Genişlənmiş üfüqlər: özünü təkmilləşdirməyin yolları və üsulları, psixoloqların məsləhətləri

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Darıxdırıcı və monoton həyatdan bezmisiniz? Sonra üfüqləri genişləndirmək barədə düşünməyin vaxtı gəldi. Özünüzü təkmilləşdirməyin bir çox yolu var. Siz kitablar oxuya, ixtisaslaşdırılmış kurslar keçə və ya ibrətamiz proqramlara baxa bilərsiniz. Aşağıda psixoloqlardan məsləhət axtarın.

Yeni bir şey öyrənməkdən qorxma

İnsan məzun olduqdan sonra dayanmamalıdır. İnsan ömrünün sonuna qədər özünü təkmilləşdirməlidir. Nə üçün? Sürətlə dəyişən həyat tempinə ayaq uydurmaq. Həyatını daha parlaq, maraqlı və faydalı etmək qərarına gələn insanlar öz üfüqlərini genişləndirməyə diqqət etməlidirlər. Beləliklə, sürətlə dəyişən texnologiyalarla necə ayaqlaşırsınız? Yeni bir şey etməkdən qorxmamalısınız. İnkişafı ancaq yerində dayanmayan insan hiss edəcək. Bu gün yemək bişirməyi öyrənməlisiniz, amma əvvəllər bunu etməmisiniz? Bir yemək kitabı açın və cəhd edin. Xizək sürmə bacarığını öyrənmək istərdinizmi? Düşünməyin ki, 30 gecdirbunu et. Uğursuzluqdan qorxma. Onlar həyatınızın ayrılmaz hissəsinə çevrilməlidir. Nə qədər çox səhv etsəniz, hərəkət etmək bir o qədər asan olar. Kurslara yazın, kitablardan və ya internetdən bilik əldə edin. Yeni bacarıqları öyrənməyin bir çox yolu var.

Ətraflı oxu

Kitablar çox səy göstərmədən öyrənə biləcəyiniz nəsillərin müdrikliyidir. Oxumaq üfüqləri genişləndirir, təxəyyülünüzü daha çevik edir və zehninizi daha uzaqgörən edir. Daha ağıllı olmaq üçün nə oxumaq lazımdır? Hamısı sizin ixtisas sahənizdən asılıdır. Kitab və jurnallardan xüsusi biliklər əldə edə bilərsiniz. Yaxşı bir karyera qurmaq istəyirsinizsə, oxumaq mütləq olacaq. Karyera nərdivanının zirvəsini fəth etmək istəmirsinizsə, bədii ədəbiyyat oxuyun. Klassiklərdən başlamaq lazımdır. Siz müasir müəllifləri də oxuya bilərsiniz, lakin hələ də tanınmış dahilər sizə müasirlərindən daha çox şey öyrədəcək. Axşam oxumaq üçün növbəti kitabı seçərkən xarici müəlliflərin əsərlərinə və fəlsəfi kitablara diqqət yetirin. İnsan müxtəlif ölkələrin mədəniyyətləri və müəyyən xalqlara xas olan təfəkkür haqqında təsəvvürə malik olmalıdır.

Sosial dairənizi genişləndirin

İnsan təkcə kitablardan deyil, müəllimlərdən də məlumat ala bilər. Genişlənmiş üfüqlər sizə tez və asanlıqla insanlarla yaxınlaşmağa kömək edəcək. Yeni tanışlıqlar etməklə siz nəinki həyatınızı daha hadisəli və maraqlı edirsiniz, həm də özünüzə yeni bir şey öyrənmək və öyrənmək şansı verirsiniz. Hər kəsunikal. Hər kəsin öz həyat hekayəsi və inkişaf etmiş fəlsəfəsi var. Yeni tanışlıqlar sizə insanları daha yaxından tanımaq və nəticədə özünüzü tanımaq şansı verəcək. Ünsiyyət rasional və ardıcıl düşünməyi öyrənməyə kömək edəcək. İstənilən insan öz fikirlərini başqalarına çatdırmağı bacarmalıdır. Əgər insan bunu bacarmırsa, deməli, o, danışdığı sahədə bacarıqsızdır. Müxtəlif sosial dairələrdən olan insanlarla ünsiyyət qurmağa çalışın. Onda ətrafınızdakı insanların necə və necə yaşadığına dair tam təsəvvür əldə edə biləcəksiniz. Müxtəlif şəxslərin fikirləri və onların düşüncə tərzi ilə daha çox maraqlanın. Bu cür çıxışlardan nəticə çıxararaq, ağlınızın necə işlədiyini, necə düşünəcəyinizi və nədən imtina edəcəyinizi anlaya biləcəksiniz.

Səyahət

İstənilən səyahət üfüqləri genişləndirir və zehni təmizləyir. İnsan səfərdən heç vaxt səfərə çıxdığı kimi qayıtmaz. Hətta yaxınlıqdakı şəhərə səyahət də sizə çox şey öyrədə bilər. Odur ki, səyahət vasitəsilə dünyanı tanımaq fürsətini qaçırmayın. Başqa ölkələrlə tanış olmaq, maraqlı insanlarla tanış olmaq, ekskursiyalar, muzeylər, mədəniyyət abidələri - bütün bunlar sizə öz həyatınızı yenidən düşünməyə və onun dünya tarixindəki əhəmiyyətini anlamağa kömək edəcək. İnsan məhz səyahətlərdə anlayır ki, bu dünyaya sadəcə belə deyil, hansısa məqsədlə gəlir. Səfərlərdən sonra ürəkdə xoş xatirələr qalır, güc bərpa olunur və ilham və dağları yerindən tərpətmək istəyi yaranır.

Tez-tez səyahət edən insanlar çöldə səyahət etməyən həmyaşıdlarından daha çox məlumatlıdırlardoğma şəhər. Hadisələrin baş verdiyi tarixi yadda saxlamaq və dərk etmək dərslik şəkillərindən hər şeyi öyrənməkdən qat-qat asandır.

Karyera qurun

Ruhunuz olan sahədə imkanlar üfüqlərini genişləndirməlisiniz. Hər bir insan öz çağırışını tapmalı, istedadını inkişaf etdirməlidir. Məsələn, yaxşı yazırsansa, o zaman jurnalda işə gedə bilərsən. Yaradıcı iş sayəsində siz səyahət edə, məşhur insanlarla tanış ola və onların uğurlarının sirlərini öyrənə biləcəksiniz. Bu üstünlüklər təkcə yazıçılarla məhdudlaşmır. Siz saymağı və buna görə də mühasib işləməyi sevirsiniz? Bu peşədə inkişaf perspektivləri böyükdür. Yerinizdə yaxşı işlər görsəniz, tezliklə yüksəliş alacaqsınız, ardınca başqa şəhərə transfer olacaqsınız. Səmərəli işləmək və zamanla ayaqlaşmaq üçün hər cür təkmilləşdirmə kurslarına gedəcəksiniz. Mühasibat gurusu ilə tanış olmaq sizə göstərəcək ki, mövqenizdə hələ də böyümə imkanları var və siz onları hələ görməmisiniz.

Xarici dilləri öyrən

Yalnız bir ana dilini bilən insan çox məhduddur. O, ancaq tərcümədə kitab oxuya, filmlərə baxa bilir. İnsan üçün xarici həmkarları ilə tanış olmaq çətin olacaq və o, öz ixtisası sahəsindəki yenilikləri heç vaxt bilməyəcək. Dil Olympusunu dünyanın ən populyar dili - ingilis dilindən fəth etməyə başlamağa dəyər. Onun əhəmiyyətini çox qiymətləndirmək çətindir. Üfüqlərinizi genişləndirinistənilən yaşda mümkündür. Ancaq xarici dilləri uşaqlıqdan öyrənmək daha yaxşıdır. Uşaq üçün yeni biliklər öyrənmək və praktikada tətbiq etmək daha asandır. Amma bu o demək deyil ki, böyüklər kimi xarici dil öyrənmək mümkün deyil. Bunun açarı gündəlik məşqdir. Öyrəndiyiniz dildə təkcə kitab oxumaq və filmlərə baxmaqla kifayətlənməli, həm də ana dilində danışanlarla canlı ünsiyyət qurmalısınız. Bu gün siz bunu xüsusi saytlarda tamamilə pulsuz edə bilərsiniz.

Təhsil proqramlarına baxın

İşdən sonra mürəkkəb ədəbiyyat oxumağa gücünüz yoxdur? Çox səy göstərmədən üfüqlərinizi genişləndirməyə nə imkan verir? Demək olar ki, istənilən sahədə biliklərinizi təkmilləşdirməyə kömək edəcək çoxlu filmlər var. İncəsənət, mədəniyyət, mexanika, fizika və ya siyasət haqqında videolara baxın. İnternetdə çoxlu filmlər tapmaq olar. Baxdıqdan sonra baxdığınız videonun mənasını anladığınızdan əmin olun. Xülasə etməsəniz, belə bir baxışdan heç bir məna olmayacaq. İstehlak etdiyiniz məlumatı çox altmalısınız. Və nə qədər tez-tez, bir o qədər yaxşıdır. Maşınların quruluşu haqqında növbəti filmə baxdıqdan sonra bir neçə dəqiqə əvvəl ekranda gördüyünüz mexanizmin eskizini çəkin. Və sonra onun cihazını izah edin. Məlumatın nə qədər yaxşı öyrənildiyini başa düşmək üçün cihazı özünüzə deyil, yaxınlarınıza, məsələn, ananıza, qardaşınıza, bacınıza və ya həyat yoldaşınıza izah etməlisiniz. Təcrübəsiz bir şəxsə mexanizmin cihazını izah edə bilsəniz, məlumatı yaxşı öyrəndiyinizi güman edə bilərsiniz.

Vaxt idarəçiliyi sənətinə yiyələnin

Özünüzü inkişaf etdirmək istəyirsiniz? Planlaşdırma ilə başlamaq lazımdır. Üfüqün genişləndirilməsi proqramınızın nə olacağı sizə bağlıdır. Nə və nə vaxt edəcəyinizi ətraflı planlamalısınız. Cədvəl insana başındakı işləri qaydasına salmağa kömək edir. Planlarınızın, ümidlərinizin və arzularınızın saxlanmasını kağıza həvalə etməklə siz yeni ideyaların formalaşması üçün beyninizdə yer boş altmış olursunuz.

Cədvəli harda etməli? Siz kağız üzərində hərəkətlərinizin ətraflı planını tərtib edə və ya telefonunuzda diaqram yarada bilərsiniz. İşlərinizi düzgün və gözəl şəkildə təşkil etməyə kömək edəcək bir çox proqram var. Vaxtın idarə edilməsi sənətinə yenicə yiyələnməyə başlayan insan başa düşməlidir ki, qeyri-mümkün planlar qurmağa dəyməz və hansısa möcüzə ilə planlarını həyata keçirmək üçün kifayət qədər vaxt və enerjiyə sahib olacağına ümid bəsləməlidir. Gündə birdən çox böyük və bir kiçik tapşırıq qoymayın. Unutmayın ki, üfüqlərinizi genişləndirdikcə daha ağıllı olursunuz. Amma buna baxmayaraq, unutma ki, özünü inkişaf etdirməklə yanaşı, ev işləri ilə də məşğul olmalı, həmçinin ailə və dostlara vaxt ayırmalısan.

İdmanla məşğul olun

Genişlənmiş üfüqlər təkcə daxili özünü inkişaf etdirmək deyil, həm də xarici qabığın, yəni bədənin lazımi formada saxlanmasıdır. İdman oynamaq daha güclü və cəlbedici olmağa kömək edəcək. İnsan başa düşməlidir ki, istənilən işdən həzz almaq lazımdır. Odur ki, sizi cəlb edən idman növü tapın. Bu rəqs, yoqa, qaçış və ya tennis ola bilər. Etmək lazımdırmüntəzəm olaraq həftədə ən azı üç dəfə. Təlim əzələləri gücləndirməyə və iradə gücünü inkişaf etdirməyə imkan verəcəkdir. Tənbəl olmayın və məşqləri qaçırmayın. Öz üzərində işləmək müntəzəmlik və ardıcıllıq tələb edir.