Arvadınızı necə sakitləşdirmək olar: psixoloqdan məsləhət. İsterik həyat yoldaşı - nə etməli?

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Hər kəs həyatında ən azı bir dəfə isteriya yaşayıb. Çox vaxt uşaqlar bir şey almaq istəyəndə onu yuvarlayırlar. Amma uşaqlar uşaqdır… Böyüklərdə, əksər hallarda qadınlarda hər şey daha acınacaqlıdır. Budur onların qəzəblənmələri - çox xoşagəlməz bir fenomen və həm başlanğıc, həm də uzunmüddətli və yaxşı qurulmuş münasibətləri asanlıqla məhv edə bilər.

Psixologiya baxımından isteriya nədir

İsteriya nevrozlar qrupuna aid olan xəstəlikdir. Bu, zəif sinir sistemi olan insanlarda baş verir. Təmiz formada nadirdir, daha tez-tez çətin vəziyyətlərdə, şiddətli stressdə, hormonal pozğunluqlarda, həmçinin hamiləlik zamanı isterik davranış forması ilə qarşılaşmalı olursunuz.

Kişilər niyə öskürəyi xoşlayırlar

Kişilər, bir qayda olaraq, isterik davranış tipli qadınları çox sevirlər. Onlar kişilərin fikirlərini cəlb edir, həmişə gözəl, ünsiyyətdə maraqlıdırlar, görünüşlərini və rəqəmlərini diqqətlə izləyirlər. Onlar o qədər müdafiəsiz və təkliflidirlər ki, qorunmaq, qəddar dünyadan qorunmaq və heç yerə buraxmamaq istəyirlər. Kişi belə aşiq olur və sonra evlənir.

O, qadının qəzəbinə necə baxırkişi

İsterik həyat yoldaşı ilə ilk dəfə qarşılaşan kişi çox qorxar, belə bir vəziyyətdə özünü necə aparacağını, əsəbi qadını necə sakitləşdirəcəyini bilmir. O, sevimli həyat yoldaşının bütün şıltaqlıqlarını məmnun etməyə və yerinə yetirməyə çalışır. Amma bu hər zaman baş verməyə başlayanda ər əmin olur ki, onun qarşısında tamaşa qoyulur ki, yazıqlara yazığı gəlsin və başqa bir istəyini yerinə yetirsin.

Bir qadına həqiqətən nə olur

Həqiqətən də elə arvadlar var ki, ərini ustalıqla işlənmiş xəstəliklərlə idarə etməyi sevirlər, lakin lazım olanı aldıqdan sonra simptomlar birdən-birə yox olur. Belə hallarda arvad söyüş söyür, amma davranışına nəzarət edir və nə vaxt dayanmaq lazım olduğunu bilir, özünə zərər vermir, sadəcə istədiyini alır. Və bu bir kişini əsəbiləşdirirsə, o zaman onun şıltaqlıqlarını daim ovuşdurmamalısınız. Əgər qadın tantrumların köməyi ilə istədiyini əldə etməyi dayandırarsa, o zaman onlara olan ehtiyac aradan qalxar. Belə vəziyyətlərdə “arvadınızı necə sakitləşdirmək olar” sualının yalnız bir cavabı var - özünüzü manipulyasiya etməyə imkan verməyin.

Lakin daha çox rast gəlinən, mərhələli isteriya deyil, psixi problemlərin yaratdığı real bir isteriyadır. Belə bir isteriya səsin yüksəlməsi, gestikulyasiya, idarəolunmaz gülüş, asanlıqla hıçqırıqlara çevrilməsi ilə müşayiət olunur və əksinə. Bütün yığılmış duyğular, şübhələr, qorxular və təcrübələr başqalarına sıçrayır. İnsan bir neçə dəqiqə ərzində çevrilir və dözülməz olur. Belə hallarda qadının dəstəyə ehtiyacı varsevdikləriniz və psixoloji yardım.

Niyə tantrumlar baş verir və onlardan necə qaçmaq olar

Arvadınızı necə sakitləşdirməyi başa düşməzdən əvvəl onun qıcıqlanmasının nədən qaynaqlandığını və bunun niyə tez bir zamanda isteriyaya çevrildiyini başa düşməlisiniz.

Stress və həddindən artıq iş əsəb pozğunluğunun səbəblərindən biri ola bilər. Qadın kişilərdən az yorulmur, amma onun üzərinə daha çox məsuliyyət düşür və istirahət üçün imkanlar yoxdur. Balaca uşaqları olan işləyən qadın, sadəcə olaraq, boş yerə vaxt tapmır.

Əgər arvad işdə yorulursa və evdə onu ev işləri gözləyirsə, onun dincəlməyə vaxtı olması üçün ər bəzi ev işlərini öz üzərinə götürə bilər. Məsələn, uşaqları əyləndirmək, it gəzdirmək və yemək almaq istənilən kişinin ixtiyarındadır və bu halda qadının heç olmasa özünə bir az vaxtı olacaq.

Pəhrizlər rəqəmi mükəmməl vəziyyətdə saxlamağa kömək edir, lakin qadın psixikasına ən yaxşı şəkildə təsir etmir. Daim pis qidalanan isterik arvad ərinin beynini sözün əsl mənasında "yeməyə" başlayır.

Pəhriz saxlamaq və daimi düzgün qidalanmamaq səbəb olduqda arvadınızı gözəl olduğuna inandırmalısınız və onun heç arıqlamağa ehtiyacı yoxdur və çox vaxt belə qadınlar həqiqətən artıq çəkiyə malik deyillər, sadəcə olaraq kor-koranə izləyirlər. dəbli pəhriz.

İntim həyatdan narazılıq, partnyorlar arasında anlaşılmazlıq və bunun nəticəsində bir yerdə yaşayan ər-arvad arasında intim münasibətlərin olmaması davamlı olaraq bir-birindən narazılıqlara, tez-tez göz yaşları ilə qarşıdurmalara səbəb olur.qəzəb nöbetləri. Əgər arvad qısqancdırsa, o zaman vəziyyət daha da ağırlaşır.

Yataqda arvadına kifayət qədər diqqət yetirmək, romantik axşamlar təşkil etmək, komplimentlər söyləmək, sevdiyi qadına heyran olmaq və ona heyran olmaq kişi nəinki evlilik münasibətlərini möhkəmləndirir, həm də ailədə rahat mühit yaradır.

Uşaqlıqda düzgün olmayan tərbiyə və özbaşınalıq böyüklər həyatında problemlərə yol açır. Hər şeyi şantaj və isteriya yolu ilə əldə etməyə öyrəşmiş qız sadəcə olaraq başqa qaydalarla yaşamağı bilmir.

Belə bir vəziyyətdə psixoloqdan kömək istəmək daha yaxşıdır, o, həyat yoldaşının davranışını düzəltməyə kömək edəcək, lakin bu, adətən çox vaxt və səy tələb edir, çünki insan həmişə belə yaşayıb. Yaxşı, o, qəti şəkildə dəyişmək istəmirsə, belə bir vəziyyətdə kişinin yalnız iki yolu var: qəbul etmək, dözmək və xahiş etmək, ya da münasibətləri kəsmək.

Sinir sisteminin pozğunluqları qadına öz emosiyalarını idarə etməyə imkan vermir, ən kiçik qıcıqlanma narazılıq dalğası ilə nəticələnir. Belə bir vəziyyətdə həm qadının, həm də ətrafındakıların həyatını asanlaşdırmaq üçün nevroloq, psixoterapevt və ya psixiatrın peşəkar köməyi tələb olunacaq.

Psixoloji məsləhət: arvadınızı sakitləşdirmək və isteriya ilə mübarizə aparmağa necə kömək etmək olar

Əsas odur ki, özünüzü sakit və məntiqli saxlayın. Heç nəyə cavab verməyə dəyməz, kobudluq və qışqırmaq bir yana, bu kömək etməyəcək, əksinə, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

İlk növbədə lazımsız izləyiciləri silməli və onunla tək qalmalısanarvad. Sakitləşdirici və ya su təklif edin. Hər ehtimala qarşı, bütün qıran, kəsici və deşici obyektləri çıxarın.

Üzünüzə soyuq su sıçramaqla və ya kəskin və yüksək səslə əllərinizi çırpmaqla oyanmağa çalışın. Bir şeylə çimdik və ya yüngülcə vura bilərsiniz. Əgər titrəmə başlayırsa, onu çiyinlərindən tutaraq silkələməyə çalışın.

Siz hər hansı gözlənilməz sualı, tamamilə mövzudan kənar verə bilərsiniz ki, o düşünsün və diqqəti başqa yerə çevrilsin. Və sonra sakit və sakit şəkildə pozğunluğun səbəbini öyrənməyə başlayın, artıq vəziyyətlə bağlı suallar verin.

Heç danışa bilmirsənsə, o zaman onu qucaqlayıb bərk-bərk tutmalısan, amma hələlik o, hönkür-hönkür ağlayacaq, təpik atacaq, müqavimət göstərməyə və özünü azad etməyə çalışacaq, ona xoş sözlər deyəcək. Güclü bir qucaqda yorulacaq, özünü təhlükəsiz və sakit hiss edəcək. Sonra sakitcə söhbətə davam edin, mütləq qulaq asın və baş verən isteriyanın səbəbini öyrənin.

Ən pis halda, artıq heç nəyə reaksiya verməyən, diqqətini dəyişə bilməyən, tamamilə dəli olan arvadını necə sakitləşdirmək qətiyyən aydın olmayanda, həkimə müraciət etmək lazımdır.

Qarşısının alınması rifahın açarıdır

İstənilən isteriyanın qarşısını almaq, nəticələrini sonradan aradan qaldırmaqdan daha asandır. Və bunun üçün profilaktika aparmaq lazımdır. Arvad həddindən artıq emosionaldırsa, o zaman münaqişəyə çevrilə biləcək və isteriyaya səbəb ola biləcək vəziyyətlər yaratmamağa çalışın. Arvad qısqancdırsa, qısqanclıq üçün ən kiçik səbəb belə göstərməyin. İşdə yorulursa, evdə kömək edin. Bəzən uşaqları götürün və ona icazə verinözünə qulluq və dostlarla ünsiyyət üçün vaxt. Vəziyyəti daha tez-tez dəyişdirməyə çalışın, şəhərdən kənarda birgə tətilə çıxın və ya parkda birlikdə gəzin. Həmişə diqqətlə qulaq asın və məsləhət verin, çətin vəziyyətləri anlamağa kömək edin. Və təbii ki, qadın hər zaman bilməlidir ki, o, ən çox ehtiyac duyulan və sevilən biridir.