Bir insanda xəyal qırıqlığına necə tab gətirmək olar?

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Bütün həyatımız görüşlər və ayrılıqlarla doludur. Qohumları, dostları, şəhərləri və ölkələri, məşğuliyyətləri və peşələri ilə. Etibar etdiyimiz insanda məyus olmaq bizim üçün yaxşı dərs ola bilər. Ya da sağalmayan yara vuraraq həyatı məhv edin. Eyni zamanda qavrayış və səmimiyyətin yaxınlığını qorumaq və özünüzü ağrıdan qorumaq mümkündürmü? Yoxsa "heç kimə güvənməyənə xəyanət etmə" prinsipi ilə hərəkət etməliyik?

Ancaq belə yaşamaq demək olar ki, mümkün deyil.

İnsanda məyusluq onun xəyanətindən və ya alçaq əməlindən çox deyil. Axı çox şeyi başa düşmək və bağışlamaq olar. Bizi daha çox narahat edən bu haqda təsəvvürümüzü dəyişmək zərurətidir. Bir insanda məyusluq həmişə emosiyalar və hisslərlə əlaqələndirilir - bu, ən çox onun gerçəkliyini bilməməyimizlə, uydurma bir obraz yaratmağımızla əlaqələndirilir. Bu görüntü ilə gözləntilərimiz arasındakı uyğunsuzluq bu qədər inciklik və acığa səbəb olur.

İnsanlarda məyusluq haqqında sitatlar bizə insan zəifliklərinə qarşı müdrik və sakit olmağı öyrədir. Məsələn, onlardan birideyir: "İman yaşamağa kömək edir. Məyusluq düşünməyi öyrədir". Lakin V. Çörçill ideyanı bir qədər fərqli formalaşdırır: “Əgər siz hələ də məyus olmağa qadirsinizsə, deməli, hələ gəncsiniz”. Gəlin bu sözlər üzərində düşünək: onlar doğru və hazırcavabdır. Skeptisizm və sinizm, bütün dünyanın etibarlı olmadığına inam - bu ruhun bir növ qocalığıdır.

Bir insanda məyusluq yalnız qonşularımıza güvəndiyimiz zaman mümkündür. Buna hazırlaşa bilərsinizmi? Qoruyucu qabıq taxmaq? Siz yalnız dözümlülük və bağışlamaq qabiliyyətini inkişaf etdirə bilərsiniz. Sevilən bir insanda məyus olmaq bir bütün, bir tanrının məhvinə bənzəyir. Bizim üçün əziz olana bir idealın təcəssümü kimi deyil, bütün fəzilətləri və zəiflikləri ilə adi bir insan kimi baxsaq, onun günahlarını qəbul etmək bizim üçün çox asan olar.

Bir insanda xəyal qırıqlığına necə dözmək olar? Necə qəzəblənməmək və ona nifrət etməmək olar? Bəzən elə gəlir ki, bu mümkün deyil. Xəyanət və alçaqlıq incidir. Ancaq bu və ya digər hərəkətin səbəb olduğu duyğuları, insan haqqında təsəvvürünüzü real ehtiyaclardan və vəziyyətdən ayırmağa çalışmağa dəyər. Yaxın birinin gözlədiyinizi etmədiyi üçün qəzəblənirsiniz və ya əziyyət çəkirsiniz? Nə sizin haqqınızda çox pis şeylər söylədi və ya başqası ilə görüşür? Vəziyyəti fərqli bucaqdan təhlil etməyə çalışın. Niyə əslində bu insan sizin gözləntilərinizi və təxəyyülünüzü doğrultmalı, düzgün hesab etdiyi şeyi etməməli idi? Axı, günahlarınızı bağışlamaq sizin üçün daha asan olardı vəməhdudiyyətlər. Çünki sən özünü anlaya bilərsən.

Ona görə də digərini də anlamağa çalışın. Onları nə sövq etdi? Onun məqsədləri nə idi? O, yəqin ki, sizi qəsdən məyus etmək və ya incitmək niyyətində deyildi.

Həyatdan hər şeyi bir anda tələb edərək, barı daim qaldırırıq. Biz gənc olanda ümidlərlə, arzularla doluyuq. Amma biz özümüzü obyektiv olaraq belə dərk edə bilmirik. Zehni yetkinlik illüziyalarla yaşamamaqda özünü göstərir. Reallığı olduğu kimi qəbul etmək. Sinizm, total skeptisizm və çəhrayı nikbinlik arasında həqiqətən böyüklər mövqeyi var. Burada və indi, ətrafınızdakılarla, dünyanı, özünüzü və digər insanları qəbul edərək yaşayın.