İstənilən insana güc və enerjini bərpa etmək üçün tam uzun yuxu (ən azı 8 saat) lazımdır. Bildiyiniz kimi, Morfeyin qucağında olan insanlar yuxu görmək imkanı əldə edirlər. Xəyallar yaxşı və pis ola bilər, əlavə olaraq, onlar gerçəkləşməyə meyllidirlər. Pis bir yuxu görmək az zövq verir və onun həyata keçirilməsindən tamamilə çəkinmək lazımdır. Xəyalın gerçəkləşməməsi üçün nə etməli? Gəlin bu məsələyə daha yaxından nəzər salaq.
Yuxuların yozumu
Yuxulara inam müasir cəmiyyətə qədim zamanlardan daxil olub. Yuxuların öyrənilməsi qədim Yunanıstan və Hindistanda başlamışdır. Yığılmış bilik və müşahidələr kağıza töküldü, buna görə də artıq II əsrdə Artemidus adlı yunan tədqiqatçısı ilk yuxu kitabını tərtib etdi.
Müasir xəyal kitabları bir-birindən bir çox cəhətdən fərqlənir, belə bir uyğunsuzluq asanlıqla izah olunur: fakt budur ki, bütün xəyal kitabları yuxuda baş verənlərin müəyyən nəticələrinin təsvirləri toplusundan başqa bir şey deyil,həyata gətirdi. Bu və ya digər şəkildə hər bir insan öz həyat yolunu izləyir, onun yolunda müxtəlif amillər və hadisələr qarşılaşır. Buna görə də, vəziyyətin təkrarlanması üçün xüsusi nümunə yoxdur.
Xəyalların müxtəlifliyi
Yuxu yuxunun müxtəlif mərhələlərində baş verə bilər: yuxu zamanı və ya dərin yuxu zamanı. Həmçinin, yuxular yaxşı və pis, rəngli və qara və ağdır. Peyğəmbərliklər xüsusi kateqoriyalar kimi təsnif edilir.
Canlı və rəngarəng yuxular daha çox xatırlanır, bir qayda olaraq, gələcəkdə gözlənilən müsbət həyat anları ilə əlaqələndirilir. Qara və ağ - tutqun və boz, yaxşı vəd etmir; tünd rənglər isə mənfiliyin göstəricisidir.
Bir çox insanlar bütün yuxuları peyğəmbərlik hesab etməyi üstün tuturlar, baş verən hər bir hadisə onlar üçün müəyyən siqnal hesab olunur. Təbii ki, hər kəs yalnız yaxşı bir xəyalın gerçəkləşməsinə üstünlük verir. Öz növbəsində, xəyalın gerçəkləşməməsi üçün nə etməli olduğuna dair suallar yaranır. Bu mövzuda müzakirə bu günə qədər qapalı deyil, ona görə də birmənalı fikir yoxdur.
Pis yuxular peyğəmbərlikdir
Dəhşət və kabuslar insanın ümumi psixoloji vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Əsəbilik, lazımi istirahətin olmaması orqanizmi tükəndirir, ona görə də pis yuxular təkcə bir siqnal deyil, həm də həyatdakı mənfi hadisələrin xəbərçisidir.
Bəzən dejavu hissi olur, baş verənlər yuxuda artıq baş veribsə, bu o deməkdir ki, taleyin bəzilərini təqdim edir.diqqət edilməli işarələr.
Pis yuxular xəstəlik, ölüm və digər mənfi həyat itkilərinin xəbərçisi hesab olunur. Parapsixoloqlar fikirlərin maddi olması ilə razılaşırlar, buna görə də yuxuda baş verən hadisələri tərbiyə edərkən və düşünərkən insan özü şüursuz şəkildə onların həyata keçirilməsini modelləşdirir.
Pis yuxunun gerçəkləşməməsi üçün nə etməli sualına verilən ilk və əsas tövsiyə pis yuxunun görünməməsi, yəni orqanizmin yaxşı istirahətini təmin etməkdir.
Pis Yuxularla Elmi Mübarizə
Elmi nöqteyi-nəzərdən pis yuxuların baş verməsinin bir sıra səbəbləri ola bilər:
- Psixoloji vəziyyət - depressiya və əsəb pozğunluqları kimi amillər yuxunun pozulmasına kömək edir.
- Yuxu zamanı narahat vəziyyət - müxtəlif mövqelərdə müxtəlif orqanlar (tənəffüs, qan dövranı və s.) sıxıla bilər, ağrı və narahatlığa səbəb olan orqan beyin qabığına impulslar göndərir, bu da öz növbəsində beyin qabığında reaksiya verir. yuxuda kabus şəkli.
- Pis qidalanma və xəstəlik nəticəsində yaranan orqanizmin fizioloji problemləri də yuxu zamanı narahatlıq yarada bilər.
Bir xəyalın gerçəkləşməsinin qarşısını almaq üçün nə etməli olduğuna dair ənənəvi elmi metodların əsas bələdçisi psixi münasibətdir. Əgər xoşagəlməz bir yuxunun bir yuxu gördüyü artıq baş veribsə, o zaman ona diqqət yetirməməli və onun təfsiri barədə düşünməlisiniz. Belə yuxular təkrarlanırsa, deməlihər bir insanı öz arzusuna müsbət əlavə edin, məsələn, qaranlığı günəşlə dağıtın və gözlənilməz hədiyyə təqdim etməklə əziz insanlarla mübahisələrin qarşısını alın.
Yuxuların psixoloji yozumu məsələsi ilə tanınmış alim Ziqmund Freyd məşğul olmuş, o, yuxu zamanı fobiyaların və qorxuların xüsusi təzahürünə diqqət yetirən azsaylı adamlardan biridir.
Xəyalın gerçəkləşməsinin qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır? Biz bunu ayıq şəkildə təhlil etməliyik. Bəzən yığılmış əsəb gərginliyi və tez-tez düşüncələr yuxuya tökülür, bəzən hətta fikir gəlir, bu sualın cavabıdır.
Xalq üsulları: pis yuxuların təcəssümündən necə qaçmaq olar
Xəyalın gerçəkləşməməsi üçün nə etməli olduğuna dair innovativ üsullar bu yaxınlarda ortaya çıxdı. Lakin əsrlər boyu toplanmış xalq məsləhətləri də çox təsirlidir.
Pis yuxunun gerçəkləşməməsi üçün elə yollar var:
- Dreamcatcher - əvvəllər əl ilə hazırlanırdı, indi bu aksessuarı bir çox mağazadan almaq olar.
-
Bu yuxu haqqında heç kimə danışma.
- Su təmizləyən və bəlaları aradan qaldıran təmizləyici vasitələrdən biri hesab olunur. Gecə yatağın önünə təmiz su ilə bir qab qoyulur (hər gün maye dəyişir), səhər üzünüzü yumaq, danışan su, bütün mənfi xəyalları yumaq lazımdır.
- Mömin insanlar həmişə yatmazdan əvvəl dua edirlər, çox vaxt yataq otağına ikona qoyulur və kilsə şamı yandırılır.
Əfsanəyə görə insanı pis yuxulardan xilas edən bir çox başqa yollar var.
Cümə axşamından cümə gününə qədər yuxular
Həftənin hər gününün yuxularının müəyyən məna kəsb etdiyi ümumiyyətlə qəbul edilir. Cümə axşamından Cümə gününə keçən gecə görülən yuxular peyğəmbərlik sayılır, 3-4 ay ərzində yerinə yetirilə bilər, təcəssüm ehtimalı 50%-dən çoxdur.
Elmi nöqteyi-nəzərdən bu fenomen onunla izah olunur ki, iş həftəsinin sonunda emosional stress hadisələri yuxuda oynamaq üçün mümkün variantlarla nəticələnir.
Başqa bir maraqlı fərziyyə: Cümə gününün himayədarı Veneradır, ona görə də yuxuda yaranan hisslər və vəziyyətlər gerçəkləşməyə meyllidir. Qeyd edək ki, məşhur inanclara görə, məhz cümə gecəsi gənclər öz nişanlılarını yuxuda görə bilərlər. Venera hisslərin himayədarıdır, ona görə də yalnız sevgi və şəxsi münasibətlərə aid olanlar peyğəmbərlik yuxuları sayılır, bütün digər hadisələr nəzərə alınmır.
Cümə günü arzunu gerçəkləşdirmək üçün nə etməli olduğuna dair məsləhətlər yuxarıda göstərilənlərdən heç də fərqlənmir, ona görə də onlara bir daha diqqət yetirməyəcəyik.
Xatırlamadığım yuxu
Elə olur ki, yuxuda baş verənlər başımdan uçub getdi, amma xoşagəlməz bir dad qaldı. Belə yuxulardan sonra bəla gözləməliyikmi? Belə xəyallar yalnız bir insanın seçimlə bağlı bəzi problemləri olduğunu göstərir, buna görə də bu məsələ haqqında ciddi düşünməlidir vəbir seçimdə dayanın.
Pis yuxu ehtimalını aradan qaldırmaq üçün ilk növbədə öz üzərində əxlaqi işləmək lazımdır, xoşbəxt insanlar ruhən güclü olurlar. Xəyallar yalnız bir insan onların gerçəkləşməsini istədikdə peyğəmbərliyə çevrilir, hər kəs əvvəllər təyin olunanlardan asılı olmayaraq taleyini dəyişdirə və düzgün istiqamət təyin edə bilər. Dünyada pis bir yuxunun gerçəkləşməməsi üçün nə etmək lazımdır məsələsi ilə məşğul olan bir çox insan var, lakin konsensus yoxdur. Bundan əlavə, bu və ya digər metodun problemləri həll edəcəyinə zəmanət yoxdur. Bütün yuxular peyğəmbərlik xarakteri daşıyır, çünki düşüncələr yuxuda ifadə oluna bilər və gizli istəklər təcəssüm etdirilə bilər, bunun nəticələri real həyatda özünü göstərə bilər.
