Bəzi insanlar öz hərəkətlərinə əhəmiyyət vermirlər, lakin daimi seçimlik insanı başqalarının gözündə tamamilə etibarsız edir. Və xüsusilə yaxın insanlar. Boş vədlər verirsinizsə, onları yerinə yetirmək niyyətində deyilsinizsə, tezliklə bu cür davranış mütləq bir insana qarşı çıxacaq. "Könüllü" ətrafdakıların təsvir edəcəyi ən yumşaq epitetdir.
İstisna nə ola bilər?
Təbii ki, psixoloqlar bəzən daimi, həddən artıq müdaxiləçi istəklərdən xilas olmaq üçün bu üsuldan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Vaxt keçdikcə bu nəticə təsir göstərməyə başlayır və hüququ "pulsuz" almaq istəyənlərin sayı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Yeganə məqam ondan ibarətdir ki, bu cür seçimlik müsbət cəhətlərdən daha çox mənfi cəhətlərlə doludur. Bu haqda daha sonra.
Deməli, istəyə bağlı adam sözünün üstündə dura bilmir, nə etməli?
Nəöyrənilən keyfiyyəti formalaşdırır
İlk növbədə, öhdəliklərin yerinə yetirilməməsi tam məsuliyyətsizliyə səbəb olur. Öz vədlərini yerinə yetirməmək üçün məsuliyyət mexanizmi olmayan insanda qeyri-məhdudiyyət çiçəklənir. Vədlərə bu münasibət unutqanlıq və ya dalğınlıq nəticəsində deyil, bu unutqanlığın asanlıqla ondan qurtula biləcəyinə inam nəticəsində formalaşır.
İstəyə bağlı şəxs nə deməkdir
İlk növbədə bu, insanlara qarşı hörmətsiz münasibət, başqaları haqqında düşünmək istəməmək və ya bilməməkdir. Sinonim "məsuliyyətsiz insan" ifadəsi ola bilər. Bu, eqoizmdir və belə insanlar adətən yalnız öz arzu və niyyətlərinin həyata keçirilməsi ilə məşğul olurlar, qalanları isə geridə qalır. Fərqi yoxdur dost və ya yaxın qohum. Bu oyunda şəxsi maraqlar həmişə üstünlük təşkil edəcək. Çox vaxt impulsivliyin nəticəsi kimi isteğe bağlılıqdan danışa bilərik. Bu o deməkdir ki, insan öz əhvalına asanlıqla təslim olur. O, sağa-sola vədlər verə bilər və bunun belə olacağına qəti şəkildə əmin ola bilər. Yalnız bundan sonra bu impulsiv hərəkətlər həyat həqiqətlərinin dərk edilməsi ilə əvəz olunur. İnsanda məcburiyyətsizlik burada ortaya çıxır. Həm də bu keyfiyyət insanlar tərəfindən qərarsızlıqdan qurtulmaq üsulu kimi istifadə olunur. Burada ətrafdakılara söz verdin və öz gözündə kəskin böyüyürsən. Ancaq yalnız vədlərin paylanması anında biz özümüzə hər şeyə qadir və inamlı görünürük. Və sonra nə? Hamısı tük kimi dağılır. Sonra yalnız boşluq və çoxlu vədlər var. Həmçinin tətbiq edilirbu dəqiqlikdir.
Mənfi Nəticələr
Boş vədlər verməzdən əvvəl isteğe bağlılığın aşağıdakı çatışmazlıqlarını xatırlayın:
- Bir neçə pozulmuş vəd və dostlarınızın və yaxınlarınızın etibarı azalacaq. Həmkarlar küsməyə başlayacaq, dostlar tamamilə üz çevirə bilər və qohumlar kin saxlayacaqlar.
- Tanışlar çevrəsində sizin qeyri-ciddi bir insan olduğunuza güvənmək mümkün olmayan, hətta vacib bir işi həvalə etmək fikri sabitləşəcək.
- Səriştəsizlik ən sağlam və ən güclü münasibətləri belə məhv edir. Axı mübahisələr və mənfi emosiyalar olmayan haradadır? Beləliklə, belə bir şəxslə əlaqə saxlamağa davam etmək üçün mütləq istək yoxdur.
- İşdə bu tamamilə mənfi davranışdır. Axı, isteğe bağlılıq və məsuliyyətsizlik sizinlə işləməkdən imtina etmək üçün kifayət qədər yaxşı səbəbdir. İtirilmiş müştərilər, perspektivlərin olmaması, qazancın azalması - bütün bunlar nəticədə biznesin sönməyə başlamasına gətirib çıxaracaq və siz mütləq iş yerində yüksəliş gözləməyəcəksiniz.
- Bu vədi yerinə yetirmək istəməmək ona gətirib çıxarır ki, insan gizlənməyə, söz verdiyi şəxslərdən qaçmağa başlayır. Nəticədə, başqalarının hörmətsiz münasibəti.
- Və, əlbəttə ki, siz öz səlahiyyətinizi həmişəlik unuda bilərsiniz.
Və bu sadəcə ümumi siyahıdır, bu nəticələr daha ciddi, psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Və burada artıq punktuallıq ikinci şeydir. Şüurda dəyişikliklər başlayır, yeni vərdişlər formalaşır, əksər hallarda zərərlidir. Bu nə qədər davam edərgələcəkdə bütün bunlarla vidalaşmaq bir o qədər çətindir.
Başında nələr baş verir?
Zaman keçdikcə daxili problemlər də yaranır. Öyrənilən keyfiyyət təkcə başqalarına deyil, həm də vədlər verməyi sevən ən isteğe bağlı insana zərər verir:
- Küləyə nə qədər çox söz atsan, bir o qədər tez vərdiş halına gələcək və artıq xarakterində öz izini qoyacaq. Zamanla belə bir insan özünə münasibətdə isteğe çevrilir. Əməllər, qərarlar gec-gec təxirə salınır və bu “sonra” heç vaxt gəlmir. Bu düşüncə tərzi ilə həqiqətən mənalı məqsədlərə nail olmaq çox çətindir.
- Digər bir nəticə də özünə inamın olmamasıdır. Zaman keçdikcə insan öz qabiliyyətlərinə şübhə etməyə başlayır və düzgün işdən qorxmağa başlayır.
- Nəticədə ümidsizlik, laqeydlik, aşağılıq hissi həyatda sadiq yoldaşlara çevrilir.
- Özünə hörmət sıfıra enir.
- Zaman keçdikcə isteğe bağlı insanlar daima yaxşı əhval-ruhiyyədə olmurlar. Hamısı ona görə ki, yerinə yetirilməmiş vədlər ürəyə ağır yük olur və daima özünü xatırladır.
Min dəfə fikirləş, bu sənə lazımdır?
Özünüzdəki isteğe bağlılığı necə aradan qaldırmaq olar
İllər boyu formalaşan vərdişdən qurtulmaq çox çətindir, səbirli olmalı və nə lazımdırsa etmək üçün inanılmaz bir istək olacaq. Hər şey ətalət qüvvələri tərəfindən müəyyən edilir və bu məsələdə insanlar da istisna deyil. Xoşbəxtlikdən, bu qanun ola biləröz xeyrinizə çevirin. Amma yalnız tədricən, mərhələ-mərhələ öz vədlərinizə fərqli münasibət bəsləyə və başqalarının etibarına layiq insan ola bilərsiniz.
Psixoloqlardan məsləhət
Bəs haradan başlamaq lazımdır:
- Yox deyə bilməzsən? Öyrənməyin vaxtıdır. Bir çox insanlar başqa insanlarda özləri haqqında mənfi emosiyalar yaratmamaq üçün xahişdən imtina etməkdən qorxurlar. Və yalnız tək-tək qalmaq, artıq söz verdiyin şeyi etmək istəmədiyini başa düşür. Budur, öhdəliklərin yerinə yetirilməsi zamanı qaçmaq, təxirə salmaq, görüşlərdən qaçmaq və telefonu götürməmək lazımdır. Ən yaxşı davranış deyil. Beləliklə, dostsuz olmaq sadəcə yox deməkdən daha asandır.
- Bu və ya digər sorğunu yerinə yetirməyə söz verməzdən əvvəl, bunu edə biləcəyinizə əmin olmaq daha yaxşıdır. Dərhal imtina etməklə, xahiş edənin həyatını asanlaşdıracaqsınız, çünki tapşırığı yerinə yetirmək üçün başqa fürsətləri etibarlı şəkildə axtara bilərsiniz. Yaxşı yox, pis bəlidən qat-qat yaxşıdır.
- İsteğe bağlılığın əsas əlaməti "sonra" sözüdür. Əgər siz artıq söz vermişsinizsə, tapşırığın nə vaxt tamamlanacağına dərhal qərar verin. Təxirə salmaq vərdişi yaxşı şeylərə səbəb olmayacaq. “Sabah hər şeyi mütləq edəcəyəm” illüziyaları işləmir. Sabah heç gəlməyəcək. Unutmayın, hərəkət etmək üçün ən yaxşı vaxt burada və indidir. Həyatı özünüz üçün asanlaşdırın, vədi nə qədər tez yerinə yetirsəniz, çiyinlərinizdəki yükdən bir o qədər tez qurtula bilərsiniz.
- Başqasınınkini yerinə yetirmək üçün edilən bütün cəhdlərin kökünü kəsinsonra tələb edin. Yaxın günlərdə bir az vaxt ayırın və sadəcə işə başlayın, heç bir bəhanə yoxdur. İnanın, hər şey bitəndə rahatlıq hissi hər hansı tərifdən yaxşıdır. Bu yolla siz mütləq sözünüzün ustası olacaqsınız.
İstəyə bağlı mübahisələrin və nöqsanların ümumi səbəbidir.
Nəticə nədir?
Məsuliyyətsizlik nə qədər yaxşı münasibətləri pozub və məhv olmuş karyera haqqında nə deyə bilərik? Səbirli olmaq və yeni bir yaxşı vərdiş inkişaf etdirmək daha yaxşıdır. Sözünüzdə möhkəm durun ki, nəinki insanlar arasında hörmətli insan olasınız, həm də ilk növbədə özünüzə hörmət edin.
