İnsan davranışının psixologiyası və onun öyrənilməsi çox mürəkkəb, lakin maraqlı prosesdir. Niyə bir insanla ünsiyyət qurmaq xoş və asan, digəri ilə isə çətin və gərgindir? Həmişə nəzakətli və nəzakətli olan yaxşı dost olmasına baxmayaraq, söhbəti tez bitirib getmək istəyi var.
İnsanın nə vaxt səmimi, nə vaxt hiyləgər olduğunu intuitiv olaraq anlayırıq. Məhz buna görə də biz ziddiyyətli hisslər yaşayırıq: bir tərəfdən insan heç bir səhv etmədi, digər tərəfdən isə ondan uzaq durmalı olduğumuzu bildirən daxili hiss var.
Şəxslərarası münasibətlərin təsvir olunan vəziyyəti psixologiyada izah edilir.
Konseptin tərifi
Davranış psixologiyası insanın şifahi olmayan bədən hərəkətlərini (mimika, jest, intonasiya) izah edən və onun nə qədər səmimi, dürüst, özünə inamlı və açıq olması barədə nəticə çıxaran bilik sahəsidir.
Tanıdığımız insanla və ya ünsiyyətdə narahat olduğumuz zaman çox vaxt şüursuz şəkildə belə bir qiymətləndirmə edirik.hətta ondan çəkinin. Amma əslində biz onun davranış təzahürlərini qiymətləndiririk ki, bu da onun bizim haqqımızda nə düşündüyünü, bizimlə necə rəftar etdiyini bildirir, baxmayaraq ki, sözləri dost və ya neytral ola bilər.
İnsanın əsl niyyətlərini, duyğularını, özünə hörmət səviyyəsini təyin etməyə imkan verən bir sıra üsullar var. Onun hərəkətləri, mimikaları və digər cizgiləri onun daxili qorxularına, rəftarlarına, komplekslərinə xəyanət edir ki, biz onları şüur altı olaraq yaxalayırıq və ya müəyyən bilik və təcrübəmiz varsa, şüurlu şəkildə qiymətləndiririk.
Ünsiyyət prosesini böyük bir şəkil kimi qəbul edirik, bəzən söhbət zamanı onun nə geyindiyinə, nə dediyinə diqqət yetirmirik, amma bunu necə etdiyinə, hansı ifadə və sözlərdən istifadə etdiyinə diqqət edirik, necə oturur və əlində nə tutur. Bəzən diqqətinizi çəkən və yaddaşınızda qalan xırda şeylər olur: qoxu, nitq qüsuru, vurğu, dilin sürüşməsi, yanlış vurğu, yersiz gülüş və s.
İnsanların davranışlarında onların həqiqi niyyətlərinə xəyanət edən şüursuz nüansları izah etməyə və deşifrə etməyə kömək edən elmi intizam davranış psixologiyasıdır.
1. Jestlər və üz ifadələri bizə nə deyir?
Jestlər və üz ifadələri söhbətdə böyük rol oynayır. Ancaq insanın müəyyən duruşlarını və jestlərini deşifrə etməyin sadəliyinə baxmayaraq, onlar tamamilə fərqli məna daşıya bilər.
Məsələn, yalan psixologiyasında yalanın əsas əlamətləri var: insan gözünün içinə baxmır, ağzına, burnuna, boynuna toxunur. Amma həmsöhbət burnuna ancaq qaşındığı üçün toxuna bilər.
Açılmış ayaqlar və ya qollar - insan davranış psixologiyasında bu jestlər inamsızlıq, sıxılma, təcrid kimi şərh olunur, lakin həmsöhbət sadəcə soyuq ola bilər.
Ünsiyyət və jestlərin deşifrə edilməsinə dair məsləhətlər tez-tez çaşqınlıq və ya xəcalətə səbəb ola bilər. Məsələn, həmsöhbətdə açıq poza, arxayın və sakit səs, xoş səmimi baxış görəndə onu namuslu insan kimi qəbul edirik, əslində isə saxta niyyətləri var. Və ya sənətkarların nə qədər cazibədarlığı, ağlı, səmimiliyi, yaxşı tərbiyəsi var - və bunların hamısı özlərini təsdiqləmək üçündür.
2. Nitq və intonasiya bizə nə deyir?
Nitqin sürəti, ritm, həcm, intonasiya ünsiyyətə böyük təsir göstərir və davranış psixologiyasına uyğun olaraq insan haqqında çoxlu əlavə məlumat verə bilər. Elm insanın emosional vəziyyətini anlamağa kömək edir:
- Sakit, məntiqli, balanslı insan ritmik, yavaş, orta səs dərəcəsi ilə danışır.
- Xarakterin impulsivliyi sürətli və canlı nitq verir.
- Özünə güvənməyən və ya özünə qapalı olanlar yumşaq, qeyri-müəyyən danışırlar.
3. Çox vaxt sözlər intonasiya qədər vacib deyil.
Lakin başa düşmək lazımdır ki, insan tanımadığı mühitdə olarsa, adi mühitdən fərqli davrana bilər.
Davranış psixologiyası sizə faktiki olaraq insana təsir edən gizli faktorları müəyyən etməyə imkan verəcək. Lakin onları görmək və başa düşmək üçün bilikdə “bacarıqlı” və insanlara qarşı diqqətli olmaq lazımdır.
Deviant davranış vəpsixologiya
Belə davranış fenomeni o qədər mürəkkəb və geniş yayılmışdır ki, onun öyrənilməsi üçün ayrıca bir elm - kriminologiya, sosiologiya, psixologiya və psixiatriyanın kəsişməsində yaranan deviantologiya mövcuddur.
1. Psixologiyada "deviant" və sosial davranış anlayışı
Latın dilindən "sapma" - "sapma". Psixologiyada cəmiyyətdə qəbul edilmiş normalardan deviant davranışa deviant və ya asosial deyilir. Yəni insanlara və cəmiyyətə real ziyan vuran davamlı insan davranışıdır. Bu həm başqalarına, həm də azğın özünə zərərlidir.
Deviant davranış psixologiyasında sapmaların intihar, cinayət, fahişəlik, narkomaniya, avaralıq, fanatizm, alkoqolizm, vandalizm kimi formaları öyrənilir.
Belə davranış bədxahlıq, zorakılıq, təcavüz, məhvetmə ilə əlaqələndirilir, buna görə də cəmiyyət sosial normaları pozan şəxs üçün şərti və ya qanuni cəza tədbirləri tətbiq edir, o, təcrid olunur, müalicə olunur, düzəldilir və ya cəzalandırılır.
2. Deviantın şəxsiyyəti, psixologiyası, davranış nümunələri
Elm bir insanın necə və harada pis əməl törətdiyini öyrənmir, o, ümumi qanunauyğunluqlar və şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə maraqlanır.
Antisosial davranışın səbəbləri və mənbələri:
- Fizioloji: aqressiyaya genetik meyl; endokrin sistemin xəstəlikləri; xromosom anomaliyaları.
- İctimai: mükəmməl olmayan qanunvericilik; sosial bərabərsizlik; asosial həyat tərzinin media təbliğatı;"etiketləri" asmaq; qohumlar tərəfindən mənfi qiymətləndirmələr.
- Psixoloji səbəblər: vicdan və istəklər arasında daxili ziddiyyətlər; xarakterin xüsusi anbarı; psixikada sapmalar; disfunksiyalı ailə münasibətləri; çox mühafizəkar, sərt, qəddar uşaqlıq tərbiyəsi.
Deviantların təbiətində tez-tez konflikt, neqativizm, aludəçilik, narahatlıq, aqressivlik, düşmənçilik kimi xüsusiyyətlər olur. Onlar tez-tez aldadırlar və bunu məmnuniyyətlə edirlər, məsuliyyəti başqalarının üzərinə atmağı xoşlayırlar.
İnsanın deviant davranışı onun sosial dezadaptasiyasına gətirib çıxarır, yəni o, cəmiyyətin şərtlərinə uyğunlaşmır və nəticədə onun əksinə gedir.
Uşağın davranışı antisosial ola bilməz, çünki 5 yaşına qədər körpələrdə özünə nəzarət hələ formalaşmayıb və cəmiyyətdə adaptasiya prosesi yeni başlayıb.
12-20 yaş arasında sapmanın inkişaf ehtimalı baxımından ən təhlükəli dövr.
3. Davranış problemi ilə necə məşğul olmaq olar?
Çox vaxt bu davranışı olan insanlar artıq azadlıqdan məhrumetmə yerlərində, uşaq koloniyalarında, narkomaniyadan müalicə mərkəzlərində psixoloqa müraciət edirlər. Cəmiyyət xəstəxanalarda, məktəblərdə, qeyri-funksional ailələrdə, media vasitəsi ilə sapmaların qarşısının alınması ilə məşğuldur, amma problem ondadır ki, fərdi yanaşma yoxdur və insan təkbaşına bunun öhdəsindən gələ bilmir. Lakin o, həyat tərzini dəyişmək və mütəxəssislərdən kömək istəmək zərurətini dərk edə bilər.
Asılılıq davranışının psixologiyası
Asılılıq psixologiyada davranış elmi kimi adlanırşəxs, kiməsə və ya nəyəsə bağlılıq. Bu, əxlaqi və ya sosial normalar baxımından qəbuledilməzdir, sağlamlığı təhdid edir və insanın özünə əziyyət verir.
Asılılıq cəmiyyətə və şəxsiyyətə ziyan vurur, onun inkişafını məhdudlaşdırır və hər cür ruhi xəstəliyə gətirib çıxarır.
Asılılıqdan daha çox insan ölür, nəinki cinayət və müharibənin birləşməsi. Problemlərdən illüziya-ideal dünyaya qaçış şəklində özünü göstərir. Tədricən bir insan davranışını, duyğularını, düşüncələrini idarə etməyi dayandırır. Onun bütün varlığı asılılıq obyektinə çevrilir və bu, onu bir şəxs kimi tədricən tamamilə məhv edir.
Son zamanlar narkotik və alkoqoldan istifadənin gənclər arasında yayılması milli fəlakətə çevrilir. Buna görə də psixoloqların, psixiatrların, sosioloqların, narkoloqların və hüquqşünasların diqqəti bu problemə cəlb edilmişdir.
Asılı davranışa da asılılıq deyilir - bu, bir növ deviant davranışdır, yəni insanın psixi şüurunu dəyişdirərək reallıqdan qaçmaq istəyidir. Davranış psixologiyası bunu özünə və cəmiyyətə qarşı dağıdıcı münasibət kimi qiymətləndirir.
Asılılıq yaradan davranış alkoqolizm, narkomaniya, siqaret, hiperseksuallıq, qumar, kompüter asılılığı, zəngin yeməklərə aludəçilik, alış-verişdir.
Asılılığın şiddəti normaldan şiddətə qədər dəyişir.
Niyə bəzi insanlar bu qədər güclü inkişaf edir vəqarşısıalınmaz bağlılıq, cazibənin impulsivliyini və doyumsuzluğunu nə izah edir? Bu sualların cavabları cəmiyyət və hər bir fərd üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Jestlərin və mimikaların psixologiyası
Davranış, jest və mimika psixologiyası insanın gizlətmək istədiyi sirlərin açarıdır. Təkamül nəticəsində insan düşüncə və hissləri sözlərin köməyi ilə çatdırmağı öyrənmişdir. Amma o, bu məharəti ilə yanaşı, əsl niyyət və niyyətlərini, istəklərini gizlətmək sənətinə də yiyələnib. Həmsöhbətinizi bədən hərəkətləri ilə “oxumağı” bacarmalısınız. Yalnız bu yolla insan onun ağlında nə olduğunu və ondan nə gözlənildiyini başa düşə bilər.
Amerikalı psixoloq Meyerabian Albert hesab edir ki, biz ünsiyyət qurarkən məlumatın həcminin 7%-ni şifahi, 38%-ni intonasiya və səs tonu, 55%-ni qeyri-verbal siqnallarla çatdırırıq.
Jest və mimika psixologiyasının əsas qaydası deyir ki, həmsöhbətini bilərəkdən çaşdırmaq istəsə belə, dünyada söhbət zamanı bədən hərəkətlərini tam idarə edə bilən insan yoxdur.
Şüur altı səviyyədə olan insan müəyyən vəziyyətlərə demək olar ki, eyni şəkildə reaksiya verir. Qəribin qeyri-ixtiyari üz ifadələri və jestləri sözlərin ekranının arxasında gizlənənləri eşitməyə və görməyə imkan verir.
Ən vacib şifahi olmayan işarələr:
- Müdafiə. Təhlükəli və ya narahat situasiyalarda, həmsöhbətdən təcrid olmaq istəyi olduqda, insanlar arxaya söykənir, kitab, qovluq və ya başqa əşya ilə örtünür, ayaqlarını çarpazlayır, qollarını çarpazlayırlar.sinə, yumruqları sıxmaq. Gözləri davamlı olaraq kimdən çirkin hiylə gözlədiklərini izləyir. Bu davranış ayıqlıq və gərginlik, eləcə də konstruktiv dialoqa hazır olmamaq deməkdir.
- Açıqlıq. Bədən həmsöhbətə doğru əyilmiş, ovucları açıq, xeyirxah təbəssüm - bu siqnallar ünsiyyətə meylli olduğunu göstərir.
- Maraqlanır. Jestlərin olmaması, gözlərdəki parıltı həvəsdən xəbər verir, adam hər şeyin diqqətindədir, bir söz buraxmamaq üçün irəli əyilib tərpənməməyə çalışır.
- Darıxıldı. Sönmüş baxışlar, ayağın ritmik yırğalanması, əlində bir şeylə oynama, rəsm çəkmək, əsnəmək. Ünsiyyət psixologiyasında işarə dilində bu o deməkdir ki, dinləyicinin söhbət mövzusuna marağı yoxdur.
- Skeptizm. Şəxs həmsöhbətlə razılaşır, lakin boynunu ovuşdurmaq, qulağını, yanağını, alnını qaşımaq, gülümsəmək, çənəsini ovucu ilə dayamaq kimi jestlərlə ona etibar etmədiyini açıqlayır.
İnsan davranışı üzrə psixologiya bizə qeyri-şifahi simvolizmin hikmətini və bir-birimiz haqqında əsl anlayışı anlamağı öyrədir.
Qeyri-şifahi nitq insan haqqında nə deyə bilər
Əksər insanlar ünsiyyətdə mimika və jestlərin rolunu lazımınca qiymətləndirmirlər. Amma şifahi olmayan siqnalların köməyi ilə insan haqqında ilk təəssürat yaranır. Və uzun müddət xatırlanacaq. Jestlər dinləyiciləri söhbətdən yayındırır və ya onların diqqətini yayındırır, hətta onların yoxluğu danışan şəxs haqqında məlumat daşıyır.
Beləliklə, bu jestlər nə deməkdir:
- ləng əl sıxma insanın utancaqlığından və güvənsizliyindən danışır, əksinə, güclü əl sıxma öz əlini tətbiq etmək istəyindən xəbər verir.rəy;
- qadın saçını düzəldirsə, bu o deməkdir ki, saç düzür;
- insan yalnız bir əli ilə jest edirsə, bu onun qeyri-təbiiliyini göstərir;
- alına, ağzına, burnuna toxunmaq aldatma sayılır;
- qolların çarpazlaşması həmsöhbətin şübhəsinə və danışanın etibarsızlığına işarə edir;
- əyilmək, donqar insanın özünə inamının aşağı olmasından və etibarsızlığından danışır.
Özünüzdə müşahidəni inkişaf etdirmək lazımdır, bu, ünsiyyət qurmalı olduğunuz insanlar haqqında əlavə məlumat toplamağa kömək edir.
İnsan davranış psixologiyasında əsas şey dinləmək və görmək bacarığıdır. Axı həmsöhbətin səsinin səsi və onun intonasiyası, jestləri və mimikaları böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Kişinin davranışı bizə nə deyir
Bəşəriyyətin güclü yarısının psixologiyası həmişə müəyyən hərəkətlərin icrası ilə bağlıdır: qazanmaq, əldə etmək, qazanmaq. Buna görə də, uşaqlıqdan onların oyunlarında həmişə dözümlülük, xarakterin gücü, gücdə rəqabət ruhu var.
Bütün hərəkətləri son nəticəyə yönəlib. Onların uşaqlıqdan özünə hörməti bacarıqlara və nailiyyətlərə əsaslanır.
Kişi və qadının sözləri və hərəkətləri fərqlidir. Buna görə də, onlarla söhbətdə ümumi davranış tərzinə diqqət yetirmək lazımdır. Söhbət zamanı ayaqlarını və ya qollarını çarpazlayırsa, yarı dönüb oturursa, bu o deməkdir ki, o, qulaq asmır, sanki məlumatı bloklayır. Əgər gözlərinin içinə baxırsa və vaxtaşırı dodaqlarına baxırsa, deməli ehtiraslıdırsöhbət.
Kişi qalstukunu tənzimləyirsə, duruşunu tez-tez dəyişirsə, qaşları yuxarı qalxıb, gözləri açıqdırsa, söhbət etdiyi qadınla maraqlanır.
Baxmaqdan, düymələrlə və ya p altarın digər xırda detalları ilə məşğul olmaqdan çəkinirsə, əli ilə ağzını örtürsə, köynəyinin yaxasını düzəldirsə, bu, həmsöhbətin nəyisə gizlətməyə çalışması deməkdir.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, bütün bu qeyri-verbal siqnallar orta səviyyədədir. Güclü cinsin psixologiyası daha mürəkkəbdir və insandan və onun emosional dolğunluğundan asılıdır.
Uşaqlar bizə nə deyirlər?
Uşağın davranış psixologiyası üç əsas prinsipə əsaslanır:
- ailə sisteminə aid olmaq hissi;
- valideynlərlə emosional əlaqə;
- Özünə önəm.
Uşağın əsas ehtiyacları (yuxu, yemək, su) ödənildikdə, onun emosional ehtiyaclarını ödəmək istəyi yaranır. Yalnız ona həvalə edilmiş bəzi vəzifələrin olması lazımdır. Yəni yalnız ondan asılı olan bir şey. Bu, onun özünə hörmətini artırır. O, ailənin həyatına töhfə verdiyini hiss etməli, onun fikrincə nəzərə alındığını, hadisələri də idarə etdiyini bilməlidir.
Uşağa necə kömək etmək və onun əhəmiyyət və mənsubiyyət ehtiyacını ödəmək olar?
İlk növbədə ana, ata və digər qohumlarla sıx emosional əlaqə yaratmaq lazımdır. Və uşağı ailə problemlərini müzakirə etməyə, qərarlar qəbul etməyə cəlb edin.
Varsauşaqla münaqişə etmək, onunla danışmaq, bəlkə də valideyn diqqətindən məhrumdur. Ona çox vacib və ehtiyaclı olduğunu bildirmək lazımdır.
Uşağınızla gündə ən azı 20 dəqiqə vaxt keçirin, ancaq bu vaxt yalnız ona həsr edilməlidir. Uşaqlar həqiqətən də valideynləri ilə aldatmağı və oynamağı sevirlər, ən güclü emosional əlaqə belə qurulur. Ona müəyyən oyuncaqlarla necə oynamağı öyrətməyin, mühakimə etməmək daha yaxşıdır. Onun elə bir həyat sahəsi olmalıdır ki, orada qərarlar tək özü qəbul etməlidir. Müəllim deyil, dost olmağa çalışın.
Qadınların psixologiyası
Bəşəriyyətin gözəl yarısının psixologiyası bir neçə vəziyyətə əsaslanır:
- Xarakter anbarı. Qadınların çoxu sanqvinikdir. Onlar aktivdirlər, əhval dəyişikliyi ilə xarakterizə olunurlar, hissləri idarə etməyi, vəziyyətləri öz istəklərinə tabe etməyi bilirlər.
- Təhsil - valideynlərin balaca qıza qoyduğu şeylər onun hərəkətlərini və davranışlarını müəyyən edir.
- Təcrübə - bütün həyatı boyu neqativlərlə üzləşibsə, insanlara etibar etməyi dayandırır və tənhalaşır. Onun davranışı standartdan fərqlidir.
Xanımın davranış psixologiyası onun kişiyə münasibəti ilə müəyyən edilir. Psixoloqlar qadınların həyatda onlara kömək edən təbii bir ixtiraçı olduğuna inanırlar. Ancaq onlar, ilk növbədə, öz ixtiralarını kişilərlə münasibətlərə yönəldirlər. Məsələn, güclü və müstəqil görünməyə çalışırlar, həmişə bəzi hobbiləri və hobbiləri var,tez-tez planlaşdırılan şəxsi vaxt və s.
İnsanların davranış nümunələri
Sosiologiyaya və Dellingerin psixoformalar nəzəriyyəsinə əsaslanaraq, insan davranış formaları müəyyən edilmişdir:
- Dominant liderlərin, realistlərin, praktiklərin davranışıdır.
- Yaradıcı - mücərrəd-obrazlı təfəkkürlü insanlara xas xüsusiyyət. Onlar daha çox intuisiyaya güvənirlər, ixtiraçılıq, qabaqcadan xəbərdarlıq, fantaziyaya sahibdirlər, reallıqdan tamamilə uzaqdırlar.
- Ahəngdar davranış forması rəğbət, etika və incə diplomatiyaya malik olan insanlara xasdır.
- Normallaşdırma faktları təhlil edə bilən məntiqçilərin davranışıdır.
Adətən insanlar iki növ davranışın birləşməsinə malikdir, onlardan biri daha qabarıqdır.
Sonda
İnsan ruhu və bədəni sıx və ayrılmaz əlaqədədir. Xarici təzahürləri xarakterdən ayırmaq mümkün deyil. Davranış, mimika və jestlərə görə insan psixologiyası xarakter tipini asanlıqla müəyyən etməyə imkan verir. Bu, çətin anımızda çox vacib və zəruri bacarıqdır.
