Humanist psixologiya 1950-ci illərdə Ziqmund Freydin davranışçılığı və psixoanalizinə alternativ olaraq ortaya çıxan psixologiyada bir yanaşmadır. Bu məqalə bu maraqlı psixoloji istiqamət, onun tarixi və xüsusiyyətləri haqqında məlumat verəcəkdir.
Humanist psixologiyanın vəzifəsi
Bu tip psixologiya insanları digər canlılar arasında unikal, şüurlu, azad iradə və öz seçimləri üçün məsuliyyətlə başa düşməyə çalışır. Humanist psixologiyanın məqsədi fərdi başa düşmək və hər bir fərdə öz potensialını tam şəkildə inkişaf etdirməyə kömək etmək və beləliklə, daha geniş cəmiyyətə ən effektiv töhfə verməkdir. Bu tip psixologiya insan təbiətini digər canlı orqanizmlərin təbiətindən keyfiyyətcə fərqli hesab edir. Bununla belə, humanist psixologiya fərdin sağlam psixoloji inkişafında sosial münasibətlərin əsas əhəmiyyətini dərk etmir.
Tədris postulatları
Növbəti beş postulatqısaca humanist psixologiyanın əsasını təşkil edir:
- İnsan inteqral varlıq kimi onun hissələrinin cəmini üstələyir. İnsanlar komponentlərə endirilə bilməz (ayrı-ayrı zehni hissələrə bölünür).
- İnsan həyatı münasibətlər kontekstində baş verir.
- İnsan şüuru başqa insanların kontekstində özünü dərk etməyi ehtiva edir.
- İnsanların seçimləri və məsuliyyətləri var.
- İnsanlar məqsədyönlüdür, onlar məna, dəyər, yaradıcılıq axtarırlar.
Humanist psixologiya insanın bütün psixi strukturunun öyrənilməsini vurğulayır. Bu təlim insanın daxili hissləri və özünə hörməti ilə birbaşa əlaqəli olan davranışına təsir göstərir. Bu tip psixologiya insanların həyat təcrübələri ilə əlaqəli özünü qavrayışlarının və özünə dəyərlərinin necə təsirləndiyini araşdırır. O, insan davranışının formalaşmasında vacib olan şüurlu seçimlərə, daxili ehtiyaclara və mövcud şəraitə cavab verir.
Keyfiyyət və ya təsviri tədqiqat metodlarına adətən kəmiyyət metodlarına üstünlük verilir, çünki ikincisi kəmiyyətini müəyyən etmək asan olmayan unikal insan aspektlərini itirir. Bu, humanist psixologiyanın vurğulanmasında əks olunur - qərəz insanların real həyatına aiddir.
Filosofların təsiri
Bu cərəyanın kökləri Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche, Martin Heidegger və Jean-Paul Sartre kimi müxtəlif filosofların ekzistensialist düşüncəsində dayanır. Yəhudilərin, Yunanların və Avropalıların ifadə etdiyi bir çox dəyərləri əks etdirir.intibah. Onlar insana xas olan keyfiyyətləri öyrənməyə çalışırdılar. Bunlar sevgi, şəxsi azadlıq, hakimiyyət şəhvəti, əxlaq, sənət, fəlsəfə, din, ədəbiyyat və elm kimi bəşəri hadisələrdir. Çoxları hesab edir ki, humanist psixologiya nəzəriyyəsinin mesajı davranış və sosial elmlər tərəfindən təsvir edilən insan obrazında tez-tez nəzərdə tutulan insan ruhuna qarşı təhqirə cavabdır.
Doktrinanın inkişafı
1950-ci illərdə psixologiyada iki əks qüvvə var idi: davranışçılıq və psixoanaliz. Humanist psixologiya tamamilə yeni tendensiyaya çevrilib.
Beheviorizm böyük rus həkimi İvan Pavlovun işindən, xüsusən də şərti refleks nəzəriyyəsi ilə bağlı işindən yaranıb və ABŞ-da psixologiyada bu cərəyanın əsasını qoyub. Behaviorizm Klark Hull, James Watson, B. F. Skinner adları ilə əlaqələndirilir.
Abraham Maslow daha sonra davranışçılığa "birinci qüvvə" adını verdi. İkinci Qüvvə Ziqmund Freydin Alfred Adler, Erik Erikson, Karl Yunq, Erix Fromm, Otto Rank, Melanie Klein və başqalarının psixoanaliz və psixologiya üzrə işindən çıxdı. Bu nəzəriyyəçilər əsas diqqəti insan psixikasının “dərinliyi” və ya şüursuz səltənətinə yönəltmiş, sağlam insan şəxsiyyətini yaratmaq üçün şüurlu ağılla birləşmək lazım olduğunu vurğulamışlar. “Üçüncü qüvvə” humanist nəzəriyyə idi. Bu tendensiyanın ən erkən mənbələrindən biri Otto Rank-dan çox təsirlənən Karl Rocersin işi idi. 1920-ci illərin ortalarında sındıFreyd ilə. Rocers şəxsiyyətin inkişafı proseslərinin şəxsiyyətin daha sağlam, daha yaradıcı fəaliyyətinə necə gətirib çıxardığına diqqət yetirirdi. “Aktuallaşma meyli” termini də Rocers tərəfindən işlənib hazırlanmışdır və nəticədə Abraham Maslowu insanların ehtiyaclarından biri kimi özünü aktuallaşdırma anlayışını araşdırmağa vadar edən konsepsiya idi. Rocers və Maslow humanist psixologiyanın əsas nümayəndələri olaraq bu nəzəriyyəni çox pessimist hesab etdikləri psixoanalizə cavab olaraq inkişaf etdirdilər.
Karl Rocersin təsiri
Rogers amerikalı psixoloqdur və psixologiyaya humanist yanaşmanın (və ya müştəri mərkəzli yanaşmanın) qurucularından biridir. Rocers psixoterapevtik tədqiqatların qurucu atalarından biri hesab olunur və 1956-cı ildə qabaqcıl tədqiqatlarına və görkəmli elmi töhfələrinə görə Amerika Psixoloji Assosiasiyasının (APA) mükafatına layiq görülüb.
Psixologiyada humanist istiqamət, insan mərkəzli, insan münasibətlərinə özünəməxsus baxışı psixoterapiya və məsləhət (müştəri mərkəzli terapiya), təhsil (tələbə mərkəzli öyrənmə) kimi müxtəlif sahələrdə geniş istifadə edilmişdir. Peşəkar fəaliyyətinə görə o, 1972-ci ildə bir çox qeyri-kommersiya təşkilatları tərəfindən Psixologiyada Fəxri Peşəkar Nailiyyət Mükafatına layiq görülüb. Rogers 20-ci əsrin altıncı ən görkəmli psixoloqu kimi tanınıb. Rogersin humanist psixologiyası psixologiyanın inkişafına təkan verdiümumi.
Rogersin şəxsiyyət haqqında rəyi
Humanist psixologiyanın nümayəndəsi kimi Rocers ondan çıxış edirdi ki, hər hansı bir insanın şəxsi özünü inkişaf etdirmək istəyi və istəyi var. O, şüurlu varlıq olmaqla, varlığın mənasını, vəzifə və dəyərlərini özü üçün müəyyən edir, özü üçün əsas mütəxəssisdir. Rogersin nəzəriyyəsindəki mərkəzi konsepsiya, insanın özünü müəyyən etdiyi və inkişafı üçün perspektivlər yaradan nümayəndəlikləri, ideyaları, məqsədləri və dəyərləri özündə cəmləşdirən "Mən" anlayışı idi. Onun humanist psixologiyanın inkişafına verdiyi töhfəni qiymətləndirmək olmaz.
Psixoloqlar arasında hərəkat
1950-ci illərin sonlarında Detroitdə psixologiyada daha humanist baxışa həsr olunmuş peşəkar birlik yaratmaqda maraqlı olan psixoloqlar arasında bir neçə görüş keçirildi: özünüdərketmə, özünü reallaşdırma, sağlamlıq, yaradıcılıq, təbiət, varlıq, özünü inkişaf, fərdilik və şüur. Onlar həmçinin insanın necə olması lazım olduğunun tam təsvirini yaratmağa çalışmış və sevgi və ümid kimi bənzərsiz insan hadisələrini tədqiq etmişlər. Maslou da daxil olmaqla bu psixoloqlar bu anlayışların "üçüncü qüvvə" kimi tanınan psixoloji hərəkatın əsasını təşkil edəcəyinə inanırdılar.
Bu görüşlər nəhayət, 1961-ci ildə Humanist Psixologiya Jurnalı da daxil olmaqla, digər hadisələrə səbəb oldu. Bu nəşr psixoanalitik mühitdə çox populyar idi. Bunun arxasında tezlikləHumanist Psixologiya Assosiasiyası 1963-cü ildə yaradılmışdır.
1971-ci ildə Amerika Psixoloji Assosiasiyasının eksklüziv humanist bölməsi yaradıldı və bu bölmə özünün The Humanistic Psychologist adlı akademik jurnalını nəşr edir. Humanist nəzəriyyənin əsas üstünlüklərindən biri də insanın rolunu ön plana çıxarmasıdır. Bu psixologiya məktəbi insanlara psixi sağlamlıqlarını idarə etmək və müəyyən etmək üçün daha çox güc verir. Humanist psixologiyada şəxsiyyət vahid bir fenomen kimi qəbul edilir.
Məsləhət və Müalicə Metodları
Bu kurs məsləhət və terapiyaya bir neçə yanaşmanı əhatə edir. Humanist psixologiyanın əsas metodlarına indinin də keçmişə təsir etdiyini başa düşməyə kömək edən Gest alt terapiyasının prinsipləri daxildir. Rol oyunu Gest alt terapiyasında mühüm rol oynayır və digər şərtlərdə ifadə edilməyəcək hisslərin adekvat ifadəsini təmin edir. Gest alt terapiyasında şifahi ifadələr müştərinin əslində ifadə etdiyi ilə ziddiyyət təşkil etsə də, onun hisslərinin mühüm göstəricisidir. Humanist psixoterapiya dərin terapiya, vahid sağlamlıq, bədən terapiyası, həssaslıq və ekzistensial psixoterapiya kimi elementləri də əhatə edir. Şnayder tərəfindən yaradılmış ekzistensialist-inteqrativ psixoterapiya ekzistensial psixologiya ilə yanaşı humanist psixologiyanın da yeni metodlarından biridir. Ekzistensializm insanların azad olması anlayışını vurğulayırhəyat haqqında öz anlayışlarını yaratsınlar ki, onlar özlərini müəyyənləşdirə və seçdiklərini edə bilsinlər. Bu, sizi həyatınızı və onun məqsədini anlamağa təşviq edən humanist terapiya elementidir.
Azadlıq və məhdudiyyətlərlə bağlı bəzi ziddiyyətlər var. Məhdudiyyətlər genetik, mədəniyyət və digər əlaqəli amilləri əhatə edir. Ekzistensializm bu kimi problemləri və məhdudiyyətləri aradan qaldırmağı hədəfləyir. Empatiya da humanist terapiyanın əsas elementidir. Bu yanaşma psixoloqun müştərinin hiss və qavrayışlarına əsaslanaraq vəziyyəti və dünyanı qiymətləndirmək bacarığını vurğulayır. Bu keyfiyyət olmadan terapevt müştərinin vəziyyətini tam qiymətləndirə bilməz.
Bu istiqamətdə psixoloqun işi
Humanist psixoterapevt və psixoanalistin işində terapevtik amillər, ilk növbədə, müştərinin qeyd-şərtsiz qəbulu, dəstək, empatiya, daxili təcrübələrə diqqət, seçim və qərar qəbul etmənin stimullaşdırılması, həqiqilikdir. Bununla belə, görünən sadəliyinə baxmayaraq, humanist nəzəriyyə ciddi fəlsəfi və elmi əsaslara əsaslanır və kifayət qədər geniş terapevtik texnika və üsullardan istifadə edir.
Humanist yönümlü psixoanalitiklərin əsas nəticələrindən biri ondan ibarət idi ki, hər bir insan düşüncəni dəyişmək və psixi vəziyyəti bərpa etmək potensialına malikdir. Müəyyən şəraitdə insan bu potensialdan sərbəst və tam istifadə edə bilər. Ona görə də bu yönümlü psixoloqun fəaliyyəti ilk növbədə müsbət şərait yaratmağa yönəlibfərdin məsləhətləşmə görüşləri prosesinə inteqrasiyası üçün.
Humanist psixologiyadan istifadə edən psixoterapevtlər real duyğuların və hisslərin paylaşılmasına imkan verməklə xəstələri dinləməyə və onların rahatlığını təmin etməyə daha həvəsli olmalıdırlar. Bu terapevtlər müştərinin hiss etdiklərinə diqqət yetirmələrini, müştərinin narahatçılığını aydın başa düşmələrini və müştəri üçün isti və qəbuledici mühit təmin etmələrini təmin etməlidirlər. Buna görə də mütəxəssisdən müştəriyə qarşı qərəzli münasibətdən imtina etmək tələb olunur. Əksinə, isti münasibət və qəbulun paylaşılması bu psixoloji istiqamətin əsasını təşkil edir.
Humanist psixologiyanın digər elementi özünə köməkdir. Psixoloqlar Ernst və Qudison humanist yanaşmaları tətbiq edən və özünə kömək qrupları təşkil edən praktiklər idi. Psixoloji məsləhət humanist psixologiyada dəyərli vasitəyə çevrilmişdir. Özünə kömək qruplarında psixoloji məsləhətdən də istifadə olunur. Psixoloji konsultasiya ilə yanaşı, humanist konsepsiya ümumilikdə dünya psixoloqlarının işinə də təsir göstərmişdir. Əslində, bu istiqamətin təsiri psixoloji təcrübənin digər sahələrində əhəmiyyətli idi.
Humanist Terapiyanın Məqsədi
Humanist terapiyanın ümumi məqsədi insanın hərtərəfli təsvirini verməkdir. Müəyyən üsullardan istifadə edərək, psixoloq şəxsiyyətin parçalanmış hissələrini deyil, bütün insanı görməyə çalışır.
Bu terapiya həm də bütün insanın inteqrasiyasını tələb edir. Buna Maslowun özünü həyata keçirməsi deyilir. Humanist psixologiya bildirir ki, hər bir insanın daxili potensialı və daha güclü şəxsiyyət yaratmağa və özünə hörmətini artırmağa kömək edə biləcək resursları var. Psixoloqun missiyası insanı bu resurslara yönəltməkdir. Bununla belə, gizli imkanları reallaşdırmaq üçün yeni və daha inteqrasiya olunmuş mərhələni qəbul etmək üçün şəxsiyyətin müəyyən mərhələsinin təhlükəsizliyindən imtina etməli ola bilər. Bu asan bir proses deyil, çünki o, yeni həyat qərarlarını nəzərdən keçirməyi və ya həyata baxışınızı yenidən nəzərdən keçirməyi əhatə edə bilər. Bu tip psixologiya psixoloji qeyri-sabitliyi və narahatlığı insan həyatının və inkişafının terapiya zamanı aradan qaldırıla bilən normal aspektləri kimi görür.
Psixologiyada humanist yanaşma unikaldır, çünki onun terminləri və konsepsiyaları bütün insanların dünyaya öz baxışlarına və unikal həyat təcrübələrinə malik olduğu fərziyyəsinə əsaslanır.
