Şəkərli diabet insan endokrin sisteminin xəstəlikləri arasında dünyada birinci, ölümlə nəticələnən digər xəstəliklər arasında isə üçüncü yeri tutur. İlk iki mövqe bədxassəli şişlər və ürək-damar sisteminin xəstəlikləridir. Şəkərli diabetin təhlükəsi həm də ondan ibarətdir ki, insanın bütün daxili orqanları və sistemləri bu xəstəlikdən əziyyət çəkir.
Şəkərli diabet nədir
Bu, metabolik pozğunluqlar, yəni qlükozanın udulması ilə əlaqəli endokrin sistemin xəstəliyidir. Nəticədə, mədə altı vəzinin xüsusi hüceyrələri qeyri-kafi miqdarda istehsal edir və ya saxaroza parçalanmasından məsul olan hormon insulin istehsal etmir. Nəticədə hiperqlikemiya inkişaf edir, bu simptom insan qanında qlükoza səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir.
Psixosomatika (digər yunanca, psixo - ruh, somat - bədən)
Psixomatik tibbdirtibb və psixologiyanın qovuşduğu sahə. Psixosomatika insanın psixi vəziyyətinin və şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin müxtəlif somatik, yəni bədən xəstəliklərə necə təsir etdiyini araşdırır.
Şəkərli diabet tip 1 və 2
1-ci tip və 2-ci tip diabeti ayırd edin. 1-ci tipdə insan orqanizmindəki mədə altı vəzi kifayət qədər insulin hormonu istehsal etmir. Çox vaxt uşaqlar və yeniyetmələr, eləcə də 30 yaşdan kiçik gənclər bu tip diabetdən əziyyət çəkirlər. 2-ci tip xəstəlikdə orqanizm öz istehsal etdiyi insulini qəbul edə bilmir.
Akademik tibbə görə diabetin səbəbləri
Rəsmi tibb bu xəstəliyin əsas səbəbini zərif karbohidratlardan, məsələn, ağ undan hazırlanmış şirin rulonlardan sui-istifadə hesab edir. Nəticədə artıq çəki görünür. Həmçinin diabetin görünüşünə səbəb olan səbəblər siyahısında həkimlər fiziki hərəkətsizlik, spirt, yağlı qidalar, gecə həyatı qeyd edirlər. Lakin hətta akademik təbabətin tərəfdarları qeyd edirlər ki, stress səviyyəsi bu xəstəliyin yaranmasına güclü təsir göstərir.
Şəkərli diabetin psixosomatikası
Bu xəstəliyin üç əsas psixosomatik səbəbi var:
- Ciddi şokdan sonra yaranan depressiya, travma sonrası depressiya adlanır. Çətin bir boşanma, sevilən birinin itkisi, təcavüz ola bilər. Xəstəliyin başlaması üçün tətik mexanizmi bir insanın edə bilmədiyi hər hansı bir çətin həyat vəziyyəti ola bilərözünü buraxma.
- Uzun müddətli stress depressiyaya çevrilir. Ailədə və ya işdə davamlı həll olunmayan problemlər əvvəlcə xroniki depressiyaya, sonra isə şəkərli diabetə səbəb olur. Məsələn, şərikə xəyanət və ya həyat yoldaşlarından birinin alkoqolizmi, ailə üzvlərindən birinin uzun müddətli xəstəliyi, iş yerində rəhbərlik və həmkarları ilə uzunmüddətli fikir ayrılıqları, sevilməyən fəaliyyətlər və s.
- Qorxu və ya qəzəb kimi tez-tez mənfi emosiyalar insanda artan narahatlığa və hətta panik ataklara səbəb olur.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı 2-ci tip diabet üçün psixosomatik səbəblər ola bilər. Tez-tez və güclü mənfi emosiyalar səbəbiylə bədəndə qlükoza çox tez yandırılır, insulinin öhdəsindən gəlməyə vaxtı yoxdur. Buna görə də, stress zamanı insanların çoxu tərkibində karbohidrat olan bir şey - şokolad və ya şirin çörəklər yeməyə cəlb olunur. Zamanla "yemək" stressi vərdişə çevrilir, qanda qlükoza səviyyəsi daim sıçrayır, artıq çəki görünür. Şəxs spirtli içki qəbul etməyə başlaya bilər.
Uşaqlarda diabetes mellitusun psixosomatikası
Psixosomatika üzrə mütəxəssislər qeyd edirlər ki, uşaqlarda bu xəstəlik çox vaxt valideyn sevgisinin olmaması ilə inkişaf edir. Valideynlər daim məşğul olurlar, uşaq üçün vaxtları yoxdur. Yeniyetmə və ya yeniyetmə özünü etibarsız və arzuolunmaz hiss etməyə başlayır. Daimi depressiya vəziyyəti həddindən artıq yemək və şirniyyat kimi karbohidratlı qidaların sui-istifadəsini tələb edir. Qida sadəcə məmnun etmək üçün bir yoldan daha çox olmağa başlayıraclıq, lakin həzz almaq üçün bir vasitədir, buna demək olar ki, daim müraciət olunur.
1-ci tip xəstəliyin psixosomatikası
1-ci tip diabetin psixosomatikası belədir:
- Sevdiklərini, daha çox ananı itirmək.
- Valideynlərin boşanması
- Döymə və/və ya zorlama.
- Panik atak və ya mənfi hadisələri gözləməkdən yaranan panik.
Uşaqda hər hansı psixi travma bu xəstəliyə səbəb ola bilər.
Şəkərli diabetin psixosomatikası Luiza Hay sevginin yoxluğunu və nəticədə diabet xəstələrinin bu baxımdan əziyyət çəkdiyini hesab edir. Amerikalı psixoloq qeyd edir ki, bu ağır xəstəliyin inkişafının səbəblərini xəstələrin uşaqlıq dövründə axtarmaq lazımdır.
Homeopat VV Sinelnikov da sevincin olmamasını diabetin psixosomatikası hesab edir. O iddia edir ki, yalnız həyatdan həzz almağı öyrənməklə bu ciddi xəstəliyə qalib gəlmək olar.
Psixoterapevtlərin və psixiatrların köməyi
Tədqiqatlara görə 1-ci tip və 2-ci tip diabetin psixosomatikasının səbəb və müalicəsinin axtarışı psixoterapevtə baş çəkməklə başlamalıdır. Mütəxəssis xəstə üçün kompleks testlər təyin edəcək, zəruri hallarda onları nevroloq və ya psixiatr kimi həkimlərin məsləhətləşməsinə göndərəcək.
Çox vaxt şəkərli diabetin olması halında xəstədə xəstəliyə səbəb olan bir növ psixi pozğunluq aşkar edilir.
Səbəbləri seçin
Bu, aşağıdakı sindromlardan biri ola bilər:
- Nevrastenik - artan yorğunluq vəəsəbilik.
- İsterik pozğunluq - özünə artan diqqət üçün daimi ehtiyac, eləcə də qeyri-sabit özünə hörmət.
- Nevroz - səmərəliliyin azalması, artan yorğunluq və obsesif hallarla özünü göstərir.
- Asteno-depressiv sindrom - daimi aşağı əhval, intellektual fəaliyyətin azalması və süstlük.
- Asteno-hipoxondriak və ya xroniki yorğunluq sindromu.
Səlahiyyətli mütəxəssis psixosomatikada diabet üçün müalicə kursunu təyin edəcək. Müasir psixiatriya demək olar ki, istənilən mərhələdə belə vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə qadirdir, bu da diabetin gedişatını yüngülləşdirməlidir.
Terapiya Üsulları
Psixosomatik pozğunluqların müalicəsi:
- Psixi xəstəliyin ilkin mərhələsində psixoterapevt xəstənin psixo-emosional sferasında problemlərə səbəb olan səbəblərin aradan qaldırılmasına yönəlmiş tədbirlər kompleksindən istifadə edir.
- Psixi vəziyyətin tibbi müalicəsi, o cümlədən nootrop dərmanların, antidepresanların, sedativlərin təyin edilməsi. Daha ciddi sapmalar üçün psixiatr antipsikotiklər və ya trankvilizatorlar təyin edir. Dərman müalicəsi əsasən psixoterapevtik prosedurlarla birlikdə təyin edilir.
- İnsanın sinir sistemini normallaşdıran dərman bitki mənşəli preparatlardan istifadə etməklə xalq üsulları ilə müalicə. Bunlar çobanyastığı, nanə, anawort, valerian, St John's wort, oregano, cökə kimi otlar ola bilər.civanperçemi və digərləri.
- Fizioterapiya. Astenik sindromun müxtəlif növləri ilə ultrabənövşəyi lampalar və elektroforez istifadə olunur.
- Çin təbabəti populyarlıq qazanır:
- Çin bitki çayı reseptləri.
- Gimnastika Qigong.
- Akupunktur.
- Çin nöqtəsi masajı.
Lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, diabetes mellitusun psixosomatikasının müalicəsi endokrinoloq tərəfindən təyin olunan əsas müalicə ilə birlikdə aparılmalıdır.
Şəkərli diabetə gündəlik qulluq
Endokrinoloqun təyin etdiyi somatik müalicə adətən xəstənin qanında qlükozanın normal səviyyəsinin saxlanmasından ibarətdir. Həm də lazım olduqda insulin hormonunun istifadəsində.
Müalicə xəstənin fəal iştirakını tələb edir və aşağıdakı komponentləri əhatə edir.
Ən önəmlisi pəhriz saxlamaqdır. Üstəlik, 1-ci tip xəstələr üçün pəhriz 2-ci tip diabetli xəstələr üçün pəhrizdən fərqlidir. Yaş meyarına görə qidalanmada da fərqlər var. Diabet xəstələri üçün ümumi pəhriz qaydalarına qan qlükozasını tənzimləmək, çəkini az altmaq, mədə altı vəzi və mədə-bağırsaq traktının digər orqanlarına stressi az altmaq daxildir.
- 1-ci tip diabetdə tərəvəzlər əsas menyu olmalıdır. Şəkəri istisna etməli, minimum duz, yağlar və asanlıqla həzm olunan karbohidratlardan istifadə etməlisiniz. Turş meyvələrə icazə verilir. Daha çox su içmək və gündə 5 dəfə kiçik hissələrlə yemək tövsiyə olunur.
- 2-ci tip olduqdaməhsulların ümumi kalorili məzmununu az altmaq və karbohidratları məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu, qidada qlükoza səviyyəsini aşağı salmalıdır. Yarımfabrikatlar, yağlı qidalar (xama, hisə verilmiş ət, kolbasa, qoz-fındıq), kekslər, bal və mürəbbə, soda və digər şirin içkilər, həmçinin qurudulmuş meyvələr qadağandır. Yeməklər də fraksiyalı olmalıdır ki, bu da qan şəkərində qəfil sıçrayışların qarşısını almağa kömək edəcək.
Dərman terapiyası. İnsulin terapiyası və qan qlükozasını azaldan dərmanların istifadəsi daxildir.
Fiziki məşq. Bilmək lazımdır ki, idman diabetlə mübarizədə güclü vasitədir. Fiziki fəaliyyət xəstənin insulinə həssaslığını artıra bilər. Həm də şəkər səviyyəsini normallaşdırın və ümumiyyətlə qan keyfiyyətini yaxşılaşdırın. Bundan əlavə, yadda saxlamaq lazımdır ki, müxtəlif məşqlər qanda endorfinlərin səviyyəsini artırır, yəni diabetin psixosomatikasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bədən tərbiyəsi zamanı bədəndə aşağıdakı dəyişikliklər baş verir:
- Dəri altı piylərin azaldılması.
- Artan əzələ kütləsi.
- İnsulinə həssas olan xüsusi reseptorların sayında artım.
- Metabolik proseslərin yaxşılaşdırılması.
- Xəstənin psixi və emosional vəziyyətini yaxşılaşdırın.
- Ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır
Şəkərli diabet üçün düzgün müalicəni təyin etmək üçün xəstənin qanının və sidiyinin qlükoza konsentrasiyası üçün müayinəsi.
Nəticələr
Materialın yekununda bir neçə nəticə çıxarmaq olardiabetes mellitus kimi ciddi bir xəstəliyin psixosomatik səbəbləri:
- Stress zamanı qanda şəkər aktiv şəkildə yandırılır, insan həddindən artıq zərərli karbohidratlar qəbul etməyə başlayır ki, bu da diabeti təhrik edir.
- Depressiya zamanı bütün insan orqanizminin işi pozulur, bu da hormonal uğursuzluğa səbəb olur.
Bu ciddi xəstəliyi yüngülləşdirmək üçün psixi və emosional vəziyyətinizi yaxşılaşdırmalısınız.
