Mündəricat:
Video: Bəyəndiyiniz insanı necə unutmaq haqqında bir neçə kəlmə
2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13
İnsan psixologiyasının öyrənilməsinin ən mürəkkəb və mübahisəli sahələrindən biri, şübhəsiz ki, bir-birimizlə münasibətlərimiz sahəsidir. Təəssüf ki, yaranan emosiyalar həmişə yaxşı olmur. Bu yazıda biz sadəcə olaraq bu cür təcrübələrdən danışacağıq və bəyəndiyiniz insanı necə unutmağı öyrənəcəyik.
Bir az nəzəriyyə
Başqa insanlarla münasibətlərdə harmoniya əldə etmək o qədər də asan deyil, lakin həyata və bütövlükdə dünyaya baxışlarımız rəqiblərimizin baxışları ilə üst-üstə düşərsə, bu, tamamilə mümkündür. Bəs bizdə kifayət qədər güclü simpatiya oyadan insan birdən qarşılıq vermək istəməzsə? Burada bəzi seçimlər var:
- onu özünə cəlb etməyə çalışın;
- onun üçün alternativ bir əvəz tapmağa çalışın;
- vəziyyəti olduğu kimi qəbul edin;
- unudun.
Sonuncu seçim ən çox üstünlük verilən, lakin əxlaqi anlayışda ən çətin olanıdır. Bir insanı necə unutmaq olarhansını bəyənirsən? Bunun üçün nə etmək lazımdır, hansı qurbanları vermək lazımdır? Bu barədə aşağıda sizə məlumat verəcəyik. Birincisi, başa düşmək lazımdır ki, belə bir yanaşmanın rasionallığı, əlbəttə ki, insanda yanan duyğularla ziddiyyət təşkil edir, lakin eyni zamanda onun xeyrinə bir çox məntiqi dəlillər var. Gəlin əsas məsələyə keçək.
Bir insanı unutmaq üçün nə etməli?
1. İnformasiya blokadası metodundan istifadə edin. Bu üsul artıq birdən çox insana kömək edib. “Gözdən uzaq, ağıldan kənar” prinsipi ilə hərəkət etmək lazımdır. Sevdiyiniz insanla bağlı obsesif düşüncələrdən deyil, onu sizə xatırladan hər şeydən xilas olun.
2. Başqa nə etmək olar? Bəyəndiyiniz insanı necə unutmaq olar? Daim məşğul olmalısınız! Maksimum vəzifə bütün boş vaxtınızı gözəl duyğularla əlaqəli maraqlı və faydalı fəaliyyətlərlə doldurmaqdır. Ən əsası odur ki, artıq bəyəndiyiniz insan haqqında düşünməyə vaxtınız yoxdur.
3. Unutmayın ki, bu dövrdə vitaminlər kimi müsbət emosiyalar lazımdır. İnkişaf etdirin - kurslara yazın, alış-veriş edin. Bir sözlə, sevgilinizə diqqət yetirin, həyatdan həzz alın. Unutmayın ki, bədənimizdə daxili resurslar və yaxşı əhval-ruhiyyə üçün gözəl bir katalizator var - endorfinlər. Onlar özümüzü yaxşı hiss etdiyimiz, xoş şeylər etdiyimiz anda istehsal olunmağa başlayır. Buna görə də, konvulsiv şəkildə qışqırmayın: "Bir insanı unutmağa kömək edin!". Heç bir kömək gözləməyinqarderobunuzu yeniləyin, saç düzümünüzü dəyişdirin, aerobika, idman zalı, hovuz və s. üçün qeydiyyatdan keçin.
Bunlar bəyəndiyiniz insanı unutmağın bəlkə də ən təsirli yollarıdır.
Nə etməməli
1. Qəmini şirniyyatla yeməyin. Bunlar təmiz stereotiplərdir. Bu üsul əlavə funtdan başqa heç nə gətirməyəcək.
2. İçməyin və sərxoş olmağa çalışmayın. Güclü mənəvi boşluq dibi olmayan bir qabdan başqa bir şey deyil. Dayanmağınız getdikcə çətinləşəcək. Cazibədarlığa müqavimət göstərin.
3. Ac qalma! Çox emosional təbiətlər bu üsula müraciət edirlər. Ürək məsələləri həqiqətən uzun müddət bütün iştahı götürə bilər, lakin yeməkdən tamamilə imtina etmək imtahan qarşısında zəifliyimizdir.
Tövsiyə:
Ayrılandan sonra sevilən insanı necə unutmaq olar: psixoloqdan məsləhət
Sevilən insanla ayrılmaq bəlkə də hər kəsin həyatındakı ən çətin sınaqlardan biridir. İnsanın bu çətin anda yaşadığı stress onu nəinki tamamilə udmaq, yaşamaq və irəliləmək mümkün deyil. Belə bir həyat vəziyyəti güclü bir sinir böhranına səbəb ola bilər və nəticədə uzun və mürəkkəb depressiv durğunluğa səbəb ola bilər
Bir insanı sevməyi dayandırıb onu necə unutmaq olar?
Gənc qızlar və oğlanlar, yetkin qadınlar və kişilər həyatlarında ən azı bir dəfə qarşılıqsız sevgi ilə qarşılaşırlar. Və bununla məşğul olmaq çox çətin ola bilər. Eyni zamanda, birlikdə olmalarının və ya yolda dərhal ruha batmış belə gözəl və gözəl bir insanla tanış olub-olmamasının fərqi yoxdur. Hisslərdən qurtulmasanız, o zaman daxili vəziyyətə təzyiq göstərməyə, şiddətli ağrı və hisslərə səbəb olacaqlar. Ancaq düşüncələrini əbədi tərk etməsi üçün bir insanı sevməyi necə dayandırmaq olar?
Bir insanı sizin haqqınızda necə düşünmək olar? Bir insanı uzaqdan sizin haqqınızda düşünməyə necə məcbur etmək olar
Bir insanı sizin haqqınızda necə düşünmək olar? İndi bu mövzuda yaxşı məsləhətlər verəcəyik. Bəzi fəndləri tətbiq etməklə, istədiyinizə nail olmaq mümkün olacaq
Aida adının mənası haqqında bir neçə kəlmə
Aida adının mənası hələ də ekspertlər arasında müzakirə olunur. Fakt budur ki, bir çox xalqların buna uyğun adları var. Beləliklə, Afrika iqbo ləhcəsində Ada sözü ("Aida"nın abbreviaturası belə səslənir) "ilk doğulan qız" deməkdir. Qədim yoruba tayfasının dilində “ada” prefiksi kral ailəsinə mənsubluğun simvoludur. Suahili dilindən bu ad "layiq mükafat" kimi tərcümə olunur
Ateistlər kimlərdir və ya imansızlıq haqqında bir neçə kəlmə
Ateistlər kimlərdir? Böyüklərdən bəziləri deyirdilər ki, ateizm başqa bir dindir. Bu ifadədə sağlam bir nüans var: möminlər Allaha, ateistlər isə allahsızlığa və elmin gücünə inanırlar
