"Dəyişmiş şüur vəziyyəti" sözlərinin birləşməsi, ömrünü bu cür araşdırmalara həsr etmiş şəxsin adı kimi müəyyən həyəcan və heyrət doğurur. Söhbət transpersonal psixologiyanın məşhur banisi Stanislav Qrofdan gedir.
Tərcümeyi-hal
1931-ci ildə Praqada anadan olub. Ali tibb təhsili alıb, iyirmi il ərzində psixoaktiv maddələr və onların psixoterapiyada istifadəsini öyrənib. Bu bilik LSD Psixoterapiya kitabında öz əksini tapıb.
1967-ci ildən Stanislav Amerikada yaşayır və işləyirdi. 1975-ci ildə gələcək həyat yoldaşı ilə tanış olur, bu, yeni kəşflərə səbəb olur. Psixodelik dərmanların qadağan edilməsi ilə əlaqədar olaraq, dəyişdirilmiş şüur vəziyyətinə daldırma üçün alternativ bir üsul hazırlanmışdır - holotrop nəfəs. Birlikdə seanslar keçirməyə başlayırlar. Sonra Stanislav Qrof transpersonal psixoloqların hazırlanması üzərində işləməyə başlayır, mühazirələr oxuyur və bütün dünyada seminarlar keçirir.
Transpersonal psixologiya nədir?
Xüsusi bir növ təcrübələr,buna insanın mənəvi dünyası deyilir. Onlar şərti olaraq iki qrupa bölünür: “obyektiv” reallığa daxil olanlar və ondan kənara çıxanlar. Birinci qrupa aşağıdakılar daxildir: dölün inkişafı zamanı uşağın təcrübələri, əcdadların təcrübəsi, uzaqgörənlik hadisələri, keçmiş təcəssümlərin xatirələri və daha çox. İkinci qrupa vasitələr və mənəvi təcrübə daxildir.
Bu istiqamətin özəlliyi ondadır ki, o, fəlsəfə, dini təlimlər, sosiologiya və digər elmlərin ideyalarından fəal şəkildə istifadə edir.
Elmi icmaların çoxu transpersonal psixologiyanı tanımır, onun elmi əsası olmadığına inanır və metodlarının effektivliyi çox şübhəlidir.
Genişlənmiş Ağıl Xəritəsi
Qrofdan əvvəl psixologiyada yeni doğulmuş uşağın boş vərəq olduğuna inanılırdı. Onun heç bir xatirəsi, təcrübəsi yoxdur. Bununla belə, alimin sessiyaları zamanı məlum oldu ki, insanlar həm doğuşu, həm də intrauterin inkişaf dövrünü xatırlayırlar, öz bədənlərinin hüdudlarını tərk edə bilirlər, digər canlıların şüuru ilə, hətta Kainat və planetlə birləşirlər..
Araşdırmalara əsasən, şüurun üç səviyyəsi müəyyən edilmişdir:
- Bioqrafik, yəni doğum anına aid məlumatları ehtiva edir.
- Perinatal dölün inkişafı və doğuşunu əhatə edir.
- Transpersonal.
Bu kart təkcə Qərb nəzəriyyələrini deyil, həm də Şərqin mənəvi təlimlərini ehtiva edən nəzəriyyələri ehtiva edir. Grof, məlumatlılıq səviyyəsi ilə mövcud arasındakı əlaqəni də ortaya qoyduinsan enerji səviyyəsi.
Holotropik Nəfəs İşi İdeyası
Holotropik tənəffüs təkcə mütəxəssislərin dar dairələrində deyil, həm də şəxsi məqsədlər üçün psixologiya ilə maraqlanan insanlar arasında populyarlıq qazanmağa kömək etdi. Bu Stanislav Grof tərəfindən yaradılmış bir texnikadır. Holotropic Breathwork, qadağan edilmiş LSD-yə alternativ əldə etmək üçün bir alim və həyat yoldaşı tərəfindən hazırlanmışdır. Bununla belə, oxşar tənəffüs üsullarının uzun müddətdir, məsələn, ən yüksək vəziyyətə - samadhiyə nail olmaq üçün yoqa təcrübəsində istifadə edildiyinə dair fikirlər var.
Metodologiya tənqid olunur. Hipoksiyanın beyin hüceyrələrinin məhvinə səbəb olduğuna inanılır, buna görə də təhlükəlidir. Tərəfdarlar, bir insanın seans zamanı yaşadığı təcrübələrin şəfa olduğunu iddia edirlər. Bu, şüursuz emosiyaların və xoşagəlməz təcrübələrin dərinliklərindən şüursuz şəkildə çıxarmağa imkan verir və buna görə də insanı narahat etməyə davam edir və müxtəlif simptomlar kimi özünü göstərir.
Metodun mahiyyəti
Holotropik tənəffüs bir üsuldur, onun mahiyyəti tez-tez nəfəs alma texnikası vasitəsilə ağciyərlərdə hiperventilyasiya vəziyyəti yaratmaqdır. Bu üsul insan qanından karbon qazını aradan qaldırır, beynin dəyişdirilmiş şüur vəziyyəti ilə reaksiya verdiyi oksigen aclığı vəziyyəti yaradır. Bunun şüursuz, sıxışdırılmış təcrübələri aktivləşdirdiyinə inanılır, hallüsinasiyalar şəklində səthə çıxır.
Sessiyada iki nəfər iştirak edir. Biri holonavtdır, nəfəs alır, digəri oturandır, onun vəzifəsi kömək etmək, müşahidə etməkdir. Sonra cütlük yerlərini dəyişir. Texnikada əks göstərişlərin uzun siyahısı var.
Əsas perinatal matrislər
Bu Stanislav Grofun başqa bir nəzəriyyəsidir. Matrislər, dölün inkişafı və doğuş zamanı insan psixikasının vəziyyətini təsvir edən bir modeldir. Bu nəzəriyyə bildirir ki, uşaqlıqdaxili inkişaf dövrünü, sonra isə doğum anını yaşayan insan həyatının qalan hissəsinə təsir edən xüsusi təcrübə alır və psixi pozğunluqların da səbəbi ola bilər.
"Amniotik kainat" adlanan ilk matris, embrionun ana bətnində olduğu, onu öz kainatı kimi qəbul etdiyi dövrə aiddir. Bu statik matrisdir. Hamiləlik asan olsaydı, matris sülh və sevinc hissi ilə doludur. Hamiləlik zamanı baş verən hər hansı fəsadlar matrisə mənfi elementlər əlavə edir (cənnət metaforası).
İkinci matris doğumdan əvvəl sancılar dövrünə uyğundur. Hələ çıxış yolu yoxdur, lakin onsuz da kifayət qədər oksigen və qida maddələri yoxdur (ümidsizlik üçün metafora).
Üçüncü matris doğuş cəhdləri dövrünə aiddir. Döl tədricən doğum kanalı ilə hərəkət edir, bu, həyatda qalib gəlməyin ilk təcrübəsi olur (mübarizə üçün metafora).
Dördüncü matris doğumun özü və uşağın ondan dərhal sonra yaşadığı ilk anlarla bağlıdır. Bu, ananın bədəni, ilk nəfəs, işıq hissi və başqaları ilə əlaqənin son itkisidir (yenidən doğuş üçün metafora).
Matrislər nəzəriyyəsi elmi dairələrdə də fəal şəkildə tənqid olunur. Bununla belə, ayrı-ayrılıqda və başqa məqsədlərlə aparılan tədqiqatlar var, lakin onlar təsdiqləyiblər ki, hamiləlik və doğuşun gedişi insanın psixi inkişafına təsir edir.
Stanislav Grofun əsərləri
Stanislav Qrofun ifadə etdiyi fikirləri bəyəndinizsə, kitablar onları daha yaxından tanımaq üçün bir yoldur. Rus dilində onun 18 əsərinə rast gəlmək olar. Ümumilikdə onun kitabları 16 dildə nəşr olunub. Stanislav Grof ən çox hansı işi ilə fəxr edir? Holotropik Şüur onun ən məşhur kitablarından biridir. Burada o, parlaq klinik hekayələrlə dəstəklənən nəzəriyyələrini təfərrüatlandırır.
Stanislav Grof tərəfindən yazılmış daha bir maraqlı kitab Beyond the Brain. Burada o, təkcə elmi nəzəriyyələrini təsvir etməklə kifayətlənmir, həm də insan şüurunun genişləndirilməsi ideyalarını qəbul etməyənləri tənqid edir və belə bir təcrübə keçirənləri ruhi xəstə adlandırır. Stanislav Qrofun (“Beyond the Brain”) yazdığı kitabda da məşhur insanların və siyasətçilərin bir çox hərəkətləri doğuş travmasının onlara təsiri baxımından araşdırılır. Bu şah əsərləri hər kəs oxumalıdır.
Stanislav Grof ilə maraqlanırsınız? Onun kitabları mütləq bütün iş üsulları, tədqiqatlar haqqında daha çox məlumat verəcəkdir.
