Şablonu sındırmaq şüura təsir etmək üçün effektiv üsuldur

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Təcrübənin strukturunu öyrənməklə NLP onu təkmilləşdirmək üçün onu modelləşdirməyin üsullarını və yollarını yaradır. Yaranan şəkillər sonradan başqa insanlara ötürülür. Əks halda deyə bilərik ki, əgər birinci şəxs nəyisə bacarırsa, ikincisi də eyni şeyi edə bilər. Yalnız birincinin hərəkətlərinin alqoritmini müəyyənləşdirmək və bunu ikinciyə öyrətmək lazımdır.

NLP model bacarıqları

Digər insanların davranışlarını təhlil edərək, neyrolinqvistik proqramlaşdırma onlardan faydalı, zəruri bacarıqları əldə edir və bu bacarıqlardan müəyyən effektiv davranış vəziyyətləri üçün düzgün davranış modeli yaradılır.

Klassik psixoloqdan fərqli olaraq, NLP mütəxəssisi xəstənin zehnini korrektə etmir, onun içinə hazır uğurlu davranış modeli qoyur.

NLP-də hipnoz

Neyro Linqvistik Proqramlaşdırma texnikaları əsasən Ericksonun hipnotik terapiyasının prinsiplərinə əsaslanır. Bununla belə, bu üsul daha çox hipnoz və trans vəziyyətinə diqqət yetirir, NLP isə insan bacarıq strukturlarını araşdırır, düzgün bacarıqları modelləşdirir və onları başqalarına öyrədir.

Neyrolinqvistikada hipnotik təsirproqramlaşdırma danışıq hipnozu texnikasına əsaslanır. Bu texnika rəqibə təsir edən və istənilən fəaliyyət sahəsində istədiyiniz nəticəni əldə etməyə imkan verən şifahi üsullardan ibarətdir. Çox vaxt "şablon fasiləsi" təsir aləti kimi çıxış edir.

Bu sahənin mütəxəssisləri əmindirlər ki, hər yerdə uğur qazanmaq üçün qabarıqlıqları doldurmaq lazım deyil, sadəcə olaraq effektiv davranış modelini kopyalamağı öyrənmək kifayətdir.

Şüuru manipulyasiya etməyin ilk yolu: "lövbər"

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, NLP-nin köməyi ilə insanlar təkcə yadların deyil, özlərinin də şüuruna təsirli təsir göstərə, qorxuları ilə mübarizə apara, müəyyən fəaliyyətdə arzuladığı nəticələrə nail ola bilərlər. Bunun üçün iki üsuldan istifadə olunur - "lövbər" və "naxış qırılması".

"Anker" - müsbət emosiya, yaxşı yaddaş, xoş hiss. Lövbərin quraşdırılması çətin deyil. Məsələn, yaxşı görülən bir işdən sonra bir növ maddi və ya qeyri-maddi mükafat şəklində xoş hisslərdən istifadə edilə bilər. Müəyyən edilmiş "lövbəri" olan bir xəstənin müvəffəqiyyət əldə etmək üçün yüksək motivasiya olacağına inanılır.

Şüuru manipulyasiya etməyin ikinci yolu

NLP-nin təklif etdiyi zehnə təsir etmək üçün başqa bir üsul "naxışı pozmaqdır". Bu, müəyyən bir vəziyyətdə tipik davranış və ya hərəkətlər ardıcıllığı hesab olunur. İstədiyindən asılı olmayaraq, zamanla bir insanavtomatizmə bir şey düzəldir. Davranış nümunələri şüurun işini asanlaşdırır, onu hər dəqiqə eyni qərarları vermək kimi monoton öhdəliyindən azad edir.

Nümunə pozması adi vəziyyətdə həyata keçirilən gözlənilməz ifadə və ya qeyri-standart hərəkətdir. Şablonlar daxili azadlığa, yeni ideyaların ortaya çıxmasına, fobiyaların inkişafına nail olmaq üçün sındırılır.

"Anker" və "şablon qırılması" kimi texnikaları, psixologiya klassik təzahüründə tanımır. Lakin təcrübə göstərir ki, buna baxmayaraq, müalicə müsbət nəticələr verir.

Nümunəvi fasilə: nümunələr və vəziyyətlər

Nümunəvi davranışın tipik nümunələri bunlardır:

• Qarşılıqlı əl sıxma. Kişi əlini sizə uzatdı və siz dərhal əlinizi sıxdınız.
• Qapınızın zəngini çaldı və siz dərhal onu açmağa getdiniz.
• Necəsən deyə soruşduqda tərəddüd etmədən cavab verirsən ki, yaxşıdır.
• Telefon zəng çalanda telefonu götürürsən.
• Kimsə sizə qışqırsa, ya inciyəcəksiniz, ya da cavab olaraq səsinizi qaldıracaqsınız.

Nəxşi sındırmaq asandır. Dəyişdirmək istədiyiniz davranışı seçin və əks və ya gözlənilməz şəkildə hərəkət edin. Nümunələrə aşağıdakı hallar daxildir:

• Mübahisədən sonra tutqun daxili dialoqa dalmağa davam etməyin, şən mahnı oxuyun və ya bir ayağınıza tullayın.
• İşə və evə eyni marşrutla getməyə öyrəşmisinizsə,dəyişdirin. Fərqli marşrutla və ya başqa avtobusla gedin.
• Daha əvvəl etmədiyiniz bir şeyi etməyə başlayın. Məsələn: girişinizin yaxınlığındakı zibilləri çıxarın. Axı heç kim ona fikir vermir. Və ya səhər tezdən hamının işə tələsdiyi və heç kimin vecinə almadığı bir vaxtda birinci sinif şagirdinə küçəni keçməyə kömək edin.
• Məsələn, siz hər zaman evdə nahar etməyə öyrəşmisiniz? Vərdişi dəyişdirin. Nahar üçün kafeyə gedin.

Şablonun sındırılması üsulları və üsulları

Heç düşünmüsünüzmü ki, salam vermək üçün əlinizi uzatdığınız, ancaq yarı yolda geri çəkdiyiniz adam necə oldu? Yoxsa işin necə olduğunu soruşduqda, necə olduğunu ətraflı və təfərrüatlı danışmağa başlayacaqsan?

Əlbəttə ki, çaşqınlıq yaranacaq. Bu, həmsöhbətin qısa müddət ərzində olacağı bir növ transdır.

İnsan yalnız sizin təşəbbüsünüzlə şablon qırılması baş verdikdə belə qısamüddətli transa düşə bilər. Trans məqsəd deyil, sadəcə ona nail olmaq üçün bir vasitədir.

Sizin vəzifəniz həmsöhbətin davranışına ondan faydalanacaq şəkildə təsir etməkdir. Manipulyasiyanın sirri ondadır ki, çaşqınlığın ortasında təsir edən şəxs onu maraqlandıran sualı, xahişi verir, müəyyən bir cümlə əlavə edir. İnsan trans vəziyyətində olarkən ona təklif edilən istənilən işi yerinə yetirməyə hazır olacaq. Bu neyrolinqvistik texnikadır. Şablonu sındırmaq qəfil baş verməlidir, əks halda gözlənilən effekti əldə etməyəcəksiniz.