Temperamentinizi necə tapmaq olar - xüsusiyyətlər, üsullar və təsvir

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Əvvəlcə temperamentin nə olduğunu və onun nə ilə yeyildiyini anlamaq lazımdır? Psixoloji lüğətlərə müraciət etsək, temperament fərdin əxlaqi, əqli və mənəvi xarakter xüsusiyyətlərinin məcmusu kimi müəyyən edilir. Sadə dillə desək, insanın ətrafda baş verən hər şeyə reaksiyası necədir. Əslində, temperamentin heç bir şəkildə insana tabe olmadığı ortaya çıxır. Təbii ki, biz artıq öyrənmişik ki, istənilən keyfiyyətləri özündə yetişdirmək olar, insan emosiyaları cilovlamağı öyrənə bilər, əksinə, özündən fəal insan qura bilər. Amma mahiyyət eyni qalacaq, ruhda hamımız təbiət bizi yaratdığı kimi qalırıq.

Müsəlmanınızla necə davranmalı?

Ümumilikdə psixologiyaya dörd standart temperament növü məlumdur: melanxolik, xolerik, flegmatik, sanqvinik. Biz məktəbdə temperament növümüzü müxtəlif testlər vasitəsilə müəyyən etməyi öyrəndik, lakin təcrübənin göstərdiyi kimi, bu üsul nadir hallarda 100% müəyyən etməyə imkan verir. Hər bir test müəyyən bir nisbəti ehtiva edirsubyektivizm. Siz hətta doğum tarixinə görə xasiyyətinizi öyrənə bilərsiniz, lakin bu məlumatlar daha subyektivdir. Psixoloqların dediyi kimi, insan adətən şəxsiyyət tipini ömrü boyu saxlayır, amma biz testi pis əhval-ruhiyyədə və ya əksinə, cavablarda əks olunan eyforiya dövründə verə bilərik. Test vasitəsilə uşağın xasiyyətini öyrənə bilərsiniz, nəticələr böyüklərdən daha dəqiq olacaq.

Növbəti nədir?

Xeyr və ya pis xasiyyət növləri yoxdur, onların hər birinin öz müsbət və mənfi cəhətləri var. Həm də nəzərə almaq lazımdır ki, saf formada xolerik və ya melanxolik ilə qarşılaşmaq mümkün deyil. Hər birimiz müəyyən keyfiyyətlər toplusunu mənimsəmişik. Bəzi hallarda siz təmiz flegmatik ola bilərsiniz, digərlərində - açıq-aydın xolerik. Bununla belə, temperamentinizi nə qədər dəqiq müəyyənləşdirsəniz, davranışınızı təhlil etmək bir o qədər asan olar. Psixoloqlar əmin edirlər ki, hər bir insan təkcə adi həyatda deyil, həm də gözlənilməz situasiyalarda özündən nə gözlədiyini təxmini təsəvvür etmək üçün öz şəxsiyyət tipini müəyyənləşdirməklə məşğul olmalıdır.

Böyük artı odur ki, temperamentin köməyi ilə hansı işin konkret insana daha uyğun olduğunu, hansı insanların münasibətlər və ailə qurmaq üçün uyğun olduğunu, hətta evdə hansı ev heyvanının olması daha yaxşı olduğunu müəyyən edə bilərsiniz. Məsələn, kağızlarla zəhmətli və adi iş flegmatik və melanxolik insanların xoşuna gəlir. Ancaq xolerik insanlar bu cür fəaliyyətlərdən tamamilə bədbəxt olacaqlar, çünki onlar sadəcə monotonluğa və gündəlikliyə dözə bilmirlər. Amma xasiyyəti necə bilmək olarqadınlar? Bu haqda daha sonra.

Şəxsiyyət tipi başqa hansı sirləri daşıyır?

Əslində insanların xasiyyətini başa düşmək həyatda çox faydalı olacaq faydalı bir bacarıqdır. Bir neçə məşq - və hər hansı bir insanın şəxsiyyətinin tipini gözlə müəyyən edə biləcəksiniz, bu xüsusilə münasibətlərdə və işdə faydalıdır. Uşağın xasiyyətini erkən uşaqlıqdan öyrənə bilərsiniz, çünki bu şəxsi xüsusiyyətlər əvvəldən axıra qədər bizimlədir. Təəccüblü odur ki, temperament tipi hətta xroniki xəstəliklərin yaranmasına da təsir edir! Əlbəttə ki, hər kəs xəstələnə bilər, amma məsələn, xolerik insanlar insult və infarktdan digərlərindən daha çox əziyyət çəkirlər. Həm də həyat yoldaşlarının şəxsiyyətinin növünü müəyyən etmək zərər vermir ki, kritik vəziyyətlərdə güzəştlər tapmaq, həmçinin özlərini və bir-birlərini daha yaxşı tanımaq daha asan olsun. Psixoloqlar qeyd edirlər ki, temperamentlərin tipologiyasını bilmək yeni tanışlıqlar etməyi, insanlara fərdi yanaşma tapmağı asanlaşdırır.

Adətən temperament valideynlərdən birindən miras qalır və bununla da onda ifadə olunan xarakter xüsusiyyətləri bizə də keçir. Kim nə deyirsə desin, temperament dəyişməyə yaramır, bunlar anadangəlmə, təbii xüsusiyyətlərdir. Onlar ömür boyu bizimlədirlər.

Niyə temperament tipinizi öyrənin?

İlk növbədə özünü dərk etmək, həyatı daha rahat etmək üçün həzz verən və ya əksinə neqativliyə səbəb olan situasiyaları məharətlə manipulyasiya etmək. Tətbiq olunan cəmiyyətə uymamaq üçünprinsiplər, lakin onların üstünlüklərinə və şəxsi xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin. İş tapmaq, dostlar tapmaq, münasibətlər qurmaq, uyğun hobbi tapmaq sizin üçün daha asan olacaq. Testlə uşağın xasiyyətini öyrənə bilərsiniz. Bununla belə, xüsusilə gözlənilməz hallarda onun davranışını müşahidə etmək daha yaxşıdır.

Mistar növünüzü necə tapmaq olar?

Temperamenti müəyyən etmək üçün psixoloqların tamamilə obyektiv olmadığını hesab etdikləri çoxlu sayda testlər var. Testdə xasiyyətinizi necə tapmaq olar? Ən məşhur üsullardan biri G. Eysenck-in anketidir. Ancaq ən yaxşı seçim hər bir xasiyyəti öyrənmək, özünüzü müşahidə etmək, keyfiyyətlərinizi şəxsiyyət tipləri ilə əlaqələndirmək olardı. Və temperamentimizin özünü göstərdiyi həyatın üç əsas sahəsinin açıqlanması ilə başlamaq lazımdır: ümumi fəaliyyət, motor sferası, emosionallıq. Testdə temperamentin növünü tapsanız, bu sahələrin hər biri müəyyən bir şəxsiyyət tipini göstərəcəkdir. Ümumi fəaliyyətdən başlayaq - bu, bir insanın xarici dünya ilə nə qədər intensiv əlaqə qurduğunun müəyyən edildiyi bir insanın həyatının sahəsidir. Bura həm təbii, həm də sosial sahələr daxildir. Məsələn, aktiv və passiv insanlar var, hətta qızıl orta var və s. Motor sferası hərəkətlərdə, reaksiyalarda sürətə əsaslanır, bura hətta nitq sürəti və insanın danışıq və ya səssiz olması daxildir. Və heç bir yerdə fərdin emosional xüsusiyyətləri olmadan. Bu kateqoriya insanın emosiyalarının nə qədər tez dəyişməsi, onun xarici təsirlərə nə dərəcədə həssas olması ilə ifadə edilir.

Əsastemperament xüsusiyyətləri

İnsan həyatının üç əsas sahəsi ilə yanaşı, temperamentin əsas xüsusiyyətləri də vardır. Onların hər birini nəzərdən keçirin:

• Ekstroversiya-introversiya - bu xüsusiyyət insan fəaliyyətinin xarici təsirlərdən, xarici təəssüratlardan və daxili psixi vəziyyətlərdən əlaqəsini müəyyən edir. K. Jung-a görə, sırasıyla ekstrovert və introvert.
• Reaksiyaların sürəti insanda psixi proseslərin sürətini xarakterizə edən xüsusiyyətdir. Buraya baş verənlərə reaksiyaların sürəti, zehnin sürəti, ildırım sürəti ilə qərar qəbul etmək bacarığı daxildir. Buraya nitq sürəti və digər oxşar xüsusiyyətlər də daxildir.
• Reaktivlik özünə ünvanlanan kobud sözlər və ya təhqirlər, sərt ton və ya sarkazm kimi stimullara avtomatik cavabdır.
• Fəaliyyət - enerji potensialının ifadəsində təzahür edir, onun köməyi ilə insan öz məqsədlərinə çatır, problemləri həll edir və özünü şəxsiyyət kimi dərk edir.
• Plastiklik xaricdən gələn dəyişikliklərə uyğunlaşmaq qabiliyyəti, eləcə də ətrafdakı dünyadakı dəyişikliklərə passivliyidir.
• Emosional həyəcanlılıq insanın emosiyaya sahib olması üçün ona tətbiq edilməli olan təsir dərəcəsidir.

İndi hansı növlərin mövcud olduğunu və temperamentinizi necə öyrənəcəyinizi anlamaq qalır.

Flegmatik

Flegmatik şəxsiyyət tipi yavaşlıq ilə xarakterizə olunur, lakin melanxolik kimi tələffüz olunmur. Belə insanlar emosional deyillər, çox vaxt bir yerdə qalırlareyni əhval-ruhiyyə, aydın məqsədlər və davamlı həyat qaydaları və istəkləri var. Bütün bunlar sizə aiddirsə, təbrik edirəm, siz flegmatiksiniz. Bu şəxsiyyət tipi digər tiplər arasında qızıl ortadır. Flegmatik insanlar dinc xasiyyəti, əzmkarlığı, əzmkarlığı və həsəd aparan daxili sakitliyi ilə seçilir. Flegmatikin ideallığı ondan ibarətdir ki, o, həm də enerjili sanqvinik insanlara faydalı təsir göstərir, təlaşlı xoleriklərin təxribatlarına tab gətirmir və melanxoliklərin davranışlarına əhəmiyyət vermir.

Flegmatik insanlar həmişə bu fikirdədirlər ki, ətrafınızda baş verən hər şeyi ürəkdən qəbul edib depressiyaya düşməməlisiniz. Bu tip şəxsiyyət özünü idarə etmək və kritik vəziyyətlərdə soyuqqanlılığı qorumaq qabiliyyəti ilə məşhurdur. İşdə flegmatik insanlar məhsuldarlığı və çalışqanlığı ilə seçilirlər. Ancaq emosiyalar üzərində işləyə bilərsiniz, belə insanlar üçün münasibət qurmaq çətin ola bilər, çünki lazım olduqda emosiyaları göstərmək çətindir. Flegmatikliyi göstərən xüsusiyyətlər: introversiya, yüksək aktivlik, sakitlik, aşağı emosional həyəcan, yüksək dözümlülük, adekvat özünə hörmət.

Xolerik

“Xolerik” sözünün qarşısına “bərabər” qoyub, “enerji” yaza bilərsiniz. Sürətli, ehtiraslı, balanssız, bəzən inanılmaz əhval dəyişikliyi, canlı emosiyalar və onların aktiv təzahürləri - bunların hamısı xolerik insanlardır. Yeni məqsəd qoyub düşünmürlər, dərhal hərəkətə keçirlər. Əmr etməyi sevirlər və uşaqlıqda valideynlərinə məşq etməyə başlayırlar. Xolerik insan öz hərəkətlərinə şüur əlavə etməyi bacarırsa,onda onların gözlərindəki yanğı və qətiyyəti layiqli nəticələr verəcəkdir. Bu tip şəxsiyyət aşağıdakı amillərlə xarakterizə olunur: onlar ekstrovertdirlər, baş verənlərə tez reaksiya verirlər, yüksək aktivliyə malikdirlər, vəziyyətə uyğunlaşmaq qabiliyyətinə malikdirlər, əhval dəyişikliyindən və həddindən artıq yüksək emosional həyəcandan əziyyət çəkirlər. Xolerik insanlar üçün xasiyyətlərini bilmək kifayət qədər asandır.

Sanqvinik

Gözlərdə alov, şənlik, pozitivlik, aktivlik, həyata optimist baxış - bütün bunlar sanqvinik insan haqqındadır. Onlar üçün hər yeni gün yeni bir həyatdır, onu elə yaşamalısan ki, heç vaxt peşman olmayasan. Sanqviniklər boş yerə vaxt itirməyi sevmirlər, lakin onlar çox vaxt öz fəaliyyət sahələrinə maraqlarını itirirlər, hobbiləri sabit deyil. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün onlara stresli vəziyyətlərdə itməmək, uğursuzluqlar və problemlərin öhdəsindən asanlıqla gəlmək kömək edir. Bu cür insanlar çox ağrılı şəkildə yıxılsalar belə, özlərini tez silkələyir və irəliləyirlər.

Sanqviniklər anadangəlmə liderlər və menecerlərdir. Onlar diqqət mərkəzində olmağı sevirlər və boz günlərə nifrət edirlər. Hər kəsin öyrənməli olduğu sanqvinik insanların fərqli xüsusiyyəti pisdə yaxşını görmək, eləcə də istənilən problemdə özləri üçün müsbət cəhətlər axtarmaq bacarığıdır. Sanqvinik insanları fərqləndirən xüsusiyyətlər ekstraversiya, qeyri-adi dünyagörüşü, qeyri-sabitlik, yüksək reaksiya sürəti, hərəkətlilik, ətrafdakı reallığa uyğunlaşma bacarığı, emosionallıqdır.

Melanxoliya

Əgər siz xüsusilə həssassınızsa,emosiyaların öhdəsindən gələ bilmirsiniz və daim müxtəlif hadisələrdən narahat olursunuz, hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz - bu, açıq bir melanxolik olduğunuz deməkdir. Bir çox məşhur musiqiçilər, şairlər və yazıçılar bu tip şəxsiyyətə sahib idilər. Axı hissləri, duyğuları bu qədər canlı yaşamaq bir şeydir, ancaq onları təsvir etmək, bu hissləri sətirlərə salmaq artıq istedaddır. Psixoloqlar əmindirlər ki, əgər siz özünüz üzərində işləsəniz, emosiyaların axınına nəzarət etməyi öyrənsəniz, siz asanlıqla musiqi yazmaq və ya bəstələmək bacarığını inkişaf etdirə bilərsiniz. Melanxoliklər reaksiya sürəti aşağı olan introvertlərdir, aktiv deyillər, ətraf aləmdəki dəyişikliklərə tez uyğunlaşa bilmirlər, çox təsir edici və emosionaldırlar.

Qeyd etmək lazımdır ki, xalis melanxolik və ya xolerik insanlar yoxdur, hər bir insanın bir anda iki aparıcı temperamenti olur, lakin siz bu keyfiyyətlərdən xilas ola bilməzsiniz, ancaq xarakterinizi özünüz üçün rahat etməyə çalışa bilərsiniz.