. Bu heç də o demək deyil ki, onlar öz daxilində qürur, sevinc və digər müsbət emosiyalar yaşamırlar. Keçmişdə yaşamayın.
Psixologiyanın dediklərinə fikir verin. Ana ilə pis münasibət kişilər və qadınlar üçün ayrıca nəzərdən keçiriləcəkdir. Gəlin müxtəlif ailə tiplərinin bir neçə psixoloji portretini təhlil edək.
Naziklik
Uşaqlıqdan o qədər bacarıqlı idi, amma sonra təhsilini dayandırdı, uduzanla evləndi, körpəsi oldu və dörd divardan başqa heç nə görmür. İndi də onun anası ilə münasibəti pisdir, çünki səbəbli və ya səbəbsiz qopur, ya da ən yaxşı halda dişlərinin arasından danışır, niyə belə olur? Belə bir mənzərə ananın bir anda iki keyfiyyəti birləşdirdiyi bir ailədə müşahidə olunur: özünə şübhə və ambisiya. Ana uşağın üstünlüklərini nəzərə almadan öz Napoleon planlarını qızı vasitəsilə həyata keçirməyə qərar verdi. Böyüyən qız iğtişaş elan etdi.
Qısqanclıq
Qısqanclıq zəminində yaranan pis ana-qız münasibətləri ailədə müşahidə olunur ki, bir övladı Tanrının hədiyyəsi hesab olunur, digərinə isə, necə deyərlər, qalanı verilir. Bu cürQızlar sanki ikinci nömrəli eybəcər p altar geyinir və bütün həyatları boyu analarına sübut etməyə çalışırlar ki, onlar da bir şeyə dəyərdirlər və çox çalışdıqlarına, qiymətli ananın diqqətinə sahib olduqları üçün, necə edəcəyini bilmirlər. həzz alın. İllərdir ki, onların daxilində kin, qıcıqlanma, özünü bir insan kimi rədd etmə hissi yığılıb. Yeganə çıxış yolu anadan üzr istəməkdir.
İnkar
Ana və qız arasında pis münasibət "ata"nın qızlarında olur. Qızları analarının necə yaşadığını, özlərinə daim təkrarladıqları obrazı bəyənmirlər: “Mən ana kimi deyiləm”. Şüur altının inkarı qəbul etmədiyini və gec-tez ananın dəqiq surətinə çevrildiyini unutmaq, qaçmağa çalışdıqları həyatı yaşamaq və anaya nə qədər bənzəyirsə, qıcıqlanma bir o qədər çox olur. Çıxış yolu anaya baxmağı və "səhv" etməyi dayandırmaq, ancaq öz həyatını yaşamaqdır.
Şərab
Anam qızını təmin etmək və böyütmək üçün üç işdə çalışdı və indi o, gündən-günə nankorluqla müalicə alır və bu səyə dəyərdi. Belə ailədə evdə çox minnətdar olmayan ər, qayınana və ya işdə müdirin qədrini bilmədiyi üçün uşaqlarından daha çox tanınmaq istəyən valideynlər məsuliyyəti onların üzərinə yıxır və onları günahkar yaşamağa vadar edir. Bu, tez-tez belə ifadələrlə ifadə olunur: “Siz xəstələnəndə mən gecələr yatmamışdım, amma xatırlayın ki, atam və mən bunun üçün nə qədər zəhmət çəkmişdik? onu işə götürürük?Mən sizinlə xəstəxanada idim, böyük bacınız evdə tək idi. Bu günah sonda kosmik ölçülərə çata və sadəcə boğula bilər. Ananızla öz qərarları üçün məsuliyyət mövqeyindən danışın.
Dəyişin
Ana ilə pis münasibət yaşa görə ola bilər. Bütün valideynlər ata və uşaqların əbədi münaqişəsindən keçir. Bir neçə ildən sonra, yeniyetmə yetkinləşdikdə, münasibətlər yaxşılaşacaq. Münasibətlərin pisləşməsinin başqa bir səbəbi vəziyyətin dəyişməsi ola bilər. Məsələn, siz uzun müddət tək yaşadınız və indi həyatınızda yeni bir kişi və ya qadın peyda oldu. Hər hansı bir mənzərə dəyişikliyi, uşaq artıq yetkin olsa belə, rifah üçün təhlükə kimi qəbul edilir. Ola bilsin ki, oğlunuz və ya qızınız yeni ruh yoldaşınızın sizin fərq etmədiyiniz bəzi çatışmazlıqlarını bəyənmir və ya yenidən tək qalmaqdan qorxduğunuz üçün fərqinə varmaq istəmirsiniz. Qərəzsiz danışın və baş verənlərin səbəblərini sakitcə öyrənməyə çalışın.
Oğulla pis münasibət
Oğlun anası ilə pis münasibətinin səbəbləri müxtəlif ola bilər, amma əsasən bu, oğulun nə atasına, nə də anasına oxşamadığı üçün baş verir. Anlaşılmaz musiqilərə qulaq asır, uzun saçlar taxır, qışqırır, etiraz edir, maraqlarını müdafiə edir, iqtisadiyyata girmək istəmir (və bunun üçün nə qədər zəhmət və pul xərclənirdi), ciddi dərslər əvəzinə gitara çalır və ya rəsm çəkir. döymələrin dəhşətli eskizləri, hər şey belə olmayanda burada necə dinc yaşamaq olar. Eynidirvəziyyət, qızlarda olduğu kimi, yalnız bir az fərqli müstəvidə.
Qadın sevgisi olmayan kişinin psixoloji portreti
Ana və oğul arasındakı pis münasibət kişi psixikasını zədələyir. Uşaqlıqda sevilməyən, sevilməyən, tez-tez tənqid olunan və az təriflənən oğlan özünə inamsız bir insana çevrilir. Xarici olaraq, o, heyrətamiz görünə bilər, uğurlu həyatın bəzi atributlarına (avtomobil, şəxsi mənzil, bahalı əşyalar) sahib ola bilər, amma içəridə eyni oğlan olaraq qalacaq. Bir qayda olaraq, qərar qəbul etmək onun üçün çətindir, çünki o, öz qabiliyyətlərinə şübhə etməyə davam edir, inanılmaz, tez əsəbi və emosionaldır, daimi əhval dəyişikliyinə məruz qalır. Sevgi münasibətlərində nadir hallarda xoşbəxtdir, çünki dərin səviyyədə özünü sevgiyə layiq olmayan hesab etməyə davam edir və sevməyi bilməyən uyğun qızları cəlb edir. Vəziyyəti yaxşılığa doğru dəyişmək üçün onun yoldaşına vaxt və çoxlu səbr lazımdır.
Oğul və keçmiş ər
Kişinin anası ilə pis münasibətinin ikinci səbəbi ananın keçmiş həyat yoldaşı ilə mənfi münasibətidir. Oğul zahirən atasına çox bənzəyirsə, bu xüsusilə ifadə edilir. Sonra ana oğluna deyil, atasından olanlara, onun nöqteyi-nəzərindən xoşbəxt evlilik qurmasına mane olan hər şeyə iddia edir.
Bu vəziyyətin bir neçə həlli var:
- Oğlunu burax getsin, ömrünü yaşasın, bayramlarda nadir hallarda görüşsün və cəhd etməsin.yenidən edin.
- Sosial rollar olmadan bir-birinizlə danışın, sanki iki nəfər bir stəkan çay üstündə və ya qatarda söhbət etmək üçün oturmuş kimi. Hekayə kimi hər şeyi dinləyin və öz hekayənizi danışın.
- Yaxşı olar ki, oğul heç olmasa bir müddət anasının ana olduğunu unudub sevimli sevgilisi və ya arvadı ilə adətən etdiyi kimi danışsa, onun hərəkətlərinin mənasını bu şəkildə anlamağa çalışsa, bax vəziyyəti incimiş uşağın gözü ilə deyil, onun gözü ilə.
Oğul və ata
Bu əlaqə forması əvvəlki modeldən bir qədər fərqlidir. Belə bir münasibətdə ana şüursuz bir səviyyədə oğluna, gələcək kişiyə onsuz yaşaya bilməyəcəyi mesajını verir. Bu pis görünür, amma təcil tam nəzarətə çevrilir. Belə bir ana tələbkardır və tez-tez yetkin oğlunun da şəxsi sahəsi olduğunu görmək istəmir. Kiçik oğlan anası tərəfindən rədd edilməkdən qorxur və belə bir oyuna razılaşır. Yaşından artıq ciddidir, çox məsuliyyətlidir, bu vəziyyətdə ömrünün sonuna qədər konfliktə girə biləcəyi atası ilə pis münasibət qurur. Ancaq ana bundan da xeyir görmür, oğlan evin hər addımını idarə etmək istəyən aqressiv kişiyə çevrilir, işdə canı yanır, sevgini qazanmaq lazım olduğuna inanır və buna inanmır.
Ana və oğul arasındakı münasibəti necə dəyişmək olar?
Böyük oğulları ilə münasibət qurmaq istəyən analar üçün bir neçə məsləhət:
- Oğlunuzun şəxsi həyatını rahat buraxın, icazə verinseçdiyi qızı sevmək fürsəti.
- Sizdən soruşsa məsləhət verin, amma əvvəl yox.
- Otuz yaşlarında olsa belə, onu sevdiyinizi xatırlatın.
- Uzaqdasınızsa, birlikdə bir neçə şəkil göndərmək üçün Skype və ya sosial şəbəkələrdən istifadə edin.
- Gündə beş dəfə zəng etməyin, bir neçə gündə bir qısa zəng etmək daha yaxşıdır.
- Səsini uc altmaq və oğluna qışqırmaq vərdişindən əl çək.
- Həftə sonu üçün nəvələrinizi daha tez-tez aparın.
- Oğlunun arvadı sizin qızınız və onun sevimli qadınıdır, lakin onun sevgisi üçün sizin rəqibiniz deyil.
- Parkda, kinoteatrda və ya ölkədə ailəvi tətil təşkil edin, belə tədbirlər çox birləşdiricidir.
- Oğlunuza deyin ki, o, uğur qazanacaq, sadəcə bir az səbir göstərməlisiniz.
Ana rolunun dəyişdirilməsi
Böyüyən uşaqların anaları ilə münasibətləri pisdir, mən nə etməliyəm? Sözün klassik "uşaq" mənasında ana olmağı dayandırın. Övladlarınız artıq valideyn ola bilərlər. Ananızla çox pis münasibət belə düzəldilə bilər. Şübhəsiz ki, məsləhətlərinizin çoxları tərəfindən qiymətləndirildiyini söyləyə bilərsiniz, lakin uşaqlar tərəfindən deyil. Ancaq başqaları üçün bir az fərqli şəkildə məsləhət verirsiniz: mehriban, anlayışlı, asan. Bu ab-havanı uşaqlarla münasibətlərə köçürün, onlar üçün daim islah edən, göstəriş verən, cəzalandıran və ciddi şəkildə baxan müəllim olmayın.
Məktub və təşəkkür
Deməli, ananızla pis münasibətiniz var, nə etməli? Keçmişdə qalanların səbəblərini araşdırmağı dayandırın. Hər gün sizi sevinc və xoşbəxt həyatdan məhrum edən duyğuları buraxın. Sevinc və müsbət emosiyalar üçün nə qədər enerji məkanının boşalacağını təsəvvür edin. Ananızı bir şeyə görə bağışlamaq istəmirsinizsə belə, bunu onun xatirinə deyil, özünüz üçün edin. İllərdir hər gün yaşanan mənfi emosiyalar xəstəliklərə səbəb olur, stress və emosional pozulmalara səbəb olur.
Anana görə nəyə minnətdar ola biləcəyinizi düşünün. Bu, uşaqlıqda xəyal etdiyiniz eyni kukla, sirkdə pambıq konfet, konki və ya avtomobil ola bilər, kiçikdən başlayın. Ananız üçün bir təşəkkür siyahısı yaradın və bir neçə gündən sonra bilinç altınızın nə qədər yadda qaldığını görəcəksiniz. Bu xoşbəxt xatirələr həmişə sizinlə olub, sadəcə olaraq neqativ emosiyalar onların təzahür etməsinə mane olub. Ananıza bir neçə il və ya bəlkə də bütün həyatınız boyunca demək istədiyiniz hər şeyi söylədiyiniz bir məktub yazın. Göndərmək lazım deyil, sadəcə deyin. Bunun asanlaşdığını görəcəksiniz.
Ananızla oxşarlıqlar axtarın, hətta xırda məsələlərdə də onunla məsləhətləşin və ona ehtiyacınız olduğunu daha tez-tez söyləyin. Onda münasibətiniz mütləq istiləşəcək.
