Xəyalları necə həll etmək olar? Bunu özünüz etmək mümkündürmü? Bir insan bu və ya digər görüntünün nə demək olduğunu başa düşmək istədikdə, əksər hallarda yuxu kitabını tutur. Çox vaxt buna ehtiyac olmur. Bəzən yuxu kitabları tamamilə yanıltıcı olur, boş yerə qorxudurlar.
Gələcəyə dair proqnozlar
Xəyal kitabı olmadan xəyalları necə həll etmək olar? Başlamaq üçün, gələcəyinizi onlarda görmək, bir növ proqnozlar, əlamətlər görmək cəhdlərindən imtina etməyə dəyər. Xəyallar həmişə insanlara başlarına nə gələcəyi barədə xəbərdarlıq etmir. Gecə yuxuları yalnız qorxular və ya xəyallar haqqında danışa bilər. Təbii ki, onlar gerçəkləşə bilər, bu halda arzu gerçəkləşəcək. Bununla belə, bunda sehr yoxdur.
Bəs niyə xəyallarınızı həll edin, vaxtınızı və enerjinizi buna sərf edin? Gecə yuxuları insanlara özlərini daha yaxşı anlamağa kömək edir. Hər bir insanın nə istədiyini, onu nəyin qorxutduğunu bilmək faydalıdır. Xəyallar insanlara özlərini bilmədikləri tərəfləri kəşf etməyə kömək edir.
Haradan başlamaq lazımdır
Yuxu necə həll etmək olar? Əvvəlcə onu xatırlamaq lazımdır. Bir çox insanlar əmindirlər ki, onlar heç vaxt heç nəyi xəyal etmirlər. Əslində, onlar yuxularını necə xatırlayacaqlarını bilmirlər. Xəyalını xatırlamaq üçün yalnız özünüzə quraşdırma vermək lazımdır. Digərləri zehinliliyi məşq etməlidir.
Şariflik səviyyənizi necə yüksəltmək olar? İnsan başına gələn hadisələrə emosional batmağa imkan verməməlidir. Onları yan tərəfdən, ayrı-ayrılıqda müşahidə etməyi öyrənməlidir. Paralel olaraq, özünüzü müşahidə etməli, fikir və hisslərinizi izləməlisiniz.
Belə introspeksiyaya nə səbəb olur? Gec-tez bir insan yuxu zamanı özünə qulluq etməyə başlayacaq. Yatmazdan əvvəl şüur altına gecə yuxularını xatırlamaq istəyinizi "xatırlatmalısınız".
Xəyalları necə asanlıqla həll etmək olar
Fərz edin ki, məqsədə çatdınız. İnsan gecə yuxularını xatırlamağı öyrənib. Bir yuxu nə deməkdir, onu necə həll etmək olar? Oyanan insan gördüklərini təfərrüatı ilə qələmə almalı, hər bir detala fikir verməlidir. Bir müddət sonra yuxunu yenidən xatırlamalı və yenidən yazmalısınız.
İki təsvirin bir-birindən fərqli olacağına təəccüblənməyin. İnsan şüur altı yalnız onun dünya mənzərəsinə uyğun gələn detalları saxlayacaq. O, ya digər detalları ləğv edəcək, ya da onları tanış formaya çevirəcək. Konkret misaldan istifadə edərək, insanın şüur altı şüurunun reallığı necə dəyişdiyini müşahidə etməsi maraqlı olacaq.
Yuxu hadisələri tutarsız görünür? Onları hansısa şəkildə qeydlərinizdə birləşdirməyə çalışmamalısınız.və ya süjet. Əgər insan bunu etsə, o, şüur altının ona göndərdiyi siqnalları təhrif etmək riski daşıyır.
Şərtlər
Bir insanın yuxu gördüyü şərtləri mütləq xatırlayın. Ola bilsin ki, o, çox isti və ya soyuq olub, aclıq hiss edib və ya həddindən artıq yeməkdən əziyyət çəkib. Yuxu adamı sıxıla bilər, ayaqları yorğan örtüyünə qarışa bilərdi. Fantastik və rəngarəng yuxulara bəzən ən sadə fiziki amillər səbəb olur. Təəssüf ki və ya xoşbəxtlikdən belə bir yuxu heç nə demək deyil.
Məsələn, ac insan yuxuda yemək görə bilər. Siqareti tərgidən insan yuxusunda siqaret görə bilər.
Xatirələr
Xəyalları həll etməyi necə öyrənmək olar? Çox vaxt onlar bir gün əvvəl baş vermiş hadisələr haqqında işlənmiş məlumatları təmsil edirlər. Ona görə də insan dünəni yaddaşda diriltməlidir. O zaman real hadisələrlə yuxuda baş verənlər arasında paralellər aparmağa dəyər.
Bu nə üçün lazımdır? Bu dərs insana mövcud həll olunmamış problemləri, çaşdırıcı vəziyyətləri müəyyən etməyə kömək edir. Xəyalpərəstin şüur altısı ona orijinal çıxış yolu təklif edə bilər.
Təkcə real hadisələr vacib deyil. Şüur altı baxılan filmlərdən, kitab oxumaqdan, mahnılara qulaq asmaqdan və s.-dən şəkilləri qoparmağa qadirdir.
Şəkillər
Yuxuları necə düzgün həll etmək olar? Gecə yuxularında görülən şəkilləri hərfi mənada çox qəbul etmək olmaz. İnsan yuxudan insanları, əşyaları və hadisələri kiminlə və ya nə ilə əlaqələndirdiyini başa düşməlidir. Dibinə çatmaq vacibdirşüur altının istənilən simvola çevrildiyi orijinal şəkillərə.
Bütün şəkillər heç nə demək deyil. Yuxuda görülən banan sadəcə banan ola bilər.
Ən çətini yuxunun mərkəzi görüntüsünü müəyyən etməkdir. Təxəyyül bütöv bir romanı tək bir personaj üzərində qurmağa qadirdir. Çox vaxt vacib olan yuxunun süjetinin nə ətrafında döndüyü deyil. İnsan ona ən güclü duyğuların səbəb olduğuna diqqət yetirməlidir. Reaksiyanızı izləyərək yuxunuzu özünüzə ucadan söyləmək faydalıdır. Bir insanın çiyinlərini düzəltmək, əllərini qucaqlamaq, nə vaxtsa büzülmək arzusu varsa, o zaman açar ola bilər.
Yuxu Şeiri
Yuxuların mərkəzi təsvirləri tapıldıqda onları necə həll etmək olar? Onların təyin olunduğu sözlərin məcazi məna daşıyıb-daşımadığını anlamağa çalışmaq lazımdır. Məsələn, bir adam soyuqda kimsə ilə ünsiyyət qurmağı xəyal etdi. Soyumaq soyuq münasibət demək ola bilər.
Bir qız yuxuda keçmiş sevgilisinin öldüyünü görüb? Mümkündür ki, o, nəhayət, bu insanı həyatından çıxarmağa, onun haqqında düşünməyi dayandırmağa hazırdır. Bir xəyalda qaçmaq qorxu barədə xəbərdarlıq edə bilər. İnsan nə iləsə qarşılaşmaqdan, problemi ilə üzləşməkdən, onunla məşğul olmaqdan qorxur. Atmaq, basdırmaq, yandırmaq və s. bir şeyin rədd edilməsini simvolizə edən hərəkətlərdir.
Şəxsi kod
İnsanların xəyallarını necə həll etmək olar? Hər bir insanın öz şəxsi həyat təcrübəsi var, buna məhəl qoymamaq olmaz. O, hamı tərəfindən tanınan simvollara başqa mənalar verə bilir. Məsələn, xəyal kitablarında bir buket çiçəksevgi birliyi, toy ilə əlaqələndirilir. Ancaq xüsusi bir qız üçün bu, uşaqlıqda çiçək toplamaqla bağlı xoş xatirələri oyada bilər.
Onu da nəzərə almaq lazımdır ki, uşaqlıqdan çəkilmiş şəkillər həmişə təzə xatirələri üstələyir. Hər keçən il onlar enerji ilə doyurlar.
Duyğular palitrası
Bəzi duyğular bütün xəyallara və xəyallara səbəb olur. Bunu xatırlayaraq bir yuxu necə həll etmək olar? Yuxusunda insan sevgi, sevinc, qəzəb, utanc, qorxu yaşaya bilər. Əhəmiyyətli bir işarə görünən və real duyğular arasındakı uyğunsuzluqdur. Deyək ki, əslində bir insan bir dostu ilə məmnuniyyətlə görüşdü və yuxuda qəzəb, narahatlıq və ya utanc hissi yaşadı. Bu, şüur altının şüurun diqqət etmədiyi şeyi nəzərə aldığını göstərir.
Emosiya çatışmazlığı, boşluq - bu nə deməkdir? Ola bilər ki, insan reallıqda bəzi hissləri boğur, özünü hiss etməyə imkan vermir.
Əsas məqsəd
Xəyallar fərqlidir. Bəziləri insanlara boğduqları yerinə yetirilməmiş arzularının olduğunu göstərir. Digərləri bir insanın həyatındakı disharmoniyaya diqqət çəkirlər. Digərləri sizi irəliləməyə mane olan gizli qorxular barədə xəbərdarlıq edir.
Yuxular, əgər insan onları həll etməyi öyrənsə, onun qavrayışının sərhədlərini genişləndirməyə kömək edəcək. O, həyatını yaxşılığa doğru dəyişməyə və dəyişməyə başlayacaq. Ola bilsin ki, onun yatmış istedadlarından bəziləri üzə çıxacaq.
