Hellinger metodu: təsviri, tətbiqi və effektivliyi

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Hellingerin metodu öz növünə görə unikaldır. Müxtəlif həyat problemlərini həll etməyə kömək edir. Baş verənləri kənardan izləyən insan təəccüblənə bilər. Əslində nə baş verdiyini anlamadan insanların hərəkətlərini anlamaq çətindir. Hellinger bürc metodu nədir? Bu mövzunu daha ətraflı nəzərdən keçirməyə dəyər.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - Alman psixoterapevti, filosofu, alimi. O, unikal bürc metodu ilə bütün dünyada tanınıb.

Bert Hellinger 1925-ci ildə Almaniyada anadan olub. O, katolik ailəsində böyüyüb. Bert on yaşında olanda onu monastırda böyütmək üçün göndərdilər, burada yerli Hitler Gəncləri təşkilatı onu işə götürmək üçün uğursuz cəhd etdi. 1942-ci ildə Bert Hellinger cəbhəyə çağırıldı. Qərb cəbhəsində vuruşmuş və 1945-ci ildə əsir düşmüşdür. Hellinger bir müddət düşərgədə olsa da, qaça bilib. Vətəninə dönən gənc içəri girdiKatolik ordeni Würzburg Universitetində fəlsəfə və ilahiyyatı öyrənməyə başladı. Bir neçə il sonra, 1952-ci ildə Hellinger kahinliyi götürdü və missionerlik missiyası ilə Cənubi Afrikaya getdi. Kahin təhsilini Afrikada davam etdirib. Burada o, İncəsənət üzrə bakalavr dərəcəsi aldı və bununla da yerli məktəbdə dərs demək hüququ qazandı. Bert Hellinger 16 il burada yaşayıb. O, karyerasını sadə müəllim vəzifəsindən məktəb müdiri, daha sonra isə 150-dən çox olan bütün məktəblərə nəzarətçi vəzifəsinə qədər qurdu. Bert zulu dilində rahat danışır, müxtəlif ayinlərdə iştirak edir və müəllimliyi mənimsəyir. yerli insanların dünyagörüşü.

1960-cı ildə Bert Hellinger Katolik Ordenini tərk etdi və fenomenologiyanın öyrənilməsinə olan marağı onu ləyaqətini itirməyə məcbur etdi. Keçmiş keşiş yenidən vətəninə qayıdıb. Burada gələcək həyat yoldaşı Herta ilə tanış oldu. 1970-ci illərdə Hellinger həyat yoldaşı ilə birlikdə Vyanaya köçdü və burada psixoanaliz üzrə təhsilini davam etdirdi. Daha sonra yeni bir hərəkət oldu, bu dəfə ABŞ-da. Burada alim Kaliforniya ştatında Artur Yanovla birgə təhsil alıb. Tranzaksiya analizinin öyrənilməsi psixoanalitikə böyük təsir göstərdi.

Bert Hellingerin metodları əsasında alman psixiatrı Gunthard Weber tərəfindən bir kitab yazılmışdır. Kitab böyük uğur qazandı və dünya üzrə psixiatrlar böyük həvəslə nəşri əldə etdilər.

Uzun müddətdir ki, Bert Hellinger və həyat yoldaşı seminarlar verməklə dünyanı gəzirlər.

Hellinger bürc metodu

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, Bert Hellinger unikal texnika yaratmışdırbürclər. Bu sistem insanlara təkcə ailə həyatında deyil, həm də işdə, iş komandasında problemləri həll etməyə kömək edir.

Bir çox insanlar Hellinger bürcü metodunun köməyi ilə öz həyatlarına aydınlıq gətirə, həyatın bəla və bəlalarından qurtula bildi.

"Aranjiman" insanın kosmosdakı mövqeyinə aiddir. Hellinger bürc metodunun özü şahmat oyununa bənzəyir, burada hər bir fərdin öz imicini əks etdirən öz yeri var.

Dünyanın bir çox psixoloqu bu sistemdən istifadə edir. Üstəlik, üsul təkcə insan qruplarına deyil, həm də fərdlərə şamil edilir.

Ulduzların mahiyyəti

Hellinger metodunun təsviri olduqca sadədir. Bürclərin mahiyyəti ondan ibarətdir ki, müştəri öz damazlığına istinad edərək problemini həll edə bilər. Bütün problemlərin ailə, insan övladı ilə bağlı olduğuna inanılır. Problemləri həll etmək üçün əcdadlara müraciət etməyə, onlarla əlaqə saxlamağa və tarixin hansı nöqtəsində bir şeyin səhv getdiyini öyrənməyə dəyər. Əcdadının problemini həll edən insan özünü həyatın bəlalarından, bəlalarından xilas edər.

Bert Hellinger müştəriyə kömək edən bir neçə tərif hazırladı. Sevgi Sərəncamları qanunlar sistemidir, onların hər hansı bir dövrdə pozulması insan üçün problem olan müəyyən hadisələrə gətirib çıxarır.

Bert Hellinger bürcləri bu qanunlara əməl etməyə və sistemdə nizamı bərpa etməyə kömək edir. Bu, şəxsin səsləndirdiyi problemlərin həllini təmin edir.

İşləyirBert Hellingerin üsulu ilə və "ailə toxumaları" ilə düzülmə. Ailə toxuculuğu bir insanın irqinin real həyatda problemlərə səbəb olan yarımçıq işlərinin üzə çıxarılması prosesidir. Bu cür interweasiyalar müxtəlif çətinliklərdə reallıqda yaşayan cinsin nümayəndəsini əhatə edir. Beləliklə, başqa bir qanun meydana çıxdı - sistemin tarazlığı qanunu. Balans əldə etmək üçün əcdadlarınızın yarımçıq qalan işlərini başa çatdırmaq lazımdır, o zaman həyatın çətinlikləri aradan qalxacaq. Məsələ burasındadır ki, insan talelərin qovuşduğu halda başqasının həyatını yaşayır, başqasının dərdinə, dərdinə yiyələnir. Bir növ işlərin həlli, yarımçıq qalanları tamamlamaq taleyin qarışmasını açmağa imkan verir. Ailə toxunuşları açıldıqdan sonra, əsl insanın həyatı gözümüzün önündə gözəlləşir, o, həyat dadına malikdir və bununla yanaşı, əvvəllər əlçatmaz olan nəhəng güclü qüvvələr və imkanlar potensialına malikdir. Hellinger metodunun təsviri ictimai sahədə tapıla bilər, lakin bu tənzimləmə mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilməlidir.

"Ailə qarışıqlığının" varlığını necə tanımaq olar

Hellinger aranjımanı metodunun təsviri "ailə toxuması"nın mövcudluğunu tanımağı asanlaşdırır. Sadəcə olaraq onların problemlərinə diqqət yetirmək, mahiyyəti haqqında düşünmək və ən əsası dərdlərin real əsası olub-olmadığını anlamaq lazımdır. Bir insan güclü əsassız qorxu, qızğın qısqanclıq, güclü melanxolik və ümidsizlik hissləri yaşaya bilər, lakin belə bir vəziyyət üçün real səbəblər yoxdur. Bu o deməkdir ki, bu təcrübələr bir zamanlar real idi, sadəcə olaraq deyilinsanın öz həyatında, amma ailəsindən birinin həyatında. Bert Hellingerin sistem bürcləri metodu şəraitin təsadüfi olmadığını açıq şəkildə göstərir. Müxtəlif xoşagəlməz halları təsadüfə atmamalısınız, çünki hər şey təbiidir.

Aşağıdakı həyat anları ailənin bir-birinə qarışmasının sadə nümunələri ola bilər:

1. Sağlamlığına ən ciddi şəkildə diqqət yetirən, sağlam həyat tərzini sevən insan bütün cəhdlərinə baxmayaraq xəstələnir.
2. Ağıllı, xarizmatik, yaraşıqlı, maraqlı, yaxşı xasiyyətli, can yoldaşını tapa bilməyən, həmişə təkdir.
3. Acılı yeməklərin, spirtli içkilərin, siqaretin sağlamlığa olan təhlükəsini ağlı ilə dərk edən insan, böyük məmnuniyyətlə zərərli yeməklərdən istifadə edir, şüur altı olaraq öz ölümünə yaxınlaşmağa çalışır

Bert Hellingerin sistem bürcləri metoduna görə, bütün problemlər insanın şüur altı səviyyəsindədir, özbaşına yaranır.

Yerləşdirmə sorğusu nədir

Bert Hellinger metoduna uyğun olaraq sistemin yerləşdirilməsi sorğusu problemini dilə gətirən müştəridir. Tipik olaraq, yerləşdirmə sorğusu iki və ya üç cümlə ilə ifadə edilir. Bir insan yalnız mövcud həyat vəziyyətini deyil, həm də nəyisə dəyişdirmək istəyini təsvir etməlidir. Terapevt müştəriyə həqiqi istəklərini öyrənməyə kömək edir. Bir çox insanlar istəmədikləri şeyləri səsləndirməkdə sərbəstdirlər, lakin əsl istəklərini dilə gətirə bilmirlər. B. Hellingerə görə bürclər üsulu üçün təzahürə nail olmaq çox vacibdirmüştərinin əsl istəkləri.

Bürcü insana probleminin əsl mahiyyətini dərk etməyə və bürc üçün müraciətini düzgün formalaşdırmağa kömək edir. İnsanın həqiqətən problemi həll etmək, onun kökünü tapmaq istəməsi çox vacibdir. Məhz Bert Hellingerin metoduna uyğun olaraq sistemli tənzimləmə müştəriyə dəqiq nəyi qərara almaq və ya dəyişdirmək lazım olduğunu başa düşməyə imkan verir. Sonrakı hərəkətlər insanın özündən asılıdır. Bəziləri doğru yoldadır, bəziləri isə müqavimət göstərir. Qeyd etmək lazımdır ki, problemlərin düzgün həll edilməməsi müştərinin məsuliyyətidir.

Bert Hellingerin sistemli bürc metodunun digər mühüm məqamı ciddi və əsaslandırılmış motivasiyanın olmasıdır. Hər halda, ev sahibi heç bir problemi olmayan və ya başqalarının çətinliklərini sınayan bir insandan imtina edəcək. Maraqlıların da Hellinger sistemində yeri yoxdur.

Bürcü metodu müxtəlif həyat vəziyyətlərinə tətbiq oluna bilər, bunlardan aşağıdakıları ayırd etmək olar:

• müxtəlif ağır xəstəliklər, anadangəlmə patologiyalar;
• ağır psixosomatik vəziyyətlər;
• qadınlarda və kişilərdə uşaqsızlıq və sonsuzluq;
• qəzalar;
• uşaqlarla bağlı problemlər;
• valideynlərlə bağlı problemlər;
• psixoloji travma;
• uşaqların psixoloji travması;
• yaxınlıq qorxusu, yad insanlarla məsafə saxlamaq;
• tənhalıq, şəxsi həyatı nizamlaya bilməmək;
• ailə problemləri,fikir ayrılığı;
• ailədə taleyi faciəli olan insanların olması (intiharlar, abortlar, erkən vəfat edənlər və s.);
• əsassız fobiyalar və qorxular;
• depressiya, bədbinlik vəziyyətinə düşmək, aşkar real səbəblər olmadan baş verən.

Ailə bürc metodu uyğun olduqda

Bert Hellingerin ailə bürc metodu aşağıdakı hallarda uyğundur:

1. Mütəmadi olaraq təkrarlanan ailə münaqişələri.
2. Valideynlərin uşaqları ilə çətin münasibətləri və onları həll edə bilməməsi.
3. Xəyanət, münasibətdə üçüncü şəxslərin olması.
4. Əlillik, əlillik, ağır xəstəlik, narkomaniya, alkoqolizm, uşaq və ya valideyn zorakılığı, cinayət hökmü, qohumluq münasibətləri nəticəsində yaranan ailə həyatında çətinliklər.
5. Ailədə düzgün iyerarxiyanın pozulması.
6. Başqa insanlar tərəfindən qəbul edilən qəzəb, günah, kin, qorxu və narahatlıqla mübarizə.
7. Ailədə təkrarlanan faciəli talelərin olması, pis taleyin.
8. Ailə üzvünün erkən ölümü.
9. Ailə üzvlərindən birinin ciddi şəkildə ölmək niyyəti var.

Hellingerin ailə bürc metodu demək olar ki, həmişə məişət problemlərini həll etməyə kömək edir.

İştirak növləri

Hellinger sisteminin bürc metodunda iştirak iki formada ifadə edilə bilər. Müştəri "müştəri" və ya bəlkə də "müavin" ola bilər.

Əvəzedici kimi iştirak kifayət ola bilərbir insan üçün vacib hərəkət. Başqasının bürcündə iştirak edərək, bir çoxları öz problemlərini başa düşür, mənəvi şəfa alır və öz bürcünün zəruriliyi və ya ondan imtina etmək barədə qərar qəbul edir.

"Müştəri" kimi iştirak insana təkcə öz problemlərini və dərdlərini müəyyən etməyə deyil, həm də onları həll etməyə kömək edir.

Aranjıman prosesi

Ulduzlaşma prosesində insan öz xahişini bürcə səsləndirir. Müştəri problemlərini yüksək səslə adlandırmağa borcludur, həm də bəlalardan qurtulmaq üçün istədiyiniz nəticəni verməlidir. Müştəriyə konkret problemi dilə gətirdikdən sonra onun müavini olacaq adamları seçmək təklif olunur. Həmçinin, müştəri müstəqil olaraq müavinlərinə rollar təyin edir, yəni şəxsin hansı rolu oynayacağını müəyyənləşdirir. Problemli şəxs özü də deputatları təşkil edir. Özünə uyğun gördüyü kimi qurur. Qeyd edək ki, deputatları ağılla deyil, ürəklə seçmək lazımdır.

Bürcü başlayandan bir müddət sonra deputatlar müştərinin hisslərinə oxşar hisslər yaşamağa başlayırlar. Bu, müştərinin bir dəfə yaşadığı hisslər spektridir. Eyni emosiyalar deputatlarda da görünməyə başlayır, hətta mimikalar da tez-tez təkrarlanır. Belə hərəkətlərə “əvəzedici qavrayış” deyilir. Bu məlumat deputata informasiya sahəsi vasitəsilə daxil olur. Bu fenomen tam başa düşülmür, çünki çox vaxt müştəri və müavin həyatlarında ilk dəfə bir-birlərini görürlər. Bu hisslər deputatın qəfildən ortaya çıxan əhval-ruhiyyəsinin tez dəyişməsində özünü göstərə bilər.apatiya, müştərinin istəklərinin təkrarlanması və s.

Terapevt bu anda onun sözlərinə qulaq asmağı məsləhət görür və əgər əvəzedicinin müştəriyə nə isə demək üçün qarşısıalınmaz istəyi varsa, o zaman bunu səsləndirmək lazımdır.

Hellinger bürc metodunun əsas şərti bütün iştirakçıların öz daxili hiss və düşüncələrini dinləməkdir.

Nəticədə aranjiman insanın ruhunda hansı hisslərin və problemlərin olduğunu göstərir. Hər şey yaxşı getdiyi təqdirdə, bürc, müştəri və müavinlər insanın ruhunun həqiqi vəziyyətini başa düşürlər. Bundan sonra, bürc sistemi bərpa etmək üçün bu və ya digər üsul təklif edir. Müştəri təklif olunan yolu izlədiyi halda, bürcün bütün üzvləri müsbət dinamikanı görməyə və bundan xəbərdar olmağa başlayırlar.

Ulduzların nəticəsi

Tərtibatın effektivliyi fərqli ola bilər. Bütün müştərilər eyni nəticələr əldə etmir. Təsir aşağıdakı amillərdən asılıdır: müştərinin problemin səbəbinə real nöqteyi-nəzərdən baxmaq, ruhunu açmaq və başqasını ona buraxmaq istəyi, bürcün peşəkarlığı, bütün üzvlərin hazırlığı. problemləri həll etmək üçün sistemin.

Dünyadakı psixoloqlar, eləcə də müxtəlif psixoloji proqramlar Hellinger metodunun vəziyyətlərin 70%-də işlədiyini etiraf ediblər. Sistem təkcə ailə problemləri ilə deyil, həm də səbəbləri bəşər övladında həll olunmamış vəziyyətlər, həmçinin ailə tarixi və ya qohumluq əlaqələrinin pozulması olan ciddi xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Sistemli ailəBert Hellinger bürcləri saysız-hesabsız ailələri xilas etdi.

Ulduzlarla bağlı xurafatlar

Hellinger bürc metodu ilə bağlı bir neçə xurafat var:

1. Başqasının aranjimanında iştirak etmək qorxusu. Bəzi insanlar başqasının bürcündə iştirak etməkdən qorxurlar, çünki başqalarının problemlərinin onlara "yapışa" biləcəyinə inanırlar. Yadda saxlamaq lazımdır ki, başqasının aranjımanında iştirak edən şəxs deputat rolunu öz üzərinə götürür. Başqasının problemi, onunla heç bir əlaqəsi yoxdursa, onu cəlb etmək olmaz.
2. Bəzi insanlar düşünür ki, deputatlara etibar etmək olmaz. Qeyd etmək lazımdır ki, deputat rolunda olanlar öz emosiyalarını başqasınınki kimi ötürə bilməzlər, bu, dəfələrlə aparılan təcrübələrlə sübuta yetirilib. Bu cür təcrübələrdə eyni vaxtda qrup bürcləri aparıldı və əvəzedicilər eyni duyğu və hissləri göstərdilər.
3. Ulduzların sehrli mərasimlər kimi olması haqqında mif. Qeyd etmək lazımdır ki, Bert Hellingerin metoduna görə bürclər sehrli ayinlər deyil. Üstəlik, bunlar tamamilə fərqli şeylərdir. Ulduzlarla bağlı problemlər bir barmaq çırpmaqla həll edilmir. Bu, vaxt aparan və məsuliyyətli proses zamanı baş verir.
4. Müsbət nəticə əldə etmək. Bir çox insan səhv edir, müsbət nəticə ilə yaxşı nəticəni qarışdırır. Fakt budur ki, müştərinin problemini həll etməyə kömək edən nəticə müsbətdir. Əsas odur ki, nəticə insana öz həyatını yaşamağa başlamağa imkan verməlidir.

Constellations rəyləri

Ümumdünya şəbəkəsinin genişliyində siz tanış ola bilərsinizHellinger sisteminin müxtəlif rəyləri. Alimin seminarlarında iştirak edən bir çox insanlar onun metodlarından sadəcə məmnundurlar. Vəziyyətin belə sadə görünən həlli şüur altı səviyyədə gizlənən ciddi insan problemlərini ortaya çıxarır. Bürclər bütün dünyada bir çox insana başqa yollarla xilas ola bilməyən kifayət qədər ciddi problemləri həll etməyə kömək etdi. Hellinger Metodundan istifadə etmiş müştərilərin çoxu yeni həyata başlaya bildiklərini deyirlər. Onların güclü həyat potensialı, gücü var, nəhayət, insanlar həyatı sevirlər.

Evli cütlüklər də bu sistemin köməyi ilə münaqişələrini həll ediblər. Onların rəyinə görə, münaqişələr dayanıb, ailədə harmoniya, sevgi, anlaşma və hörmət hökm sürür.

Fiziki xəstəlik səbəbindən təlimə qatılan insanlar Hellinger metodu haqqında da müsbət rəylər bildirirlər. Onların bir çoxu mənşəyinin səbəbini aşkar edərək, xəstəliklərinin öhdəsindən gələ bilib. Apatiya, ağır psixosomatik vəziyyətlər də bu texnikadan istifadə etməklə dəfələrlə həll edilmişdir. Xəstələr razıdırlar. Bu cür təlim xüsusilə ağır depressiya üçün faydalıdır. İnsan sadəcə olaraq şüur altında pozğunluğun səbəbini tapmaqla özünü çətin həyat vəziyyətindən çıxarır.

Əlbəttə, müsbət müştəri rəyləri ilə yanaşı, mənfi rəylər də var. Əslində, hər şey göründüyü qədər hamar deyil, çünki hətta psixoloqlar belə bu texnikanı yüz faiz təsdiqləmirlər. Çox güman ki, problemlərini həll etmək mümkün olmayan insanlar bunu etməyiblərruhlarını tam açıb problemi çıxara bildilər. O da ola bilər ki, onların dərdlərini aydın dilə gətirmək, öz istəklərini dilə gətirmək mümkün olmayıb. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, insanın həqiqətən istədiyini özünə etiraf etməsi kifayət qədər çətindir. Və başqalarına etiraf etmək daha çətindir. Bəzi insanlar bürc prosesini düzgün apara bilməyən savadsız və qeyri-peşəkar bürclər haqqında mənfi rəylər buraxırlar. Əslində çox şey aranjimançıdan asılıdır. Axı bu adam kənardan müşahidəçidir, bütün prosesi tənzimləyir. Bürcün təcrübəsiz olduğu ortaya çıxarsa, proses səhv gedə bilər və bütün səylər boş qalacaq.

Aranjimanı Bert Hellingerin üsulu ilə təkbaşına edən insanlar da narazı qalırlar. Və bu təəccüblü deyil, çünki təcrübəli psixoterapevt mütləq bürc prosesində iştirak etməlidir. Problem müəyyən edildikdən sonra müştərini kim yönləndirəcək? Problemi həll etmək üçün doğru yolu kim göstərəcək? Yəqin ki, işləməyəcək.

Ulduzlar qrupunun bəzi iştirakçıları vaxt və pul itkisindən şikayətlənirlər. Ümumiyyətlə, müştərinin uğursuzluğuna səbəb olan nə olursa olsun, mənfi nəticə də nəticədir.

Yuxarıdakıların hamısına əsaslanaraq, Bert Hellingerin texnikasının həqiqətən işlədiyi qənaətinə gələ bilərik. O, insanın şüur altı işinə əsaslanır. Sistem bürcündə iştirak etməklə insan öz nəsil ağacı ilə əlaqə qurur və əcdadlarının həll olunmamış problemlərini həll edir,yarımçıq qalan işlərini bitir. Sistem sehr və ya hipnoz deyil, psixologiyadır. Hellinger metodu müştəri və əvəzedicini informasiya sahələri səviyyəsində birləşdirir. Deputatların hər biri müştəriyə baş verənləri dərk etməyə və problemlərinin səbəbini anlamağa kömək edir və təcrübəli bürc problemi həll etmək üçün bu və ya digər üsul təklif edir. Bütün dünyada psixoloqlar bu texnikanı bəyənirlər.

Əlbəttə, hər sistem uğursuz olur. Burada Bert Hellingerin metodu ideal deyil. Bütün problemləri tamamilə həll edə bilməz. Bununla belə, çoxları razıdır. Metoddan narazı qalan insanların faizi yüksək olmasa da, hələ də mövcuddur. Hər halda, Hellinger metodundan istifadə edərək problemlərin həllinə müraciət etməzdən əvvəl özünüzü və ruhunuzu özünüz anlamağa çalışmalısınız. Bəlkə də bu texnika effektiv olacaq.