Ata içmək təkcə uşaqlıqsız həyat deyil. Bu, yetkinlik dövründə böyük bir psixoloji problemdir. Valideynləri və ya valideynləri içki içən bir ailədə böyüyən uşaqlar mənfi həyat ssenarisini təkrarlamaq və həyat yoldaşları ilə bədbəxt qalmaq riski ilə üzləşirlər. Ata içirsə nə etməli, niyə bu baş verir və necə kömək etmək olar - aşağıdakı məqalədə izah edəcəyik.
Səbəblər
Kişi alkoqolizminin inkişafının bir neçə səbəbi var. Onlarda ailənin niyə içki içən atası və əri olduğu sualının cavabı var:
- Genetik səviyyədə spirtdən asılılıq. Kişi sadəcə olaraq stresdən azad olmaq istəyir, amma ailəsində alkoqol varsa, işdən sonra bir şüşə pivənin alkoqolizmə çevrilməyəcəyi bir vəziyyətdən qaçmaq çox çətindir.
- Onları incitməmək üçün içki içən dostlarla "şirkətdə" içmək vərdişi. Tədricən daha çox bəhanə lazım deyil.
- Ailə mübahisələri, həyata keçməmiş arzular, pul çatışmazlığı, işdə çətinliklər. Kişilərin psixoloji durumu daha azdırqadınlardan daha möhkəmdir və problemlərdən spirt, oyun və ya digər vasitələrlə qaçmağa meyllidir.
Birinci mərhələ
Alkoqolizmin ilk mərhələsi nizamsız, lakin tez-tez içməkdir. Bu mərhələdə, mümkün qədər erkən fərq edilərsə, tam sağalma ehtimalı yüksəkdir. Birinci mərhələ aşağıdakı xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunur:
- daimi qıcıqlanma, tez-tez depressiyaya meyl;
- problemləri fərq etmək və etiraf etmək istəməmək;
- güclü içmək istəyi;
- Aşağı alkoqol tolerantlığı.
İkinci mərhələ
Alkoqolizm ikinci mərhələyə keçəndə sağlamlığı məhv etməyə başlayır. Xüsusiyyətlər:
- Etanol tolerantlığını yaxşılaşdırın. Bu nə deməkdir: qoruyucu tıxac refleksi aradan qaldırılır, psixoloji rahatlığa nail olmaq üçün ilkin doza ilə müqayisədə böyük dozada spirt tələb olunur.
- İçdikdən sonra insan tez yuxulu olur.
- Orqanizm daha az vaxtda daha çox spirt udur.
- Orqanizm daha çox sevinc hormonu kimi tanınan endorfinlər istehsal edir. Bu, yaxşı əhval-ruhiyyəni, emosiyaların dəyişkənliyini, aqressivliyi izah edir.
Üçüncü mərhələ
Ən təhlükəli və dağıdıcı hesab edilən o, mərkəzi sinir sisteminə, beyin bölgələrinə və ürək-damar sisteminə ciddi ziyan vurur. Xüsusiyyətlər:
- Çox böyük miqdarda spirtdə belə tıxac refleksi yoxdur.
- Qismən yaddaş itkisi.
- Uzunmüddətli sərxoşluq.
- Ümumibədənin tükənməsi.
- Qaraciyərin sirrozun görünüşünə qədər məhv edilməsi.
Xarici işarələr
Üçüncü mərhələdə alkoqol asılılığından əziyyət çəkən şəxs aşağıdakı xarici əlamətlərlə tanınır:
- Mavi dodaqlar.
- Ayrılmış görünüş.
- Zəif əzələlər.
- Şişmiş alt göz qapaqları.
- Üzün, çənənin və boyunun şişməsi.
- Qırmızı dəri.
Alkoqol uşaqlara necə təsir edir
Psixoloqlar qeyd edirlər ki, içki içən atanın olduğu ailələrdə uşaqlar ağır psixoloji travma alırlar. Güc baxımından onlar əsgərlərin hərbi əməliyyatlardan qayıtdıqları ilə bərabərdirlər. Amma günahkar təkcə özünü butulkada boğan ata deyil. Daha az günah ananın üzərinə düşür. İçki aludəçisi ilə yaşayan qadın onunla içki içməsə belə, ərinə aludə olur. Beləliklə, uşaq bir anda hər iki valideynin diqqətinin olmamasından əziyyət çəkir. Axı ata daim içki içir, ananın ağlına başqa heç nə gəlmir. Uşaq mənfi cəhətlərlə diqqəti cəlb edə bilər və ya özünə çəkilə bilər. Hər şey xarakter və tərbiyə anbarından asılıdır.
Ailədə içki içən atası və ya hər iki valideyni varsa, o zaman uşaqlarda diqqətin konsentrasiyası zəifdir, münaqişələrə meyllidir, həmyaşıdları arasında ünsiyyət bacarıqları zəifdir. Çox vaxt onlar evdən erkən çıxırlar, gəzməyə, içki içməyə, zəhərli və narkotik maddələrdən istifadə etməyə başlayırlar. Ailədə uşaq əks cinslə münasibət qurmağı öyrənir və dünya ilə qarşılıqlı əlaqə yolları və davranış reaksiyaları haqqında təsəvvür yaradır.
Atanın içməsi, qışqırması, ana-uşağa əl qaldırması, yüngül bir sillə də olsa, ikincidə böyük qorxu yaradır. Bu qismən ona görədir ki, körpə anasının nə qədər üzüldüyünü və qorxduğunu görür. Valideynlərin onun himayəçisi olduğu dünyanın mənzərəsi uşaqda məhv olur.
Sərxoş valideyni olan ailədə uşaqların davranış ssenarisi
İçkili ataların uşaqları ən çox aşağıdakı ssenarilərə uyğun davranırlar:
- "Qəhrəmanlıq". Kiçik bir uşaq böyüklər məsuliyyətini və valideynlərin öhdəsindən gələ bilmədiyi problemləri öz üzərinə götürür. Evin ağası, varsa, bacı-qardaş üçün valideyn olur. Bəzən uşaq ana və ya kiçik uşaqları bu yolla qorumaq üçün sərxoş valideynin aqressiyasını öz üzərinə götürməyə çalışır.
- "Xəyal". Bu cür davranışla uşaq problemlərdən gizlənir, çünki nə edəcəyini hələ başa düşmür. O, hər şeyin qaydasında olduğu öz illüziya dünyasını qurmağa başlayır və onun içində gizlənir.
- "Günahkar". İçki içən ata və ya hər iki valideyn dərhal uşağı yerinə yetirilməmiş taleyi, həyata keçirilməmiş ambisiyaları üçün günahlandırmağa başlayır. Daim yaşanan günahkarlıq ona gətirib çıxarır ki, böyüyən uşaq şüur altı olaraq münasibətlər və ya az maaşlı iş üçün uğursuz tərəfdaşlar seçir. Bu yolla o, şüur altı olaraq günahkarlıq hissini boğmağa, yaxşı bir şeyə layiq olmağa çalışır, çünki onu olduğu kimi sevmək olmaz. Bu, dərin, daxili inamdır: bir şeyə layiq olmamışdan əvvəl, buna ehtiyacınız varəziyyət.
- "Cəzasız". Əvvəlki ssenarinin əksinə. Burada valideyn və ya hər iki valideyn evdə baş verənlərə görə özlərini günahkar hiss edir və oğul və ya qıza icazə verərək onu boğmağa çalışırlar.
İçki Atanın Qızı
İçkili ataların qızları aşağıdakı problemlərlə üzləşə bilər:
- Fiziki pozğunluqlar, sonsuzluq, epilepsiya və başqaları kimi müxtəlif xəstəliklər.
- Alkoqol həvəsi.
- Öz aşağılıqları, qorxuları, qeyri-sabit emosional vəziyyətləri ilə bağlı komplekslər.
Bundan əlavə, ataları içki içən qızlar yetkinləşərək həyat yoldaşı kimi tam olaraq eyni həyat yoldaşı seçirlər və ya davranışları ilə əvvəlcə içki içməyən əri təhrik edirlər. Bu ona görə baş verir ki, o, uşaq vaxtı gördüyü şəkli şüur altı surətdə köçürür və onu öz ailəsində çox altmağa başlayır.
Burada qurban kompleksi də var. Qurbanın nə qədər qorxulu səslənsə də, həmişə gizli bir faydası var. Belə ki, qız və ya qadın "onsuz mütləq yox olacaq" əri üçün əhəmiyyətini hiss edir, başqalarının ona yazığı gəlməsini və səbr astanasına heyran olması onun xoşuna gəlir.
Qız - arvad və ya "Alkoqol" oynayır
Bəzən içki içən atanın olduğu ailədə ana qızından "ataya baxmağı" xahiş edir. Ona baxmağa, peşman olmağa başlayır, sonda atasını içkidən çıxaracağına söz verir. Beləliklə, qız valideyn-övladın üstündən xətt çəkirata ilə münasibət qurur və həyat yoldaşının vəzifələrini üzərinə götürür. Nəticədə, bu, təkcə onun psixikasına təzyiq göstərmir, həm də bütün ailə üzvləri, o cümlədən anası ilə münasibətlərə mənfi təsir göstərir. Psixoloq E. Bern bunu sərxoş oynamaq adlandırır.
Spirtli atanın ailəsindəki oğlu
Ata hər gün içki içirsə, çox az uşaq vəziyyəti pis və ya anormal kimi qiymətləndirə bilir. Onlar üçün spirt sadəcə vaxt keçirmək, istirahət etmək üçün bir vasitədir. İçkili ata əksər ailələrdə oğula nümunə olur. İçki onun üçün tamamilə normaldır.
Ata içməyə davam edir, ana isə boşanmaq üçün ərizə verməyi risk etmir, mərhəmət və tək qalmaq qorxusundan məsuliyyəti öz üzərinə götürür. Bundan əlavə, analar uşaqlara və ətrafa tez-tez utanaraq və ya qorxudan hər şeyin qaydasında olduğunu, heç bir problem olmadığını iddia edirlər.
Oğlan gələcək kişidir və anasının bu cür ikitərəfli davranışı ilə ona necə reaksiya verəcəyini və ona necə qiymət verəcəyini bilmir. Tədricən, vəziyyətə görə məsuliyyət daşımaq istəmirsə və ya nə edəcəyini bilmirsə, spirtli içki içməyə başlayır. Bu, şüur altına yerləşdirilmiş davranış stereotipidir.
Qadın nə etməlidir? Birinci Addım: Düz Danış
İçki atası olan ailədə qadının nə etməli olduğunu düşünək. Birincisi, həyat yoldaşınızla açıq və dürüst bir söhbətə kökləyin, xüsusən də birlikdə həyatınızdan əvvəl spirt içmək üçün güclü həvəsi yox idisə. Fikirləşin, bəlkə siz həyat yoldaşınızdan çox şey tələb edirsiniz, az tərifləyirsiniz, tez-tez müflisliyini və sosiallığını tənqid edirsiniz.reallaşdırılmadı?
Böyük inamla deyə bilərik ki, ürəkdən gələn sakit söhbət vəziyyətə aydınlıq gətirəcək. Ola bilsin ki, bir insanın nəyisə dəyişdirmək üçün kifayət qədər özünə inamı yoxdur. Həyat yoldaşınıza təzyiq göstərməyi dayandırın, onun sizin üçün nə etdiyinə diqqət yetirin, nə etmədiyinə deyil. Bu, xüsusən alkoqolizm hələ xroniki hala keçməsə kömək edəcək.
Adekvat müalicə
Ata içməyə başlayıbsa, o zaman anası onu tez-tez falçılara aparmağa və sehrli sehr və ya ot istəməyə başlayır. Bəzən qadınlar həyat yoldaşı ilə sakit davranırlar ki, bu da onsuz da acınacaqlı vəziyyəti daha da gərginləşdirir. Ən yaxşı seçim, asılı insanlara kömək etmək üçün xüsusi reabilitasiya mərkəzinə getməkdir. Onların effektivliyi əksər narkomaniya mütəxəssisləri tərəfindən sübut edilmişdir.
Bir kişi altı aydan bir ilə qədər mərkəzin divarları arasında keçirir, onunla psixoloqlar və bir sıra digər mütəxəssislər çalışır. Nənələri ziyarət etmək çox vaxt və pul tələb edir və bu cür müalicənin nəticəsi şübhəlidir. Möcüzəvi otun təsiri altında təsadüfən infarkt keçirə və ya huşunu itirə bilərsiniz.
Uşaqlarla səmimi söhbət
Yuxarıda təsvir edilən içkili atanın qızı və oğlunun həyatının mənfi ssenariləri həmişə ədalətli olmur. Uşaqların heç də hamısı ata və analarının taleyinin ardınca getmir. Əsas odur ki, ailədəki problemlər barədə ayıq danışmaq. Problemi az altmadan və ya şişirtmədən səmimi danışın. Atam xəstədir - bu normal deyil. Onun dəstəyə, yardıma və müalicəyə ehtiyacı var. Ərinizə layiq olsa belə, alçaldıcı sözlərə icazə verməyin, xüsusən də ailədə oğul böyüyürsə. Oatası daim onun yanında ələ salınıb alçaldılırsa, güclü, məsuliyyətli böyüyə bilməyəcək.
Özünə diqqət et
Ata çox içirsə, o zaman ana üçün yeganə sağlam çıxış yolu özünün və uşaqlarının təhlükəsizliyinə diqqət yetirməkdir. Bir müddət ananızla yaşaya və ya psixikaya emosional rahatlıq vermək üçün uşaqları sanatoriyaya göndərə bilərsiniz. Sonra ərinizlə boşanma və ya xəstəxanada müalicə haqqında danışın. Siz susub qəbul etdiyiniz müddətdə vəziyyət dəyişməyəcək.
Uşaq olmaq necə
Evdə yalnız içki içən ata olanda uşaqlar nə etməlidirlər, deyə psixoloqlar cavab verib. Əgər uşaq evdə şüşə ilə vaxt keçirən və aqressiv davranan atası ilə tək qalırsa, ən yaxşı çıxış yolu ana evə qayıtmazdan əvvəl evi nənə və ya sinif yoldaşlarına buraxmaqdır. Qızlar üçün tövsiyə, ata birdən çox içki içdikdə xüsusilə aktualdır. Beləliklə, qız sağlamlığını qoruyacaq, psixikaya daha az ziyan vuracaq, baxmayaraq ki, sevgilisi ilə gecələmək istəmək çox güman ki, ayıb olacaq. Ən əsası isə o, özünü atasının dostları tərəfindən sərxoş təqiblərdən qoruya biləcək. Başqa bir qayda, şüşəni atadan almamaq və içki içən yoldaşlardan getmələrini istəməməkdir. Bu, işləri daha da pisləşdirəcək.
Yetkinlərin problemini həll etmək üçün "Uşaqlar" məsləhəti
Psixoloqlardan uşaqlara atası içki içərsə onunla necə davranmaq barədə bir neçə tövsiyə:
- Ata hər gün içki içsə belə, tək bu fakt onu alkoqolik etmir. Uşaq və böyüklər haqqında təsəvvürlərbir-birindən fərqlənirlər. Bəlkə də həyəcan üçün heç bir səbəb yoxdur, amma ananızla açıq danışmağa dəyər.
- Atanıza spirtli içki aludəçisi deməyin. Buna görə az içməyəcək, ayıq olsa belə çox əsəbiləşəcək.
- Atamın içməyə başladığı böyüklərdən biri ilə səmimi söhbətə qərar verməliyik. Bu, rahatlıq gətirəcək və bəlkə kimsə ailədə həyatı asanlaşdırmaq üçün dəyərli məsləhətlər verəcək.
- İçkili ata güvəndiyi və hörmət etdiyi böyüklərdən biri ilə danışsın. Sadəcə tanımadığı və ümumiyyətlə tanımadığı insanlardan kömək istəməyin. Onlar kömək edə bilməyəcək və lazımsız dedi-qodular yaya bilər.
- Ata ilə birlikdə keçirdiyimiz ən yaxşı vaxtı xatırla. Burada atanın bu anda ayıq olması vacibdir. Balıq ovuna və ya gəzintiyə necə getdiyinizi, atanızın sizə velosiped sürməyi necə öyrətdiyini və hər şey qaydasında olanda sizin və ananızın onunla necə fəxr etdiyini xatırlayın. Qardaşlarınıza, bacılarınıza və ya ananıza atanız üçün həqiqətən darıxdığınızı və onun həyatı və sağlamlığı üçün narahat olduğunuzu söyləyin.
Yetkin uşaqlar üçün tövsiyələr
Əgər siz alkoqolik ata ilə ailədə böyümüsünüzsə, lakin ona kömək etmək istəyirsinizsə, o zaman bunu edə bilərsiniz. Psixoloqların sizə bəzi məsləhətləri var:
- Evdə narkoloq çağırın. Bədəni detoksifikasiya etmək onu daha yaxşı hiss edəcək.
- Ata ayıq olduqda, içki içməyin səbəbini anlamaq üçün psixoloqla görüş təşkil edin.
- Ata istəsə, onu altı ay və ya bir il müddətinə xüsusi mərkəzə müalicəyə göndərin.
- Ata ayıq yaşamaq qərarına gəlibsə - iştirak göstər, mənzili təmizləməyə kömək et, getalış-veriş.
- Atanızın içki içən dostu olmayın.
- İçməmək qərarı verildikdən sonra spirtli içkiləri evdən çıxarın, hətta bayramlarda belə almayın.
Ailələri spirtli içkilər üzündən dağılan bir çox qadın və kişi uşaqları onlarla ünsiyyət qurmaq istəmir. Spirtli ata ən yaxşısı deyil və təbii ki, övladlarının problemlərinə cavabdehdir, lakin bu, onu tək buraxmaq üçün bir səbəb deyil. Məqalədə ata içki içərsə nə etməli olduğuna dair tövsiyələr verilir və qərar sizdən asılıdır.
