Duyğularınızı necə başa düşmək olar? Emosiyaların üsulları və tərifi

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

İki insanın münasibətini anlamaq çətindir, çünki bir cüt sevgili kiçik bir dünyadır, onların düşüncə və hisslərindən ibarət şəxsi sferadır. Başqa heç bir kənar adam bu dünyaya girə bilməz.

Və hələ də tanışlığın yaşından və münasibətin müddətindən asılı olmayaraq, hər birimiz ən azı bir dəfə düşündük: hisslərimizi necə sıralamaq olar? İki nəfərin kiçik dünyasında fikir ayrılıqları olur, böhran baş verir, fırtına qoparır, qasırğalar dolaşır və tornadolar yüksəlir, yolundakı hər şeyi məhv edir. Bütün körpülər və yollar birlikdə saatlarla quruldu. Qəzəb, inciklik və ya qəzəb püskürmələrində hər birimiz bu sahədən, partnyorumuzdan imtina etmək və ayrılmaq istəyirdik.

Münasibətlərdə böhran anlarında, işdəki sonsuz yorğunluğun, kiçik bir dünyanın mövcudluğu zamanı yığılan şikayətlərin arxasında özümüzə tez-tez suallar veririk: “Biz nəyik?hiss edirik?”, “Biz tərəfdaşlarımızı sevirikmi?”, “Münasibəti saxlamaq üçün bundan sonra nə etməliyik?” Bu yazıda bir insana olan hisslərimizi, yeni bir insan üçün nə hiss etdiyimizi və bir-birimiz olmadan zamanın sınağının bu qədər qorxulu olub olmadığını öyrənməyə çalışacağıq.

Rəflərə hisslər qoymaq istəyi nəyə görədir?

Təcrübəsizliyindən duyğuları gənc oğlana olan hisslərlə qarışdıran gənc qızlar arasında tez-tez sual yaranır. Oğlanlar tez-tez arzunu sevgi ilə səhv sala bilərlər. Böyük sevgi ehtirasla qarışdırılır.

Bir oğlan və ya qız böyük bir şirkətin liderinin təşəbbüsü ilə seçilən zaman gənclərin yalan sevgi hiss etmələri qeyri-adi deyil.

Bu hisslər daha çox şeyə çevrilə bilərmi? Güclü sevgidə, məhəbbətdə, güclü birlikdə, yuxarıda bəhs etdiyimiz cütlüyün şəxsi dünyasında? Yoxsa yalan hisslər müvəqqətidir?

Təəssüf ki, on il birlikdə yaşamağın sınağından çıxmış cütlüklərdə də hisslərini anlamaq istəyi yaranır. Gündəlik həyat turşu kimi korroziyaya uğrayarsa, qığılcım sönsə və istilik və incəlik hissi yaranarsa, bütün duyğularınızı necə özünüz həll edə bilərsiniz, çünki bu, bir ailəni məhv etmək və yeni bir insan axtarışına çıxmaqdan uzaqdır.

Özünüzə əzab verməyin və partnyorunuza əzab verməyin, əksinə özünüzə vaxt verin və qərəzsiz və hərtərəfli dərin təhlillərlə məşğul olun. Münasibətləriniz və hisslərinizlə bağlı özünüzlə dürüst olun ki, düzgün qərar verə biləsiniz.

Çətin qadın seçimi

Qadınlar seçimlərinin düzgünlüyünə şübhə ilə yanaşırlar, çünki həyat tez-tez yaxşı peşələrə, oxşar həyat tərzinə və dünyagörüşünə malik varlı kişilər üçün daha cəlbedici seçimlər təqdim edir. Bəs bir kişi və ona qarşı güclü hisslər olanda, başqasına ehtiyacınız varmı?

Səndəllərin və avtomobilin rənginin dəyişdirilməsi qadın üslubundadır, lakin partnyor seçməkdə tələsmək seçim deyil. Seçimində arxayın olan, emosiya və hisslərinə güvənən qadınları xoşbəxt xanımlar adlandırmaq olar. Üzərinə yığılan şübhələrdən, hər gün üzərinizə düşən düşüncələrdən xilas olmaq üçün hisslərinizi başa düşməyi öyrənməlisiniz. Bu haqda daha sonra.

Bir oğlana qarşı hisslərinizi necə anlamaq olar?

Tərəfdaşınızın sizə nə qədər yaxın olduğunu qiymətləndirin. Bunu etmək üçün nə qədər tez ümumi dil tapdığınızı müəyyənləşdirin, danışa biləcəyiniz ümumi mövzuların və maraqların siyahısını başlayın. Əgər sizin və sevdiyiniz adamın öz-özünə yaranan, sürətlə axan çay kimi axan bir mövzusu varsa, əminliklə deyə bilərsiniz: bu insan sizindir.

Amma söhbətin mövzusu çətin olarsa, söhbət tez bir zamanda sönürsə və özünüzü öz elementinizdən kənar hiss edirsinizsə, çəkinmədən oğlana qapıdan dönüb həyat yoldaşı statusu üçün yeni namizəd axtarmağa icazə verin..

Kişiyə olan hisslərinizi anlamaq üçün başqa bir seçim bir-biriniz arasında müvəqqəti məsafədir. Sizə elə gələ bilər ki, münasibətlərdə fasilə ölümcüldür, lakin psixoloqlar dəfələrlə qeyd ediblər: hissləri sıralamaq üçün,məsafə, başqa heç nə kimi əlaqənin olmaması hisslərinizi müəyyən etməyə kömək edəcək. Ona zəng etməyin, yazmayın, həyətində gəzərkən “təsadüfən” tutulmayın. Vaxt keçdikcə onun üçün darıxmağa başlayanda hisslərinizi başa düşəcəksiniz və onun adı qız yoldaşları ilə söhbətlərdə daha tez-tez görünəcək.

Ayrıldıqdan sonra görüş zamanı hisslərinizi qiymətləndirin, əgər vecinə deyilsinizsə, bu gənci tərk edə bilərsiniz.

Amma əksər hallarda münasibətlərdə fasilə özünü başa düşməyə kömək etsə də, bunu panacea adlandırmaq olmaz. Əgər ayrılıq hisslərinizi nizama salmaq üçün bir yol deyilsə, yalnız danışmaq lazımdır. Açığı, dava-dalaşa və qarşılıqlı qınaqlara çevrilmədən. Danışın və partnyorunuz danışsın, bəlkə o da sizin həyat yoldaşınız kimi şübhələrdən əziyyət çəkir və ya bəlkə də gəncinizin başı işdə problemlərlə doludur və yorğun, o, nəinki sizdən asılı deyil, o başqa işi yoxdur.

Hisslərini anlamaq istəyi "ana - oğul" münasibətində olan qadına gəlir. Münasibətlərin növlərindən biri, bir qadın, gənc oğlanına hər cür qayğı göstərərək, bir tərəfdaşda əriyərək özünü itirir. Bu cür əlaqələri tərk etməli və ya hər kəsin aranızdakı münasibətə bərabər töhfə verdiyi normal vəziyyətə qaytarmalısınız. Yanında etibarlı kişi istəyirsən?

Bir oğlana olan hisslərinizi necə anlamaq olar? Münasibətlərinizi və hisslərinizi təhlil edərək özünüzə qarşı dürüst olun.

O məni sevir?

Amma elə də olur ki, qız kifayət qədər diqqət göstərmədiyi, kişisindən şübhələndiyi üçün gənc kişisi, arvad - əri ilə münasibətindən şübhələnməyə başlayır. Sonra sual dəyişir və buna çevrilir: "Bir kişinin bir xanıma olan hisslərini necə başa düşmək olar?" Sevimli qızlar, münasibətlərin əvvəlində aldıqları diqqətin olmaması səbəbindən bir neçə illik münasibətdən sonra sevgi sözləri olmadan əziyyət çəkirlər. Çünki kişi artıq səni öz qadını kimi qəbul edib və şüur altı olaraq gündəlik olaraq sevgisini sözlə ifadə etməyi lazım görmür. Nə edə bilərsən, qadınlar qulaqları ilə sevirlər. Özünüzü islah edin, gəncin davranışına və hərəkətlərinə fikir verin.

Kişinin səni sevdiyini necə bilirsən? Bu siyahının yarısını yerinə yetirirsə, o, sizinlə maraqlanır:

• sevgiliniz sizi işdən almağa çalışır, dostları ilə gəzir, sizi yola salmağı və ya götürməyi təklif edir, oraya necə gəldiyinizi öyrənmək üçün sizə zəng edir;
• söhbətlərinizdə, sizin də iştirak etdiyiniz gələcək titrəmə haqqında mövzular;
• səni dostlarına, valideynlərinə çağırır, bayramları birlikdə keçirirsən və əyləncələrə gedirsən;
• keçmiş ər uşaqlarına yaxşı davranır;
• ev işlərində sizə kömək etməyə çalışır, soruşmadan hündür rəfdən qab götürün;
• mənfəətlərini nadir hallarda qurban verir, lakin günü öz istək və planlarının əksinə keçirə bilir;
• ən kiçik mübahisələrdən belə qaçır və münasibətlərdə fasilə verir.

Çətinliklərərlər

Əriniz xanımının hisslərini başa düşməsinə kömək edə bilmirsə, ondan inciməyin. Kişilər hisslər haqqında düşünmək, özlərini müxtəlif "bəlkə" ilə bağlamaq və seçim etmək ehtimalı daha azdır, artıq qeyd edildiyi kimi, hisslərini daha az ifadə edərək, hərəkətlərdə özünü göstərirlər. Güclü cinsin nümayəndələri də əhvalınızdakı dəyişiklikləri hiss edə bilmir və tez-tez qızları ilə nə baş verdiyini anlamırlar.

Kişilərə qarşı yumşaq olun, çünki onlar irəli getməyə öyrəşiblər, yöndəmsiz və aydın davranırlar. Əhvalınızın olmamasının səbəblərini aydınlaşdırın, hazırda necə hiss etdiyiniz barədə danışın, lazım gələrsə, ailə psixoloqlarına müraciət etməkdən çəkinməyin. Ailə xoşbəxtliyini istənilən yolla qoruyun və qoruyun.

Kişilərin hissləri

Təbii ki, oğlanların da özlərini, qadına olan hisslərini anlamaq istəyi var. Bütün bunlar ömrünün qalan hissəsini onunla keçirəcək şəxsin, qızın güclü uşaq dünyaya gətirib ona dayaq olub-olmayacağına dair şübhələrdən irəli gəlir.

Qızla münasibətlərinə qərar vermək istəyən kişilərin diqqətindən yayına bilməzsiniz. Seçim böyüklərin məsuliyyəti, imtiyazı olduğu üçün gənclər çox vaxt ciddi qərarlar qəbul etməkdən qorxurlar, məsələn, uzunmüddətli münasibətlərlə bağlı.

Sabit münasibət üçün üfüqdə bir qızı olan və ya seçiminin düzgünlüyünə şübhə edən bir gənc öz hisslərini necə başa düşə bilər? Münasibətinizi təhlil etməklə başlayın.

Necə başa düşmək olarqıza qarşı hisslərin?

Bir xanıma olan hissləri həll etməyə çalışaraq, emosiyalarınıza güvənin. Bu insanla xoş anlarınız olurmu, həyatın ən gözəl anları sevgilinizlə bağlıdır? Əgər belədirsə, niyə şübhə edirsiniz?

Tərəfdaşınızın çatışmazlıqlarını görməməzliyə vurmağa hazırsınız? Kiçik boy, bıçaqdan istifadə edə bilməmək, çox parlaq pomada xoşunuza gəlmir? İdeal insanlar yoxdur, əgər çatışmazlıqlara baxmayaraq, bu insanın yanında özünüzü isti hiss edirsinizsə, əmin olun: hələ də partnyorunuza qarşı isti hissləriniz var.

Onunla daha çox vaxt keçirin. Həm də təkcə onunla deyil, həm də valideynləri, dostları, rəfiqələri ilə. Onun ətrafı ilə ünsiyyət ona, onun tərcihlərinə, davranışına münasibətinizi anlamağa kömək edəcək.

Heç olmaz

Yanlış fikir budur ki, həm kişi, həm də qadın özünü və hisslərini başa düşmək üçün qısa bir romantikaya ehtiyac duyur. Heç bir halda ortağınızı aldatmayın, çünki xəyanətin gətirdiyi ağrı yalnız münasibətlərinizi pisləşdirməyəcək, həm də inamı və birlikdə gələcək həyat arzusunu məhv edəcəkdir. Münaqişə hissləriniz olduğunu bir daha sübut etsə belə, çətin ki, ağrıdan və utancdan qurtula biləsiniz.

Ümid edirik ki, məqaləmiz sizin üçün emosiyaların kompası olacaq. "Hisslərinizlə necə davranmalı?" - sual sadədir və gec-tez hər birimiz ona gəlirik. Ondan qorxma, düzgün qərar ver, ömrün boyu bir insan, yoldaş seçmək çox çətindir, məlumatlı qərar vermək üçün özünə vaxt ver.