Mündəricat:
- Ön söz
- "Seksual" yoqa və onun xüsusiyyətləri
- İki növ icra texnikası
- Kompleks texnika
- Sadələşdirilmiş üsul
![Vajroli mudra - bu nədir, bu texnikanı necə həyata keçirmək olar, hansı effekti verir? Vajroli mudra - bu nədir, bu texnikanı necə həyata keçirmək olar, hansı effekti verir?](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-j.webp)
Video: Vajroli mudra - bu nədir, bu texnikanı necə həyata keçirmək olar, hansı effekti verir?
![Video: Vajroli mudra - bu nədir, bu texnikanı necə həyata keçirmək olar, hansı effekti verir? Video: Vajroli mudra - bu nədir, bu texnikanı necə həyata keçirmək olar, hansı effekti verir?](https://i.ytimg.com/vi/kA-k5mbh-kI/hqdefault.jpg)
2024 Müəllif: Miguel Ramacey | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 06:13
Heç kimə sirr deyil ki, yoqa uzunmüddətli sağlamlıq və bədən gücü mənbəyidir. Bu şərq idmanının bu və ya digər texnikası, əgər belə adlandırmaq olarsa, həm bütövlükdə bədənə, həm də onun ayrı-ayrı sistemlərinə və ya orqanlarına faydalı təsir göstərə bilər. Bu gün biz kişilərin sağlamlığı haqqında, onu necə qorumaq, saxlamaq və artırmaq barədə danışmaq qərarına gəldik. Vajroli mudra bu işdə bizə kömək edəcək - asanalar, daha doğrusu, onun sayəsində istədiyimizdən daha çox nəticə əldə edə biləcəyimiz texnika.
Ön söz
Bu məqaləni oxumağa başlamısınızsa, siz yoqanın mahiyyəti və onun əsasları ilə mütləq tanışsınız. Unudanlar üçün xatırladırıq ki, çakranın sabitləşməsi ilə bədəninizin hər hansı bir sahəsi üzərində işə başlamaq lazımdır. Bədənimizin hər bir "şöbəsi" bu və ya digər enerji kanalına uyğundur və onların hamısı onurğa boyunca yerləşir. Aşağıdan yuxarıya doğru onları qısaca sadalayaq:
- Muladhara.
- Swajistana.
- Manipura.
- Anahata.
- Vishutha.
- Ajna.
- Sahasrara.
Sidik və reproduktiv sistem orqanları ilə işləmək üçün Swajistana çakrasını etməlisiniz. O, onurğa sütununun dibində, daha dəqiq desək, iki barmaq göbəkdən aşağıda yerləşir. Buna görə də, vajroli mudra texnikasının 100% işləməsi üçün əvvəlcə müvafiq enerji kanalının inkişafı məsələlərini öyrənin, sonra işə başlayın.
![Svajithana çakra Svajithana çakra](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-1-j.webp)
"Seksual" yoqa və onun xüsusiyyətləri
Yoqa dərslərinin həm insanın reproduktiv sisteminə, həm də hər hansı digərinə sağlamlığı bərpa edə biləcəyinə inanılır. Niyə? Birincisi, bu cür məşqlər eyni vaxtda əzələləri gərginləşdirir və onları rahatlaşdırır, onları güclü, lakin elastik edir. İkincisi, dərslərin yavaş tempi, sakit bir şəkildə əhval-ruhiyyə - bütün bunlar mənəvi harmoniyanı sabitləşdirir, buna görə də hər hansı bir məşqin təsiri çox böyük olacaqdır. Zehni əhval sabitləşir - bütün insan orqanları normal vəziyyətə qayıdır.
Prostat vəzi kimi bir xəstəlik əsasən əsəb pozğunluqlarından qaynaqlanır. Buna görə yogada, vajroli mudra ilə yanaşı, çanaq əzələlərini məşq etməyə imkan verən, bu sahədə müxtəlif xəstəlikləri müalicə etməyə imkan verən başqa, daha asan və daha əlçatan asanaslar var. Bunlar vatayana, trokonasana, şalabhasana, ardha, vajrasana, aşvini mudra və bir çox başqalarıdır. Niyə indi vajroli mudranı təsvir edəcəyik?Problemi mümkün qədər tez həll etmək istəyən kişilər üçün daha yaxşı seçim yoxdur. Çətindir və siz bunu yalnız müdrik mentorla edə bilərsiniz, lakin effekt uzun sürməyəcək.
![vajroli mudra texnikası vajroli mudra texnikası](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-2-j.webp)
İki növ icra texnikası
Vajroli mudra asana, daha doğrusu, ən çox bu elmin incəliklərini yaxşı bilən bir mentorun ciddi rəhbərliyi altında həyata keçirilən bir prosedurdur. Fakt budur ki, xüsusi kateterləri uretraya daxil etmək və onların köməyi ilə mayeləri "manipulyasiya etmək" lazımdır. Belə kompleks məşq sayəsində bütün cinsiyyət əzələləri məşq ediləcək və nəticədə cinsiyyət nahiyəsində olan xəstəliklər, şişlər və digər xəstəliklər yox olacaq.
Vajroli mudra etmək üçün daha asan bir üsul da var. Demək olar ki, hər bir kişi evdə asanlıqla həyata keçirə bilər. Amma əvvəlki kimi təsirli deyil, ona görə də ən çox profilaktikaya və ya sadəcə olaraq "gücləndirilmiş" cinsi enerjiyə ehtiyacı olanlar üçün uyğundur.
![kişi sağlamlığı təlimi kişi sağlamlığı təlimi](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-3-j.webp)
Kompleks texnika
Uretraya sidiyi yönləndirmək üçün xüsusi rezin kateter və ya gümüş boru (məsələn, peşəkar yogilər tərəfindən istifadə olunur) daxil edilir. İlk prosedur zamanı cihaz 2,5 sm-dən çox olmayan bir dərinliyə girməlidir. İndi onun vasitəsilə sidik kisəsinə su çəkməyə çalışmaq lazımdır. Prosedurun sonunda boru vasitəsilə sidiyin öz-özünə tökülməsi prosesi müşahidə edilə bilər - bu normaldır, üstəlik, hər şeyin lazım olduğu kimi getdiyini göstərir. Sonraborunun daxil edilmiş hissəsinin uzunluğu artır və suyun geri çəkilməsi təkrarlanır.
Bu əməliyyatı mükəmməl şəkildə yerinə yetirdikdən sonra süddə çəkməyə keçin. Vajroli mudrada növbəti addım bal olmalıdır. Onu da nəzərə alın ki, müxtəlif konsistensiyalı mayelərin öhdəsindən gəlməyə başlayanda və borunun köməyi ilə onları kateterin iştirakı olmadan içəriyə çəkmək mümkün olacaq.
![sadələşdirilmiş vajroli mudra texnikası sadələşdirilmiş vajroli mudra texnikası](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-4-j.webp)
Sadələşdirilmiş üsul
Bu vajroli mudra texnikası yuxarıda təsvir edilən çox mürəkkəb prosedurdan qorxan, ixtisaslı mentoru olmayan və ya sadəcə sağlamlıqlarını bir az yaxşılaşdırmaq istəyən və kəskin şəkildə sağalmayan kişilər üçün uyğundur.
Sizin üçün rahat olan istənilən meditativ mövqedə rahatlayın, gözlərinizi bağlayın və diqqətinizi uretraya yönəldin. Sonra bir az irəli əyilərək cinsiyyət orqanlarını mümkün qədər qaldırmalısınız. Eyni zamanda, sidik sfinkterini sıxmağa dəyər - hisslər tualetə getmək istədiyiniz zaman necə dözdüyünüzə bənzəyir. Bu manipulyasiya, istədiyiniz asanada mümkün qədər uzun müddət qalaraq nəfəs alma üzərində aparılmalıdır.
Bonus olaraq qeyd edirik ki, bu yolla siz həm də anahata çakrasını - ürək çakrasını məşq edirsiniz. Axı onu "istiləşdirməyin" əmin yolu nəfəsinizi uzun müddət tutmağı öyrənməkdir.
Tövsiyə:
Cəlbetmə və istəklərin yerinə yetirilməsi qanunu. İstəklərinizi necə həyata keçirmək olar
![Cəlbetmə və istəklərin yerinə yetirilməsi qanunu. İstəklərinizi necə həyata keçirmək olar Cəlbetmə və istəklərin yerinə yetirilməsi qanunu. İstəklərinizi necə həyata keçirmək olar](https://i.religionmystic.com/images/012/image-33666-j.webp)
Necə düşünürsünüz, istəklərin düşüncə gücü ilə həyata keçirilməsi nə dərəcədə realdır? Müsbət hadisələri sadəcə düşünməklə özünüzə cəlb etmək olarmı?
Arzuları həyata keçirmək üçün texnika və mantralar
![Arzuları həyata keçirmək üçün texnika və mantralar Arzuları həyata keçirmək üçün texnika və mantralar](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34067-j.webp)
Hər kəs istəyir. ki, arzularınız ən qısa zamanda gerçəkləşsin. Bunun üçün onlar bir çox müxtəlif yollara müraciət edirlər ki, bunlardan biri də arzuların yerinə yetirilməsi üçün mantralar və müxtəlif meditasiyalardır. Etiraf etmək lazımdır ki, ilk baxışdan xalqımız üçün qeyri-adi görünən bu üsullar işləyir. Və çox yaxşı işləyirlər
Bir xəyalı necə həyata keçirmək olar: arzuların vizuallaşdırılması, psixoloji üsullar və məqsədlərinizə çatmaq yolları
![Bir xəyalı necə həyata keçirmək olar: arzuların vizuallaşdırılması, psixoloji üsullar və məqsədlərinizə çatmaq yolları Bir xəyalı necə həyata keçirmək olar: arzuların vizuallaşdırılması, psixoloji üsullar və məqsədlərinizə çatmaq yolları](https://i.religionmystic.com/images/018/image-51843-j.webp)
Həyat gözəldir, xüsusən də səy göstərəcək bir şey varsa. İnsanların onları ekstaz vəziyyətinə gətirən xəyalları və fantaziyaları olur. Ancaq xəyal qurmaq başqa şeydir, arzularınızı həyata keçirmək isə tamam başqadır. Ezoteriklər arasında belə bir fikir var ki, bütün istəklərimiz artıq mövcuddur, lakin şüurun “digər tərəfində” haradasa. Bir xəyalı necə yerinə yetirəcəyini öyrənmək üçün şüurun "qapılarını" açmaq lazımdır ki, xəyallar ortaya çıxsın. Axı yuxu insanı özü seçir və ona onun həyata keçməsinə aparacaq yolu göstərir
Münaqişələrdən necə qaçmaq olar? Ailədə münaqişələrin qarşısını necə almaq olar? İşdə münaqişənin qarşısını necə almaq olar
![Münaqişələrdən necə qaçmaq olar? Ailədə münaqişələrin qarşısını necə almaq olar? İşdə münaqişənin qarşısını necə almaq olar Münaqişələrdən necə qaçmaq olar? Ailədə münaqişələrin qarşısını necə almaq olar? İşdə münaqişənin qarşısını necə almaq olar](https://i.religionmystic.com/images/046/image-136691-j.webp)
Evdə və işdə münaqişələrdən necə qaçmaq olar? Bəzi insanların ümumiyyətlə düşmənləri yoxdur və heç kimlə mübahisə etmirlər. Gizli olaraq onlardan biri olmağı xəyal edirsiniz? Əslində, bunda çətin bir şey yoxdur, sadəcə davranışın sadə qaydalarını mənimsəmək və başqalarını daha yaxşı başa düşməyi öyrənmək lazımdır
Dejavu nədir və niyə baş verir? Deja vu effekti necə yaranır?
![Dejavu nədir və niyə baş verir? Deja vu effekti necə yaranır? Dejavu nədir və niyə baş verir? Deja vu effekti necə yaranır?](https://i.religionmystic.com/images/054/image-159281-j.webp)
Şübhəsiz ki, artıq hər hansı bir hadisə baş vermiş kimi görünən və ya artıq gördüyümüz bir insanla qarşılaşdığımız belə anları hər kəs bilir. Ancaq bunun necə baş verdiyini və hansı şəraitdə olduğunu, təəssüf ki, heç kim xatırlaya bilməz. Bu yazıda dejavunun nə olduğunu və niyə baş verdiyini anlamağa çalışacağıq. Ağlın bizdən başladığı bu oyunlar, yoxsa bir növ mistisizmdir? Alimlər bu fenomeni necə izah edirlər? Niyə dejavu baş verir? Gəlin daha yaxından nəzər salaq