Niyə mərhumun sevimli əri, qardaşı, dostu, qohumu xəyal etmir? Zərər olduqca ədalətsiz bir şeydir. Ağıl başa düşmür: nə üçün, nə üçün? Ətrafdakı hər kəs təkrar edir, vaxt tələb edir və hər şey keçəcək… Ancaq yalnız zamanın özü keçir və ağrı dəyişir, başqa formalar alır. Bu, amputasiyadan sonrakı həyat kimidir. Vaxt keçdikcə qanaxma dayanır, o qədər də ağrı vermir. Və siz bir şey etməyə tələsirsiniz: amma yox, siz özünüzdən götürülmüş bu hissə olmadan yaşayırsınız, fotoşəkilləri, əşyaları, xatirələri çeşidləyirsiniz. Heç olmasa yuxuda gəlməyi xahiş edirsən. Amma yox. Ölən ər niyə yuxu görmür?
Sənsiz boş
Hər şey yuxu kimi idi. Dəhşətli, qorxunc. Ağrılı idi? Belə çıxır ki, yox. Bu şok idi. Əsl ağrı indi gəlir. Evdə, dünyada, ruhda boş. Deyəsən, indi arxaya dönəcəyəm və adam həmişə olduğu kimi yaxınlıqda olacaq.
Sevdiklərinizin ölümündən sağ çıxmaq asan deyil. Deyilməyən, görülməyən çox şey həmişə qalır. Günahkarlıq hissi yuxuda belə rahatlıq vermir. Amma nədənsə mərhum yuxu görmürkişi.
Yuxu və yuxular
Təbiət insana böyük qoruyucu fizioloji funksiyalar və proseslər ehtiyatı bəxş etmişdir. Yuxu da bunlardan biridir. Gecə yuxuları zamanı bədənin aktiv fəaliyyəti dayandırılır, insan sanki "yenidən yüklənir". Və istirahət etdi, o, yeni günə hazırdır.
Yuxular yuxuda beyin tərəfindən doğan görüntülər, hadisələr və ya proseslərdir. Bunlar qısametrajlı filmlərdir. Yuxuların olması psixikanın normal fəaliyyətindən xəbər verir. Xəyallar mənbə stimulları ilə tətiklənə bilər:
- subyektiv daxili (yaradıcılıq, hisslər);
- subyektiv xarici (ailədə, komandada münasibətlər);
- daxili fiziki (narahatlıq, xəstəlik);
- xarici psixoloji (yaxınların itkisi).
Ər niyə öldü və yuxu görmür sualına cavab vermək çətindir. Niyə başqalarını deyil, niyə belə yuxular gördüyümüzü izah etmək çətindir.
İpucu olmayan tapmaca
Yuxular haqqında danışmaq Marsdakı həyat haqqında danışmaq kimidir. Elm bunu bilmir… Yuxu bəşər tarixi boyu sirr olaraq qalıb. Onun təbiəti həkimlər, fizioloqlar, psixoloqlar, ezoteriklər tərəfindən öyrənilir. Yuxuları öyrənən müstəqil bir elm, onirologiya var. Ancaq o, suallara dəqiq cavab verə bilmir: niyə yuxu görür və ölmüş əri niyə yuxu görmür.
Gecə yuxuları ilə bağlı bu və sonsuz digər suallara cavab axtarışında alimlərtədqiqatlar və təcrübələr. Nəticədə sübut edilmişdir ki, yuxular insanı emosional tükənməkdən xilas edir və psixi pozulmaların qarşısını alır. Yuxu zamanı baş verən beynin qabığının və qabığının alt qabığının qarşılıqlı təsir prosesləri emosional vəziyyəti normallaşdırır, onu normallaşdırır.
Kömək
Ölüm həmişə evə qəm, bədbəxtlik, ağrı gətirir. Yaxınlarınızın itkisi ilə bağlı təcrübələr uzun müddət davam edir. Daha da pisi, birdən-birə baş verərsə, qəza nəticəsində, hər şey bir anda çökə bilər. Özünüz üçün yaşayırsınız, planlar qurursunuz, xəyal qurursunuz. Və qəfildən kimsə evə dəhşətli xəbər gətirdi, ətrafdakı hər şey qaraldı, mənasız oldu. Çox şey etmək lazımdır, ancaq bədən itaət etmir. Siz qaça bilməzsiniz, gizlənə bilməzsiniz! Ətrafdakı bu insanlar … Yanlış deyirlər, dırmaşırlar. Nə etməli?
Belə vəziyyətlərdə olan insanlar necə və nəyin sayəsində yaşadıqlarının öhdəsindən gəlir və yaşamağa davam edirlər. Təbiət psixikamıza sehrli dərin müdafiə mexanizmləri bəxş etmişdir:
- yerdəyişmə;
- proyeksiya;
- inkar;
- rasionallaşdırma;
- sublimasiya;
- reqressiya;
- reaktiv birləşmələr.
Onların hərəkəti fərdin sabitliyini və reallıq haqqında fikirlərin bütövlüyünü qorumağa yönəlib. Güclü şok zamanı psixika bir neçə müdafiə mexanizmini “tətbiq edir”. Buna görə ölmüş ər arvadını yuxuda görmür.
Bu mərhələdə psixika şəxsiyyəti bu şəkildə məhv olmaqdan qoruyur. Daha az ürək ağrısı, əziyyət çəkməyə çalışın.
Necəitki ilə mübarizə
Ölən ərim niyə yuxu görmür? Çox güman ki, bu mərhələdə psixikanın qoruyucu mexanizmləri bu şəkildə işə salınır. Belə ki, xatirələrin ağrıları ruhu mümkün qədər az zədələsin.
Zərərlə necə məşğul olmaq olar? Qohumlar, qohumlar, dostlar, ekstremal hallarda psixoloqlar köməyə gəlir. Ən təsirlisi isə öz üzərinizdə, düşüncələriniz üzərində işləməkdir. Hər halda yaşamalısan! Axı dünyasını dəyişən ər ən çox yaxınlarının əziyyət çəkməməsini istəyirdi.
Günahdan qurtulmaq lazımdır. Allahın səlahiyyətini götürməyin: kimin və necə öləcəyinə qərar vermək onun işidir. Ətrafa baxın, növbəti kimdir? Sizin əzabınızı görmək, öz acizliyini hiss etmək onlar üçün nə qədər çətindir. Gedəni qaytarmaq olmaz, dünya belə yaranıb. Amma canlılar hər şeyi dəyişdirməyə qadirdir.
