Psixoloji konsultasiya psixoterapiyanın praktikada nisbətən yaxın vaxtlarda peyda olan qollarından biridir. Söhbət şəklində həyata keçirilir. Bu tip terapiyaya tələbat ilkin olaraq psixoloji pozğunluğu olmayan, lakin şəxsi problemlərini həll etmək üçün səlahiyyətli psixoloqla məsləhətləşmək istəyən insanlar arasında yaranıb.
Adi bir insanın köməyinə ehtiyac duyulan sahələr həyatımızın bütün sahələrinə təsir edir. Bunlar əks cinslə münasibətlər, valideyn-övlad münasibətləri, daxili “mən”lə işləmək, həyat yönümlərinin formalaşdırılması, yadlarla ünsiyyətdə köməklik, ailədaxili münaqişələrin həlli və çoxlu sayda müxtəlif sahələrdir. Bu sahədə mövzuların sərhədləri və dəqiq tərifləri hələ qoyulmayıb. Psixoloji konsultasiyada məqsəd, vəzifə və yanaşmalar hansılardır?
Tərif
Psixoloji məsləhətin əsasları qədim Yunanıstanda yaranıb. Artıqorijinal məsləhətçilər və qəbul mərkəzləri var idi. Yalnız onları fərqli çağırırdılar, çox vaxt astroloqlar və ya ruhanilər idi. Psixoterapiya müalicə üsulu kimi rəsmi olaraq 17-ci əsrin sonlarında ortaya çıxdı. Həkimlər ilk dəfə psixoloji üsullarla müalicə etməyə çalışmağa başladılar. Artıq 19-cu əsrdə hipnoz bir insan üzərində sınaqdan keçirildi. Düzdür, bu metodun fərqli adı var idi - maqnit mayeləri ilə müalicə. 1955-ci ildən peşəkar psixoloji konsultasiya inkişaf etmişdir.
Şəxsi və şəxsiyyətlərarası problemlərin həllinə yönəlmişdi. Burada həm fərdlər, həm də qruplar iştirak edə bilər. Çox vaxt bir cüt və ya bütün ailənin köməyə ehtiyacı var. Terapiyanın mahiyyəti fərdin problemlərinin həllinə, onun inkişafına və ona və ətraf mühitə zidd olmayan maraqların formalaşmasına endirilir. Gündəlik həyatda yaranan çətinliklər və özünü idarə edə bilməməsi psixoloji yardımın ayrıca növünün yaradılması zərurətini doğurdu. Psixoloji konsultasiya anlayışı belə ortaya çıxdı. Məsləhətləşmənin məqsədi ərizəçilərin ehtiyaclarından asılı olaraq müəyyən edilir.
üçün tətbiq edilir
Peşəkar psixoloqlar müştərilərinin vəziyyətində dəyişiklik yaratmaq məqsədi ilə onlarla dialoq aparırlar. Psixoloji məsləhətin mövzusu, məqsədi və vəzifələri özünə dəyər verməyən, qeyri-konstruktiv dağıdıcı prinsiplərlə yaşayan insanlara kömək etmək məqsədi daşıyır. Psixoloqla söhbət vasitəsilə müştəri mənfi münasibətdən xilas olur. Konsultasiya sahəsində hər bir mütəxəssisin işə öz yanaşması var. Psixoterapevtin müştəriləri çox vaxt çaşqın insanlar, həyatda bəxti gətirməyən, itkilər, inciklik yaşayan insanlardır. Nəzəri cəhətdən hər kəs psixoterapevt-məsləhətçinin xidmətlərindən istifadə edə bilər. Axı, hər birimizin bəzi resurs sahələri var - o sahələr məmnunluq gətirmir, lakin həyat keyfiyyətinə təsir göstərir.
Hədəf
Psixoloji məsləhət müştərilərə ətrafdakı reallığı dərk etməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub. Bir mütəxəssisin köməyi ilə bir insan daxili problemlərlə məşğul olur, həyat qaydaları və nailiyyətlər üçün məqsədlər qoyur. Prosesdə emosional xarakterli və başqaları ilə münasibətlərdə problemlər həll olunur. Psixoloji konsultasiya insana həyatında baş verənlər haqqında öz nəticə çıxarmaq imkanı verir. Öz mülahizəsinə uyğun hərəkət etmək istəyini stimullaşdırır. Məsləhətçi müştəriyə davranış modelini təklif edir və özü də özü üçün məqbul olanı seçir. Şəxsi nəticələr təcrübəsi inkişafa, özünü təkmilləşdirməyə kömək edir. Fərd inkişaf üçün öz məsuliyyəti mühitinə qərq olur və məsləhətçi müştəriyə asanlıqla öz üzərində işləmək üçün şərait yaradır. Eyni zamanda, fərdi qarşılıqlı əlaqə və müştərinin tam dəstəyi terapiyanın bütün mərhələlərində həyata keçirilir.
Məsləhət və psixoloji yardımın məqsədləri aşağıdakılardır:
- Fərdin qeyri-sabit emosional vəziyyətinin aradan qaldırılması.
- Şüurun genişlənməsi, fərdin öz həyatındakı rolunun dərk edilməsi.
- Müştəriyə öz problemlərini həll etməyi öyrətmək.
- Ona verpsixoterapevtdən aldığı biliyə əsaslanaraq başqa insanlara öz qabiliyyətlərini reallaşdırmağa kömək edə biləcəyini hiss edin.
- Həyatın çətinliklərinə müqavimət göstərmək bacarığını inkişaf etdirin.
- Problemin sonrakı təzahürləri zamanı parametrləri verin.
Psixoloji məsləhətin prinsipləri
Terapevt əvvəlcə kömək istəyən şəxsi ehtiyacları olan fərdi bir şəxs kimi qəbul edir. Psixoloqun dəstəyinə gələn hər kəs layiqli münasibət hüququna malikdir və fərdilik dəyərinə malikdir. Hər kəs öz həyatı üçün məsuliyyət daşıya bilər. Hər kəsin qərar və məqsədləri seçmək, öz həyat anlayışına əməl etmək hüququ var. Müştəri üçün hər hansı təzyiq və qərar qadağandır, fərdin problemlərini onun üçün ən əlverişli şəkildə həll etməsinə mane olur.
Tapşırıqlar
Məsləhətçi psixoloqun bir çox vacib vəzifəsi var ki, bunlardan da başlıcası müştərini öz problemini özü həll etməyə yönəltməkdir.
- Mütəxəssislərin birinci vəzifəsi müştəriyə həyat yolunun nəticəsi üçün öz məsuliyyəti ideyasını aşılamaqdır. Həyatda inkişaf və tam varlıq imkanları müxtəlif insanlar üçün mövcuddur. Ancaq insanın öz təcrübəsindən və təhtəlşüurundan asılı olaraq bunları necə atacağı fərdi qərardır.
- Müştəriyə öz həyatına şüurlu yanaşmağın vacibliyini çatdırmaq, ona məqsədlərə çatmaq üçün stimul vermək.
- Mənfi təcrübələri aşkar etməyə kömək edinməsləhət və kin və həyatın məyusluğunu buraxın. İnkişafa mane olurlar.
- Müştəri ilə birlikdə onun problemlərini həll etmək üçün bir yol tapmaq. Şəxsən onun üçün ən əlverişli və məqbuldur.
- Situasiya yanaşması ilə çeviklik inkişaf etdirin, mümkün davranışda alternativlər göstərin.
Məsləhətçi psixoloqun əsas vəzifəsi müştəriyə mürəkkəb problemlərin öhdəsindən müstəqil şəkildə gəlməyi öyrətməkdir ki, bu da psixoloji məsləhətin məqsədinin tərifini əks etdirir.
Məsləhət mövzusu
Məsləhətləşmə zamanı psixoloq və müştərinin birlikdə işlədiyi şey şəxsiyyət böhranı dövründə istifadə olunan dayaq nöqtəsidir. Onun potensialı, böyümə zonası. İnsana xas olan o müsbət keyfiyyətlər ki, onları inkişaf etdirmək, onlardan dəf etmək və həyatda mənfiliklərdən qurtulmaq prosesində istifadə etmək lazımdır. Psixoloji məsləhətə ehtiyacı olan insanların əsas problemi gizli fərdilikdir. Onlar həqiqətən kim olmaqdan qorxurlar. Psixoloq-terapevt müştərilərinin böyük əksəriyyəti hesab edir ki, onların şüurunda nizam yoxdur, onlar digər insanlar kimi deyil, “səhv”dirlər. Psixoloji məsləhətin məqsədi nədir? Bu, insanın özünəməxsusluğunu, fərdi və cəmiyyətdəki müstəsna rolunu başa düşməsindən ibarətdir.
Məsləhət Proseduru
Müştəri vəziyyətində psixoloq üçün yalnız onun hissləri önəmlidir, hərəkətləri müzakirə olunmur. Psixoloji məsləhətin məqsəd və vəzifələri sabitləşməyə endirilirfərdin daxili vəziyyəti. Peşəkar psixoterapevt konsultasiyanı necə aparmalıdır?
- Müştərinin problemini müəyyənləşdirin. Nə soruşdu, onu narahat edən, mənfi emosiyalara səbəb olan şeylər.
- Müştərinin içində olduğu atmosferi öyrənin. Ətrafdakı vəziyyət nə dərəcədə sağalmağa kömək edir və ya əksinə, problemi daha da gücləndirir və psixoloji yardım prosesinə mane olur.
- Müştərinin xüsusiyyətlərini tanıyın. Müsbət nəticə əldə etmək bacarığı, baxışlarını və xarici dünya ilə münasibətlərini dəyişdirmək istəyi. O, psixoloji məsləhətdən nə dərəcədə kömək ala bilir.
- Məsləhətçi tərəfindən fərdin vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün bütün peşəkar imkanların təmin edilməsi. Müştərinin şəxsi xüsusiyyətləri ilə peşəkarın işi.
Psixoloji məsləhət harada istifadə olunur?
Bu metodun geniş tətbiqi bir çox istifadəni nəzərdə tutur. Uşaqlarla işləyərkən ən çox psixoloji məsləhətdən istifadə olunur. Yeniyetmələrlə işləməkdə onun effektivliyi dəfələrlə sübut edilmişdir. Qeyd edilmişdir ki, uşaqlarla işləyərkən inkişaf psixoloji konsultasiyasının məqsəd və vəzifələri ən dolğun və məqsədəuyğun şəkildə açılır. İş yalnız uşaqla deyil, həm də mütləq valideynləri ilə aparılır. Metoddan tələbə qrupları ilə işləyərkən də istifadə olunur. Bu yaş qrupunda psixoloji konsultasiyadan keçən şəxslər inkişafa stimullaşdırılır, qruplarda uyğunlaşma keçirlər. Tələbələrin davranış və motivasiyasının öyrənilməsi tərtibata müsbət təsir göstərirkurikulumlar. İqtisadi nöqteyi-nəzərdən bu qrupda psixoloji konsultasiyanın tətbiqinin nəticəsi tələbələrin maraqsızlığı, uzaqlaşması ilə bağlı problemlərin həllinə kömək edir.
Yaşlı insanlar üçün psixoloji yardım xidmətləri yaradılmışdır. Çox vaxt dərslər qruplarda və ya cütlərlə keçirilir. Sosial xidmətlər ehtiyacı olanlara pulsuz psixoloji konsultasiya şəklində yardım təklif edir. Əksər hallarda bu yardım xarici aləmə uyğunlaşmaqda öz problemlərindən əziyyət çəkən insanlara verilir. Bu psixoterapiya üsulu istehsalatda da istifadə olunur. İndi böyük şirkətlərin rəhbərliyi ştatda öz psixoloqunun olmasına üstünlük verir. Onunla söhbətlər şirkət işçilərinin öz biliklərini ən əlverişli şəkildə tətbiq etməsinə mane olan psixoloji münasibətlərini dəyişmək üçün nəzərdə tutulub. Araşdırmalar göstərdi ki, fərd üçün istehsalın təşkili deyil, kollektivdə sosial həyat dominant rola malikdir.
İş yerində psixoloji məsləhətin məqsəd və vəzifələri işçilərin mənəviyyatını və komanda daxilində harmoniyanı yaxşılaşdırmaqdır. Hərbçilər bu sahədə bir qədər mühafizəkarlığı nəzərə alaraq bu üsuldan çox az istifadə edirdilər. Hərbi fəaliyyətdə fərdi yanaşma, bir qayda olaraq, istifadə edilmir. Baxmayaraq ki, psixoloji konsultasiya çağırışçıların uyğunlaşmasını bərqərar etməyə və hərbi qrupda mənəvi mühitin yaradılması problemlərini həll etməyə kömək edərdi. Çox vaxt bu kateqoriyaya daxil olan qoşunlarda xidmət edən şəxslərxüsusi təhlükə (pilotlar, paraşütçülər və s.), şiddətli stress, panik hücumları yaşayır. Bu vəziyyət təhsil prosesindən kənarda qalmağa kömək edir. Eyni şey, yenidən normal mülki həyata öyrəşməli, yaxınlarının yanına qayıtmalı və sosial əlaqələr qurmalı olan tərxis olunanlara da aiddir.
Effektiv Metodlar
Müasir psixoterapiyada bu üsullar kombinasiyada istifadə olunur və müştərinin probleminin öhdəsindən ən tez və əlverişli şəkildə gəlməyə imkan verir:
- Katarsis. Ya da etiraf. Məsləhətçi ilə açıq söhbət insana problemləri açmaq imkanı verir. Bu anda iştirak etmək və anlamaq üçün psixoloq tələb olunur. Katarsis müştərinin gizli problemlərini mütəxəssisə açır. Bu metodun tətbiqi prosesində rollu oyunlardan, rəsmdən istifadə olunur.
- İnandırma və tövsiyə. Bu üsul məsləhətçinin üzərinə böyük məsuliyyət qoyur. Axı, bir məsləhətdə hansı məsləhətin fərdin probleminin öhdəsindən gəlməsinə kömək edəcəyini müəyyən etmək mümkün deyil. Böhran vəziyyətinin zahirən aşkar həlli sonradan yanlış ola bilər, çünki məsləhətçi müştərini tam dinləmədi və onun daxili motivlərini başa düşmədi. Bu metodun dezavantajı bəzi mütəxəssislərin qərəzli olmasıdır.
- İnteqrasiya edilmiş tərcümə. Bu üsul müştərinin probleminin mahiyyətinə varmağa imkan verir. Müştərinin mövqeyindən olan məsləhətçi həyatında yaranmış vəziyyəti təhlil edir. Məsələn, müştəri problemi haqqında danışdı, cavab olaraq məsləhətçi ifadəni "Və siz hiss etdiniz …" sözləri ilə başlayır. Yəni müştəri roluna alışır vəemosiyalarını psixoanaliz nöqteyi-nəzərindən izah edir.
Psixoloji konsultasiyada müasir yanaşma
Müasir metodun məqsəd və vəzifələri ondan ibarətdir ki, insan psixoloqun köməyi ilə mənəvi cəhətdən elə bir vəziyyətə gəlsin ki, həm mövcud, həm də sonrakı problemlərin öhdəsindən müstəqil şəkildə gələ bilsin. Terapiya belədir:
- Psixoloq müştəri üçün işləmir və onun zehnini manipulyasiya etmir. Müştəri ilə işləyir. Mütəxəssisin vəzifəsi onu şəxsi problemlərdən azad etməkdir ki, o, müstəqil inkişaf edə və öz həyat yolunu uğurla keçə bilsin.
- Yeni yanaşmada duyğulara daha çox diqqət yetirilir. Problem haqqında bilik onun həllinə aparmır. Fərdin böhran anında keçirdiyi emosiyalar vacibdir, onun davranışını müəyyən edir.
- İş fərdin keçmişi ilə deyil, indiki ilə edilir. Problemin inkişafına səbəb olan zəncirin qurulması baxımından keçmiş önəmlidir. Maraqlı fakt ondan ibarətdir ki, terapiya zamanı müştərinin keçmişi nəzərə alınmırsa, o zaman şəxsi inkişaf daha sürətli və səmərəli olur.
- Psixoloji məsləhət prosesi artıq müştəri üçün bir təcrübədir. Öz hərəkətləri və onların həyatında nəticələri üçün məsuliyyət təcrübəsi.
Əsas məsləhət sahələri
Bunlara daxildir:
- Məqsəd müştərinin problemidir. Böhran vəziyyətinin və onun xarici təzahürlərinin tədqiqi, onu həll etmək yollarının axtarışı.
- Məqsəd şəxsiyyətdirmüştəri. Fərdi problemin səbəblərinin təhlili, dağıdıcı həyat ssenarilərinin axtarışı, gələcəkdə onların təkrarlanmasının qarşısının alınması.
- Məqsəd müştərinin problemlərini həll etməkdir. Şəxsin həyatındakı problemli vəziyyəti məhv etmək üçün həll yolları və davranış nümunələri üçün xüsusi axtarış.
Sonda
Qısaca desək, psixoloji konsultasiyanın məqsəd və vəzifələri fərdin şəxsi inkişafının stimullaşdırılması kimi şərh edilə bilər. Məsləhətçi psixoloqun vəzifəsi birbaşa sübutlar vasitəsilə müştərini tam hüquqlu bir insan olduğuna inandırmaq və onu gələcək uğurlu həyata motivasiya etməkdir.
