![Stress nədir Stress nədir](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-j.webp)
Video: Stress nədir
![Video: Stress nədir Video: Stress nədir](https://i.ytimg.com/vi/OvYk_Wcubrw/hqdefault.jpg)
2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13
"Stress" sözü artıq hər kəsin ağzındadır. Ancaq bu, təəccüblü deyil, çünki həyatın sürəti və sürəti həyəcan verici bir sürətlə artdığı dövrümüzdə psixoloqların danışdıqları sevincli yaxşılıq və sülh vəziyyətində qalmaq demək olar ki, mümkün deyil. Stressin özü bizim reaksiyamızdır, vücudumuzun yeni şərtlərə, adi şeylərdən kənara çıxan yeni vəziyyətə reaksiyasıdır.
![stressdir stressdir](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-1-j.webp)
Eyni zamanda, hər hansı bir parlaq hadisə stresli ola bilər və yalnız mənfi bir şey deyil, məsələn, ailədəki mübahisə. Qəribədir ki, eşq elanı, toy, harasa səfər də əsəb sistemini şoka salır. Ona görə də stressin ağır, insanı narahat edən, məhv edən bir şey olduğunu düşünmək səhvdir. Stressli vəziyyət öz-özünə təhlükəli deyil, lakin fərdin buna reaksiyası artıq ciddi problemlər yarada bilər. Stressin nə olduğuna dair bir çox təriflər var. Bu yeni açılmış terminin tərifini psixologiya üzrə istənilən kitabda asanlıqla tapmaq olar. Buna baxmayaraq,ən doğru və başa düşülən ifadədir, ona görə stress insan psixikasının və orqanizminin xarici aləmdəki dəyişikliklərə aktiv reaksiyası, orqanizmin hər hansı stimula reaksiyasıdır.
İnsanın temperamentdən asılı olaraq stressə reaksiyası
İnsanlar üçün potensial təhlükəli ola biləcək istənilən vəziyyətdə siqnal hisslərdən birbaşa beyinə ötürülür. Nəticədə hipofiz vəzinin işi daha intensiv olur, yəniistehsal etməyə başlayır.
![stress tərifi stress tərifi](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-2-j.webp)
təhlükəli hormonlarla mübarizə aparmaq lazımdır. Xüsusilə, adrenalinin səviyyəsi yüksəlir, nəbz sürətlənir, orqanlar sözdə təcili rejimdə işləməyə başlayır. Bütün bunlar orqanizmin stressə reaksiyasının bioloji təzahürləridir. Bundan sonra baş verənlər tamamilə insandan və onun psixoloji və psixi sağlamlığından asılıdır. Başlanğıcda, ana təbiətin planına görə, stress bir insanın sağ qalması və yeni şərtlərə uyğunlaşması üçün bir şansdır. Ancaq müasir dünyada, həyat üçün birbaşa təhlükə olmadığı zaman, insan bu vəziyyətə alışaraq, stressdə "ilişməyə" üstünlük verir. Ancaq yenə də temperament bu və ya digər şəxsin stresli vəziyyətdə necə davrandığına dair iz buraxır. Məsələn, sanqviniklər aqressiv olurlar və stress vəziyyətlərində çox tez reaksiya verərək birinci hücuma keçməyə üstünlük verirlər. Xoleriklər isə əksinə, problemlərdən “qaçmağa” üstünlük verirlər. Məhz onlar ən çox spirtli içki qəbul edir və psixosomatik xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Stress altında olan melanxolik heç reaksiya verməməyi üstün tutur,stupora düşmək. Bu tip insanlar
![stress və sıxıntı stress və sıxıntı](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-3-j.webp)
xüsusilə uzun sürən depressiya zamanı tez-tez arıqlayır. Bunun əksinə olaraq, flegmatik insanlar kökəlirlər, buna baxmayaraq problemlərdən qaçmaqdansa, problemləri həll etməyə, onlardan qorunmağa üstünlük verirlər. Stressə reaksiyalarının bir qədər yavaş olmasına baxmayaraq, flegmatik insanlar intuitiv olaraq anlayırlar ki, stress müvəqqəti bir hadisədir və problem nə qədər tez həll edilərsə, bir o qədər yaxşıdır.
Təhlükə təhlükəsi
Səbəbləri eyni olan stress və sıxıntı orqanizmin reaksiyalarına aiddir. Lakin distress, yəni psixofizeoloji funksiyaların pozulması uzun sürən depressiya ilə baş verir və insana daha çox dağıdıcı təsir göstərir.
Tövsiyə:
Gender münasibətləri. Onlar nədir və onların problemləri nədir?
![Gender münasibətləri. Onlar nədir və onların problemləri nədir? Gender münasibətləri. Onlar nədir və onların problemləri nədir?](https://i.religionmystic.com/images/013/image-36384-j.webp)
Gender münasibətləri nədir? Əvvəlcə çox sadə görünən sual, sonradan çaşqınlıq yaradır. Zəif ağlına gələn fikirlər sözə qovuşur, nəinki əla sözlər
Stress: mərhələlər. Stress vəziyyəti: səbəbləri, müalicəsi, qarşısının alınması
![Stress: mərhələlər. Stress vəziyyəti: səbəbləri, müalicəsi, qarşısının alınması Stress: mərhələlər. Stress vəziyyəti: səbəbləri, müalicəsi, qarşısının alınması](https://i.religionmystic.com/images/014/image-41136-j.webp)
Stress nədir? O, nəyi təmsil edir? Elmi ədəbiyyatda bu vəziyyət həyatda zaman-zaman yaranan bezdirici və ya qorxulu vəziyyətlərə orqanizmin psixi və fiziki reaksiyası kimi təsvir edilir. Stressə təbiətin bizə verdiyi müdafiə mexanizmi də deyilir
Münasibət nədir? Açıq münasibət nədir?
![Münasibət nədir? Açıq münasibət nədir? Münasibət nədir? Açıq münasibət nədir?](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42676-j.webp)
Münasibətlər, münasibətlər, münasibətlər… Bu sözə tez-tez rast gəlirik, onları qoruyub saxlamaq üçün çox işlər görürük, həm də bəzən məhvə səbəb olur. Nə cür əlaqələr var, onları məhv edən, gücləndirən və tənzimləyən, məqalədə oxuyun
Pişmanlıq - bu nədir? Tövbə ilə tövbənin fərqi nədir
![Pişmanlıq - bu nədir? Tövbə ilə tövbənin fərqi nədir Pişmanlıq - bu nədir? Tövbə ilə tövbənin fərqi nədir](https://i.religionmystic.com/images/018/image-52045-j.webp)
Qeyd etmək lazımdır ki, tövbə və peşmançılıq arasında bəzi fərqlər var. Tövbə edərkən bağışlanma istəməlisən, bu, əlbəttə ki, həyatın yaxşılığa doğru dəyişməsinə səbəb olmalıdır (tövbənin meyvəsi) və tövbə sadə bir peşmançılıqdır, başqa heç nə yoxdur
Əsl günah nədir və onun nəticələri nədir
![Əsl günah nədir və onun nəticələri nədir Əsl günah nədir və onun nəticələri nədir](https://i.religionmystic.com/images/022/image-63389-j.webp)
Pravoslavlıqdakı ilkin günah, xristian təlimi ilə yeni tanış olmağa başlayan bir insan üçün aydın olmayan müddəalardan biridir. Bunun nə olduğu, hamımız üçün hansı nəticələrə səbəb olduğu, həmçinin pravoslavlığın müxtəlif qollarında orijinal günahın hansı təfsirlərinin mövcud olduğunu bu məqalədən öyrənə bilərsiniz