Paul Ekman məşhur amerikalı psixoloqdur və insan duyğuları sahəsində misilsiz mütəxəssisdir. O, yalnız üz ifadələri, jestlər və digər görünən amillərə əsaslanaraq insanın həqiqi düşüncələrini tanımağa imkan verən öz nəzəriyyəsini yaratdı.
Qısa tərcümeyi-halı
Paul Ekman 1934-cü ildə Vaşinqton şəhərində anadan olub. Çikaqo və Nyu York Universitetlərində təhsil alıb. 1958-ci ildə Adelfi Universitetində klinik psixologiya üzrə fəlsəfə doktoru dərəcəsi almışdır. Bundan sonra Neyropsixiatriya İnstitutunda işləməyə başlayıb. 1958-1960-cı illərdə Ekman ABŞ ordusunda zabit kimi xidmət edib. Vətənə olan borcunu ödəyib instituta qayıdıb və 2004-cü ilə kimi orada çalışıb.
O, 1954-cü ildə bədən dilini və üz ifadələrini öyrənməyə başladı. Bu mövzuda psixoloq elmi təcrübəyə hələ 1955-ci ildə başlamış və 1957-ci ildə ilk nəşri nəşr edilmişdir. Bundan sonra Ekman 10 il sosial psixologiya və mədəni fərqləri araşdırmağa sərf etdi. Həmçinin, paralel olaraq, o, üz ifadələrini və ona uyğun gələn insan emosiyalarını öyrəndi. Bu tədqiqatlar onun sonrakı işlərinin əsasını təşkil etmişdir"aldatma nəzəriyyələri".
Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutu 40 il ərzində Paul Ekmanın bütün tədqiqatlarını dəstəkləyib və elmi tədqiqatlardakı əlamətdar nailiyyətlərinə görə onu bir çox mükafatlarla təltif edib.
Paul Ekmanın əsərləri, eləcə də onun haqqında məqalələr bir çox Amerika və xarici məşhur nəşrlərdə dərc olunur. Həmçinin, fəlsəfə doktoru tez-tez müxtəlif proqram və şoularda televiziya ekranlarında görünə bilər. O, kinoteatrdan da yan keçmədi - onun obrazı "Mənə yalan" serialında baş qəhrəmanın prototipi rolunu oynadı.
Bu gün Ekman San-Fransisko Universitetinin professorudur və eyni zamanda emosiyaların və üz mikroifadələrinin öyrənilməsi üçün metodlar və cihazlar hazırlayan şirkətin rəhbəridir.
Paul Ekman Sistemi
Psixoloqu məşhur edən metodologiyaya və bir sıra nəzəriyyələrə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Paul Ekmanın sistemi bütün daxili duyğuların insanın sifətində əks olunması, hərəkətə (motivasiya) təkan verməsi dogmasına əsaslanırdı. Yəni bu emosiyaları tanıya bilsəniz, baş vermiş vəziyyətdə nəinki aldadıcı olduğunu müəyyən edə, həm də insanın gələcəkdə hansı hərəkətləri edə biləcəyini proqnozlaşdıra bilərsiniz.
Psixoloq üzləri oxumağın mümkün olub-olmadığını və insanların üz ifadələrini tənzimləyən müəyyən aydın qaydaların olub-olmadığını anlamağa çalışdı. Bunu öyrənmək üçün Pol Ekman 60-cı illərin sonlarında bir çox ölkələrə səyahət etdi və orada yerli sakinlərə üzlərində müxtəlif emosiyaları ifadə edən insanların fotoşəkilləri toplusunu göstərdi. Və müxtəlif ölkələrin yerliləri tamamilə eynidirgördüklərini şərh etdilər. Bu eksperimentin nəticəsi belə bir nəticə oldu ki, hər bir insan öz mimikasını fitri bacarıqlarına uyğun idarə edir və onlar demək olar ki, hamı üçün eynidir. Həm də əvvəllər düşündüyü kimi heç bir sosial həyat şəraitindən asılı deyil.
Bu faktı müəyyən etdikdən sonra Ekman həmkarı ilə birlikdə fərqli duyğular spektrinin mövcudluğunda üz ifadələri kataloqu yaratmağa başladı.
Paul Ekmanın kitabları
Professor Paul Ekmanın kitablarının unikallığı ondadır ki, onlar onun uzun illər apardığı araşdırmalara və yalan fenomeninin dərin psixoloji təhlilinə əsaslanır. Onun əsərləri sadəcə valehedici mütaliə deyil, onlar hərəkət üçün bələdçidir. O, bir çox maraqlı əsərlər yaratdı, onların rusdilli nəşrləri aşağıdakı nüsxələrlə təmsil olunur:
1) Why Kids Lie (1993).
2) Yalanların psixologiyası (1999-2010).
3) “Yalanların psixologiyası. Əgər bacarırsansa, mənə yalan danış (2010).
4) "Yalançını üz ifadəsindən tanıyın" (2010).
5) “Emosiyaların psixologiyası. Nə hiss etdiyini bilirəm” (2010).
6) “Şərq və Qərbin hikməti. Balans Psixologiyası” (2010).
7) "Yalançını üz ifadəsindən tanıyın" (2013).
Paul Ekmanın bütün kitabları bir əsasa - onun nəzəriyyələrinə əsaslanır. Onlardan ən populyarını nəzərdən keçirin.
Yalanların Psixologiyası
Bu, Paul Ekmanın yaratdığı bütün 14 kitabdan ən populyarıdır. "Yalanların Psixologiyası" yalanı necə müəyyənləşdirməyi və psixoloji cəhətdən qaçmağı öyrənmək istəyən insanlar üçün əsl bələdçidir.şəxsiyyətlərinin manipulyasiyası. Kitab yalanları müəyyənləşdirir, səbəblərini açır, formalarına görə təsnif edir və onları tanımaq üçün əsas üsulları verir.
Kitabda yalan anlayışının özü, baş vermə səbəbləri, spesifik formaları, əxlaqi və sosial cəhətləri müəyyən edilir, həmçinin hər cür tanınma üsulları təqdim olunur. O, sizə yalançıya xəyanət edə biləcək xüsusi mikroifadələri (üz əlamətləri) və mikrojestləri görməyi öyrədir.
2010-cu ildə 2-ci buraxılış dünyaya gəldi - "Lie to me". Pol Ekmanın kitabı evdar qadınlardan tutmuş siyasətçilərə və iş adamlarına qədər geniş oxucu kütləsi üçün nəzərdə tutulub. O, aldatma qurbanı olmaq istəməyən hər kəsə kömək edəcək.
Emosiyaların psixologiyası. Nə hiss etdiyini bilirəm
Bu kitab bütün əsas insan duyğularından bəhs edir - həm açıq, həm də gizli. Sadə, əlçatan tərzdə yazılmışdır, həyatdan maraqlı faktlar və lətifələr ilə doludur, həmçinin bir çox praktik tövsiyələri ehtiva edir. Bu iş sizə özünüzü, sizi nəyin hərəkətə gətirdiyini, hansı duyğuların həyatınıza hakim olduğunu və ona necə təsir etdiyini daha yaxşı anlamağa imkan verəcək. Bu həm də başqalarını tanımağınıza kömək edəcək. Bu, sizə səhv etməməyi, əksinə irəliləməyi, həm evdə, həm də işdə yeni qələbələrə və nailiyyətlərə doğru getməyi öyrədəcək.
Paul Ekmanın yazdığı "Emosiyaların Psixologiyası" kitabı ilkin mərhələdə özünüzdə və başqalarında olan emosiyaları tanımağa, qiymətləndirməyə və düzəltməyə kömək edən istinad kitabıdır.
Yalançını üz ifadəsindən tanıyın
Bu professorun yeni kitabıdır,Yalan Psixologiyasının davamı adlandırmaq olar. Bu, insan duyğularını tanımaq üçün bir növ "simulyator"dur. Bu, demək olar ki, hər hansı bir insanın əsl hisslərini başa düşməyə imkan verəcəkdir: qorxu, kədər, təəccüb, qəzəb, sevinc, ikrah. Bu kitabdan istifadə edərək, hər zaman bir insanın sizə olan hisslərini göstərməkdə nə qədər səmimi olduğunu öyrənə bilərsiniz. Bu, aldatmadan qorunmaqda bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyə kömək edəcək.
Kitabda yaxşı nümunə üçün çoxlu sayda fotoşəkillər var. O, həmçinin yalanları müəyyən etməyə kömək edən xüsusi məşqlərə malikdir.
Paul Ekman Təlimçi
Xüsusi mikroifadə tanınması simulyatoru yaradıldı. Sərbəst mövcuddur, onu almaq və ya kompüterinizə yükləmək çox asandır. Bu ümumi nəzəriyyəni öyrəndikdən sonra çox yaxşı təcrübədir. Bu sizə əsl aldatma ustası olmağa imkan verəcək.
Burada sizə müxtəlif emosiyaları ifadə edən insan simaları təqdim olunacaq və siz onlarda hansı hisslərin - qorxu, kədər, təəccüb, qəzəb, sevinc, ikrahın əks olunduğunu təxmin etməli olacaqsınız.
Paul Ekman təkcə oxucuları tərəfindən deyil, həm də alimlər tərəfindən layiqincə heyran olan əsl dahidir. Onun sistemi psixologiya sahəsində əsl sıçrayışdır. Uzun illər apardığı araşdırmalar nəticəsində o, dünyada milyonlarla insana həqiqəti axtarmağa kömək edən metodologiya yarada bildi.
