İnsan bədəni mürəkkəb əlaqələr və reaksiyalar sistemidir. Hər şey metodikliyi və mürəkkəbliyi ilə heyran olan müəyyən sxemlərə uyğun işləyir. Belə anlarda siz mürəkkəb qarşılıqlı əlaqə zəncirinin sevinc və ya kədər hissinə səbəb olduğu ilə fəxr etməyə başlayırsınız. Artıq heç bir emosiyanı inkar etmək istəmirəm, çünki onların hamısı bir səbəbdən gəlir, hər şeyin öz səbəbləri var. Gəlin hisslərin və duyğuların fizioloji əsaslarına daha yaxından nəzər salaq və öz varlığımızın prosesini daha yaxşı anlamağa başlayaq.
Hiss və emosiya anlayışları
Emosiyalar situasiyanın və ya hər hansı xarici stimulun təsiri altında olan insanı əhatə edir. Tez gəlirlər və tez gedirlər. Onlar vəziyyətlə bağlı subyektiv qiymətləndirici düşüncəmizi əks etdirir. Bundan əlavə, duyğular həmişə tanınmır; insan onların təsirini yaşayır, lakin heç də həmişə onların təsirini və mahiyyətini dərk etmir.
Məsələn, kimsə sizə çox pis sözlər dedi. Buna sizin məntiqi reaksiyanız qəzəbdir. Bunun necə qəbul edildiyi və nəyin səbəb olduğu haqqında bir az sonra öyrənəcəyik. İndi birbaşa emosiyalara diqqət yetirək. Siz əsəbiləşirsiniz, birtəhər cavab vermək, özünüzü bir şeylə müdafiə etmək istəyirsiniz - bu emosional reaksiyadır. Qıcıqlandırıcı aradan qalxan kimi qəzəb tez bitəcək.
Hisslər başqa məsələdir. Onlar, bir qayda olaraq, duyğular kompleksi tərəfindən yaradılır. Təsirlərini genişləndirərək tədricən inkişaf edirlər. Hisslər, duyğulardan fərqli olaraq, yaxşı başa düşülür və qavranılır. Onlar situasiyanın məhsulu deyil, bütövlükdə obyekt və ya hadisəyə münasibət nümayiş etdirirlər. Xarici dünyaya emosiyalar vasitəsilə özlərini ifadə edirlər.
Məsələn, sevgi bir hissdir. O, sevinc, emosional cazibə və s. kimi emosiyalar vasitəsilə ifadə olunur. Yaxud, məsələn, düşmənçilik hissi nifrət, ikrah və qəzəblə xarakterizə olunur. Bütün bu duyğular hisslərin ifadəsi olmaqla, xarici aləmə, hisslərin obyektinə yönəlir.
Vacib an! Bir insanda bu və ya digər hiss varsa, bu, heç də bu hissin obyektinin üçüncü tərəfin duyğularına məruz qalmayacağı demək deyil. Məsələn, sevilən bir insana qarşı qıcıqlanma və ya qəzəb hiss edə bilərsiniz. Bu, heç də o demək deyil ki, sevgi hissi düşmənçiliklə əvəzlənib. Bu, sadəcə olaraq hansısa xarici stimula reaksiyadır və bu, mütləq sevginin yönəldiyi obyektdən gəlmir.
Hiss və emosiya növləri
Əvvəlcə hisslər və duyğular paylaşılırmüsbət və mənfi. Bu keyfiyyət insanın subyektiv qiymətləndirilməsi ilə müəyyən edilir.
Bundan sonra mahiyyətinə və təsir prinsipinə görə stenik və astenik bölünürlər. Stenik emosiyalar insanı hərəkətə keçməyə sövq edir, praktik səfərbərliyi artırır. Bunlar, məsələn, müxtəlif növ motivasiya, ilham və sevincdir. Astenik, əksinə, insanı "iflic edir", sinir sisteminin işini zəiflədir və bədəni rahatlaşdırır. Bu, məsələn, panik və ya məyusluqdur.
Yeri gəlmişkən, bəzi hisslər, məsələn, qorxu, həm stenik, həm də astenik ola bilər. Yəni qorxu insanı ya səfərbər edə, hərəkətə keçirə, ya da iflic edib tərxis edə bilər.
Əlavə bölünmə güclü/zəif və qısamüddətli/uzunmüddətli dövrlərdə baş verir. Hiss və emosiyaların belə xassələri birbaşa insanın subyektiv qavrayışından asılıdır.
Fiziologiya nöqteyi-nəzərindən duyğuların əsasları konsepsiyası
Qısacası: duyğuların fizioloji əsasları hissiyyat qavrayış prosesini tamamilə müəyyən edir. Daha ətraflı olaraq, hər bir aspekti ayrıca nəzərdən keçirəcəyik və tam şəkil çəkəcəyik.
Emosiyaların refleks mahiyyəti var, yəni həmişə stimulun mövcudluğunu nəzərdə tutur. Bütün mexanizm hissləri qavrayışdan təzahürə qədər müşayiət edir. Bu mexanizmlər psixologiyada emosiyaların və hisslərin fizioloji əsasları adlanır. Onlar müxtəlif bədən sistemlərini əhatə edir, hər biri müəyyən bir nəticəyə cavabdehdir. Əslində bütün bunlar bütövlük təşkil edirinformasiyanın qəbulu və emalı üçün yaxşı işləyən sistem. Hər şey demək olar ki, kompüterlərdəki kimidir.
Subkortikal mexanizmlər
Emosiyaların və hisslərin fizioloji əsaslarının ən aşağı səviyyəsi kortikal mexanizmlərdir. Fizioloji proseslərə və instinktlərə görə məsuliyyət daşıyırlar. Müəyyən bir həyəcan subkorteksə daxil olan kimi dərhal müvafiq reaksiya başlayır. Konkret desək: müxtəlif növ reflekslər, əzələlərin daralması, müəyyən emosional vəziyyət təhrik edilir.
Avtonom sinir sistemi
Avtonom sinir sistemi müəyyən emosiyalar əsasında daxili ifrazat orqanlarına həyəcan siqnalları göndərir. Məsələn, adrenal bezlər stresli və təhlükəli vəziyyətlərdə adrenalin buraxır. Adrenalinin ifrazı həmişə ağciyərlərə, ürəyə və əzalara qan axını, qanın laxtalanmasının sürətlənməsi, ürək fəaliyyətinin dəyişməsi və qana şəkərin ifrazının artması kimi hadisələrlə müşayiət olunur.
Birinci və ikinci siqnal sistemləri
Qortikal mexanizmlərə keçmək üçün birinci və ikinci siqnal sistemləri və dinamik stereotip haqqında kobud anlayış lazımdır. Sistemlərdən başlayaq.
İlk siqnal sistemi qavrayış və hisslərlə xarakterizə olunur. Yalnız insanlarda deyil, bütün heyvanlarda da inkişaf etmişdir. Bunlar, məsələn, vizual təsvirlər, dad xatırlatmaları və toxunma hissləridir. Məsələn, bir dostun görünüşü, portağal dadı və toxunmaisti kömürlər. Bütün bunlar birinci siqnal sistemi vasitəsilə qəbul edilir.
İkinci siqnal sistemi nitqdir. O, yalnız insanda olur və buna görə də yalnız insan dərk edilir. Əslində bu deyilən sözlərə hər hansı reaksiyadır. Eyni zamanda, o, birinci siqnal sistemi ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır və öz-özünə fəaliyyət göstərmir.
Məsələn, biz "bibər" sözünü eşidirik. Özü ilə heç nə daşımır, lakin ikinci siqnal sistemi ilə birlikdə məna formalaşır. Bibərin dadını, xüsusiyyətlərini və görünüşünü təsəvvür edirik. Bütün bu məlumatlar, artıq qeyd edildiyi kimi, ilk siqnal sistemi vasitəsilə qəbul edilir və yadda saxlanılır.
Və ya başqa bir misal: bir dost haqqında eşidirik. Biz nitqi qavrayırıq və gözümüzün qabağında onun xarici görünüşünü görürük, səsini, yerişini və s. xatırlayırıq. Bu, iki siqnal sisteminin qarşılıqlı əlaqəsidir. Daha sonra bu məlumat əsasında müəyyən hisslər və ya emosiyalar yaşayacağıq.
Dinamik stereotip
Dinamik stereotiplər bəzi davranış dəstləridir. Şərti və şərtsiz reflekslər müəyyən bir kompleks təşkil edir. Onlar hər hansı bir hərəkətin davamlı təkrarlanması ilə formalaşır. Bu cür stereotiplər kifayət qədər sabitdir və müəyyən bir vəziyyətdə bir insanın davranışını müəyyənləşdirir. Başqa sözlə, bu vərdiş kimi bir şeydir.
İnsan uzun müddət eyni vaxtda müəyyən hərəkətlər edirsə, məsələn, iki il səhərlər gimnastika edirsə, onda onda bir stereotip formalaşır. Sinir sistemi xatırlayaraq beynin işini asanlaşdırırbu hərəkətlər. Beləliklə, beyin resurslarının daha az istehlakı olur və o, digər fəaliyyətlər üçün boşaldılır.
Kortikal mexanizmlər
Qortikal mexanizmlər avtonom sinir sistemini və kortikal mexanizmləri idarə edir. Onlar emosiyalar anlayışında və onların fizioloji əsaslarında həlledicidir. Son ikisinə münasibətdə bu mexanizmlər əsas hesab olunur. Onlar emosiyaların və hisslərin fizioloji əsasları konsepsiyasını formalaşdırır. İnsanın ali sinir fəaliyyətinin əsası məhz beyin qabığından keçir.
Qortikal mexanizmlər siqnal sistemlərindən məlumatları qəbul edərək onları emosional fona çevirir. Emosiyalar, kortikal mexanizmlər kontekstində, dinamik stereotiplərin keçidi və fəaliyyətinin nəticəsidir. Buna görə də, müxtəlif emosional təcrübələrin əsası məhz dinamik stereotiplərin iş prinsipində yatır.
Ümumi nümunələr və iş prinsipi
Yuxarıda təsvir edilən sistem xüsusi qanunlara uyğun işləyir və öz iş prinsipinə malikdir. Gəlin daha yaxından nəzər salaq.
Birincisi, xarici və ya daxili stimullar birinci və ikinci siqnal sistemləri tərəfindən qəbul edilir. Yəni istənilən nitq və ya sensasiya qəbul edilir. Bu məlumat beyin qabığına ötürülür. Axı, xatırlayırıq ki, bu, siqnal sistemləri ilə birləşən, onlardan patogenləri qəbul edən kortikal hissədir.
Sonra kortikal mexanizmlərdən gələn siqnal korteks altına ötürülür.və avtonom sinir sistemi. Subkortikal mexanizmlər bir stimula cavab olaraq instinktiv davranış formalaşdırır. Yəni mürəkkəb şərtsiz reflekslər işə başlayır. Məsələn, qorxduğunuz zaman qaçmaq istəyirsiniz.
Vegetativ sistem orqanizmdəki proseslərdə müvafiq dəyişikliklərə səbəb olur. Məsələn, daxili orqanlardan qanın çıxması, qana adrenalinin buraxılması və s. Nəticədə orqanizmin fiziologiyasında dəyişikliklər yaranır, müxtəlif reaksiyalara səbəb olur: əzələ gərginliyi, qavrayışın artması və s. Bütün bunlar. instinktiv davranışa kömək etməyə xidmət edir. Qorxu halında, məsələn, bədəni məcburi yürüş üçün səfərbər edir.
Bu dəyişikliklər daha sonra yenidən beyin qabığına ötürülür. Orada onlar mövcud reaksiyalarla təmasda olurlar və müəyyən emosional vəziyyətin təzahürü üçün əsas kimi çıxış edirlər.
Hiss və emosiyaların nümunələri
Hisslər və duyğular üçün fəaliyyət tərzini müəyyən edən bəzi nümunələr var. Gəlin onlardan bir neçəsinə baxaq.
Hamımız bilirik ki, hər zaman nəsə etmək tez darıxdırıcı olur. Bu hisslərin əsas nümunələrindən biridir. Qıcıqlandırıcı davamlı və uzun müddət bir insana təsir etdikdə, hiss kütləşir. Məsələn, bir həftəlik işdən sonra insan istirahətdən xoşbəxtlik hissi yaşayır, hər şeyi bəyənir, xoşbəxtdir. Ancaq belə bir istirahət ikinci həftə davam edərsə, o zaman hisslər kütləşməyə başlayır. Və stimul öz təsirini nə qədər uzun müddət davam etdirsə, hiss bir o qədər az hiss olunur.
Oyandırılan hisslərbir stimul avtomatik olaraq oxşar obyektlərin bütün sinfinə ötürülür. İndi emosiyaya səbəb olan stimulla homojen olan bütün şeylər yaşanmış hisslərə aid edilir. Məsələn, bir kişi bir şərəfsiz qadın tərəfindən amansızlıqla aldadıldı və indi ona qarşı düşmənçilik hissləri var. Və sonra bam! İndi onun üçün bütün qadınlar vicdansızdır və o, hamıya düşmən münasibət bəsləyir. Yəni, hiss stimulla eynicinsli bütün obyektlərə ötürülürdü.
Ən məşhur naxışlardan biri sensor kontrastdır. Hər kəs bilir ki, ən xoş istirahət zəhmətdən sonradır. Bu, əslində, bütün prinsipdir. Müxtəlif stimulların təsiri altında növbə ilə yaranan əks hisslər daha kəskin şəkildə hiss olunur.
Sonra yaddaş, diqqət və emosiyaların fizioloji əsaslarını nəzərdən keçirin. Bunlar birbaşa bugünkü mövzu ilə bağlıdır və ümumilikdə fiziologiyanı başa düşməkdə bizi xeyli irəli aparacaq.
Yaddaşın fizioloji əsasları
Yaddaşın fizioloji əsasını baş beyin qabığında reaksiya izləri qoyan sinir prosesləri təşkil edir. Bu, ilk növbədə, xarici və ya daxili stimulların yaratdığı hər hansı bir prosesin izsiz keçməməsi deməkdir. Onlar gələcək reaksiyalar üçün boşluq yaradaraq izlərini buraxırlar.
Emosiyaların fizioloji əsasları və psixoloji nəzəriyyələri aydın göstərir ki, yaddaş zamanı beyin qabığında baş verən proseslər qavrayış zamanı baş verən proseslərlə eynidir. Yəni beyin dərhal hərəkətlə yaddaş və ya arasındakı fərqi görmüronun haqqında fikir. Öyrənilmiş tənliyi xatırladığımız zaman beyin onu başqa bir əzbər kimi qəbul edir. Buna görə də deyirlər: “Təkrar öyrənmək öyrənmə anasıdır.”
Belə bir şey, əlbəttə ki, idmanla işləməyəcək. Məsələn, hər gün ştanqı necə qaldırdığınızı təsəvvür etsəniz, əzələ kütləsi artmayacaq. Axı qavrayış və yaddaş arasındakı eynilik əzələ toxumalarında deyil, məhz beyin qabığında baş verir. Beləliklə, yaddaşın bu fizioloji əsası yalnız kəllənin içindəkilər üçün işləyir.
İndi isə sinir sisteminin reaksiyalarının yaddaşa necə təsir etdiyi haqqında. Artıq qeyd edildiyi kimi, stimullara bütün reaksiyalar xatırlanır. Bu, eyni stimulla qarşılaşdıqda, müvafiq dinamik stereotipin aktivləşməsinə səbəb olur. Qaynar çaydana bir dəfə toxunsanız, beyniniz onu xatırlayacaq və ikinci dəfə bunu etmək istəməyəcək.
Diqqətin fizioloji əsasları
Beyin qabığının sinir mərkəzləri həmişə fərqli intensivliklə fəaliyyət göstərir. Müşahidələr göstərir ki, hər zaman konkret fəaliyyət üçün ən optimal üsul seçilir. O, əlbəttə ki, təcrübədən, yaddaşdan və stereotiplərdən formalaşır.
Fiziologiya diqqətlə beyin qabığının bu və ya digər hissəsinin işinin yüksək intensivliyini başa düşür. Beləliklə, təcrübə əsasında müəyyən bir sinir mərkəzinin optimal işləmə səviyyəsi seçildiyindən, korteksin bir hissəsinin intensivliyi artdıqca diqqət artır. Bu minvallainsan üçün subyektiv qavrayış baxımından ən optimal şərait yaradılır.
Motivasiyanın fizioloji əsasları
Əvvəllər stenik və astenik emosiyaları qeyd etmişdik. Motivasiya stenik hissdir. Hərəkəti təşviq edir, bədəni hərəkətə gətirir.
Elmi olaraq motivasiya və duyğuların fizioloji əsasları ehtiyaclardan formalaşır. Belə bir istək subkortikal mexanizmlər tərəfindən işlənir, mürəkkəb instinktlərlə bərabər tutulur və beyin yarımkürələrinin korteksinə daxil olur. Orada instinktiv istək kimi işlənir və beyin vegetativ sistemin təsirindən istifadə edərək ehtiyacı ödəmək yollarını axtarmağa başlayır. Məhz orqanizmin bu fəaliyyəti sayəsində resurslar səfərbər olur və işlər daha asan olur.
