İldə bir neçə dəfə pravoslav xristianlar yemək və cismani istəklərlə özlərini məhdudlaşdırırlar. Bu müddətlərə yazılar deyilir. Onlar təkcə yeməkdən imtina etməyi deyil, həm də tam mənəvi təmizlənməni, Allahla qovuşmağı və təvazökarlığı təmin edirlər. Əsas yazılardan biri parlaq Milad bayramı öncəsi Filippovdur.
Filippovun cazibəsi
Bu, ruhi və fiziki olaraq qırx günlük çəkinmə ərəfəsidir. Noyabrın 27-də Filippov orucu gəlməzdən əvvəl dadlı və təvazökar bir şeydən həzz almaq olardı. Hər cür məhdudiyyətlərin uzun həftələrinə tab gətirmək və ciddi qaydaları pozmamaq üçün əcdadlarımız bir adətlə gəldi: doymağa qədər doldurmaq. Kərə yağında olduğu kimi, insanlar bu gün Doğum orucu ərəfəsində ailələri ilə birlikdə şənliklər təşkil edir, ziyarətə gedir və yemək yeyirlər.
Rusiyanın, Ukraynanın və Belarusun bir çox bölgələrində oğlanlar və qızlar Filippovskaya cazibəsində qondarma axşam məclisləri təşkil edirlər. Tez-tezürəkdən əylənmək üçün musiqiçiləri işə götürün. Bir ənənə də var - bir-birini müxtəlif delikateslərlə müalicə etmək. Bu, pancake, qoz-fındıq, zəncəfil çörək, həmçinin spirtli içkilər - şərab və ya araq ola bilər.
Bundan sonra, noyabrın 28-də Filippov orucu gəlir, bu müddət ərzində ciddi qaydalara əməl etməlisiniz: heyvan mənşəli məhsullar yeməyin, spirt içməyin, evlilikdə intim münasibətləri saxlamayın. Hətta mahnı oxumaq və rəqs etmək də qadağandır, bütün bu müddət ərzində insanlar dualara və Allahla ünsiyyətə həsr edilməlidir.
Əsas qaydalar
Milad orucu və ya Filippi pravoslav orucu tam qırx gün davam edir: 28 noyabrdan 6 yanvara qədər. O, Pasxa kimi sərt və ac deyil, amma yenə də ət və süddən imtina etməlisən. Onsuz da əvvəlcədən bu məhsulları necə əvəz edəcəyinizi düşünməlisiniz, çünki bədəndə zülal çox az olacaq. Onun çatışmazlığının qarşısını almaq üçün həkimlər soya məhsulları, lobya və noxud yeməyi məsləhət görürlər. Kahinlər deyirlər: qadağan olunmuş bir şey yemək cazibəsinə qarşı durmaq üçün gündəlik menyunu mümkün qədər müxtəlif edin. Kartoflu küftə, göbələkli kələm rulonları, vinaigrette, donuts və digər şirniyyatlarla bişirin.
Filippovski orucunu bütün möminlər tutmalıdır. İstisna yalnız yaşlı və xəstələr, hamilə qadınlar və süd verən analar, kiçik uşaqlar, səyahət edənlər və ağır fiziki əməklə məşğul olanlar üçün mövcuddur. Onlar süd məhsulları və hətta bəzi ət yeyə bilərlər. İlk növbədə, belə insanlara özlərini təmizləmək tövsiyə olunur.mənəvi cəhətdən, çünki orucun bu komponenti sadəcə oruc tutmaqdan çəkinməkdən daha vacibdir.
Postun üç hissəsi
Abstinensiya müddəti şərti olaraq üç vaxta bölünə bilər. Birincisi, Lentin əvvəlindən dekabrın 19-da Müqəddəs Nikolayın gününə qədər davam edir. Bu günlərdə bazar ertəsi yağ əlavə etmədən yalnız bitki mənşəli qidalar yeməlisiniz. Çərşənbə axşamı, cümə axşamı, şənbə və bazar günləri icazə verilir. Həmçinin həftənin bu dörd günündə az miqdarda balıq və qırmızı şərab içməyə icazə verilir. Çərşənbə və cümə günü tamamilə quru yemək olmalıdır.
Milad orucu (Philippovsky Lent) tədricən sərtləşir. İkinci dövrdə, dekabrın 19-dan yanvarın 1-dək qidalanma baxımından hər şey demək olar ki, eyni qalır, yalnız həftə sonları yalnız balıq və şərab yeyilə bilər. Kilsəyə getməyə və ruhani bələdçilərlə ünsiyyətə daha çox vaxt ayrılmalıdır. Yeni il ərəfəsində müqəddəs mərasim və etiraf ayinlərindən keçmək tövsiyə olunur.
Filippoda 40 gün davam edən oruc Miladdan əvvəlki son həftədə ən sərt zirvəsinə çatır. Quru yemək üç gündür yayılır: bazar ertəsi, çərşənbə və cümə. Çərşənbə axşamı və cümə axşamı yağsız bitki qidası nəzərdə tutulur. Gündə yalnız bir dəfə balıq və şərab kimi həddindən artıq yemək yemək tövsiyə olunur. Milad ərəfəsində, yanvarın 6-da, səmada ilk ulduz görünənə qədər bütün günü oruc tutmalısınız.
Postdan çıxın
Mədə narahat etməmək üçün abstinenti bacarıqla dayandırmaq lazımdır. Filippovun yazısı bitirMiladdan əvvəlki gecə. Bu, bütün pravoslavlar üçün böyük bir bayramdır, süfrə ləzzət və ləzzətlərlə doludur. Uzun müddət özünü məhdudlaşdıran bir insan tez-tez pozulur və xəstəxanada başa çatır. Buna görə də, Milad ərəfəsində, nahar üçün imkansız yeməklər təqdim edildikdə, onların hər birindən bir az cəhd edin. Bütün bunları həzmə kömək edən bir stəkan şərabla yuyun.
Milad bayramının özündə ətli və yağlı xörəklər, şirin piroqlar və qaymaqlı tortlar süfrədə olanda diqqətli olmaq da vacibdir. Kiçik hissələrdə yemək daha yaxşıdır, lakin tez-tez. Kahinlər xüsusi dualar etməyi məsləhət görür ki, bu, sağlamlığınıza zərər vermədən çəkinməyə son qoymağa kömək edəcək.
Milad (Philippovski) postu təkcə qida məhdudiyyətlərini təmin etmir. Con Xrisostomun dediyi kimi: “Əsl abstinentlik həm də dilin cilovlanması, şəhvətin ram edilməsi, şərdən, qəzəbdən və pis düşüncələrdən xilas olması, yalan və böhtandan əl çəkməkdir”. Ona görə də təkcə oruc tutanda deyil, bütün ömrünüz boyu bu qaydalara əməl etməyə çalışın.
