İnsan doğulur, gələcəkdə böyümənin müəyyən mərhələlərini keçir. Bu obyektiv fiziki prosesdən birbaşa asılı olaraq onun psixoloji rifahı durur. Müəyyən vaxtlarda insanlar yaşla bağlı böhranlar yaşamağa meyllidirlər. Hər bir insan üçün bunlar təbii keçid mərhələləridir, müəyyən təhlükələr və iztirablar, eləcə də təkmilləşmək və inkişaf etmək imkanıdır.
Maraqlıdır ki, Çin dilindən "böhran" sözü kifayət qədər qeyri-müəyyən şəkildə tərcümə olunur. Onun yazılışı iki simvoldan ibarətdir, birincisi "təhlükə", ikincisi isə "imkan" deməkdir.
Böhran, hansı səviyyədə, dövlət və ya şəxsi səviyyədə nəzərdən keçiriləcəyindən asılı olmayaraq, bir növ başlanğıcdır, müəyyən bir səhnədir. Bir müddət fürsət veriröz bacarıq və imkanlarını təhlil edərkən düşünmək və yeni məqsədlər müəyyən etmək üçün dayanın. Bəzən bu proses şüurlu olur, bəzən isə yox. Üstəlik, şəxsiyyət inkişafının yaşa bağlı böhranları həmişə müəyyən bir yaşa bağlı deyil. Bəzi insanlarda onlar bir il və ya bir il yarım əvvəl baş verir, bəzilərində isə daha sonra inkişaf edirlər. Bəli və onlar müxtəlif intensivlik dərəcələri ilə davam edirlər. Bununla belə, hər halda, şəxsiyyətin inkişafında yaşa bağlı böhranların əsas səbəblərini, eləcə də onların tipik gedişatını anlamaq hər birimiz üçün vacibdir. Bütün bunlar sizə az itki ilə və həm özünüz, həm də qohumlarınız və dostlarınız üçün maksimum fayda ilə onlardan sağ çıxmağa imkan verəcək.
Konseptin tərifi
Yaşla bağlı inkişaf böhranı hər bir insan üçün təbii keçid mərhələlərindən biridir. Bu, insanın şəxsi nailiyyətlərini yekunlaşdırmağa başladığı və nəticədən razı qalmadığı an gəlir. Eyni zamanda insan keçmişini təhlil etməyə başlayır, nəyi səhv etdiyini anlamağa çalışır.
Həyatımız boyu birdən çox böhran dövründən keçirik. Və onların hər biri birdən başlamır. Bu vəziyyət gözlənilən effektlə gələn reallıq arasındakı uyğunsuzluq nəticəsində yığılan narazılığa əsaslanır. Buna görə də biz orta yaş böhranı ilə daha çox tanışıq. Axı ona yaxınlaşan insanın arxasında çoxillik təcrübə dayanır ki, bu da ona nailiyyətlər, keçmiş haqqında düşünmək, eləcə də özünü başqaları ilə müqayisə etmək üçün böyük əsas verir.
Elə də olur ki, insanda var olduğunu düşünərəkböhran hətta onun başqa psixi xəstəliklərdən əziyyət çəkdiyini düşünmür. Və onların psixoloji həyat mərhələlərinin keçməsi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Uşaqlarda yaş inkişafı böhranlarını müşahidə etmək olduqca asandırsa, böyüklərdə bunu etmək çətindir. Axı, bu mərhələlərin hər biri yeddi ildən on ilədək davam edir, ya demək olar ki, hiss olunmaz şəkildə keçir, ya da başqaları üçün aydın olur.
Bununla belə, inkişafın yaş böhranı kifayət qədər universal bir hadisədir. Məsələn, həm 30, həm də 35 yaşlı insanlar təxminən eyni problemləri həll edə bilirlər. Bu, mövcud vaxt dəyişiklikləri səbəbindən mümkün olur.
Yaşla bağlı psixi inkişafın böhranlarını obyektiv bioqrafik dəyişikliklərlə əlaqəli olanlardan ayırmaq lazımdır. Bu, əmlak və ya qohumların itirilməsi və s. ola bilər. İnsanın inkişafındakı yaşa bağlı böhranlar üçün, fərdin belə bir vəziyyəti xarakterikdir, zahirən onunla hər şey yaxşıdır, lakin onun ruhi vəziyyəti arzuolunan çox şey buraxır. Daxili rifahını yaxşılaşdırmaq üçün bir insan, hətta dağıdıcı olsa da, dəyişiklikləri təhrik etməyə çalışır. Bununla o, həm həyatını, həm də daxili vəziyyətini dəyişmək istəyir. Ətrafdakı insanlar çox vaxt bu insanı başa düşmürlər, çünki onun problemlərini çox uzaq hesab edirlər.
Psixoloqların rəyləri
Yaşla bağlı inkişaf böhranı fizioloji cəhətdən normal hesab edilən bir hadisədir. Bu, əksər insanlarda baş verir və onun həyat dəyərlərinin dəyişməsi səbəbindən fərdin inkişafı üçün ilkin şərtdir. Ancaq bütün psixoterapevtlər və psixoloqlar deyilbununla razılaşın. Onların bəziləri hesab edirlər ki, inkişafın yaş böhranı patoloji prosesdir və bu, bir sıra asılılıqlar və etioloji səbəblərdən qaynaqlanır. Bəzi hallarda fərd hətta patoloji şərtləri inkişaf etdirə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bir mütəxəssisin müdaxiləsi və dərmanların istifadəsi tələb olunacaq. Üstəlik, qarşıdan gələn yaş inkişafı böhranlarını hər hansı psixi pozğunluq və ya sapma ilə eyni şəkildə müalicə etmək lazımdır.
L. S. Vygotsky bir qədər fərqli fikirdə idi. O, məişət psixoterapiyasının inkişafında böyük rol oynayan tədqiqatları ilə əqli inkişafın yaşa bağlı böhranının heç də patoloji olmadığını sübut etdi. Vıqotskinin fikrincə, insanın zehni inkişafının növbəti mərhələsi, xüsusən uşaqlıq dövründə baş verən daha güclü şəxsiyyətin formalaşmasına imkan verir ki, bu da ətraf aləmin mənfi təzahürlərinə güclü iradəli müqavimət ilə xarakterizə olunur. Lakin bu, böhran dövrünün rəvan görünməsi, eləcə də ətrafdakı insanların və ya psixoloqların düzgün münasibəti ilə (əgər onların müdaxiləsi zəruri olarsa) mümkün olur.
Həyat mərhələləri və onların problemləri
Psixoloqlar yaş inkişafı böhranlarının dövrləşdirilməsinə qərar veriblər. Bu barədə bilmək hər bir insana təkcə stress faktorlarına əvvəlcədən hazırlaşmağa deyil, həm də bu həyat mərhələlərinin hər birini fərd üçün mümkün qədər səmərəli şəkildə keçməyə imkan verir. Bu, fərdin məqsədlərinə çatmasına imkan verəcək.
Demək olar ki, hər yaş mərhələsində ehtiyac varbir qayda olaraq, cəmiyyət tərəfindən müəyyən edilən qərar qəbul etmək. İnsan yaranmış problemləri aradan qaldırmaqla həyatını ən təhlükəsiz şəkildə yaşaya bilir. Amma bəzən düzgün həll yolunu tapmır. Bu halda onun daha çox qlobal problemləri olacağı şübhəsizdir. Bir insan onların öhdəsindən gəlmirsə, bu, nevrotik bir vəziyyətin ortaya çıxmasını təhdid edir. Onu sadəcə olaraq yoldan çıxarırlar.
Yaş inkişafının bəzi mərhələləri və böhranları psixologiyada kifayət qədər zəif təsvir edilmişdir. Bu, məsələn, 20-25 il müddətinə aiddir. 30-40 yaş arası yaş böhranları daha məşhur, tam başa düşülməyən dağıdıcı gücə malik hesab edilir. Həqiqətən də, bu yaşda çox vaxt zahiri rifah içində olan insanlar həyatlarını birdən dəyişirlər. Onlar artıq formalaşmış planlarını məhv edərək tamamilə ehtiyatsız hərəkətlər etməyə başlayırlar.
Uşaqlarda yaş inkişafı böhranları aydın şəkildə təsvir edilmişdir. İnsan psixikasının bu inkişaf dövrləri valideynlərdən xüsusi diqqət tələb edir. Bu mərhələlərdən biri keçməzsə, yaş inkişafı böhranları problemi daha da kəskinləşir. Onlar bir-birinin üstünə qatlanır.
Uşaqlıq böhranları insanın xarakterində xüsusilə güclü iz buraxır. Çox vaxt onlar onun bütün gələcək həyatının istiqamətini təyin edə bilirlər. Məsələn, əsas etibarı olmayan uşaq yetkin həyatında dərin şəxsi hisslərini ifadə edə bilməz. Uşaqlıqda müstəqillik hiss etməyə imkan verilməyən insan gələcəkdə şəxsi gücə arxalana bilməz. Ömürlük qalırinfantil, ruh yoldaşında və ya hakimiyyətdə valideyn üçün əvəz axtarır. Bəzən belə insanlar sosial qrupda ləng-içə əriməkdən xoşbəxtdirlər. Çox işləməyi öyrətməyən həmin uşaq sonradan məqsəd qoyma, eləcə də xarici və daxili nizam-intizamla bağlı problemlər yaşayacaq. Valideynlər, vaxt itirən və uşağın bacarıqlarının inkişafına lazımi diqqət yetirməyən, hərəkətsizliyi ilə kiçik bir insanın bir sıra komplekslərə sahib olmasına səbəb olacaqdır. Yetkinlik dövründə bu, onun üçün çətinliklərə səbəb olacaq və bunun öhdəsindən gəlmək inanılmaz dərəcədə çətin olacaq.
Çox vaxt valideynlər övladlarının təbii yeniyetmə üsyanını yatırırlar. Bu, uşağın yaş böhranının müvafiq mərhələsindən keçməsinə imkan vermir. Və belə insanların uşaqlıqda öz həyatlarına görə məsuliyyət daşımaması, şübhəsiz ki, bütün gələcək illərində qırmızı sap kimi axacaq. Uşaqlığı xatırladır və orta yaş böhranının keçməsi zamanı. Axı, insanın kölgə kontekstlərinin əksəriyyəti məhz məktəbəqədər və məktəb dövründə formalaşır.
Hər birimiz bir müddət yaş inkişafı böhranında olmalıyıq. Həyatın əsas böhranları, şübhəsiz ki, bizə çoxlu problemlər təqdim edəcək. Lakin bu dövrlərin hər biri tam şəkildə yaşanmalıdır.
Psixoloqlar həmçinin yaş böhranlarının keçidində gender fərqlərinin olduğunu qeyd edirlər. Bu, xüsusilə orta yaşda özünü göstərir. Beləliklə, kişilər bu mərhələdə böhrandan keçərkən özlərini maliyyə təminatı, karyera nailiyyətləri və s.obyektiv göstəricilər. Qadınlar üçün ailə rifahı birinci yerdədir.
Fərdin psixoloji yetkinləşməsinin böhranları bilavasitə yaş mövzusu ilə bağlıdır. Məsələ burasındadır ki, bütün yaxşı şeylərin bizim başımıza yalnız gəncliyimizdə təsadüf etdiyinə dair geniş fikir formalaşıb. Bu inanc media, eləcə də əks cinsin nümayəndələri tərəfindən güclü şəkildə dəstəklənir.
İllər keçdikcə görünüşdə əhəmiyyətli dəyişikliklər olur. İnsan isə elə bir məqama gəlir ki, artıq başqalarını, hətta şəxsən özünü də inandıra bilmir ki, gənclik onu hələ tərk etməyib. Bu vəziyyət çoxlu sayda psixoloji problemlərə gətirib çıxarır. Bəzi insanlar, görünüşləri sayəsində daxili şəxsi dəyişikliklərə ehtiyac olduğunu başa düşürlər. Ancaq daha gənc görünməyə çalışanlar var. Bu, həll edilməmiş böhranları, eləcə də bir insanın bədənindən, yaşından və ümumiyyətlə həyatından imtina etdiyini göstərir. Şəxsiyyət inkişafının yaşa bağlı əsas böhranlarını nəzərdən keçirin.
Dövr 0-2 ay
Bu, yeni doğulmuş körpənin böhranının ortaya çıxması ilə xarakterizə olunan vaxtdır. Bunun səbəbi körpənin həyat şəraitində baş verən əhəmiyyətli dəyişikliklərdir, onun çarəsizliyi ilə vurulur. Yaş inkişafı böhranlarının xüsusiyyətlərini nəzərə alsaq, bu dövrdə kilo itkisi, həmçinin suda deyil, onlar üçün tamamilə fərqli bir mühitdə işləməli olan bütün bədən sistemlərinin davamlı tənzimlənməsi kimi təzahürləri görmək olar. amma havada.
Yeni doğulan körpə acizdir və dünyadan tamamilə asılıdır. Ona görə də bu böhran dövründə ətrafdakı hər şeyə inam və ya əksinə, ona inamsızlıq var. Qətnamə uğurlu olsaydı, bu vəziyyətdə kiçik insan ümidini itirməmək qabiliyyətini inkişaf etdirir. Yenidoğan böhranının sonu aşağıdakıların inkişafı ilə xarakterizə olunur:
- Fərdi ruhi həyat.
- Revitalizasiya kompleksi, körpənin böyüklərə ünvanladığı xüsusi emosional-motor reaksiyasıdır. Doğuşdan sonra təxminən üçüncü həftədən formalaşır. Səsləri və obyektləri təyin edərkən uşaq konsentrasiya və solma görünür, sonra isə - bir təbəssüm, motor animasiyası və vokalizasiya. Bundan əlavə, dirçəliş kompleksi üçün sürətli nəfəs, sevinc fəryadları və s. Uşaq normal inkişaf edərsə, artıq ikinci ayda bütün bu təzahürlər tam şəkildə müşahidə olunur. Kompleksin bütün komponentlərinin intensivliyi tədricən artır. Təxminən 3-4 ayda davranış daha mürəkkəb formalara çevrilir.
Psixoloqların fikrincə, motor və şifahi narazılığın təzahürü üçün kiçik imkanlara baxmayaraq, körpə müəyyən dərəcədə dəyişən həyat şəraiti və uyğunlaşma ehtiyacı ilə əlaqədar yaranan böhran vəziyyətinin mövcudluğundan xəbərdar ola bilər. yeni mühitə. Bir çox ekspertlər əmindirlər ki, bu zaman insan üçün psixoloji cəhətdən ən çətin dövrdür.
Həyatın ikinci ili
Bu yaşda böhran imkanların artması ilə asanlaşdırılırkörpənin yanında bir çox yeni ehtiyacların ortaya çıxması. Həyatın bir ili müstəqilliyin artması, təsirli reaksiyaların ortaya çıxması və icazə verilən sərhədlərlə tanışlıq ilə xarakterizə olunur. Buna görə də uşaqlarda yuxu və oyaqlığın həyat bioritmləri tez-tez pozulur.
İnsanın həyat ilində yaş inkişafının böhranı konsepsiyasını nəzərdən keçirərkən psixoloqlar qeyd edirlər ki, o, nitqin tənzimlənməsi ilə istəklər arasındakı boşluqdan yaranan ziddiyyətləri həll etməyə çalışır. Utanc və şübhədən fərqli olaraq özünə güvənmə və muxtariyyətin yaranması ona bunu etməyə imkan verir. Münaqişənin müsbət həlli zamanı körpə iradə qazanır və nitq tənzimləməsini inkişaf etdirir.
Üç illik böhran
Bu dövrdə kiçik bir insan formalaşmağa başlayır və ilk dəfə müstəqillik nümayiş etdirir. Uşaq həmyaşıdları, uşaq bağçası müəllimləri və ətrafındakı cəmiyyətin digər nümayəndələri ilə əlaqə saxlayır. Üç yaşlı uşaqlar da böyüklərlə ünsiyyət qurmağın yeni üsullarını formalaşdırmağa çalışırlar. Uşaq əvvəllər naməlum imkanlardan ibarət yeni bir dünya kəşf edir. Müxtəlif stress faktorlarının inkişafına öz düzəlişlərini edənlər məhz onlardır.
Uşaqların yaş inkişafındakı böhranların xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, L. S. Vygotsky qeyd etdi ki, onların üç yaşında təzahürünün əsas əlamətləri bunlardır:
- İnadlıq. İlk dəfə uşaq üçün elə vəziyyətlər yaranır ki, bir şey onun istədiyi kimi edilmir.
- Müstəqilliyin təzahürləri. Bənzər bir tendensiya yalnız körpə olsaydı, müsbət tərəfdən nəzərə alına bilərimkanlarını obyektiv qiymətləndirə bilir. Onun səhv hərəkətləri tez-tez münaqişəyə səbəb olur.
Bu müddətdən sonra məktəbəqədər yaşın inkişafında yaşa bağlı böhranlar artıq görünmür.
7 yaşda problemlər
Əsas böhranları nəzərdən keçirməyə davam edək. Yaş inkişafı böhranı, bir insanın həyatının üç illik dövründən sonra məktəbdir. Uşaq bağçasından orta təhsilə keçid zamanı baş verir. Burada uşaq gərgin öyrənmə prosesi ilə üzləşir ki, bu da onu diqqətini yeni materialı öyrənməyə və böyük miqdarda bilik əldə etməyə yönəldir. Eyni zamanda, inkişafın sosial vəziyyəti də dəyişir. Məktəb illərində yaş böhranları birbaşa həmyaşıdların mövqeyindən təsirlənir, bəzən onlarınkından fərqlənir.
Bu illər ərzində belə təmaslar sayəsində insanın malik olduğu genetik potensial əsasında həqiqi iradəsi formalaşır. Məktəb böhranından keçdikdən sonra uşaq ya öz aşağılığına arxayın olur, ya da əksinə, eqoizm və sosial, o cümlədən əhəmiyyət hissi əldə edir.
Bundan başqa, yeddi yaşında uşağın daxili həyatının formalaşması baş verir. Gələcəkdə bu, onun davranışında birbaşa iz buraxacaq.
11-15 yaşlıların böhranı
İnsanın böyüməsinin növbəti stresli dövrü onun yetkinlik dövrü ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyət tez-tez üstünlük təşkil edən yeni asılılıqları və imkanları görməyə imkan verirköhnə stereotiplərdən yuxarı mövqe tutmaq, bəzən tamamilə üst-üstə düşmək. Bu dövr çox vaxt keçid böhranı və ya yetkinlik dövrü adlanır. Uşaqlarda bədəndəki hormonal dəyişikliklərə əsaslanaraq, əks cinsə ilk cəlbedicilik yaranır. Yeniyetmələr yetkin olmağa can atırlar. Bu, onların o yaşda nə olduqlarını artıq unuda bilmiş valideynləri ilə münaqişələrinə səbəb olur. Çox vaxt bu dövrdə ailələr psixoterapevt və ya psixoloqların köməyinə müraciət etmək məcburiyyətində qalırlar.
On yeddi illik böhran
Bu yaşda psixoloji diskomfortun baş verməsi məktəbi bitirməsi və uşağın yetkinlik dövrünə keçməsi ilə əlaqədardır. Bu dövrdə qızlar üçün gələcək ailə həyatı ilə bağlı qorxuların ortaya çıxması xarakterikdir. Oğlanlar orduya getməklə maraqlanır.
Əlavə təhsilə ehtiyac problemi də var. Bu, hər bir insanın gələcək həyatını müəyyən edən mühüm addımdır.
Orta Yaş Böhranı
İnsanların çoxu həyatlarından narazılıqla xarakterizə olunur. Ancaq ümumiyyətlə dərhal görünmür. Səyahətlərinin ortasında bir çoxları öz prioritetlərini və əlavələrini yenidən qiymətləndirməyə başlayır, həmçinin şəxsi nailiyyətlər fonunda qazanılan təcrübəni ölçürlər. Eyni zamanda, insanların çoxu əmindir ki, onlar bütün bu illəri faydasız və ya tam kifayət etməmişlər.
Psixoloqlar belə bir dövrün əsl yetkinlik və böyümə olduğunu deyirlər. Həqiqətən, onun keçidi zamanıinsanlar öz həyatlarının mənasını həqiqi qiymətləndirirlər.
Pensiya böhranı
Bu dövr insanın həyatında kifayət qədər çətin olur. Yalnız yenidoğanın böhranı ilə müqayisə edilə bilər. Ancaq körpəlikdə bir insan ortaya çıxan stres faktorlarının tam mənfi təsirini dərk edə bilmirsə, təqaüdə çıxdıqdan sonra vəziyyət daha da pisləşir. Yetkin insan artıq tam şüur və qavrayışa malikdir. Bu dövr həm kişilər, həm də qadınlar üçün eyni dərəcədə çətindir. Bu, peşəkar tələbat çatışmazlığının kəskin hisslərinin yaranması ilə əlaqədar xüsusilə aydın görünür. İş qabiliyyətini hələ də qoruyub saxlayan insan başa düşür ki, o, faydalı ola bilir. Halbuki menecerin artıq belə işçiyə ehtiyacı yoxdur. Nəvələrin görünüşü vəziyyəti bir qədər yaxşılaşdıra bilər. Onların qayğısına qalmaq qadınların yaş böhranından keçməsini az altmağa kömək edir.
Gələcəkdə ciddi xəstəliklərin inkişafı, həyat yoldaşının ölümündən qaynaqlanan tənhalıq və həyatın qaçılmaz sonunun dərk edilməsi vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Bu dövrün böhranından çıxmaq üçün çox vaxt mütəxəssisin köməyi tələb olunur.
