Heyvanlar sadəcə yaşayırlar - onlara nə edəcəyini söyləyən təbii instinktləri var. Onların öz ehtiyaclarını ödəməkdən başqa heç bir xüsusi istək və istəkləri yoxdur. İnsanlara gəlincə, burada hər şey o qədər də sadə deyil. İnsanın istəkləri və istəkləri olur və bunlar çox vaxt içində olduğu cəmiyyət tərəfindən formalaşır. Ona görə də əvvəllər belə olub: müxtəlif adət-ənənələr olub, din cəmiyyətdə güclü və hakim mövqeyə malik olub, insanda həmişə onu irəli aparan bir qığılcım olub. Müasir dünyada hər şey daha mürəkkəbdir və bir çox insanlar ekzistensial boşluq yaşamağa başlayır. Bu nədir? Bu məqalədə müzakirə ediləcək şey budur. Siz ekzistensial vakuumun nə olduğunu başa düşəcək, onun əsas səbəblərini müəyyənləşdirəcək, nəticələrini öyrənəcək və həmçinin bu boşluğu necə aradan qaldıracağınız barədə fikir əldə edəcəksiniz.
Bu nədir?
Beləliklə, ilk növbədə, təbii ki, ekzistensial vakuum anlayışına bu məqalənin köməyi ilə alacağınız məlumatı daha da naviqasiya etməyə imkan verəcək tərif vermək lazımdır. Bu termini ilk təqdim edən Viktor Frankl idiəvvəllər Maslow tərəfindən təsvir edilən zirvə təcrübəsinin əksi. Bəs bu nədir?
Mövcud boşluq, həyatının bütün məqsədlərini itirmiş və varlığının mənasını görməyən bir insanın yaşadığı daxili boşluq vəziyyətidir. Frankl bunu “uçurumun yaşanması” kimi xarakterizə edirdi, yəni insan özünü varlığın mənasızlığının uçurumunda tapır, ən ciddi formada ekzistensial böhran yaşayır. Sizi təəccübləndirə bilər, lakin bir çox insan həyatında bu və ya digər vaxtlarda və müxtəlif səbəblərdən bu boşluğu yaşayır. Frankl özü bu fenomeni tam başa düşmək istəyirsinizsə, rəhbər olmanız lazım olan bir neçə əsas məqamı müəyyən edir.
Heyvanlardan fərqlər
Bu məqalə heyvanların tam olaraq necə mövcud olduğunun təsviri ilə başladı və bu, bir səbəbə görə edildi. Onlar üçün ekzistensial vakuum təbiətən özünü göstərə bilməyən bir şeydir. Niyə? Fakt budur ki, heyvanlarda genetik səviyyədə proqramlaşdırılmış müəyyən təbii instinktlər və istəklər var. Bütün bu istəklər əsas və primitivdir, yəni heyvanlar öz varlıqlarını qida, su və yuxu ilə təmin etmək istəyirlər, yatmaq üçün təhlükəsiz, təhlükəli yırtıcıların onlara çata bilməyəcəyi bir yerə ehtiyacları var, həm də çoxalmaq istəyirlər. Onların qazanmaq və itirmək üçün daha yüksək səviyyəli dəyərləri yoxdur. Buna görə heyvanlar heç vaxt ekzistensial boşluq hiss etmirlər, çünki onların istəkləri və ehtiyacları həmişə təmin edilir. Heyvan yoxyemək istəməyi dayandıra bilər, çünki belə olsa, öləcək.
İnsanlar fərqlidir. Onların daha yüksək səviyyəli dəyərləri və istəkləri var, onsuz bir insan heyvan səviyyəsinə enir. Ancaq burada da hər şey o qədər də sadə deyil, çünki bir heyvan səviyyəsində olan insan inkişaf etmiş zehnini saxlayır, buna görə də həyatında daha yüksək səviyyəli dəyərlərin olmadığını hiss edir. Məhz bu boşluq hissi bu məqalədə nəzərdən keçirilən fenomendir. Hər bir heyvanın və insanın başında proqramlaşdırılmış əsas instinktlərdən fərqli olaraq, daha yüksək səviyyəli istəklər genetik olaraq yerləşmir, ona görə də bədəndə insana onsuz bunun pis olacağını söyləyən mexanizmlər yoxdur. Elə buna görə də ekzistensial boşluq, ekzistensial məyusluq, ekzistensial boşluq və s. Ancaq bu yeganə səbəb deyil, ona görə də bu fenomenə təsir edən daha bir neçə amillə mübarizə aparmağa hazırlaşmalısınız.
Ənənələr və dəyərlər
Viktor Franklın ekzistensial boşluğu həm də ona görə özünü göstərir ki, müasir dəyərlər, ənənələr və razılaşmalar insana doğru yolu göstərə bilmir. Məqalənin əvvəlində bu haqda da qısaca qeyd olundu. Məsələ burasındadır ki, keçmişdə insanların sistemi indikilərdən çox fərqli idi. Əvvəllər aydın dəyərlər sistemləri, müxtəlif açıq və sözsüz razılaşmalar, eləcə də bir insanın etməli olduğu çoxəsrlik ənənələr var idi.yapışmaq. Nəticə etibarı ilə onun həmişə nümunəsi olub, həyatda həmişə məqsədi olub. İndi bütün bunlar son onilliklər ərzində çox zəifləmişdir, ona görə də ənənələr və dəyərlər artıq bir insan üçün xüsusi bir rəhbər rolunu oynaya bilməz. Buna görə də müstəqil qərarlar qəbul edə bilməz. Franklın fikrincə, ekzistensial vakuum çox təhlükəli bir vəziyyətdir, çünki bu, ciddi psixi xəstəliyə səbəb ola bilər. Bu qədər ciddi miqyasda olmasa da, əminliklə deyə bilərik ki, bu boşluq insanın sosial həyatına çox mənfi təsir göstərə bilər. Tam olaraq necə? Frankl özü təsvir etdi ki, bu problemin nəticələri insanların həyatlarına böyük təsir edən konformizmə və ya totalitarizmə çevrilməsidir.
Uyğunluq və totalitarizm
V. Franklın yazdığı kimi, ekzistensial boşluq insanın daxilində heç bir məqsəd və istəklərin olmaması ilə yaranan boşluqdur. Ancaq belə bir zəiflik anında insanın özü boşluqda deyil, buna görə də müxtəlif xarici amillər ona təsir göstərir. Və psixikaya təsir göstərir. Belə boşluqdan əziyyət çəkən insanın ən ümumi istiqaməti konformizmə və ya totalitarizmə keçməkdir.
Sadə dillə desək, konformizm insanın ətrafındakı hər kəslə eyni şeyi etdiyi həyata baxışdır. Uyğunluq Qərbdə ən populyar cərəyandır və heç bir məqsədi və dəyərləri olmayan bir insanın ona müraciət etmə ehtimalı yüksəkdir. O başlayırhazırda ən populyar olana istinad edərək bu dəyərləri yan tərəfdə axtarın. Təbii ki, bu, bu yazıda bəhs edilən vakuumun gətirib çıxara biləcəyi psixi pozğunluqdan daha yaxşıdır, lakin konformizmə çevrilən insan tədricən şəxsiyyətini itirir. O, izdihamın bir hissəsinə çevrilir, bu tam həyat deyil və istər-istəməz psixikaya mənfi təsir göstərir.
Totalitarizmə gəldikdə, konformizmdən fərqli olaraq, bu, Şərqdəki boşluğun daha məşhur nəticəsidir. Totalitarizm, insanın başqalarının ondan tələb etdiklərini etdiyi dünyaya baxışıdır. Mahiyyət dəyişməz olaraq qalır, lakin təsir daha az xoşagələndir, çünki insan əslində başqalarının quluna çevrilir, hətta xoşuna gəlməyən şeyi edir. Lakin onun öz baxışları və dəyərləri olmadığı üçün başqalarının ondan tələb etdiyi şeyi edir, çünki Şərqdə iyerarxiya sistemi belə işləyir.
Beləliklə, indi siz ekzistensial vakuumun nə qədər təhlükəli ola biləcəyini başa düşürsünüz. Psixologiyada bu fenomen çox fəal hesab olunur, çünki müasir cəmiyyətdə vakuumun yayılması hər hansı digər dövrə nisbətən daha sürətli baş verir.
Reduksionizm
Qərbdəki konformizm kimi, ekzistensial vakuumun səbəb və nəticəsi də reduksionizm kimi bir şeydir. Bu nədir? Bu, Amerika Birləşmiş Ştatlarında ən çox rast gəlinən olduqca maraqlı bir hadisədir. İnsan reduksionizmi çərçivəsindəonlar öz məqsədlərinə çatmaq üçün öz düşüncə və ideyalarına sahib olan, qərarlar qəbul edən və nə isə edə bilən rasional varlıq hesab edilmir. Bu, daha çox sürücülük və instinktlərin birləşməsi kimi qəbul edilir, yəni müstəqil qərar qəbul etmək iqtidarında deyillər və bütün hərəkətləri xarici amillərə, eləcə də qoruyucu mexanizmlərə reaksiya ilə diktə olunur. Təbii ki, belə yanaşma insanlarda müsbət reaksiya doğura bilməz və daha güclü şəxsiyyətlər öz yollarını tutaraq ictimaiyyətin bu reduksionist fikirlərindən mücərrəd olmağı bacarırlar. Lakin əksər hallarda insanlar güclü şəxsiyyət deyillər, ona görə də reduksionizm müasir cəmiyyətdə ekzistensial vakuumun yayılmasında ən mühüm və həlledici amillərdən biri olur.
İndi siz ekzistensial vakuumun nə olduğu haqqında lazımi məlumatların əksəriyyətini bilirsiniz: bu nədir, bu vakuumun səbəbləri nə ola bilər və nəticədə nəyə gətirib çıxara bilər. Lakin bu fenomen haqqında deyiləcək hər şey bu deyil.
Noogen nevroz
İndi siz ekzistensial vakuumun nə olduğu və ona nəyin səbəb olduğu haqqında təsəvvürünüz var. İndi onun nəticələrini daha ətraflı nəzərdən keçirməyin vaxtı gəldi. Belə çıxır ki, onlar konformizmdən qat-qat dəhşətli ola bilər. Buna görə də, hələ bilmədiyiniz yeni bir terminə nəzər salmağa dəyər - bu noogen nevrozdur. Ekzistensial vakuum və noogen nevroz bir-biri ilə sıx bağlıdır və sonuncu mənfidir.birincinin nəticəsi. Bu nədir? Bu, əksər ənənəvi nevrozlar kimi psixoloji əsasda deyil, nooloji bir şəkildə ortaya çıxan bir insanın spesifik nevrotikləşməsidir. Bu o deməkdir ki, xəstəlik insan varlığının mənəvi sferasında özünü göstərir. İndi siz ekzistensial vakuum və noogen nevrozun nə olduğunu bilirsiniz, buna görə də bu problemin nə qədər ciddi ola biləcəyini anlamağa başlamalısınız. Fakt budur ki, bu nevroz insanın məqsədlərinə, yüksək dəyərlərə və əlbəttə ki, həyatın mənasına sahib ola bilməməsi əsasında yaranır. Müvafiq olaraq, ciddi problemlər yarada bilər, buna görə də tibbi müalicə edilməlidir. Bir insan sadəcə olaraq yüngül bir ekzistensial böhran yaşayırdısa, ondan çıxa bilmə ehtimalı daha yüksəkdir. Amma problem artıq belə yüksək həddə çatıbsa, o zaman mütəxəssisin müdaxiləsi zəruridir.
Xəstəliyin xüsusiyyətləri
Ezistensial boşluğun əsas xüsusiyyətlərindən biri də insanın onun varlığından xəbərsiz olmasıdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, boşluq çox vaxt öz-özünə doldurulmağa çalışır, lakin eyni zamanda olması lazım olandan çox uzaqlarla doldurulur. Tam hüquqlu məqsədlər, istəklər, dəyərlər və mənalar saxta olanlarla əvəz olunur. Bu, olduqca ibtidai bir şəkildə baş verir: bir insan alkoqol, narkotiklə məşğul olmağa başlayır, bəzi insanlarda bu, işgüzarlığın həddindən artıq mərhələlərində özünü göstərir və kimsə canlı hiss etmək üçün əsəblərini qıdıqlamağa çalışır, əlində olan hər şeyi təhlükə altına alır.. Franklın özüalkoqoliklərin 80 faizi və narkomanların 100 faizi ekzistensial vakuum vəziyyətindən keçir və bu səbəbdən asılılıqları formalaşır.
Loqoterapiya - bu nədir?
Bəs ekzistensial boşluqla necə mübarizə apara bilərik, çünki bu çox təhlükəlidir? Həkimlər, psixoloqlar və psixiatrlar bu günə qədər ən yaxşı müalicə variantlarını axtarmağa davam edirlər, lakin indi ən təsirli olanlardan biri belə bir boşluq anlayışını müəyyən edən Franklın özü tərəfindən icad ediləndir. Bu üsul loqoterapiya adlanır və onun əsas məqsədi xəstəyə həyatın mənasını qaytarmaqda kömək etməkdir. Sadə dillə desək, həkim insana həyatın itirilmiş mənasını tədricən kəşf etməyə kömək etməlidir, bu mənanın tamamilə yoxa çıxmadığını, sadəcə olaraq şüurun uzaq rəflərində uzandığını və nəhayət həyata keçirilməyə başlayacağı anı gözlədiyini nümayiş etdirməlidir. Həmçinin, həkim xəstəyə həyatın mənasına iradəsini qaytarmağa kömək etməlidir, çünki insanın yenidən tam fəaliyyət göstərə bilməsi üçün ən mühüm rol məhz odur.
Loqoterapiya nə deyil?
Lakin siz başa düşməlisiniz ki, loqoterapiya uzun müddətdir mövcud olan standart bir yanaşma deyil. Yəni həkim xəstəyə həyatın mənası haqqında düşünməyə kömək edən mütəxəssis kimi çıxış etmir, həm də ona moizə oxumur. Loqoterapiya insanın məna və dəyərlər dünyası haqqında məlumatlı olmasını hədəfləyir.
Maraqlananlar üçün əsas oxu
Əgər siz ekzistensial boşluq mövzusu ilə maraqlanırsınızsa, o zaman mütləq yoxlamalısınızmövzuya dair peşəkar ədəbiyyat. Təbii ki, ilk növbədə, söhbət birbaşa olaraq Franklın bu fenomenin mənbəyi, eləcə də bütün logoterapiya və noogen nevroz anlayışının mənbəyi olan əsərlərindən gedir. Təbii ki, bu sahənin öyrənilməsində başqa müəlliflərin də öz töhfələri var. Məsələn, Aleksey Bolşanin “Boşluq və Ekzistensial Vakuum: Ekzistensial Terapiyanın perspektivləri” adlı çox mühüm bir kitab nəşr etdi. Başlıqdan artıq bunun nədən ibarət olduğunu başa düşə bilərsiniz: müəllif bu fenomeni ətraflı təsvir edir, həmçinin belə bir problemin necə müalicə edilməli olduğuna dair fikirlərini bildirir və əlbəttə ki, bu sahənin gələcəkdə necə inkişaf edəcəyini proqnozlaşdırır. Beləliklə, əgər loqoterapiya, ekzistensial vakuum və noogen nevrozla maraqlanırsınızsa, o zaman tanış ola biləcəyiniz çoxlu ədəbiyyat olacaq.
