Bir çox insan maraqlanır ki, bəzi insanlar necə daim xoşbəxt olmağı bacarır, hər şeydə müsbəti görür, sevinir və hər gün üzündə təbəssümlə oyanır. İnsan niyə xoşbəxtdir? Mütləq xoşbəxtlik varmı, yoxsa həyatımızın yalnız müəyyən anlarında görünür?
Xoşbəxtlik nədir?
Xoşbəxtlik insanın həyatından tam razı olduğu vəziyyəti nəzərdə tutan fəlsəfi anlayışdır. Sadə insanlardan xoşbəxt olmağın nə demək olduğunu soruşsanız, əksəriyyət bəzi maddi nemətləri sadalamağa başlayacaq. Öz evinizin, bahalı avtomobilinizin, yaxşı işinizin, səyahət etmək imkanınızın olması - çoxlarının xoşbəxtliyi budur.
Xoşbəxtlik əslində ruh halıdır. Bu, insanın malik olduğu şeylə necə münasibət qurmasından asılıdır. Siz hesabsız sərvətə sahib ola bilməzsiniz, amma yenə də xoşbəxt ola bilərsiniz, eyni zamanda, varlı insanlar çox vaxt bədbəxt hiss edirlər. İnsan sadəcə olaraq öz həyat şəraitini daxilən qəbul etdiyi üçün xoşbəxt ola bilər, buna şükür ediro, paxıllıq etmir və qeyri-mümkünə can atmır.
Hər kəs üçün xoşbəxtlik fərqli bir şeydir, insanın niyə xoşbəxt olduğu sualının tək cavabı yoxdur. Bəziləri üçün sadəcə ləzzətli nahar etməklə müsbət emosiyalar hiss etmək kifayətdir, amma kimsə üçün əsl xoşbəxtlik yalnız ən bahalı avtomobili alanda mümkündür.
Uşaqlıq ən xoşbəxt vaxtdır
Bir insandan ən çox nə vaxt xoşbəxt olduğunu soruşsanız, çoxları uşaqlıq illərini xatırlayacaq. Gənc uşaqlar yeni hər şeyə açıqdırlar, böyüklərin belə hiss etmədiyi şeylərdə müsbət tapmağı bilirlər. Uşaqları həqiqətən xoşbəxt edən kiçik şeylərdən həzz almaq bacarığıdır.
Uşaqlar emosiyalarını gizlətmirlər. Sevindikdə gülür, kədərlənəndə ağlayır, ürəyi gələndə mahnı oxuyub rəqs edirlər. Uşaqlar necə olduqlarını bilirlər: birbaşa, cəmiyyətin qaydalarından və standartlarından asılı olmayaraq. Buna görə insan uşaqlıqda demək olar ki, hər zaman xoşbəxt olur.
Uşağın doğulması ilə valideynlərə tanış dünyaya yenidən uşaqların gözü ilə baxmaq şansı verilir. Uşaqlar böyükləri müsbət enerji, xoşbəxtlik və pozitivliklə yükləyirlər.
İnsan həmişə xoşbəxt ola bilərmi?
Yəqin ki, heç vaxt inciklik, qəzəb, ümidsizlik, kədər yaşamayan insan yoxdur. Bu anlarda özünüzü xoşbəxt hiss etməyiniz mümkün deyil. Niyə insan həmişə xoşbəxt olmur? Niyə mütləq xoşbəxtlik yoxdur?
Qara zolaqlar hər kəsin həyatında olur. Bəzilərində az, bəzilərindədaha çox. Hətta zahirən həmişə xoşbəxt görünən insan bəzən mənfi emosiyalar yaşayır. İnsanlar xoşbəxt olduqlarını söylədikdə, bu, heç vaxt üzülmədikləri anlamına gəlmir. Sadəcə olaraq, onların həyatı birlikdə xoşbəxtlik hissi verən sevincli anlarla doludur.
Bəzən hər birimizin başına gələn çətinliklər və kədərlər bizə kontrast fonunda müsbət emosiyaları daha dolğun hiss etməyə imkan verir. Bəzən insan nəyisə itirənə qədər nə qədər xoşbəxt olduğunu dərk etmir. Xoşbəxtlik duyğusunu nəyin verdiyini yenidən kəşf edən insanlar bunu qiymətləndirməyə və həyatlarının hər dəqiqəsindən həzz almağa başlayırlar.
İnsanlar niyə bədbəxtdir?
Çox vaxt insanın həyatından razı qalmamasının səbəblərini izah etmək çox asandır. Bu, darıxdırıcı bir iş, yaxınlarınızla münasibətlərdə problemlər, maliyyə çətinlikləri, xəstəlik ola bilər.
Bəzən həyatda demək olar ki, hər şeyə sahib olan insanlarla rastlaşa bilərsiniz: can yoldaşı, uşaqlar, yaxşı iş, səyahət etmək imkanı. Deyəsən, belə şəraitdə insan xoşbəxt olmalıdır. Bununla belə, uğurlu görünən bir çox insanlar özlərini belə hesab etmirlər. Daim bir şey onlara uyğun gəlmir, hər şeydən faciə yaradırlar və tez-tez şikayətlənirlər. Bu niyə baş verir?
Belə insanlar ilk növbədə özlərini, məqsəd və istəklərini başa düşməlidirlər. Yalnız həqiqətən nə istədiyinizi dəqiq müəyyənləşdirməklə, həqiqətən xoşbəxt ola bilərsiniz. Çox vaxt insanlar sahib olduqlarını necə qiymətləndirəcəklərini bilmirlər. Onlar sahib olduqları bütün faydaları adi hal kimi qəbul etməyə vərdiş ediblər, yoxonların xoşbəxtliyinə diqqət yetirin.
Necə xoşbəxt insan olmaq olar?
Psixoloqlar bununla bağlı çoxlu məsləhətlər verirlər. Əvvəlcə həyatınızı təhlil etməli və sizə uyğun olmayan anları müəyyənləşdirməlisiniz. Məsələn, bir insanın niyə evdə ailəsi ilə xoşbəxt olduğunu düşünməyə dəyər, amma işdə daim depressiyaya düşür. İnsanlar həyatlarını yaxşılığa doğru dəyişdirmək gücünə malikdirlər, bəs niyə məmnuniyyətlə getmək istədiyiniz daha maraqlı bir iş tapmayasınız?
Xoşbəxtlik tapmaq üçün şikayət etməyi dayandırmalı və hər şeydə yalnız pisi görməlisən. Ən sadə xırda şeylərdə müsbət cəhətləri tapmağa çalışaraq dünyaya başqa cür baxmağa dəyər. Birdən mikroavtobusda sevimli mahnınız oxunmağa başladısa və ya küçədə tanımadığı biri sizə gülümsədisə, bu, sevinmək üçün səbəb deyilmi?
Həyatınızı daha gözəl etmək üçün bir çox başqa məsləhətlər də var: vaxtınızı faydasız şeylərə sərf etməyin, xoş bir şirkətdə daha tez-tez istirahət edin, bu gün üçün yaşayın, lakin eyni zamanda planlarınızı da unutmayın. gələcək, inkişaf edin və yeni öyrənməyə çalışın. Bütün bu qaydalara riayət etməklə, dünyanın necə parlaq rənglərə boyandığını mütləq hiss edəcəksiniz və insanın niyə xoşbəxt olduğu sualının cavabı sizin üçün aydın və sadə olacaq.
