İnsan psixikasının şüur altı şəkildə özünü qorumağa kömək edən mexanizmləri var. Müdafiə mexanizmi, insanın öz aşağılığı haqqında düşüncələrini gizlətdiyi bir sistemdir. İnsanların aşağılıq və üstünlük komplekslərinin necə təsirləndiyinə dair fikirlər müxtəlifdir, çünki bu çatışmazlıqlar bəziləri üçün uğur qazandırır, bəziləri üçün isə həyata müdaxilə edir.
Qüsurlar haqqında psixologiya
A. Adler, komplekslər nəzəriyyəsini formalaşdıran avstriyalı alimdir. Yazılarında onların insanı həm insanlarla münasibətdə, həm də maddi rifahda uğura apara bildiyini müdafiə edirdi. A. Adlerin psixologiyası bu komplekslərin bir-birini tamamladığı iddiasına əsaslanır, yəni insan üstünlüyə can atırsa, deməli, tamamilə mümkündür ki, bu, onun aşağılıq kompleksindən irəli gəlir. Bu bir paradoksdur, lakin bu gün dünya uğurları məhz çatışmazlıqlarının ağrılı şəkildə dərk edilməsindən ibarət bir çox insanı tanıyır. Məsələn, məşhurlar:
- Qlükoza;
- Corc Kluni;
- Beyonce;
- Robert Pattinson;
- Ledi Qaqa;
- Tom Cruise.
Komplekslərin yaranmasının səbəbləri
Adler aşağılıq kompleksini və üstünlük kompleksini uğura aparan bir rıçaq hesab edirdi, çünki karyerasının əvvəlində müşahidə etməyə başladı ki, bir növ çatışmazlıqları olan böyüklər çox vaxt bunu ağır işin köməyi ilə kompensasiya etməyə çalışırlar., bacarıq və ya gücün inkişafına birbaşa səbəb olan yorucu məşqlər və məşqlər. A. Adler hesab edir ki, bunun səbəbini uşaqlıqda axtarmaq lazımdır. Uşaq hər kəs kimi olmadığını və ya valideynləri üçün kifayət qədər yaxşı olmadığını başa düşməyə başlayanda bunun əksini sübut etmək üçün yollar axtarmağa başlayır. İstənilən məşğuliyyətə çox vaxt ayıracaq, bunu deyəcək: “Bax, mən bu işdə uğur qazandım, nöqsanlarıma baxma!”. Bu davranışın səbəbləri çox fərqli ola bilər:
- öz çatışmazlıqlarını daxili qəbul etmək və şişirtmək;
- başqalarını ələ salmaq;
- özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək;
- sevdiklərinizdən məzəmmət.
Lakin bu həmişə yaxşı deyil. Aşağılıq və üstünlük kompleksləri insan sağlamlığına ən yaxşı təsir göstərməyən nevroz, qeyri-sağlam özünə hörmət, aqressiya, depressiya, xroniki yorğunluq və s. səbəbləridir.
Komplekslərin şəxsiyyətə təsiri
Aşağılıq kompleksi olan insan öz çatışmazlıqlarını düzəltməyə çalışır. Adlerin üstünlük kompleksi, əksinə, qeyri-sağlam bir arzu ilə xarakterizə olunurdubir şeydə başqasını ötmək, yəni adi bir insan müəyyən tapşırıqları yerinə yetirməyi qarşısına məqsəd qoyursa, aşağılıq kompleksi olan bir fərd başqasından iki dəfə yaxşı yerinə yetirməyi qarşısına məqsəd qoyur. Bu iki kompleksin şəxsiyyətə təsiri böyükdür:
- bu kompleksləri olan insanlar geri çəkilir;
- cəmiyyətdə özlərini narahat hiss edirlər;
- fikirlərini ifadə etməkdən qorxurlar və ya onu yeganə doğru hesab edirlər;
- özləri haqqında çox yüksək fikir sahibi olmaq və ya bir şəxs kimi öz güclü tərəflərini və özlərini dəyərsizləşdirmək;
- çətinliklərdən qaçmaq istəyi var;
- həddindən artıq işgüzarlıq;
- üstünlük hissi ilə insanlar öldürməyə, soymağa, təcavüz etməyə başlaya bilər;
- hərəkətsizliyini yorğunluq, resursların çatışmazlığı və s. ilə əsaslandırmaq üçün davamlı cəhdlər şəxsi inkişafın dayanmasına səbəb olur.
Komplekslərin nəticələri
Aşağılıq kompleksi, üstünlük kompleksi və ya özünə inamsızlıq müxtəlif nəticələrə səbəb ola bilər. Bu, insanın özündən asılıdır. Onların sayəsində kimsə uğur qazanır, məşhurlaşır, digərləri isə həyatın dibinə batırlar. Ancaq bu komplekslərin bir ümumi nəticəsi var. Onlardan birindən əziyyət çəkən insan, kim olursa olsun, özünü narahat hiss edəcək. Mümkün nəticələr:
- Ailə dağılması. Çox vaxt cütlüklər açıq-aşkar aşağılıq kompleksi və ya tərəfdaşlardan birinin üstünlüyü səbəbindən ayrılırlar.
- İntihar. Bəzi insanlar üçün komplekslərdən birinin olması ümidsizliyə səbəb olur, nəticədə intihar etmək qərarına gəlirlər.
- Tənhalıq. Qeyri-sağlam heysiyyət cəmiyyətin insana qarşı mənfi reaksiyasına səbəb ola bilər ki, bu da tənhalıqla təhdid edir.
Komplekslərdən xilas olmaq mümkündürmü
Kompleksləri tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil, çünki bütün problemlərin kökü dərin uşaqlıqdadır və böyüklər kimi onu tamamilə aradan qaldırmaq kifayət qədər çətindir. Əgər hələ də bir üstünlük və ya aşağılıq kompleksi ilə məşğul olmaq qərarına gəlsəniz, bu problemə daha düzgün və əsaslı yanaşmaq üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Ancaq bu çətin tapşırığı həll etməyə kömək edəcək bir neçə universal tövsiyə var.
- Özünü sevməlisən. Bu, asan deyil və çox səy tələb edir, lakin mükəmməl olmadığımızı başa düşmək və qəbul etmək lazımdır və qüsurların olması tamamilə təbiidir.
- Özünə inanmaq lazımdır. Nəyə qadir olduğunuzu yoxlamalı, özünüzü hərəkətdə sınamalısınız.
- Özünüzə hörmət edin. Sizə həzz verəni etməyə başlayın, xoşagəlməz olanlarla ünsiyyət qurmayın, həyatın anlarından həzz almağa başlayın.
- Tənqidlə məşğul olun. Özünüzü təhqir etmək üçün deyil, düzəliş üçün verilən bütün məsləhətləri nəzərdən keçirin.
Valideynlərə məsləhət
Üstünlük kompleksi, eləcə də aşağılıq kompleksi özünə inamsızlıq, utancaqlıq, fobiya yarada bilər.uşaq. Gələcəkdə komplekslər sayəsində uğur qazana biləcəyini əminliklə söyləmək olmaz, buna görə də onların meydana gəlməsinə töhfə verməyə dəyməz. Uşaqda aşağılıq və üstünlük komplekslərinin formalaşmaması üçün nə etməli? Bunu etmək üçün bu tövsiyələrə əməl edin:
- Uşağınızı başqası ilə müqayisə etməyin. Unutmayın ki, körpəniz heç vaxt dostunuzun "mükəmməl" körpəsi kimi görünməyəcək. Uşağı kiminləsə müqayisə etməyi həmişəlik unudun, çünki bunu etməklə siz uşağı qısqandırırsınız, sevginizə layiq olmadığınızı hiss edirsiniz.
- Heç vaxt çox tərif yoxdur. Çoxları səhvən inanır ki, uşağınızı tərifləsəniz, o, cəhd etməyi dayandıracaq. Bu, qətiyyən doğru deyil. Uşaqlar bu baxımdan böyüklər kimidirlər. Təsəvvür edin ki, sizi heç tərifləmirlər, əksinə şərhlər yazır, tənqid edirlər. Razılaşın, xoşunuza gəlməyəcək. Körpəniz də eyni şeyi hiss edir. Odur ki, tərifləri əsirgəməyin.
- Uşağın qəyyumluğundan sui-istifadə etməyin, lakin biganə olmayın. Bu iki ifrat təhsil üçün eyni dərəcədə pisdir. Uşağa lazım olduğunu hiss etdirin, ona azadlıq verin, məsuliyyət hiss etsin. Bu vacibdir, çünki komplekslərin yaranmasının qarşısını alır və uşağa müstəqilliyi öyrədir.
- Sənin bədbəxtliyində uşaq günahkar deyil. Körpəni vəziyyətin girovuna və dərdlərinizin günahkarına çevirməyin. Unutmayın: həyatınızda baş verən hər şey yalnız sizdən təsirlənir.
