Bu gün psixologiyadan vahid bir elm kimi danışmaq mümkün deyil. Ondakı hər bir istiqamət psixi reallıq, onun fəaliyyəti və müəyyən aspektlərin təhlilinə yanaşma haqqında öz anlayışını təklif edir. Nisbətən gənc, lakin kifayət qədər populyar və mütərəqqi koqnitiv psixologiyadır. Bu məqalədə bu elmi sahə, onun tarixi, metodları, əsas müddəaları və xüsusiyyətləri ilə qısaca tanış olacağıq.
Tarix
Koqnitiv psixologiya 11 noyabr 1956-cı ildə Massaçusets Universitetində gənc elektron mühəndislərin görüşü ilə başladı. Onların arasında günümüzün məşhur psixoloqları Nyuell Allen, Corc Miller və Noam Çomski də var idi. Onlar əvvəlcə insanın subyektiv idrak proseslərinin obyektiv reallığa təsiri məsələsini qaldırdılar.
İntizamın başa düşülməsi və inkişafı üçün vacib olan “Studying” kitabı idi. Koqnitiv inkişaf” J. Bruner tərəfindən 1966-cı ildə nəşr edilmişdir. Onu 11 həmmüəllif - Harvard Araşdırma Mərkəzinin mütəxəssisləri yaradıb. Bununla belə, amerikalı psixoloq və Kornel Universitetinin müəllimi Ulrik Neisserin eyniadlı kitabı koqnitiv psixologiyanın əsas nəzəri əsəri kimi tanınır.
Əsaslar
Koqnitiv psixologiyanın əsas müddəalarını qısaca olaraq bixeviorizm baxışlarına etiraz adlandırmaq olar (davranış psixologiyası, 20-ci əsrin əvvəlləri). Yeni intizam insan davranışının insanın düşünmə qabiliyyətlərinin törəməsi olduğunu ifadə etdi. “Koqnitiv” “bilik”, “bilik” deməkdir. Məhz onun prosesləri (təfəkkür, yaddaş, təxəyyül) xarici şərtlərdən yüksəkdə dayanır. Onlar müəyyən konseptual sxemlər təşkil edir, onların köməyi ilə insan hərəkət edir.
Koqnitiv psixologiyanın əsas vəzifəsini qısaca olaraq xarici aləmin siqnallarının deşifrə edilməsi prosesini başa düşmək və onları şərh etmək, müqayisə etmək kimi ifadə etmək olar. Yəni insan işıq, səs, temperatur və digər stimullara reaksiya verən, bütün bunları təhlil edən və problemlərin həlli üçün fəaliyyət nümunələri yaradan bir növ kompüter kimi qəbul edilir.
Xüsusiyyətlər
Səriştəsiz insanlar çox vaxt davranışçılıq və koqnitiv istiqaməti eyniləşdirirlər. Ancaq yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bunlar ayrı, müstəqil fənlərdir. Birincisi yalnız insan davranışının və onu formalaşdıran xarici amillərin (stimul, manipulyasiya) müşahidəsinə yönəldilmişdir. Bu günonun bəzi elmi müddəaları səhv kimi tanınır. Koqnitiv psixologiya qısa və aydın şəkildə insanın psixi (daxili) vəziyyətlərini öyrənən bir elm kimi müəyyən edilə bilər. Onu psixoanalizdən fərqləndirən, bütün tədqiqatların əsaslandığı elmi metodlardır (subyektiv hisslər deyil).
Koqnitiv istiqamətin əhatə etdiyi mövzular qavrayış, dil, yaddaş, diqqət, zəka və problem həllidir. Buna görə də, bu intizam tez-tez dilçilik, davranış nevrologiyası, süni intellekt məsələləri və s. ilə üst-üstə düşür.
Metodlar
Koqnitivistlərin əsas metodu şəxsi konstruksiyanın dəyişdirilməsidir. Onun inkişafı amerikalı alim C. Kelliyə məxsusdur və yeni istiqamətin hələ formalaşmadığı 1955-ci ilə təsadüf edir. Bununla belə, müəllifin işi əsasən koqnitiv psixologiya üçün müəyyənedici olmuşdur.
Qısaca desək, şəxsiyyət konstruksiyası müxtəlif insanların xarici məlumatları necə qavradıqları və şərh etdiklərinin müqayisəli təhlilidir. Bu, üç mərhələni əhatə edir. Birinci mərhələdə xəstəyə müəyyən alətlər (məsələn, düşüncə gündəliyi) verilir. Onlar səhv mühakimələri müəyyən etməyə və bu təhriflərin səbəblərini anlamağa kömək edir. Çox vaxt onlar təsirli vəziyyətlərdir. İkinci mərhələ empirik adlanır. Burada xəstə psixoterapevtlə birlikdə obyektiv reallıq hadisələrinin düzgün əlaqəsi üçün üsullar işləyib hazırlayır. Bunun üçün lehinə və əleyhinə adekvat arqumentlərin formalaşdırılması, modellərin üstünlükləri və çatışmazlıqları sistemindən istifadə olunur.davranış və təcrübə. Son addım xəstənin cavabını optimal şəkildə dərk etməsidir. Bu praqmatik mərhələdir.
Bir sözlə, Kellinin koqnitiv psixologiyası (və ya şəxsiyyət nəzəriyyəsi) insana reallığı dərk etməyə və müəyyən davranışlar formalaşdırmağa imkan verən çox konseptual sxemin təsviridir. Albert Bandura tərəfindən uğurla seçildi və inkişaf etdirildi. Alim davranış modifikasiyasında “müşahidə yolu ilə öyrənmə” prinsiplərini müəyyən edib. Bu gün şəxsiyyət konstruksiyası bütün dünyada mütəxəssislər tərəfindən depressiv vəziyyətləri, xəstələrin fobiyalarını öyrənmək və onların aşağı özünə hörmətinin səbəblərini müəyyən etmək/düzəltmək üçün fəal şəkildə istifadə olunur. Ümumiyyətlə, koqnitiv metodun seçimi psixi davranış pozğunluğunun növündən asılıdır. Bunlar desentrasiya (sosial fobiya ilə), emosiyaların dəyişdirilməsi, rolun dəyişdirilməsi və ya məqsədyönlü təkrarlama üsulları ola bilər.
Neyrologiyaya keçid
Neyrobiologiya daha geniş mənada davranış proseslərini öyrənir. Bu gün bu elm paralel olaraq inkişaf edir və koqnitiv psixologiya ilə fəal qarşılıqlı əlaqədə olur. Qısaca desək, psixi səviyyəyə təsir edir və daha çox insanın sinir sistemindəki fizioloji proseslərə diqqət yetirir. Bəzi alimlər hətta gələcəkdə koqnitiv istiqamətin nevrologiyaya çevrilə biləcəyini proqnozlaşdırırlar. Buna əngəl yalnız fənlərin nəzəri fərqləri olacaq. Psixologiyada idrak prosesləri, bir sözlə, daha mücərrəddir və nevroloqların fikirləri ilə əlaqəsi yoxdur.
Problemlər və kəşflər
V. Neisserin 1976-cı ildə nəşr olunmuş "İdrak və reallıq" əsəri yeni intizamın inkişafının əsas problemlərini müəyyənləşdirdi. Alim təklif etdi ki, bu elm insanların məişət problemlərini həll edə bilməz, yalnız təcrübələrin laboratoriya üsullarına istinad edir. O, həmçinin James və Eleanor Gibson tərəfindən hazırlanmış və koqnitiv psixologiyada uğurla istifadə edilə bilən birbaşa qavrayış nəzəriyyəsini müsbət qiymətləndirdi.
İdrak proseslərinə amerikalı neyrofizioloq Karl Pribram öz inkişaflarında toxunmuşdur. Onun elmi töhfəsi "beynin dilləri" nin öyrənilməsi və zehni fəaliyyətin holoqrafik modelinin yaradılması ilə bağlıdır. Son iş zamanı bir təcrübə aparıldı - heyvanların beyninin rezeksiyası. Geniş ərazilər çıxarıldıqdan sonra yaddaş və bacarıqlar qorunub saxlanıldı. Bu, idrak proseslərinə onun ayrı-ayrı sahələrinin deyil, bütün beynin cavabdeh olduğunu söyləməyə əsas verdi. Holoqramın özü iki elektromaqnit dalğasının müdaxiləsi əsasında işləyirdi. Onun hər hansı bir hissəsini ayıranda şəkil daha az aydın olsa da, bütünlüklə qorunub saxlanılırdı. Pribram modeli hələ elmi ictimaiyyət tərəfindən qəbul edilməyib, lakin o, transpersonal psixologiyada tez-tez müzakirə olunur.
Nə kömək edə bilər?
Şəxsiyyət konstruksiyaları təcrübəsi psixoterapevtlərə xəstələrdə psixi pozğunluqları müalicə etməyə və ya onların təzahürlərini hamarlaşdırmağa və gələcək residiv riskini az altmağa kömək edir. Bundan əlavə, koqnitiv yanaşmapsixologiya qısa, lakin dəqiq şəkildə dərman terapiyasının təsirini artırmağa, səhv konstruksiyaları düzəltməyə və psixososial nəticələri aradan qaldırmağa kömək edir.
