Güvən münasibətləri. İnsanlar arasında münasibətlərin psixologiyası

2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13

Bu gün biz etibarlı münasibətlərdə maraqlı olacağıq. Bu, hər bir insanın həyatında çox vacib bir məqamdır, çünki etibarın olmaması ən yaxşı münasibətdən uzaq bir əlamətdir. Onları necə düzgün sıralamaq olar? Bu nə tələb edir? Etibarlı münasibətlər insana mənfi təsir edə bilərmi? İnsanlar arasındakı münasibətlərin bütün xüsusiyyətləri haqqında ətraflı oxuyun.

Bu nədir

İlk addım güvən münasibətinin nə olduğunu anlamaqdır. Axı, bunsuz təhlükənin nə olduğunu tam başa düşmək mümkün olmayacaq. Və daha çox bu tip əlaqələr qurmaq üçün.

Məxfi kontaktlar vətəndaşların bir-birinə güvəndiyi və etibar edə biləcəyi insanlardır. Məsələn, sirlərinizi və sirlərinizi kiməsə danışmaqdan qorxmursunuz. Bu, qarşılıqlı dürüstlüyə, səmimiyyətə və dürüstlüyə bir növ inamdır.

Ailələr və cütlüklər arasında belə münasibət olmalıdır. Bu, mehriban və əlverişli atmosferi saxlamağa imkan verir. Təəssüf ki, ər-arvad və uşaqlar arasında münasibətlər həmişə etibarlı olmur.

Formalaşmanın başlanğıcı

Hər bir insanda gec-tez bir xarakter formalaşır. Həm də insanlarla davranış tərzi. Güvən yaratmaq adətən baş veriruşaqlıqdan, doğuşdan. Hər halda, uşaqlar və valideynlər tərəfdən. Ona görə də uşağı aldatmaq olmaz.

Ailədə güvən yoxdursa, bu, uşağın mənimsəyəcəyi davranış modelidir. İnsanlara güvənməyi öyrənməyəcək. Və nəticədə onun üçün güvənli münasibət ağlasığmaz bir şeyə çevriləcək.

Valideynlər çox vaxt uşaqlarının onlara hər şeyi danışmasını və hər şeyi paylaşmasını arzulayırlar. Praktikada bu çox tez-tez baş vermir - yeniyetmələrlə inamı qorumaq çox problemlidir. Buna görə də, uşaqla etimad münasibətləri qurmaq istəyiniz varsa, onunla necə davranacağınızı bilməlisiniz. Unutmayın: onları itirmək asandır, lakin geri qaytarmaq demək olar ki, mümkün deyil.

Necə qurmaq olar

Valideynlər övladını qarşılıqlı anlaşma və etimad mühitində böyütmək istəyirlərsə nələrə diqqət etməlidirlər? Etibarlı münasibətin nə olduğunu nümunə ilə göstərmək lazımdır. Baxmayaraq ki, bəzən onsuz da edə bilərsiniz.

Etibarlı münasibət qurmaq üçün insanı hər şeyi deyə biləcəyiniz etibarlı tərəfdaş olduğunuza inandırmalısınız. Uşağınızla sirlərinizi paylaşın və sirr saxlamağa söz verdiyinizi heç kimə deməyin.

Uşağın diqqətə ehtiyacı varsa, mütləq ara verin və körpəniz üçün bir an ayırın. Təxminən 3-6 yaşlarında uşaqlar "Amma sən kiçik olanda …" seriyasından hekayələrə qulaq asmağı çox sevirlər. Bundan əlavə, uşaqlar fotoşəkillərə baxmağı sevirlər. Bundan yararlanınfürsət. Əgər övladınızla yaxşı, mehriban münasibətlər saxlamaq istəyirsinizsə (etimad da daxil olmaqla), ona mümkün qədər çox vaxt ayırmağa çalışın. Ona hər zaman kömək üçün sizə müraciət edə biləcəyini bildirin.

Komandada

Ancaq komandada münasibətlər həmişə daha mürəkkəb olub. İnsanlara güvənmək çətindir. Bu bir faktdır. Artıq deyilib ki, güvənən münasibətləri itirmək asandır, lakin onları geri qaytarmaq çox problemlidir. Buna görə də onların saxlanmasına diqqət yetirməyə dəyər.

Komandada necə münasibətlər qurmaq olar ki, onlar etibarlı olsunlar? Sadəcə dürüst olun və insanları ruhdan salmayın. Əgər kiməsə qalib gələ bilsəniz və etibarlılığınız (zamanla və ya əməllə) sübuta yetirilibsə, etibarlı münasibətə ümid edə bilərsiniz. Aldatmamağa çalışın, sizə inanan insanı ruhdan salmayın. Əks təqdirdə, münasibətlər nəinki etibar statusunu itirə bilər, hətta tamamilə çökə bilər. Odur ki, kimsə sizə inanırsa, laqeyd yanaşmayın!

Hər kəsə etibar etməliyəm

Bir çox insanlar güvənən münasibətlərin bu qədər zərərsiz olub-olmadığını düşünür. Görünür ki, onlarda şübhəli heç nə yoxdur. İman yaxşıdır. Həmişə güvənəcəyiniz biri olduqda.

Yalnız ard-arda hər şeyə inansanız, inamın pozulması başlayacaq. Bir insana vacib bir şey söyləməzdən əvvəl, onun davranışını və xarakterini təhlil etməyə çalışın. Ola bilsin ki, dost ona əmanət edilən sirləri sizdən gizli danışsın.

İnsanlara inanmaq lazımdır, ammaölçü. Əks halda, artıq qeyd olunduğu kimi, ünvanınıza etibarın pozulması baş verəcək. Aldanacaqsan, inanacaqsan. Necə deyərlər, “inan, amma yoxla”. Adətən, bu qayda istənilən həmsöhbətə aiddir: uşaq, həyat yoldaşı, qohum, həmkar, sadə tanış, dost.

Kimə etibar edilməməlidir

Hansı insanlara etibar etməməyin məsləhət olduğunu bilməyə dəyər. Onlarla, unutmayın ki, etibarlı bir əlaqə əldə etməyəcəksiniz. Axı, aldanma ehtimalınız var. Beləliklə, imanınız sui-istifadə olunur.

Patoloji yalançı ilə münasibət (etimad) qurmağa çalışmayın. Belə insanlar heç fərqində olmadan həmişə yalan danışırlar. Məsuliyyətsizlərə, vədinə əməl etməyənlərə də etibar etmək olmaz. Siz asanlıqla qurula bilərsiniz. Hansı etimaddan danışmaq olar? Emosiyalarına hakim ola bilməyən insanlardan çəkinin.

Əlbəttə ki, bir vaxtlar sizin haqqınızda mənfi danışan, yaxşılıq arzulamayan və "təkərlərə divan qoyan"larla əsl etimad münasibətləri istisna edilir. Çox güman ki, insan sonradan ciddi zərbə vurmaq üçün sadəcə özünü şirnikləndirmək istəyir.

Niyə inamsızlıq yaranır

Bəziləri "Heç kimə güvənmirəm" deyə şikayətlənir. Bu normal və ümumidir. Demək olar ki, hər saniyədə baş verir. İnanmaq çətindir. Xüsusilə uşaqlıqda etibarlı bir əlaqə nümunəniz yox idisə. Etibarsızlıq haradan qaynaqlanır?

Birincisi, bu hiss uşaqlıqdan gəlir. Əgər görsən ki, valideynlər yoxgüvən və ya aldat, insanlarda inamsızlıq olacaq.

İkincisi, bu sahədə mənfi təcrübə. “İnsanlara güvənmirəm” demək, bir vaxtlar inanan, sonra onu zindana salan və ya aldadılan biri ola bilər. Ən ümumi seçim.

Üçüncü, xarakterə görə. Bəzi insanlar çox ehtiyatlıdırlar, heç kimə inanmamağa öyrəşiblər. Bu halda kömək üçün psixoloqla əlaqə saxlamaq tövsiyə olunur.

Formalaşma mərhələləri

Ailə münasibətlərini nəzərə almırsınızsa, onda inam bir neçə mərhələdə formalaşır. Birincisi tanışlıq mərhələsində baş verir. Burada insanlar bir-biri ilə tanış olur və davranış, intonasiya, həyat hekayələrini təhlil edirlər. Bu, adətən əsl etibar deyil.

İkinci mərhələ daha əhəmiyyətlidir. Uzun müddət davam edir. Söhbət insanlar arasında həqiqi etimadın qurulmasından gedir. Burada kömək və dəstək böyük rol oynayır. Onlar dəfələrlə təkrarlanmalıdır. Yəni onlar gələcəyə yönəldilməlidir. Əks halda, etibar əlaqələri baş tutmayacaq.

Yalnız formalaşmanın ikinci mərhələsində problemlər tez-tez yaranır. Axı insan heç olmasa bir dəfə aldatsa, ona inanmaq çətin olar. Bəzən hətta qeyri-mümkün olur. İnsan psixologiyası münasibətlərdə belə işləyir. Əgər ciddisinizsə, yoldaşlarınızı ruhdan salmamağa çalışın.

İnanmağı öyrənmək

Bəzən mənfi keçmiş təcrübələr inamı əngəlləyir. Buna görə də çoxları güvənməyi necə öyrənməklə maraqlanır. Bunu etmək asan olmayacaq, amma mümkündür. Yalnız öz üzərində işləmək ideyanı həyata keçirməyə kömək edəcək.

İlk növbədə anlayın ki, mənfi təcrübələr də çox faydalıdır. İndi bilirsiniz ki, hansı insanlara etibar etmək olmaz. Sadəcə düşünün.

Növbəti - sadəcə bir məşq edin. Bu, bir insana etibar edib-etməyəcəyinizi anlamağa kömək edəcək. Bir kağıza yaz, niyə vətəndaşa güvənməməlisən. Digər tərəfdən, insan niyə inanmalıdır. Həmsöhbətin müsbət və mənfi cəhətlərini qiymətləndirin. Etibarsızlığın səbəbləri əhəmiyyətsizdirsə, onlara əhəmiyyət verilməməlidir. Buradan nəticə çıxarın.

Həmçinin "güvən, amma yoxla" prinsipi ilə hərəkət etməyə çalışın. Göründüyü qədər çətin deyil. Sonda unutmayın ki, etibar qazanacağınız insanları düzgün seçmək kifayətdir. Adətən belə insanlar yalan danışmır, vədlərə əməl etmir, başqalarına kömək edir və emosiyalarını idarə etməyi bilirlər. Sizə səmimi qəlbdən yaxşılıq arzulayan həmsöhbətlər də buradadır.

Güvənməyi öyrənmək əslində mümkün deyil. Beyni kiməsə inandırmaq o qədər də asan deyil. Gec və ya tez emosiyalara hava verə və yenidən bir insana inamı itirə bilərsiniz. Beləliklə, edə biləcəyiniz yeganə şey özünüz üzərində işləməkdir. İnsanları davranışlarına görə təhlil etməyi öyrənin. Onda siz kimə etibar edə biləcəyinizi və kimə etibar edə bilməyəcəyinizi dəqiq deyə biləcəksiniz.