Asılı insanlar dağıdıcı davranışlarla xarakterizə olunur. Söhbət reallıqdan qaçmaq nəticəsində güclü emosiyaların təzahürü ilə psixikanın dəyişməsindən gedir. İnsan özündə heç bir dəyişiklik görmür və adi, normal həyat sürdüyünə inanır. Əslində, asılılıq obyekti onu idarə edir və insanın özü də zərərli ehtirasları qarşısında aciz qalır.
Asılılıq konsepsiyası
Addiction (asılılıq) ingilis dilindən "pis vərdiş" və ya "asılılıq" kimi tərcümə olunur. İnsan alkoqol, tütünə, narkotikə alışdıqda asılılıq kimyəvi olur. İnternetə, oyunlara, həddindən artıq yüklənməyə (bütün fəaliyyət növlərinə) öyrəşmək daha az çətin deyil. Pis bir əlamət yeməkdən asılılıq, alış-veriş sevgisi, böyük pul itkisi olacaq. Bəzən partnyorlarından və ya qohumlarından asılı olan insanlar var ki, bu da yaxşı heç nə vəd etmir.
Cəlbedici cazibə faktorları
İnsanlar zərərliliyə dərhal öyrəşmirlərvərdişlər, çünki hər bir davranış forması müəyyən bir mənbəyə malikdir və hər şey ondan başlayır. İnsanları asılılığa sövq edən təhrikedici amillər bunlardır:
- Mentalitet. Ölkəmizdə narkomaniyaya meylli insanlarla rəftar olunur, onlara çox bağışlanılır, davranışa yumor və ya toxunan indulgensiya nöqteyi-nəzərindən baxırlar.
- Mənəviyyatın olmaması. İcazə verir, insanlar həyatdan hər şeyi almağa meyllidirlər və bu əxlaqsızlıqdır.
- Stress, ümidsizlik, ümidsizlik.
- Ailədə yanlış münasibətlər qurmaq.
- Mənfi xüsusiyyətlər.
Asılılığı olan insanların xüsusiyyətləri
Asudə adamın davranışı sağlam insanın davranışından əsaslı şəkildə fərqlənir. Bu, hətta erkən mərhələlərdə görünə bilər və bu ciddi xəstəliyin inkişafının qarşısını alır. Siz sevdiklərinizə daha yaxından baxmaqla yanaşı vərdişlərinizi obyektiv təhlil etməlisiniz.
Bəlkə hələ o qədər də tükənməyib. Xüsusi işarələr belə görünür:
- insan daim asılılıq obyektinə cəlb olunur;
- insan obyektin yanında olana, sevdiyi və ya istifadə etmədiyi işlə məşğul olana qədər əsəbi həyəcan vəziyyətində olur;
- zərərli maddələrdən istifadə etdikdən sonra (tərəfdaşla ünsiyyət, kazino, kompüter) insan məmnunluq və ya rahatlıq yaşayır;
- obyektdən istifadə etdikdən sonra insanda bir müddət sonra prosesi yenidən təkrar etmək istəyi yaranır.
Bioloji amillər
Asılılığa bioloji faktorlar səbəb ola bilər. Bu, insandan çox şey asılı olmayan ən çətin şərtlərdən biridir. Bunlara daxildir:
- genetik meyl;
- narkoloji xəstəliklərlə ağırlaşan irsiyyət;
- xroniki ağır xəstəlik;
- beyin zədəsi.
Psixoloji amillər
Asılı olan insanın psixoloji xüsusiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- özünə nəzarətin olmaması;
- özünütənzimləmənin pozulması;
- aşağı özünə hörmət;
- özünə hörmətsizlik;
- motivasiya çatışmazlığı;
- emosional sahənin pozulması;
- özlərinə baxa bilməmək və istəməmək;
- iradə çatışmazlığı;
- mərhəmət və empatiya olmaması;
- aqressivlik və avtoritarizm;
- sosial dəstəyə qeyri-adekvat reaksiya;
- konstruktiv ünsiyyətin olmaması və ya pozulması.
Sosial Faktorlar
Bir çox insanlar onların kim olduqlarını, asılı insanlar olduğunu düşünür və cəmiyyətdə çoxlu sayda belə şəxslərin bizi əhatə etdiyini başa düşmür. Onların arasındakı fərq yalnız asılılıq şəklində və ya dərəcəsindədir. Bu dərəcə aşağıdırsa və sağlamlığa zərər verə bilmirsə, belə bir asılılıq olduqca məqbul hesab olunur (məsələn, bir insan televizora baxmağı sevir və ya bütün vaxtını işə verir). Lakin əsas ciddi sosial amillər bunlardır:
- demoqrafikgender və yaş aspektləri;
- ailədə qeyri-sağlam atmosfer;
- qeyri-kafi nəzarət və asılılıqların qarşısının alınması;
- ölkədə iqtisadi vəziyyətin pisləşməsi;
- ümumi mənəviyyatın tənəzzülü;
- zərərli maddələrin mövcudluğu;
- asılılığa imkan verən müxtəlif fəaliyyətlərdə dəb və ənənələr;
- qanunvericiliyin qeyri-kamilliyi.
Davranış xüsusiyyətləri
Ünsiyyət prosesində çox vaxt kimyəvi cəhətdən asılı olan insanların xarakter qüsurları müşahidə edilir. Bu keyfiyyətlər xəstəliyin gedişatını çox ağırlaşdıra və ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Risk altında olanlara çox diqqət yetirin. Bu insanlar davranışlarına görə tanınır:
- açıq-aşkar problemlərə göz yumurlar, guya mövcud deyillər;
- fikir və hisslərini açıq ifadə etməyin;
- ehtiyaclarını ödəmək üçün manipulyasiya edin;
- birbaşa ifadələrdən qaçmaq üçün fikirlərini alleqoriyalarla ifadə edin;
- real olmayan planlar qurun və uğursuzluqlarında başqalarını günahlandırın;
- hər yerdə düşmən tapırlar və pis niyyətlilərdən şübhələnirlər;
- problemlərini xatırlatmayın, guya onlar artıq orada deyillər.
Kimyəvi asılılıq ən çətin olanlardan biridir, ona görə də ilkin mərhələdə müəyyən etmək çətindir. İnsanlar inkar, qaçınma, reallıqdan təcrid olunma, özünü vacib sayma və özünü təmin etmə kimi müdafiə taktikaları ilə zəifliklərini gizlətməyə çalışırlar.təcavüz və ya cəsarət. İnkar ən təhlükəli hesab olunur, çünki bu halda insan problemin varlığından xəbərsiz olur.
Stressə dözümsüzlük
Aşağı stress müqaviməti çox vaxt asılılığa səbəb olur. Həyat həmişə sakit və ölçülü ola bilməz, həmişə xoş olmayan öz sürprizlərini təqdim edir. Stress müqaviməti olmayan insanlar narahatlıqdan adekvat şəkildə yaşaya bilməzlər. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün konstruktiv addımlar atmaq əvəzinə, sabitlik illüziyaları arxasında gizlənməyə çalışırlar. Onlar təsəlliləri narkotik, alkoqol və ya oyun avtomatlarında tapırlar. Həqiqətlə üzləşməmək üçün bunu qəsdən edirlər.
Bunun baş verməməsi üçün uşaqları doğulduğu andan müstəqilliyə öyrətmək və onlar üzərində həddindən artıq qəyyumluqdan çəkinmək lazımdır. Böyüdükcə belə insan aciz olur. Yetkinlərdə asılılığın qarşısını almaq üçün çətin vəziyyətdə olan yaxınlarınıza və dostlarınıza kömək etmək lazımdır. Onları qayğı və hərarətlə əhatə etməklə siz onların daha çox asılılığından qaça bilərsiniz.
Aldatma
Asılı insanlar həmişə yalan danışır. Onlara heç vaxt etibar etmək olmaz, çünki onlar heç bir şəraitdə vədlərinə əməl edə bilməyəcəklər. Narkomanlar istədiklərini əldə etməyə qərarlıdırlar, buna görə də onların fantaziyası yalnız bir istiqamətdə işləyir: qurbanı aldatmaq. Onları fırıldaqçı adlandırmaq olmaz, çünki bəzən insanlar peşmançılıq hissi keçirirlər. Sadəcə istədiyini əldə etmək arzusu o qədər böyükdür ki, insanbu barədə heç nə edə bilməz. Prioritetlər asılılığın lehinə dəyişir, buna görə də insan sadəcə özünə aid deyil. Onu vicdana çağırmaq əbəsdir, o, çoxlu bəhanələr uydurub özünü şəraitin qurbanı kimi təqdim edəcək.
Həqiqəti söyləmək vərdişinin uşaqlıqdan qoyulduğunu söyləmək faydalı olardı. Valideynlər uşaqlarının fantaziyalarına (bəzən hətta təhlükəli olanlarına) göz yumsalar, nəticədə onların narkoman olmaq riski böyükdür. Yalan danışmaq onun üçün çətin olmayacaq və valideynlərin mənfi nəticələrin qarşısını almaq imkanı olmayacaq. Yetkin bir narkomana heç bir halda etibar edilməməlidir.
Körpəlik
Asılı şəxsiyyətin əlamətlərindən biri infantilizmdir. Bu insanlar uşaqlıqlarını tərk etməməyi üstün tuturlar, özlərinə hər cür əyləncəyə icazə verirlər və heç vaxt özləri üçün məsuliyyət hiss etmirlər. Vicdanları ilə asanlıqla hər cür güzəştə gedirlər və təhlükə yarandıqda günahı asanlıqla başqalarının üzərinə atarlar. İnfantilizm bütün növ asılılığın əsas şərtidir. Çox tez-tez bu fenomen bir qadının tərəfdaşı olmadan bir addım ata bilməyəcəyi cütlüklərdə müşahidə edilə bilər (bu, əksinə olur, lakin daha az yaygındır). İkinci nümunə, bəzən məqbul normalardan kənara çıxan, valideynlərindən tamamilə asılı olan yetkin uşaqlar ola bilər.
Bu vəziyyətdə aludəçilikdən qurtulmağın ən təsirli yolu uşağın həddindən artıq korlanmadığı və "kirpi"lərdə saxlanmadığı zaman düzgün orta səviyyədə tərbiyə edilməsidir. Yetkin bir körpə ilə münasibət qurarkən,narkoman, peşman olmadan onu qayğıdan məhrum etməli və məsuliyyətli insanların ciddi dünyasına uyğunlaşmasına kömək etməlisən.
Mükəmməllik
Daimi ən yaxşısını etməyə çalışmaq və yaxınlarınızdan eyni şeyi tələb etmək çox vaxt asılılığa gətirib çıxarır. İnsan daim hər şeydən narazıdır, onun içində daxili harmoniya yoxdur. Qeyri-mümkün olanı etməyə çalışaraq özünü və başqalarını tükəndirir. Məqsədinə çata bilməyəcəyini anlayanda, o, aludəçiliyə qapılır, heç olmasa bir müddət idealın arxasınca getməkdən fasilə almağa çalışır.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün uşaqları həddindən artıq şiddətsiz böyütmək lazımdır. Uşaqdan bütün istəklərinin yerinə yetirilməsini tələb etməyin. O, ona göstərilən etimadı daim doğrultmağa öyrəşəcək və bir işdə uğursuz olarsa, özünü bağışlaya bilməyəcək.
Manipulyasiya
Asılı insanlar asanlıqla başqalarını manipulyasiya edə bilərlər. Onlar ətrafdakı dünyaya uyğunlaşır, ən xırda xırdalıqlara belə diqqət yetirir və hər şeydə faydasını görürlər. Onlar yaxşı psixoloqdurlar (onların xeyrinədirlər) və başqa insanların zəif tərəflərini görürlər və bundan sonra ağılla istifadə edirlər. Narkomanlar yazığı gəlir, y altaqlıq edir, özlərini bacarıqsız və aciz kimi göstərirlər.
Belə insanların müalicəsinin resepti çox sadədir: hətta ən əhəmiyyətsiz səbəblərə görə də onların sizi manipulyasiya etmələrinə imkan verməyin. Valideynlər övladlarını müstəqil şəkildə öyrətməyə və onların həddindən artıq qəyyumluğa yol verməməyə təşviq edilir.
Yuxarıda biz asılı insanların bəzi xarakter xüsusiyyətlərini adlandırdıq. Narkomanların mənfi keyfiyyətlərinin siyahısı əslində çox uzundur, ona görə də onları sonsuz sadalamağın mənası yoxdur. Yalnız başa düşmək lazımdır ki, asılılıq öz mənfi qüvvəsinə görə ölümə bərabər olan (və bəzən daha da pis) məkrli bir xəstəlikdir, çünki bu, bir insana və ona yaxın olan hər kəsə təsir göstərir. Heç vaxt heç kimdən və heç nədən asılı olmamağa çalışmaq lazımdır, çünki azadlıq və müstəqillik özünü təmin edən hər bir insan üçün ən güclü arzudur.
