Bir insanın yalanını necə tanımaq və yalançının qurbanı olmamaq olar? Bəli, asan deyil, amma mümkündür. Həmsöhbətin mimikaları və jestləri ona asanlıqla aldadıcı kimi xəyanət edə bilər.
Yalan çoxdan insan həyatının ayrılmaz hissəsi olub. Hər kəs bu üsula müraciət edir, lakin hər biri öz şəxsi səbəbləri üçün: münasibətləri xilas etmək, həmsöhbəti alç altmaq, hansısa məqsədə çatmaq üçün. Məqalədə aldatma səbəblərindən deyil, onun əlamətlərindən danışılacaq. Bu, həmsöhbətin yalanını üz ifadələri və jestlərlə necə tanıyacağınızı anlamağa kömək edəcək.
Fırıldaqçı aşkar edilir
Bütün insanlar yalan danışır - bu bir həqiqətdir, qəbul edilməli olan həyatın sərt həqiqətidir. Məqsədlərinə çatmaq üçün ətrafdakılar ya həqiqəti gizlədirlər (ən yaxşı halda), ya da bir-birlərini aldadırlar (ən pis halda). Yalanı necə tanımaq və yalançı hesablamaq olar?
Bu sərt dünyada kimin sizə doğru, kimin yalan danışdığını anlamaq çox çətindir. Lakin ifşa etməyə kömək edə biləcək psixoloji ipuçları var.
İnsan adətən dialoq zamanı özünü necə apardığının fərqinə varmır. Lakin psixoloqların fikrincə, jest və mimika həqiqi hisslərin şüur altı nümayişidir. Sadəcə onları tanımağı öyrənmək lazımdır. Və sonra yalançını ifşa etmək asan olacaq.
Necəyalanı insan üz ifadələrindən tanıyın
Psixoloqlar deyirlər ki, yalan danışan insanlar yalanı həqiqət kimi qəbul etmək üçün əllərindən gələni edirlər. Onların səyləri müəyyən jestlər, nitqin intonasiyası, bədənin qeyri-iradi hərəkətləri ilə müşayiət olunur.
Amma bütün insanlar fərqlidir və onlar da müxtəlif yollarla aldadırlar, bu halda yalanı necə tanımaq olar? Psixologiyada aldatmağın bir neçə növü və yalançının bütün əlamətləri müəyyən edilmişdir.
Onlardan bəziləri bunlardır:
- İnsanın üz tərəfləri eyni hərəkət etmirsə. Məsələn, həmsöhbət sol gözünü bir az qıyır, bir qaşını qaldırıb, ağzının küncünü aşağı salır. Yalanı sübut edən asimmetriyadır.
- Şəxs alt və ya yuxarı dodağını ovuşdurur, öskürür, ağzını əli ilə örtür.
- Onun rəngi dəyişib, göz qapaqları seğirilir, yanıb-sönmə tezliyi artır. Çünki yalan insanı yorur, o, şüur altı olaraq bundan əziyyət çəkir.
- Həmsöhbət dayanmadan onun gözlərinə baxır, sanki onların ona inanıb-inanmadığını yoxlayır.
Asimmetriya aldatma əlaməti
İnsan yalan danışanda gərginləşir. Və bunu gizlətmək üçün əlindən gələni etsə də, heç də həmişə uğur qazana bilmir. Aldadıcı müvəqqəti olaraq özünə nəzarəti itirir. Onun gərginliyi nəzərə çarpır, sadəcə bədəninin sol tərəfinə baxmaq lazımdır. Məhz bu tərəf aldatma göstəricisidir, çünki beynin sağ yarımkürəsində duyğu və təxəyyül, sol yarımkürə isə nitq və ağıl üçün cavabdehdir, ona görə də sol tərəf bir az zəif idarə olunur. Daha sonrabaşqalarına göstərmək istədiklərimiz sağ tərəfdə, əsl hisslər və duyğular isə sol tərəfdə görünəcək.
Yalanı jestlərlə necə tanımaq olar
Gündəlik həyatda demək olar ki, hər bir insan özünü iddia edir və müxtəlif maskalar taxmağa çalışır. Bəzi insanlar daha səmimi, bəziləri isə müntəzəm olaraq yalan danışmağa öyrəşiblər. Amma heç kimin heç vaxt yalan tapmayacağını düşünmə. Şifahi olmayan bədən dili ona xəyanət edir.
Bundan əlavə, aldandıqlarını intuitiv olaraq hiss edən insanlar var. Ancaq təbii ki, belə bir hədiyyə hər kəsə verilmir. Bir insanın həqiqətən nə düşündüyünü necə təxmin etmək olar? Yalanı necə tanımaq və yalançı hesablamaq olar?
Kitab “Bədən Dili. Başqalarının jestləri ilə fikirlərini necə oxumaq olar Allan Pease.
İnsanın yalan danışdığını göstərən bədən hərəkətlərinin xarakterik növləri bunlardır:
- Sürtünmə jestləri. Psixoloqlar deyirlər ki, boyun sürtmək və yaxasını geri çəkmək aldadıcıya tamamilə xəyanət edir.
- Söhbət zamanı insan rahat mövqe tapa bilmir;
- Həmsöhbətin nitq sürəti dəyişir, bəziləri daha yavaş danışmağa başlayır, bəziləri isə əksinə, normal şəraitdə olduğundan daha sürətli. Bundan əlavə, səsin intonasiyası və həcmi dəyişir. Bu, insanın özünü “öz elementindən kənar” hiss etdiyini göstərir.
- Həmsöhbət üzünə toxunur. Belə bir jest aldadan və dərhal ağızlarını əlləri ilə bağlayan uşaqlar üçün xarakterikdir. Ancaq üzdəki bütün toxunuşlar danışmıryalançılıq. Məsələn, öskürmə, əsnəmə, asqırma, biz də ona toxunuruq.
- Üzdə sünilik, iddialılıq və qeyri-təbiilikdən danışan çox canlı emosiyalar.
Nəticələrinizdə səhv etməkdən necə qaçınmaq olar?
İnsan davranışında səhv etməmək və yanlış nəticə çıxarmamaq üçün bədən dilini öyrənmək lazımdır. Bir insanın qorxu, özünə şübhə, cansıxıcılıq və s. kimi hisslər keçirdikdə hansı bədən hərəkətləri etdiyini bilməlisiniz.
Bütün şəxsin davranışı öyrənilməyincə yuxarıdakı jestlərə əsaslanan nəticələrə tələsməyin.
Birinin antipatiya hiss etdiyi həmsöhbətə qarşı həddindən artıq seçicilik çox vaxt çox subyektiv olur. Ona görə də onun bütün jestləri mənfi şərh olunacaq.
Bundan başqa, tanıdığınız insanın davranışını təhlil etmək daha asandır, çünki onun davranış tərzində nəsə dəyişibsə, dərhal diqqəti cəlb edir. Amma bəzən elə bacarıqlı, yüksək özünü idarə edən fırıldaqçılar var ki, onları tapmaq çox, çox çətindir.
Qələmlə nə yazılıb…
Alimlər şifahi olmayan ünsiyyət dili ilə bağlı bir sıra araşdırmalar aparıblar və belə qənaətə gəliblər ki, insanlar çox vaxt telefonda yalan danışır, sonra statistikaya görə, üzbəüz söhbətlər izlənir, lakin ən azı yalan danışırlar. yazılı. Bu həm də insanın psixoloji özəlliyi ilə bağlıdır, çünki yazılanları sonradan “mən belə deməmişəm”, “mən belə demək istəmirdim” və s. sözlərlə təkzib etmək çox çətindir. Təəccüblü deyil ki, bir xalq varatalar sözü: "Qələmlə yazılanı b alta ilə kəsmək olmaz."
Aldanmanın əsas əlamətləri
Psixologiyada insanın yalan danışdığını dəqiq deyə biləcəyiniz 30 əsas əlamət var:
- Əgər ona "Bunu etdin?" sualını versən. və o cavab verir - "yox", çox güman ki, bu doğrudur. Ancaq cavab qeyri-müəyyəndirsə və ya: “Bunu necə düşünə bilərsən?”, “Səncə, mən bunu edə bilərəmmi?”, - bu cür variantlar yalandan danışır.
- Birbaşa suala məhəl qoymursunuzsa.
- Əgər hər zaman "dürüstlüyünü" vurğulayaraq: "Əlimi kəsmək üçün verirəm", "Sənə heç yalan danışmışammı?", "Sənə and içirəm" və s.
- O, çox nadir hallarda və yalnız ona inandığından əmin olmaq üçün gözlərinə baxırsa.
- Əgər o, açıq-aydın rəğbət və rəğbət hissi oyatmağa çalışırsa, yəni tez-tez belə ifadələr söyləyir: "Mənim ailəm var", "Mən səni başa düşürəm", "Mənim çox narahatlığım var" və s.
- Suala sualla cavab verərsə. Məsələn, ondan soruşurlar: “Sən bunu etmisən?”, o isə əks sual verir: “Niyə soruşursan?”.
- O, ümumiyyətlə cavab verməkdən imtina edərsə, özünü incimiş kimi göstərər və sizinlə danışmır.
- Əgər o, emosiyaları "inhibe" edibsə. İnsana hansısa xəbər veriləndə dərhal reaksiya verir. Lakin yalançı nə baş verdiyini əvvəlcədən bilirdi və onun inandırıcı emosiyalar oynamağa vaxtı yoxdur.
- Emosiyalar sünidirsə, çox vaxt 5 saniyədən çox davam edir. Real həyatda təbii insan reaksiyaları çox tez dəyişir və əgər kimsə iddia edirsə, deməlivə onun emosiyaları bir qədər üzə çıxacaq.
- Söhbət zamanı insan tez-tez öskürürsə və ya udsa. Bütün yalançıların boğazı kəskin quruyur və nəzərəçarpacaq bir qurtum alır.
- Əgər həmsöhbətin üzünün bir tərəfi digərindən fərqlidirsə, çox güman ki, onun emosiyaları qeyri-təbiidir. Normal insanda üz ifadələri həmişə simmetrik olur.
- Həmsöhbət ona verilən sualı və ya ifadəni ucadan təkrar edərsə.
- Nitqin sürəti, həcmi və ya intonasiyası dəyişibsə. Məsələn, əvvəlcə normal danışdı, sonra isə kəskin şəkildə yavaşladı.
- Həmsöhbət kobud cavab verirsə.
- İnsan cavablarında çox lakonikdirsə, o, artıq söz deməmək üçün açıq-aşkar özünü saxlayır.
- Əgər həmsöhbət cavab verməzdən əvvəl bir neçə saniyə gözləsə, çox güman ki, yalan danışacaq, lakin bunu mümkün qədər inandırıcı şəkildə etmək istəyir.
- Əgər insanın dəyişkən gözləri varsa.
- Əgər o, tez-tez sualın aydınlaşdırılmasını xahiş edirsə, bu, vaxt qazanmaq və cavabı düşünmək cəhdidir.
- Əgər insandan bir şey soruşulursa, o, başqa bir şey haqqında cavab verir.
- Əgər həmsöhbət ətraflı izahat vermirsə və hər cür təfərrüatlardan qaçırsa.
- Əgər bir insan suallara cavab veribsə və sonra danışmaq həvəsini itiribsə, deməli, yalan danışmaqdan yorulub.
- Hər hansı bir yöndəmsiz vəziyyətdə yalan danışanların sevimli yolu mövzunu dəyişməkdir.
- Yalanlar həmsöhbətin həqiqətin dibinə varmaq cəhdinə hər cür mane olacaq.
- İnsan həqiqəti deyirsə, şüur altı olaraq həmsöhbətinə yaxınlaşır, yalan danışırsa, əksinə, uzaqlaşır, uzaqlaşır.
- Əgərhəmsöhbət birbaşa təhqir etməyə çalışır, bu o deməkdir ki, o, yalana görə çox əsəbi vəziyyətdədir.
- İnsan ayaqdan ayağa addımlarsa.
- Əli ilə alnını, boynunu, üzünü örtürsə.
- Söhbət əsnasında daim qulaq məməsini və ya burnunu cızır.
- Səsdə xarakterik titrəmə və ya kəkələmə görünür.
- Üzdə yüngül təbəssüm yaranarsa, bunun 2 səbəbi var:
- Real emosiyalar yaratmaq;
- Əsəb gərginliyini aradan qaldırmağın bir yolu.
Təbii ki, bu əlamətlərdən biri insanı yalan danışmaqda ittiham etmək üçün kifayət deyil, ən azı 5-dən çox dəlil tapmaq lazımdır.
Sənə yalan danışanda…
İnsan aldadılsa, bu zaman onun siması da dəyişir və bu xüsusiyyət həmsöhbətin diqqətindən yayına bilər. Yalançı ilə münasibət qurarkən bu nəzərə alınmalıdır.
Yalanı tanımağı öyrənmək haqqında ətraflı məlumat üçün yalançını necə görüb həqiqətin dibinə varacağınızı izah edən sənədli filmə baxaraq əldə edə bilərsiniz:
Hər birimiz həqiqəti yalandan ayıra bilmək istəyirik. Həqiqətən, çox vaxt aldatma qurbanı oluruq və bu, çox təhqiramizdir, xüsusən də yaxın və əziz insanlar bunu etdikdə xoşagəlməzdir. Ər, nişanlısı, sevgilisi və ya yaxın dostu olan kişinin yalanlarını necə tanımaq olar? Lakin onların xəyanətini və ya hiyləsini aşkar etmək çox çətindir və sağ qalmaq daha çətindir.
Olsa da, atalar sözündə deyildiyi kimi, acı həqiqət şirin yalandan yaxşıdır. Həqiqəti bilmək daha yaxşıdırömrüm boyu hiylə ilə yaşamaqdansa. Hər birimizin seçimi var. Yalanları tanımaq olar və ən əsası bunu etməlisən.
