Məqaləmizdə özünüifadədən danışacağıq. Bu, bir sıra məsələlərə toxunan çox maraqlı mövzudur. Doğrudan da, insanların özünü ifadə edə bilməsi niyə bu qədər vacibdir? Bu nə üçün edilir, nə üçün bir çox fərdlər öz fərdiliyini dünyaya nümayiş etdirməkdən çəkinir və bundan kifayət qədər ciddi əziyyət çəkirlər? Axı, “özünü ifadə etmək” dedikdə konkret olaraq nə başa düşməliyik? Gəlin yaranan problemləri həll etməyə çalışaq.
Özünüifadə - bu nədir?
Bir cümlə ilə tərif vermək istərdim, amma görünür, bu işə yaramayacaq, çünki bu anlayışla qarşılaşan yığcam və adətən lakonik lüğətlər belə təfərrüatlı olur.
Demək olar ki, insanın özünü ifadə etməsi onun daxili aləmini bəzi xarici təzahürlərdə ifadə etmək cəhdləridir. Zaman hərəkətlər, sözlər, əməllər və s.gözəgörünməz daxili məzmunun (öz fərdi inancları, hissləri, münasibətləri və s.) xarici aktuallaşması var. Və tez-tez bu, çağırış və ya etiraz xarakteri ola bilər (ən çox bu, yeniyetmələrdə olur). Şəxsi özünüifadə azadlıq aktıdır, onun mühüm keyfiyyəti rasional dərketmə deyil, kortəbiilikdir.
Niyə özünü ifadə etməyə ehtiyac var?
Biz çox mürəkkəb bir dünyada yaşayırıq. Həyat insana çoxlu qadağalar qoyur: əxlaqi, dini, sosial və s. Belə olmasaydı, bəşəriyyət, çox güman ki, çoxdan varlığını dayandırardı. Ancaq insanlar yalnız öz yaşamaq problemləri ilə məşğul olan inert bir boz kütləyə çevrilə bilməzlər. Xoşbəxtlikdən, biz hər birini unikal, bənzərsiz edən bir fərdiliyə malikik. Çoxlarının öz orijinallığını başqalarına nümayiş etdirmək istəməsi təəccüblüdür.
Belə bir fikir var ki, özünüifadə özünü xoşbəxt və azad hiss etməyin, varlığını dünyaya bəyan etməyin, öz növünün nəhəng izdihamından birtəhər seçilməyin, özünü ifşa etməyin ən əlçatan və güclü yollarından biridir. xas yaradıcı potensialınız. Özünü ifadə etmək yorğunluğu və mənfi emosiyaları aradan qaldıra, özünə inamı yüksəldə, özünə inamı gücləndirə, xasiyyətli xarakter və başqalarının fikirlərindən müstəqillik inkişaf etdirə bilər.
Özünü ifadə etməyin müxtəlif yolları və formaları
Yəqin ki, bütün yolları və texnikaları sadalamaq mümkün olmayacaqinsanlar öz orijinallığını göstərə bilirlər. Dövrümüzdə mövcud olan ən ümumi, tipik özünüifadə formalarını vurğulamağa çalışacağıq:
1. Yaradıcılıqda özünü ifadə etmək. Daxili mənliyinizi göstərə biləcəyiniz bir çox yaradıcılıq növləri var:
- təsviri incəsənət (rəsm, modelləşdirmə, rəsm, mozaika və s.);
- özünü ifadə etməyin musiqi forması (vokal, balet, müasir rəqs, musiqi bəstələmək və ya ifa etmək);
- ədəbi fəaliyyət (nəsr və poeziya, İnternetdə şəxsi gündəliklərin və bloqların saxlanması);
- digər istiqamətlər (pantomima, teatr və s.)
2. İstənilən fəaliyyətdə özünü ifadə etmək:
- idman nailiyyətlərində;
- təhsil;
- peşəkar fəaliyyətlər;
- hər hansı şəxsi layihələrin həyata keçirilməsi (biznes ideyaları).
3. Xarici özünüifadə vasitələri (gənclərdə və yeniyetmələrdə ən çox yayılmış forma):
- eksentrik p altarlar;
- tatu;
- saçların qeyri-adi rənglərdə boyanması, yaradıcı saç düzümləri;
- pirsinq;
- çapıq;
- qeyri-adi, meydan oxuyan makiyaj;
- plastik cərrahiyyə ilə görünüşün dəyişdirilməsi.
Yeniyetməlikdə ifadə
Yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyan bir çox uşaq idarəolunmaz üsyançılara çevrilir. Valideynlər sadəcə olaraq övladlarını tanımağı dayandırırlar. Çox vaxt yeniyetmələr tamamilə gülünc p altarlar geyinməyə başlayırlar, özlərinə ağlasığmaz p altar geyinirlər.çox cəsarətli və aqressiv davranan kosmetika miqdarı.
Yeniyetmələr arasında özünüifadə etməyin başqa bir xarakterik forması subkulturaya (punklar, qotlar, emolar, rol oyunçuları, tolkinistlər və s.) aid olmasıdır. Gənclər tematik icmaya qoşularaq bütün qəlbləri və bədənləri ilə bu hərəkatın fəlsəfəsinə can atır və onun bütün xarici atributlarını sınayırlar. Başqaları üçün bu özünüifadə üsulları gülünc, gülünc, yöndəmsiz görünür, lakin yeniyetmələrin özləri öz rollarında kifayət qədər rahat hiss edirlər.
Bir qayda olaraq, bu hobbilər bir neçə ildən sonra, gənclik böyüdükcə öz-özünə yox olur, lakin bəzən orijinallıq istəyi arzuolunmaz bir dönüş ala bilir.
Təhlükəli İfadə
Məqalənin əvvəlində yazmışdıq ki, özünü ifadə etmək sevinc, emosional dolğunluq gətirməli olan bir şeydir. Təəssüf ki, bu həmişə baş vermir. İnsan özü üçün həm onun, həm də başqalarının həyatı üçün təhlükəli olan özünü ifadə formasını seçə bilər.
Məsələn, bu, ekstremal idmana nümayişkaranə ehtiras ola bilər. Həyatın dəyərini dərk etməyən gənclər virtual cəmiyyətdə populyarlıq qazanmaq istəyən bir-birlərini mobil telefon kamerasına çəkərək, internetdə foto və video yerləşdirərkən təhlükəli hərəkətlər edə bilərlər.
Narkotiklər və spirt - bəziləri üçün bu həm də özünü ifadə formasıdır. Bəlkə də özünü məhv etməyə yönəlmiş belə bir seçim həddindən artıq olduğunu göstərə bilərinsanın həssaslığı və ya zəifliyi, hər hansı yaradıcı fəaliyyətlə məşğul olmaq qabiliyyətinin olmaması və ya istəməməsi.
İfadə ilə bağlı problemlər
Dünya özünü ifadə etməkdən ehtiyatla qaçan insanlarla doludur. Onların fərdiliyi silinir və qeyri-müəyyəndir. Müdirlə belə bir insan nəzakətli və bacarıqlıdır, işdə həmkarları ilə - xoş və mehriban, şirkətdə - görünməz və sakitdir. Səliqəli və təmkinli geyinir, düzgün danışır. Prinsipcə, kişi deyil, mələkdir … Amma o, həqiqətən də daxildə belədir? Yəqin ki, yox. Belə bir insanın daxili dünyası narahat ola bilər və müxtəlif hisslər və istəklərlə dolu ola bilər.
Lakin o, səylə onları başqalarından gizlədir. Ruhunda o, özünü böyük filosof və ya musiqiçi kimi hiss edə bilər, lakin müxtəlif qorxular ona bunu göstərməyə mane olur: mənfi qiymətləndirmə eşitmək, ümidləri doğrultmamaq, səhv başa düşülmək qorxusu. Bu, daxili azadlığın olmaması, emosional gərginlik və komplekslərin mövcudluğunu göstərir. Çox güman ki, bu vəziyyət uşaqlıqda, valideynlər körpəni çox tənqid etdikdə, onun kiçik qələbələrini görmədikdə, uğurlarına görə tərifləmədikdə yaranır. Kişi böyüyüb “düyməli” oldu. Nəticədə, onun həyatı insanların özlərini ifadə etmək imkanına malik olduğu bir çox rənglərdən və duyğulardan məhrum olur.
Bağlama sözü
Özümüzü ifadə etməyimiz həm bizim, həm də bizə yaxın olanların xeyrinə olmalıdır, yalnız bu yolla biz həqiqətən xoşbəxt ola və ətrafımızdakı dünyaya sevinc bəxş edə bilərik. Fərdiliyin xarici təzahürləri həmişə nəyi göstərirruhumuz doldu. Daxili dünyanız gözəl olsun!
