Fərqli səslər bizi hər yerdə əhatə edir. Quşların nəğməsi, yağışın səsi, maşınların gurultusu və təbii ki, musiqi. Səssiz və musiqisiz həyatı təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma eyni zamanda, az adam musiqinin insanlara təsiri haqqında düşünür. Axı, hamımız gördük ki, bir melodiya canlandıra bilər, digəri isə əksinə, depressiyaya səbəb ola bilər və ya hətta qıcıqlandırır. Bu niyə baş verir?
İş və idman zamanı musiqinin mənası
Bir neçə il əvvəl Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, idman məşqləri zamanı musiqi performansı 20% artırmağa kömək edir. Bu faktı asanlıqla izah etmək olar. Bir növ, müxtəlif melodiyalar insana bir növ dop kimi təsir göstərir. Lakin digər maddələrdən fərqli olaraq, musiqinin təsiri son dərəcə faydalıdır.
Digər ekspertlər iddia edirlər ki, musiqinin insanlara müsbət təsiri hər hansı fiziki əmək zamanı baş verir. Axı, bir qayda olaraq, sadə fiziki iş avtomatik olaraq həyata keçirilir,və bu halda musiqi şadlanmaq üçün istifadə edilə bilər ki, bu da məhsuldarlığın artmasında öz əksini tapacaq.
Ancaq musiqinin ofisdə işləyən insanlara təsiri həmişə faydalı olmaya bilər. Fokuslanmağın ən yaxşı yolu hələ də susmaqdır. Ancaq illik hesabatınızı yazarkən belə mütləq musiqiyə qulaq asmalısınızsa, sözlərin çatışmadığı yerdə melodiyanı yandırmaq daha yaxşıdır.
Musiqi və Əhval
Sübut edilmişdir ki, musiqi insanlara təkcə şadlanmağa deyil, həm də çətin həyat vəziyyətlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Səhər sürətli ritmik melodiyaları dinləmək yaxşıdır, bu, ən güclü qəhvədən daha yaxşı oyanmağınıza kömək edəcəkdir. Şən enerjili musiqi psixikaya müsbət təsir göstərir. Hamar və sakit kompozisiyalar rahatlamağa və zehni olaraq gündəlik qayğılardan uzaqlaşmağa kömək edir.
İstiqamətlərə gəlincə, klassik musiqi insana ən yaxşı təsir edir. Bu cür işlər məlumatı daha tez mənimsəməyə, miqren, yorğunluq və əsəbiliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Klassiklərdən fərqli olaraq ağır musiqinin insana təsirini çətin ki, müalicəvi adlandırmaq olar. Məsələn, sərt qaya izaholunmaz aqressiya hücumuna, ağır metal isə psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Yeri gəlmişkən, repi də çətin ki, faydalı musiqi adlandırmaq olar, çünki o, insanda tez-tez qəzəb və digər neqativ emosiyalar oyadır.
Musiqinin insan beyninə təsiri
Yunan filosofu Pifaqor musiqinin insana təsirinin elmi izahını ilk verənlərdən biridir. Obütün melodiyaların daxili orqanların işini sinxronlaşdırdığını iddia etdi. Bu mütəfəkkir “musiqi təbabəti” kimi bir şey təqdim etdi. O, xüsusi bəstələnmiş musiqi əsərləri ilə müxtəlif xəstəlikləri müalicə etməyə çalışıb.
Pifaqor musiqinin insanlara faydalı təsirinin olduğuna əmin olmaqda tək deyil. Müasir tibb iddia edir ki, xoş bir melodiya möcüzəvi şəkildə beyinə təsir edərək ağrı həddini azalda bilər. Musiqinin zehni qabiliyyətlərin və yaddaşın inkişafına kömək etdiyi sübut edilmişdir.
Həmçinin musiqinin beynin nəfəs alma və ürək döyüntüsünə cavabdeh olan hissəsi tərəfindən qəbul edildiyinə inanılır. Buna görə musiqi əsərləri beyni işləməyə kökləməyə və onu mükəmməl şəkildə stimullaşdırmağa imkan verir.
Musiqinin həyatımızda nə qədər mühüm rol oynadığını yəqin ki, bilmirdiniz. Növbəti dəfə sevdiyiniz mahnını dinləyərkən tamamilə istirahət etməyə və müsbət düşünməyə çalışın. Xoşbəxt müalicə!
