Şübhə bir çox insanın özünə şübhə və şəxsi uğursuzluğunun səbəbidir. Həddindən artıq təcrübələr, qərarsızlıq, başqalarının mənfi əhval-ruhiyyəsi insanda əsassız qorxu, şübhə, əksər işlərin nəticəsinin məyus olacağına inam yaradır. Bu cür davranış onun həyatını maraqsız edir, onu bir çox imkanlardan məhrum edir, ona görə də şübhə etməyə ehtiyac yoxdur - hərəkət etmək daha yaxşıdır.
Şübhə yaradanlar
Hər bir insan ən azı bəzən qəbul edilən qərarlara və görülən hərəkətlərə şübhə ilə yanaşır - bu, ağlı başında olan şəxsin normal xassəsidir. Ancaq bəziləri o qədər qətiyyətsizdirlər ki, bu, onların tam yaşamasına, özünü həyata keçirməsinə mane olur. Həddindən artıq şübhə doğuran bir neçə səbəb var:
- Rahatlıq zonanızı tərk etmək qorxusu. Əgər insanın risk edəcəyi bir şey varsa, o zaman onu itirmək qorxusu və onun üçün qeyri-adi mühitdə olmaq ehtimalı onun nəzərdə tutulan hərəkəti etmək qərarına gəlməsinə imkan verməyən keçilməz bir maneə yaradır.
- Hər şeyi diqqətlə düşünmək və planlaşdırmaq vərdişi. Bir çox insanlar üçün bu xarakter xüsusiyyətləriuğur qazanmağa kömək etdi, lakin başqalarının yaşamasına mane oldular. Belə bir insan planlaşdırılan hadisənin bütün təfərrüatları haqqında çox uzun müddət fikirləşir, bundan sonra onunla bağlı mümkün problemlər üzərində cəmləşir ki, bu da onu niyyətlərindən tamamilə əl çəkməyə vadar edir.
- Aşağı özünə hörmət. Bütün uğurlu insanlar məsləhət görürlər: özünüzə və qabiliyyətlərinizə şübhə etməyin. Həddindən artıq özünütənqid insanın özünə faydalı və maraqlı bir şey etmək imkanı verməməsinə gətirib çıxarır.
- Başqa insanların fikirlərinə həssaslıq. Bütün insanlar fərqlidir və hamısının eyni şeylərə, hərəkətlərə münasibəti eyni deyil. Başqasının fikrindən asılı ola bilməzsiniz, xüsusən də bu fikir sizinlə üst-üstə düşmürsə - niyə kiminsə haqlı olduğuna qərar verdiniz, amma siz deyilsiniz? Başqalarının bəyənib bəyənməməsindən asılı olmayaraq hər bir insanın öz fikri olmalıdır.
Şübhələri Təmizləmə Texnikası 1
Əgər bir şey etmək istəyirsənsə, o zaman tərəddüd etmə, amma hərəkətə keç. Özünüzü qətiyyətli addımlar atmağa məcbur etmək o qədər də asan deyilsə, sonrakı davranışı müəyyən etməyə kömək edəcək ilkin hazırlıq görməlisiniz:
- Vəziyyəti kənardan qiymətləndirməkdən imtina edin. Hər şeyi öz başına düşünmək və necə deyərlər, ayıqlıqla öz zəng qülləsindən baxmaq vacibdir.
- Özünüzə ətraflı cavab verin: "Etməyi planlaşdırdığınız işə həqiqətən ehtiyacınız varmı?" Gələcəkdə gözlənilən perspektivləri, onların sizi qane edib-etmədiyini qiymətləndirin.
- Mümkün uğursuzluqdan qorxursunuzsa, nəticə verə biləcək bütün mənfi nəticələri nəzərə alınağlınıza gələnlərin arxasında. Həqiqətən göründüyü qədər qorxuludurmu?
- Özünə hörmət, bilik və təcrübə vasitəsilə qorxularınızı aradan qaldırın.
- Sizə qeyri-müəyyənlik aşılayan, daim nədənsə qorxan və həyatda heç nə etməyənlərlə ünsiyyəti dayandırın. Bu cür insanlar təhlükəlidirlər, çünki onlar başqalarının ümidlərini məhv edir və arzularını məhv edirlər - buna heç bir şübhə yoxdur.
Şübhənin aradan qaldırılması texnikası 2
Bu texnikanın tətbiqi bir az daha çətindir, lakin nəticələr heyrətamizdir. Məsələ ondadır ki, özünüzə ümumiyyətlə şübhə etməyi qadağan edin və boş vaxtı cədvəlinizdən xaric edin. Bunun üçün işdən artıq işləmək lazım deyil, gedib lisenziya almaq, paraşütlə tullanmaq, dırmaşma divarına baş çəkmək, bəzi kurslara yazılmaq lazımdır. Boş vaxtınız varsa, dərhal sərgiyə gedin, velosiped sürün, idmanla məşğul olun.
Tərəddüd etməyin - belə məşğul həyat sizə özünüzü sübut etmək, daha yaxşı iş tapmaq, düşüncə tərzinizi dəyişmək, arzularınızı həyata keçirmək üçün çoxlu imkanlar verəcək. Ən əsası isə lazımsız fikirlərə və tənbəlliyə vaxt olmayacaq. Siz tam hüquqlu xoşbəxt insan olacaqsınız və başqa cür yaşaya bilməyəcəksiniz.
Şübhələrə baxmayaraq iş görmək
Bütün investisiyalarınızı itirmək qorxusu olmadan öz biznesinizi açmaq sadəcə mümkün deyil. Ancaq uğur qazanmaq istəyirsənsə, o zaman onlarla mübarizə aparmalısan. Yuxarıda göstərilən üsullara əlavə olaraq, mənəviyyatı dəstəkləyəcək və bacarıqlarınızı inkişaf etdirməkdə çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək ikinci dərəcəli üsullar var.biznes.
Buraya inkişaf seminarları, şəxsi inkişaf üçün kitablar, motivasion videolar daxildir. Başqa insanlar üçün ciddi və lazımlı bir iş gördüyünüzə dair özünüzə inamı inkişaf etdirməlisiniz. Bunu etmək üçün özünüz üçün kiçik bir təqdimat yaradın, bu, hər dəfə şübhə etdiyiniz zaman onları rədd edəcək. Uğurlu insanların hekayələri ilə maraqlanın, çətinliklərdən qorxmayın - onlar təcrübənin bir hissəsidir. İnsanlara verəcək bir şeyinizin olduğunu başa düşmək üçün daim inkişaf etmək çox vacibdir.
Şübhə baryerini aşmaq öz üzərində işləməyə və qətiyyətə kömək edəcək. İnsan nəyisə etməyə başlayanda artıq bunun məqsədəuyğunluğu ilə o qədər də maraqlanmır - o, sadəcə başladığını həyata keçirir. Özünüzə və qabiliyyətlərinizə şübhə etməyin - bu əziz xoşbəxtliyin açarıdır!
