Kobudluqdan necə qurtulmaq olar? Kobudluğa necə düzgün reaksiya vermək və cavab vermək olar?

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Kobudluğun bir çox tərifləri var, lakin hansı terminlər üçün istifadə olunmasından asılı olmayaraq, hamı bilir ki, bu, nəzakətli cəmiyyətdə qətiyyən qəbuledilməz bir ünsiyyət formasıdır. Bir şəxs yüksək inkişaf mərhələsində olan digər şəxslərlə aktiv şəkildə ünsiyyət qurmaq istəyirsə, kobudluqdan imtina edilməlidir.

Kobudluğun səbəbləri

Təhsil. İnsan elə bir şəkildə və ya elə sosial şəraitdə tərbiyə olunurdu ki, kobudluq davranış norması sayılırdı. Müvafiq olaraq, bu fərd sadəcə olaraq başqa ünsiyyət formasını anlamır və ya qəbul etmir. Kobudluq ona təbii və tanışdır

Bu halda kobudluqdan necə qurtulmaq olar? İnsanın normal həyat sürməsi üçün yenidən təhsil alması lazımdır. Psixoloqa baş çəkmək daha yaxşı olardı və problemi həm də yeni firavan cəmiyyətlə fəal şəkildə qarşılıqlı əlaqədə olmaq və əvvəlki cəmiyyətlə əlaqələri tamamilə kəsməklə həll etmək olar.

Ətraf mühit. Elə vəziyyət var ki, insan normal tərbiyə alıb, amma taleyin hökmü ilə o, kobudluğun normal ünsiyyət forması sayılan cəmiyyətə düşüb

Kobudluqdan necə qurtulmaq olar? Burada iki seçim var: yainsan mühitə uyğun ünsiyyət qurmağı və ya onu dəyişdirməyi öyrənəcək. Bəzən elə bir vəziyyət yaranır ki, ətrafınızdakı insanlar yalnız onların dilində ünsiyyət qursanız, sizi başa düşə bilərlər. Bu qaçılmaz ehtiyacdır. Eyni zamanda insan öz daxili tərbiyəsini saxlayırsa, narahat olmağa dəyməz. Zaman keçəcək, vəziyyət dəyişəcək - və fərd normal cəmiyyətə qayıdacaq və ya orada birgə yaşamağı öyrənəcək. Vəziyyətdən çıxış yolu yoxdursa, vəziyyəti dəyişmək lazımdır.

Mənfi emosiyalar. Kobudluğa səbəb ola biləcək bir sıra mənfi emosiyalar var. Bu vəziyyətdə, bir insana "kobud" klişe qoymamalısınız, məhz bu anda və bu vəziyyətdə tamamilə adekvat və tərbiyəli bir insan özünə nəzarəti itirə bilər. Qəzəb partlayışına səbəb ola biləcək duyğular yorğunluq, əsəbilik, narazılıqdır. Bu psixoloji istirahət üsuludur. Bəzən kobudluq ağrıya təbii cavabdır

Mənfi emosiyalar nəticəsində yaranan kobudluqdan necə qurtulmaq olar? Bu cür kobudluq partlayışları nadir hallarda baş verirsə, böyük problem deyil. Hər kəs öz yolu ilə boşaldır, bəlkə də bu ən pis seçim deyil. Əgər bu, həm fərdin özünə, həm də ətrafındakı insanlara mənfi təsir göstərən tez-tez baş verən bir hadisədirsə, stressi aradan qaldırmağın başqa yolları tapılmalıdır. Məsələn, məşq edin.

Kobudluğun səbəbi ağrı olduqda, problem xüsusi həll yolu tələb edir. Mümkünsə, ağrının səbəbini aradan qaldırmaq, yenidən düşünmək lazımdırvəziyyət, meditasiya edin, psixoloqdan peşəkar yardım axtarın.

Özünü daha böyük insan kimi hiss etməyin bir yolu. Çox vaxt kobud davranışın bu səbəbi yeniyetməlik, keçid yaşını müşayiət edir, lakin həmişə deyil. Bu niyə baş verir? Bir insan əhəmiyyətli, xüsusi, həqiqi heyranlığa layiq biri olmaq istəyir, lakin bu rola artıq çoxlu müraciət edənlər var. Və o, xüsusi istedadlarla parlamasa, bütün bunlar kobudluqla nəticələnə bilər. Bu, insanın daxilində tüğyan edən mənfi duyğulara bir növ reaksiyadır. Ən azı bunda o, hamı kimi deyil, adi sosial normalardan kənara çıxmağı bacarır, qalanları isə yox, qorxurlar. Və o, daha cəsarətlidir, "daha soyuqdur" və müvafiq olaraq, çoxlarından yaxşıdır

Kobudluqdan özünüz necə qurtulmalı və uşaqlarınıza necə kömək edə bilərsiniz? Fərdə üstünlük arzusunu reallaşdırmaq, kömək etmək, dəstəkləmək imkanı vermək lazımdır. Üstəlik, həyata keçirə bilmədiyiniz istəklərinizə deyil, insanın özünün üstünlüklərinə güvənmək lazımdır. Yeniyetmə üçün çox yaxşı seçim təkcə bədəni deyil, həm də xarakteri xassələndirən, güclü, iradəli şəxsiyyət yaradan idman növü olardı. Bir qız da idmanda özünü dərk edə bilər, amma hər qız deyil. Uşağınızın ən çox nəyi bəyəndiyini öyrənin və hərəkətə keçin.

Əgər kobudluq insanın özündən qaynaqlanırsa, bu fenomeni, qəribə də olsa, aradan qaldırmaq, özünü qarşılıqlı kobudluqdan qorumaqdan qat-qat çətindir. Nə etmək olar?

1. Problemi özünüzə etiraf edin, məqsəd qoyun və aydın şəkildə qarşıya qoyunformullaşdırın: “bəli, kobudluq edirəm, amma ondan qurtulmaq istəyirəm”, həm də bunun nə üçün lazım olduğunu, problemin necə həll ediləcəyini, hansı nəticəni görmək istədiyinizi dərk edin.
2. Gündəlik tutun, səbəbləri sıralayın.
3. Hər kobudluğa görə özünüzə bir cəza və hər uğur üçün hədiyyə verin.
4. Silva meditasiyası yaxşı nəticələr verir.

Kobudluğa necə cavab vermək olar?

Kobudluğa cavab vermək təkcə mümkün deyil, əksər hallarda hətta zəruridir. Və hətta o deyil ki, kobud insanı öz yerinə qoymaqla daxili məmnunluq hiss edəcəksiniz. Əsas odur ki, ilkin mərhələdə cəmiyyətdə layiqli münasibət hüququnu bərqərar etmək, eləcə də gələcəkdə belə hadisələri istisna etməkdir. Davamlı olaraq kobudluğa dözsəniz və sussanız, vəziyyət daha da pisləşə bilər. Həyat mehriban nağıl deyil, cəmiyyətin bəzi üzvlərini uşaqlıqdan öz yerinə qoymağı öyrənmək lazımdır və bir çox hallarda bu özünü doğruldur. Yalnız nə vaxt uyğun olduğunu və nə vaxt təvazökarlıqla gözlərinizi aşağı salmağa və kədərlə, təəssüflə ah çəkməyə dəyər olduğunu başa düşməyə dəyər (məsələn, müdiriniz sizi işdə tənqid edərkən). Vəziyyəti həmişə ayıq şəkildə qiymətləndirin. Kobudluqla necə davranmalı?

Kobudluğu qaytarın

Dürtüsel, isterik və intellektsiz bir şəxsiyyət üçün bir seçim olaraq, onun yaşamaq hüququ var. Ancaq bu, ən aşağı səviyyədir. Qarşılıqlı kobudluq davaya, qalmaqala, hətta davaya da səbəb ola bilər. Bu qədər aşağı düşməyə dəyərmi? Axı, davakarlarla mübarizə aparmağın daha təsirli yolları var. Və "dəmir-beton" sakitliyinizlə öyünə bilərsiniz. Çoxləzzətlər.

Yoxsayın

İnqor etmək yaxşı seçimdir, ancaq ruhunda mütləq buz kimi sakitlik hökm sürən və kobud insana y altaq itdən başqa diqqət yetirməyi bacaran insanlar üçün. Əgər içinizdə ehtiraslar qızışırsa, duyğular qaynayırsa və siz onları daha da dərinləşdirirsinizsə və qürurla sussanız, bu yaxşı heç nə gətirməyəcək. Üstəlik, elm adamları sübut etdilər ki, belə ifadə olunmayan duyğular sonda ciddi xəstəliklərə çevrilir. Bunun baş verməsinə imkan verməyin. Kobudcasına danışmaq daha yaxşıdır.

Təəssüf

Kobudluğa cavab verməyin çox yaxşı yolu. Və məqbul, düzgün və layiqli. Amma bir həqiqətdir ki, kobud insanların çoxu ancaq yazığı gələ bilər. Kobudluğun səbəbi tərbiyə, mənfi emosiyalar və ya daxili ağrıdır.

Gülüş

Sizi incidən bir insana gülməkdən gözəl cavab ola bilməz. Səmimi və şən gülüş. Bəzən vəziyyəti sakitləşdirməyə kömək edəcək, digər hallarda boor üçün yaxşı bir cəza kimi xidmət edəcəkdir. İfadə isə dəqiq və dəqiq deyilsə də, döyüş meydanını əsl qalib kimi tərk etməyə imkan verəcək. Buna görə də kobudluğa cavab verməyi öyrənirik.

Kobudluğa və kobudluğa maraqlı cavablar

• Sənə baxanda "inkişafın çıxılmaz qolu" ifadəsinin nə demək olduğunu anlayıram.
• Siz xəbərdar olmaya bilərsiniz, lakin başqaları sizin aşağı IQ səviyyənizi izləməkdə qətiyyən maraqlı deyil.
• Uzun müddətdir ki, demans və çirkin görünüşün belə birləşməsini görməmişdim.



• Geri çəkil, sən mənim biomeydanımı məhv edirsən.
• Qeyd edin - bu plintusdur. Və unutmayın, bu sizin səviyyənizdir.
• Bu qədər dəhşətli görünməyiniz eyni davranmağınız demək deyil.
• Mənə primitiv inkişafınızı göstərməyin.
• Sizin üçün səmimi qəlbdən üzr istəyirəm, belə qüsurlu psixika ilə yaşamaq yəqin ki, çox çətindir.
• De görüm, sən doğulanda təbiət dincəlirdi?
• Sən kimə xışıltı verirsən, çanta?