İnsanın psixi enerji əldə etməsi prosesi onun temperamentinin və xarakterinin əsasını təşkil edir. Bu əsasda introvertlər və ekstrovertlər fərqləndirilir. Biz bu terminlərlə məktəb skamyasından tanışıq, lakin biz həmişə onları real həyatda - hər hansı bir şəxsə və ya özümüzə münasibətdə rasional şəkildə tətbiq edə bilmirik. Ancaq daha maraqlısı budur ki, ekstrovert introvert ola bilər, yoxsa əksinə? Gəlin bütün anlayışları xatırlayaq, fərqləri tapıb anlayaq.
Şərtlərin tərcüməsi
Gəlin, bəlkə də, daha parlaq birindən başlayaq. Ekstrovert, ilk növbədə cəmiyyətlə ünsiyyət qurmağa yönəlmiş bir insandır. O, heç vaxt yerində oturmur, həmişə yeni, maraqlı, parlaq nəyinsə axtarışındadır. Tez-tez tanışlıqlar edir, hadisələrin təşəbbüskarı olur və başqa şəxsiyyətlər tərəfindən başlayanlarda da iştirak edirAktiv iştirak. Ekstrovert, təhqirləri və hətta ona səbəb olan insanları asanlıqla unudur. O, sanki heç kimdən və heç nədən utanmadan bütün düşüncələrini, duyğularını çölə atır. Bu məqam həm də özünü ifadə etmək üçün əsasdır - insanlar dərhal onların nə olduğunu və xüsusi ekstrovertin kim olduğunu anlayırlar.
İntrovertin tərifi yuxarıda təsvir edilən növün əksidir. Belə insanlar özlərinə, daha doğrusu, daxilinə fokuslanırlar. Davamlı düşünürlər, təhlil edirlər, xəyal edirlər, bir şey haqqında düşünürlər, uzun müddət və davamlı edirlər. Eyni zamanda, onların böyük insan kütlələri ilə ünsiyyət qurmağa qətiyyən ehtiyacı yoxdur, üstəlik, sosial hadisələr introvertin həmişə qaçmağa çalışdığı bir şeydir. Tamaşaçılar üçün oynamırlar, başlarında olan hər şeyi bir anda göstərmirlər - və orada, oh, nə qədər şeylər. İntrovert məlumatı mənimsəmək, digər insanları dinləmək, oxumaq, yeni bir şey öyrənmək və sonra uzun müddət təkbaşına təhlil etmək üçün nəzərdə tutulub.
Konseptlərin müqayisəsi
Aydındır ki, introvertlə ekstrovert arasındakı fərq nədir. Bu iki növün ortaq heç nəsi yoxdur, onlar tamamilə qütbdür. Hər sualda, hər bir xarakteristikada dəyərlər fərqli olacaq, buna görə də siz sadəcə birinci və ikincinin keyfiyyətlərinin şkalasını verəcəksiniz. Beləliklə, ekstrovertlər:
- Digər insanlarla müntəzəm ünsiyyət qurmağa çalışmaq.
- Kütləvi tədbirlərə və böyük izdihamlara can atıram.
- Hər kəsin - həm yaxınların, həm də kənar şəxslərin daimi diqqətinə ehtiyac.
- Öz emosiyalarına nəzarət zəiflədi. Belə insanlar son dərəcə qeyri-sabitdirlər, onlar qəzəb, qəzəb, ağlama və ya gülüş ilə xarakterizə olunur və bütün bunlar yarım saat və ya daha az müddətdə dəyişə bilər.
- Böyük miqdarda canlılıq və güc.
İntrovertlərin öyünə biləcəyi keyfiyyətlər bunlardır:
- Yalnız olmaq çox rahatdır.
- İnsanlarla davamlı ünsiyyətə ehtiyac yoxdur.
- Səs-küylü və izdihamlı yerləri bəyənmə.
- Yüksək dərəcədə özünə nəzarət.
- Sükut və daxili ehtiyatlılıq, analitiklik.
- Bir növ uzaqgörənlik. Adam sanki şirkətdədir və hamı ilə ünsiyyət qurur, lakin onun düşüncələri hardasa uzaqdadır.
- İntrovert geri çəkilməlidir.
Enerji ilə necə davranırıq
Ekstrovertin introvert ola biləcəyi sualına cavab verməzdən əvvəl bu iki növün canlılığını necə əldə etdiyini anlamağa dəyər. Bu vəzifədə əsas məqam budur, əks halda psixoloqların bütün arqumentləri sizə əsassız görünəcək. Yaxşı, ekstrovert hər şeyi çölə atmış kimi görünən bir insandır. Tamaşaçıları şoka salmaqdan, diqqət mərkəzində olmaqdan yorulmayan parlaq şəxsiyyət. Niyə? Yalnız introvertlər belə bir sual verə bilərlər, çünki ekstrovertlər başa düşürlər ki, məhz bu “diqqət mərkəzi” onlara həyati enerjinin maksimum miqdarını əldə etməyə imkan verir. Başqalarının diqqət yetirdiyi hər zarafat bir stimulduryeni bir zarafat və növbəti dəfə, bəlkə də, bir la rəqsinə və ya ekstrovertin özünün ifa edəcəyi bir mahnıya. Hər kəs dinləyəcək, güləcək və alqışlayacaq, beləliklə, insanı enerji ilə dolduracaq.
İntrovert üçün bu davranış zərərlidir. Diqqət mərkəzinə çevrildikdən sonra o, tamamilə boşaldılır və sonra tələsik "otağına" çəkilir və orada oturub yenidən düşünərək buludlarda uçur, enerji balansını bərpa edir. Belə qapalılıqdan sonra insan yenidən dünyaya çıxır, onu diqqətlə öyrənir və müəyyən qədər yığılmış enerjini maraqlı insanla ünsiyyətə sərf edə bilər.
Biz seçirik?
Uzun sual: "Ekstrovert introvert ola bilərmi?" ritorik idi və bu, düzgün vəziyyət idi. Məsələ burasındadır ki, bu kateqoriyadakı psixoloji tipimiz həyatın ilk illərində formalaşır. Bu, ətraf mühitdən, valideynlərlə ünsiyyətdən və digər xarici amillərdən asılı deyil. Deyə bilərik ki, bu, hər bir uşağın öz barelini çəkdiyi və sonra şanslı olduğu bir lotereyadır. Əksər hallarda, bu tip temperament, gözlərin, dərinin, saçın və digər xüsusiyyətlərin rəngi kimi bir insan üçün ömür boyu sabitləşir. Ekstrovertin introvertə çevrilməsi olduqca nadirdir və əksinə, lakin bu, ümumiyyətlə sizin iradəniz deyil, ətrafınızdakı bir növ qəfil dəyişiklik - hərəkət, psixoloji travma, ailədə eniş və eniş və s.
Bu necə olur?
Əksər hallarda temperamentin dəyişməsinin səbəbi məhz mənfi psixoloji təcrübədir. Nadir hallarda sadə bir hərəkət, hətta üçünokean insanı bu qədər qıra bilər. Bəli, o, daha çox maraqlanacaq, lakin bu, daxili quruluşunu dəyişdirəcəyi demək deyil. Bütün bunlarla birlikdə vurğulamaq yerinə düşər ki, “travma”dan sonra introvertin ekstrovertə çevrilməsi mümkündür və əksinə. Birinci halda, "maska" adlı funksiya işə salınır. Hamı üçün mən şən, bacarıqlı, gülməliyəm, özüm də bütün bunları xoşlayıram - gəzmək, bir-birimizlə tanış olmaq, söhbət etmək, əylənmək. Ancaq evə qayıdan belə bir insan öz təbiətinə tam qalib gələ bilməyib günlərlə pəncərənin arxasında oturub bir altında düşüncələrini, xatirələrini gəzdirəcək. İnanın ki, bunu heç kim görməyəcək və bilməyəcək. İkinci hal özünə qulluqdur. Dərhal deyək ki, bir insan üçün tərs çevrilmə daha sadədir, çünki maska tutmaq lazım deyil. Özünüz üçün və ictimaiyyət üçün artıq şən bir yoldaş deyilsiniz, ancaq bir təklikdəsiniz. Ancaq eyni zamanda, "keçmiş ekstrovertlər" öz düşüncələrinə dalmırlar, sadəcə olaraq kədərlənirlər, özlərini əvvəlki həyat tərzindən tamamilə ayırırlar.
Mənim əmrimlə
Məlum olur ki, öz istəyinizlə temperament tipinizi heç bir şəkildə dəyişə bilməzsiniz. Siz o qədər nizamlanmışsınız - bu və ya digər şəkildə enerji almaq və bu qaydaları pozmağa çalışsanız, dərhal elementinizdən kənarda olduğunuzu hiss etməyə başlayacaqsınız. Psixoloqların introvertdən ekstrovert olmağın mümkün olub-olmaması sualına cavabı mənfidir. Bu, qeyri-təbii, anormal və heç də lazım deyil. Axı, hər bir insan, istər zarafatcıl olsun, istərsə də tənha,gözəl, bənzərsiz, fərdi və özünəməxsus şəkildə maraqlı.
Ambivert
Psixologiyada nisbətən yeni bir termindir, bu, introvert və extrovert arasındakı ortalamanın tərifidir. Başqa insanlarla ünsiyyət quraraq enerji sərf edə bilən insan, əgər onlar onun üçün maraqlıdırsa, və eyni zamanda, şirkətin hal-hazırda uyğunsuz olduğu və ya sadəcə olaraq hiss etdiyi üçün özü ilə tək başına yaxşı hiss edəcək. o. Ambivertlər şəraitə mükəmməl uyğunlaşan, həyat dövrəsində manevr edə bilən, əla tanışlıqlar edə bilən ən mobil insanlardır, lakin hər addımı düşünməyi unutmayın.
Nəticə
Hər bir psixoloji tip özünəməxsus şəkildə xüsusi və cəlbedicidir. Buna görə də, bir introvertin ekstrovert ola biləcəyini soruşmaq axmaqlıqdır və əksinə - buna tamamilə ehtiyacımız yoxdur. Ekstrovertlər parlaq və mütərəqqi şəxsiyyətlərdir. Cəmiyyətdə əla əlaqələr qururlar, həmişə çoxlu tanışları olur, bütün hadisələrdən, yeni məhsullardan xəbərdardırlar. Bunlarla darıxmayacaqsınız - onlar sizi şadlandıracaq, yağışlı gündə belə şənləndirəcək, güldürəcək. İntrovert son dərəcə sirli bir insandır. Həmişə buludlarda uçur, nə isə düşünür, xəyallar qurur. Yalnız onun güvəninə girdiyiniz təqdirdə açıla bilən müstakil və sirli bir insan. Ancaq ən qeyri-adi şey, bir introvert və ekstrovertin bir insanda iç-içə olmasıdır. İkisi arasında orta yer ağlabatan tarazlıqdır. Bir insan nə vaxt aktiv olmağa dəyər olduğunu və bir mənzildə bağlanmağın və hər şeyi düşünməyin ən yaxşısı olduğunu bilir. Belə insanlar analitiklər, kreativlər və xəyalpərəstlərdir.
