Biz tez-tez "temperamentli insan" ifadəsini eşidirik. Bu konsepsiya nə deməkdir?
Sinonimlər sözlərdir: canlı, ehtiraslı, aktiv, emosional.
Sadəcə Aleksey Tolstoyun bir şeiri suala cavab vermək üçün çox münasibdir: "Xüsusiyyətli insan nə deməkdir?"
Sevirsənsə, səbəbsiz, Təhdid etsən, ciddi şəkildə, Töhnətsən, belə tələsik, Kəssən, o qədər çiyin.
Emosiyalar hər birimizə az və ya çox dərəcədə xasdır. Amma belə insanlarda onlar çox güclü və tələffüz olunur.
Temperamentli insan odur ki, məlumatı təkcə sözlə deyil, həm də duyğuların köməyi ilə çatdırır, daxili aləmini açır. Onu başa düşmək daha asandır: mehribandır, ya yox, qəzəblidir, ya xoşbəxtdir və s. Digər tərəfdən, onun emosional vəziyyətini idarə etmək üçün daha çox səy göstərməsi lazımdır.
Emosiyalarınızı idarə etməyi öyrənin
İstənilən vəziyyətdə layiqli görünmək üçün emosiyaları idarə etməyi öyrənməlisiniz. Əgər nəqliyyatda itələsənsə (və siz həm də xasiyyətli bir insansınız) - bu, mütləq şiddətli mənfi reaksiyaya səbəb olacaq, nəticədə - pis daşıyırıqiş və ya ev üçün əhval. Əslində problemin özü deyil, bizim ona olan münasibətimiz önəmlidir.
İlk olaraq özünüzdən vəziyyətin nə qədər ciddi olduğunu, bunun sizin və yaxınlarınız üçün nə qədər vacib olduğunu soruşun. Çox deyilsə və ya heç olmasa, hadisəni dərhal unudun və həyatınızdan xoş bir şeyi xatırlayın. Zehni enerjinizi boş yerə sərf etməyin.
Baş verən hər şey ən yaxşısı üçündür. Mənfi hadisələrə bu şəkildə yanaşın.
Sizə qarşı ittihamları eşitmisiniz. Niyə belə davrandığınızı sakitcə izah edin.
Sizi tənqid edirlər. gözəl. Axı bu təkmilləşmə yoludur. Daha yaxşı ola bilərsiniz.
Kimsə sizinlə razılaşmır. Onun öz fikrini söyləmək hüququ var. Mübahisə etməyin. Rəqib həm də temperamentli bir insandırsa, bu, uzun sürən qarşıdurmaya çevrilə bilər. Sözlərinizi dəstəkləmək üçün bir neçə arqument tapın. Həqiqətin dibinə varmaq istəyən hər kəs dinləyəcək.
Siz başa düşülmürsünüz. Bunlar ətrafda olması lazım olan insanlar deyil. Onları buraxın. Sosial dairə emosional olaraq da bir şey deməkdir. Temperamentli insan asanlıqla tanış və dostlarının sayını artıra bilər.
Kim günahkardır? Kimisə günahlandırmağa çalışmayın, bu, yalnız duyğuları alovlandırır. Özünüzə bir nəzər salın: hansı həyat inancları incikliyi oyadır? Onları nəzərdən keçirin, bəlkə nəsə dəyişdirilməlidir.
Emosiyalar həyatımızda həmişə mövcud olacaq. Və hər kəs onlarla məşğul olmağı öyrənə bilər. Əgər baş verənlərdən sonrahadisələr, emosional vəziyyət dəyişir (birdən xoşagəlməz oldu, əsəbilik yarandı və ya əksinə, həyatın gözəl olduğunu başa düşdün), vəziyyəti təhlil edin və səbəbini tapın. Beləliklə, gələcəkdə oxşar vəziyyətə düzgün reaksiya verəcəksiniz. Əlbəttə, asan deyil, lakin mümkündür.
Temperament cəlbedici deməkdir
Temperamentli insan özünə cəlb edən insandır. Onunla ünsiyyət qurmaq maraqlıdır. Sevəndə gülür, kədərlənəndə ağlayır. Sevir və nifrət edir. Vəziyyətdən asılı olaraq fərqlidir.
