Ər dostları ilə içki içir, gəzir - nə etməli? Ailə münasibətlərinin psixologiyası

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Ər gec gəlir, dostları ilə görüşür və ailəni tamamilə unudub? Belə problemlər çox vaxt qadınları əzablandırır. Bu davranışın səbəblərini necə başa düşmək və nə etməli, məqalədə izah ediləcək.

Ər dostları ilə gəzir: səbəblər

Problemdən xilas olmaq üçün ilk növbədə onun səbəblərini öyrənməlisiniz. Ər dostları ilə çox vaxt keçirməyə çalışırsa, çaxnaşma etməyin və daha çox bunun üçün onu və ya yoldaşlarını günahlandırın. Çox vaxt səbəb ailə münasibətlərində olur və ya həyat yoldaşlarının həyat tərzində baş verən davamlı dəyişikliklərə reaksiyadır.

1. Problemlərə qarşı müdafiə reaksiyası. İnsan evə gələndə nə gözləyir? Əlbəttə ki, istirahət, istilik və rahatlıq. Bu sakit limanda çətin bir günün ardından dincəlmək, dəstək almaq istəyirsən. Evə gələn bir insan münaqişələr, problemlər və aqressiv münasibətlə qarşılaşırsa, adekvat reaksiya ayrılmaq, mücərrədləşmək istəyi olacaqdır. Kişini bunun üçün günahlandırmağın mənası yoxdur, çünki onun təbiəti bütün insanlar kimi hər cür stressə – “mübarizə və ya qaçmağa” normal reaksiya verir. Əgər zəhlətökən bir vəziyyətə fiziki reaksiya vermək imkanı yoxdursa (ailədə zorakılıq tətbiq edilmir), o, qalır.stress obyektindən uzaqlaşın. Kişinin şirkəti və ya kompüter oyunları köməyə gəlir.
2. Ərin özünün kimliyini də istisna etmək mümkün deyil. Bəzən yoldaşların şirkətində daim vaxt keçirməyin səbəbi bir növ ətalət ola bilər - evlilikdən əvvəl adət edilmiş davranışın davamı. Bu, kişi psixoloji cəhətdən evlənməyə hazır deyilsə və ya çox gənc olduqda baş verir. Onun üçün bakalavr rolundan nümunəvi ailə başçısına keçmək çətindir.
3. Həyat yoldaşları arasında ünsiyyət üçün ümumi maraqların və mövzuların olmaması. Təəssüf ki, bu səbəb olduqca yaygındır. Belə olur ki, ər və arvad sadəcə olaraq bir-birlərinin şirkəti ilə maraqlanmırlar. Məsələn, o, musiqi haqqında az şey bilir və o, avtomobil mühərrikləri haqqında tamamilə eşitmək istəmir. Bu hallarda insanlar təbii olaraq onlar üçün vacib olanı paylaşa biləcəkləri "maraqlar klubu" axtarırlar.
4. Ailə böhranı. Hər bir ailənin həyatında hisslərin soyuduğu, romantikanın bitdiyi və münasibətlərin yeni mərhələsinin hələ formalaşmadığı təbii dövrləri heç kim ləğv etməmişdir. Bu vəziyyətdə nəticələr çox vaxt ev və arvadla əlaqəli olmayan kişi hobbiləri olur.
5. Ailə həyatı ilə məşğul olmaq istəməmək. Çox tez-tez arvad və ər arasındakı münaqişələrin səbəbi sadəcə bir kişini ailə dairəsindən götürən bir kişi şirkəti ola bilər. Güclü cinsin bir çox nümayəndəsi həftə sonu təmir işləri aparmaq, zibilləri çıxarmaq və tozsoranla təmizləmək perspektivi ilə maraqlanmır. Bu vaxtı hobbilərinizə həsr etmək daha maraqlıdır. Bəs bu o deməkdirmi ki, arvad ev işlərinin bütün yükünü daşımalıdır? Dəyməz. Nəbelə hallarda etmək - oxuyun.

Niyə dostlar, mən varsam?

Bir çox qadınların ümumi fikri aşağıdakılardan ibarətdir: əgər arvadı da hansısa fəaliyyətdə, söhbətdə və ya dəstəkdə yoldaşlıq edə bilirsə, ər niyə başqa insanlarla vaxt keçirməlidir? Məntiqlidir. Xüsusilə bir qadın həqiqətən "universal əsgərdir"sə, onunla birlikdə balıq tutmaq, boulinq etmək və maşın təmir etmək olar. Bəs niyə insanın yalnız bir dostu, hətta bu qədər müxtəlif olanı olmalıdır?

Bu halda siz öz mövqeyinizi və münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Qadının özünün bütün boş vaxtını əri ilə keçirməsi həqiqətən vacibdirmi? Onun öz maraqları və görüşəcək dostları varmı? Axı, bütün dünyanı bir insanla əvəz etmək, xüsusən də ona ehtiyac yoxdursa, öz həyatına stress əlavə etmək deməkdir. Birincisi, yaşayış sahəsini məhdudlaşdırır. İkincisi, əgər kişi onun qədrini bilmirsə, əzab artırır.

Ər vaxtaşırı dostları ilə görüşürsə və ailə həyatında başqa problem yoxdursa, qadının özünə qayğı göstərmək imkanı var - xarici görünüş, hobbi, dostlarla ünsiyyət. Sizə zövq verən şeylər. Bundan sonra siz sevincli əhvalınızı bir kişi ilə bölüşə və yalnız onunla münasibətləri yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Əgər dost daha önəmlidirsə

Qadına (və layiqli qadına) qarşı inciklik kişinin dostlarına açıq üstünlük verməsindən qaynaqlana bilər. Üstəlik, bu, yalnız istirahət fəaliyyətlərinə deyil, həm də kömək və ya dəstək üçün də aiddir. Misal üçün,arvadını supermarketdən evə aparmaq üçün onu razı salmaq lazımdır, dostunu klubdan götürmək üçün - sadəcə bir zəng kifayətdir. Bu vəziyyətdə qadının qəzəbi başa düşüləndir.

Bu vəziyyəti müzakirə etməyə dəyər. Və yalnız məxfi bir atmosferdə, həyat yoldaşına qarşı mümkün olan bütün ittihamları dialoqdan mümkün qədər istisna etmək. Reaksiya həm də ailənin həyatın və dostluğun ən vacib sahəsi kimi - "lazımsız və mənasız" olduğuna açıq-aşkar müxalifətdən qaynaqlana bilər. Çox güman ki, belə sözlər kişidə ancaq etiraza səbəb olacaq. Dialoq öz təcrübələrinin əsas axınına endirilməlidir - bu cür davranışın xoşagəlməz və təhqiramiz olduğunu göstərmək, ailənin maraqlarını nəzərə almağı xahiş etmək və hər hansı bir sahəyə zərər verməmək üçün vaxtınızı planlaşdırmaq lazımdır. həyat. Həqiqətən də, bəzən kişi həyat yoldaşını bu şəkildə incitdiyini sadəcə bilmir və qalmaqallar və tantrumlar şəklində olan eyhamları onun pis xarakterinin təzahürü kimi qəbul edir.

Onları evdə görməkdən yoruldum

Xanımların yoxluğunda olduğu kimi, qadınlar evdə görüşlər kimi kişi hobbilərinə görə qəzəblənirlər. Arvad təkcə yad adamların olmasından deyil, eyni zamanda sahibə rolunu oynamaq ehtiyacından da əsəbiləşə bilər: şirniyyat hazırlamaq, yığıncaqlardan sonra evi təmizləmək və s.

Bu halda qınaq və iddialar qətiyyən kömək etməyəcək. Onlar yalnız vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq və həyat yoldaşlarını uzaqlaşdıracaqlar. Burada yenə sakit söhbət vacibdir: ərinizə izah edin ki, siz bəzən evdə dincəlmək istəyirsiniz və bu, onun dostlarının yanında çətin olur və güzəştə getməyə çalışın. Məsələn, başqa yerlərdə yoldaşlarla görüşməsini xahiş et. Və əgər onlar eyni şəkildə gedirlərsəbu evdə olarsa, bununla bağlı məişət funksiyalarına görə onlar özləri cavabdeh olacaqlar.

Ər şirkətlərdə spirtli içkilərdən sui-istifadə edir

Ər dostları ilə və sistematik şəkildə içki içirsə, bu fenomenin səbəblərini başa düşməlisiniz:

1. Alkoqolizm şübhələri. Bir çox kişi dostları ilə ara-sıra içki içməyə o qədər də əhəmiyyət vermir, bunu problem hesab etmir. Qadın problemin həqiqətən olub olmadığını başa düşməlidir. Eyni zamanda ailə büdcəsinin böyük bir hissəsi belə şənliklərə sərf olunursa, sağlamlıq pisləşirsə, ailədə psixoloji ab-hava əziyyət çəkirsə, aludəçilik problemini həll etmək lazımdır. Ürəkdən söhbətə başlayın, narahat olduğunuzu bildirin və ərinizin niyə belə etdiyini öyrənin. Sonra peşə reabilitasiyası üçün plan tərtib edin.
2. Evdəki problemlərdən qaçın. Həyat yoldaşları arasında ünsiyyət nə dərəcədə rahatdır? Atanın uşaqlarla münasibəti necədir? Ailə problemlərini aradan qaldırmaqla siz problemi həll edə və kişilərin pis yuxu kimi alkoqol üçün hobbilərini unuda bilərsiniz.
3. Dostlarla barlarda toplantılar asudə vaxtın yeganə alternatividirsə, siz ailəvi istirahət haqqında düşünməlisiniz. Əgər həyat yoldaşlarının ümumi maraqları varsa, mədəni istirahətin müxtəlif yollarını birlikdə sınamağa dəyər, o zaman dostlarla pivə üzərində görüşməyə sadəcə vaxt olmayacaq.

Ərin xəyanət etdiyini necə yoxlamaq olar?

Çox vaxt həyat yoldaşının həyəcanı təkcə ərinin evdə olmaması ilə deyil, həm də bunun arxasında duran səbəblərlə bağlıdır. Dəyişiklik ən çox yayılmışdırşübhə.

Ərinizin xəyanət edib-etmədiyini yoxlamaq yollarını axtarmazdan əvvəl özünüzə bəzi suallara cavab verməlisiniz. Birincisi, bunun hər hansı səbəbləri varmı (münasibətlərdə soyuqlaşma, münaqişələr)? İkincisi, belə düşünmək üçün aydın səbəb varmı? Özü də evdə kişinin olmaması xəyanətdən xəbər vermir. Amma deyək ki, köynəkdəki pomada daha bariz işarədir.

Belə incə bir vəziyyətdə çaşqın olmaq çox asandır. Beləliklə, sıra ilə.

1. Xəyanətin səbəbləri və əlamətləri varmı? Panikanı dayandırın! Bu məsələdə özünü idarə etmək ən çətin, lakin eyni zamanda ən təsirli qaydadır. Qərarlar yalnız soyuqqanlılıqla qəbul edilə bilər. Əvvəlcə daha çox nə istədiyinizi özünüz qərar verin: münasibəti xilas edin, yoxsa kəsin? Bundan asılı olaraq, növbəti tədbirləri planlaşdırın.
2. Ərin xəyanət edib-etmədiyini başa düşmək üçün əsəb tükənməsinə qədər şübhələrlə, onlar üçün hıçqırıq təsdiqləri ilə, falçılara getmək və s. ilə sonsuz əzab verə bilərsiniz. Və ya narahat olduğunuz barədə onunla açıq danışa bilərsiniz. Və yenə sakit bir şəkildə. Niyə narahat olduğunu söyləyin və ona danışmaq imkanı verin. Məxfi dialoqda bir insanın yalan danışdığını başa düşə bilərsiniz (uzağa baxır, mövzunu tərcümə etməyə çalışır, cavab olaraq əsassız olaraq ittiham edir və ya çox əsəbi olur). Açıq ünsiyyətdə gizlədəcək heç nəyi olmayan ərin özünü izah etməsi və yanılırsa, arvadını sakitləşdirməsi daha asandır. Və ya xəyanət haqqında birbaşa deyin.
3. Münasibətlərini dayandırmamaq qərarına gələn qadınlar üçün başqa bir seçim. Xəyanət şübhələri varsa, vəziyyəti öz xeyrinizə çevirə bilərsiniz. Sadəcə biri olAyrılmaq istəmədiyiniz qadın. Görünüşü və əhval-ruhiyyəni qaydaya salmaq - bu adətən kifayətdir. Ailədəki bütün ixtilafların hər ikisinin günahkar olduğunu qəbul edin. Və özünüz üçün bir həyat qurmağa başlayın. Əgər kişi aldatmağa davam edərsə, qadın yenə də öz gözəl görünüşünə və rəftarına malik olacaq, onunla yeni münasibət qurmaq zaman məsələsidir.

Qadın nə edə bilər?

Belə vəziyyətlərdə qadın hər şey olmasa da, çox şey edə bilər. Hər halda, problemi və ərin evə getmək istəməməsinin səbəblərini müəyyən etməklə başlamalısınız. Bunu etmək üçün özünüzə bir sıra suallar verməlisiniz:

• Ailədə münasibətlər necədir?
• Biz necə ünsiyyət qururuq?
• Bizim ümumi maraqlarımız varmı?
• Mən bir insan olaraq nə qədər maraqlıyam?
• Dostlar ərinə nə verir?
• Niyə vecimə?
• Mən ona problemlərin öhdəsindən dostlardan daha yaxşı kömək edə bilərəmmi?

Sualların əksəriyyətinə cavab verə bilmisinizsə, bundan asılı olaraq davranış taktikanızı planlaşdırmalısınız. Aşağıdakı sadə tövsiyələr buna kömək edəcək.

Güzəşt axtarın

Ər sırf vaxtını necə idarə edəcəyini bilmədiyi üçün dostları ilə daha çox vaxt keçirirsə, onunla bunu müzakirə etmək vacibdir.

Ultimatumlar, şantaj və azadlığın məhdudlaşdırılması kömək etməyəcək. Bir kişiyə həyat yoldaşının dostları ilə vaxt keçirmək istəyini qəbul etdiyini izah etmək vacibdir. Üstəlik, bunu dəstəkləyir. Amma sevdikləri üçün vaxtı olsa daha yaxşı olardı. Ailənin rəhbərin fəal iştirakına ehtiyacı olduğunu göstərinonun həyatında. Kişi öz əhəmiyyətini və zəruriliyini həqiqətən hiss edirsə, bu nöqteyi-nəzəri daha çox qəbul edər.

Ümumi maraqları axtarın və ailə fəaliyyətlərini planlaşdırın

Yenə bunu yumşaq və intonasiyalara əmr vermədən etmək lazımdır: "Beləliklə, biz bu gün konkisürmə meydançasına gedirik və heç bir sual verilmir!"

Bir-birini eşitməyi, hər kəsin maraqlarını qəbul etməyi və nəticə çıxarmağı öyrənmək vacibdir: bütün bunlardan birlikdə nə edə bilərik? Arvadın ərinin dostları ilə ünsiyyətini məhdudlaşdırmaq üçün nifrət etdiyi balıq ovuna getməsi bu qədər vacibdirmi?

Ümumi əyləncədə mühüm məqam ailə ənənələri ola bilər. İnsanların birlikdə yerinə yetirdiyi rituallar onları çox yaxınlaşdırır. Siz həftənin konkret gününü və hər ikisinə sevinc gətirəcək fəaliyyət seçə bilərsiniz.

Daha bir şey - ev işləri barədə ərinizlə necə danışmaq olar? Düz və açıq. Köməksizlik ittihamları əvəzinə bütün ev işlərinin öhdəsindən tək gəlməyin çətin olduğunu izah etmək lazımdır. Və tərəfdaşın gücü və bacarığı çox faydalı olardı. Bir çox psixoloq cütlüklərə sadəcə olaraq məsuliyyətləri bölüşməyi tövsiyə edir.

"düşmən"lə dost olun

Ağıllı qadınlar bilirlər ki, rəqiblərlə dost olmaq vacibdir. Heç olmasa onları yaxın məsafədə saxlayın. Niyə ərinizin dostları ilə bu taktikadan istifadə etməyəsiniz? Şirkətə qoşulmaq ümumi maraqlara əsaslanan və həyat yoldaşının razılığı ilə maneəsizdir. Əksər kişilər qadınları yoldaşları ilə yaxşı münasibət quranda bunu həqiqətən qiymətləndirirlər. Həyat yoldaşının dostların bir insanın həyatının ayrılmaz hissəsi olduğunu başa düşməsi çox vacibdir. Onlar həmişə deyilonu ailədən "götürün", həm də resurs təmin edə, emosional olaraq həyatı qidalandıra bilərlər.

Bundan əlavə, birdən məlum olur ki, bu insanlar özünün vaxt keçirmək istədiyi olduqca xoş və maraqlı şəxsiyyətlərdir?

Ailə ünsiyyətinin korreksiyası

Bu, yəqin ki, başlamaq üçün yerdir. Ər aslan vaxtını dostları ilə keçirirsə, evdə mənfi atmosfer amilini istisna etmək lazımdır. Özünüzə tənqidi nəzər salmağa dəyər: konfliktlər nə qədər tez-tez baş verir, əri ilə hansı əhval-ruhiyyədə görüşürlər, həyat yoldaşları problemlərdən başqa bir şeyi tez-tez müzakirə edirlər.

Anlamaq lazımdır ki, heç kim həmişə nədənsə narazı olduğu, daim yorğunluğunu, yükünü, fədakarlığını göstərdiyi evə gəlmək istəməz. Sonuncu çox tez-tez belə ifadələrlə özünü göstərir: "Mən sənin üçün hər şeyəm, sən isə …" Sözlükdən çıxarmaq daha yaxşıdır və "məcbursan". Problemli və mübahisəli həyat yoldaşı, nə qədər qəddar səslənsə də, lazım deyil. İstənilən ər bundan qaçacaq: dostlarla vaxt keçirmək daha əyləncəlidir!

Təbii ki, heç kim dəmir deyil və hər kəs öz mənfi cəhətlərini atmaq istəyir. Ancaq bunu sevilən bir insanda etməmək daha yaxşıdır. Özünütərbiyə və özünü təkmilləşdirmə təkcə öz rahatlığının təminatı, boş vaxtınızı keçirmək imkanı deyil, həm də gəlmək istədiyiniz əriniz üçün həmişə maraqlı qalmağın bir yoludur. Zövqünüzə uyğun bir şey tapın, inkişaf etdirin, təkmilləşdirin. İşləyir!

Və nəhayət - azadlıq. Bunun həqiqətini hamı bilirMən haram olandan daha çox istəyirəm. Buna görə özünüzü və bir kişini sayıq nəzarətlə bağlamamağı öyrənmək vacibdir. Azadlıq icazə vermək deyil. Bu seçim etmək üçün bir fürsətdir. Və çox güman ki, seçim bu imkanı verənin xeyrinə olacaq.