İnsan miras yolu ilə çox şey alır. Müəyyən bir xromosom dəstinə əlavə olaraq, valideynlər uşağa özünü qorumaq instinktini bəxş edirlər. İnsanlarda da bütün digər heyvanlarda olduğu kimi özünü göstərir. Təhlükə yarandıqda qorxu yaranır, insanı tez bir zamanda həyatını xilas edəcək qərar qəbul etməyə məcbur edir. Və valideynlər uşağı özünü qorumaq instinktindən məhrum edə bilərmi? Onlar bacarar. Aşağıdakı bütün təfərrüatları oxuyun.
Tərif
İnsanda özünüqoruma instinkti nədir? İnsanlara sağ qalmağa imkan verən instinktdir. Yolda avtomobil peyda olanda adam maşının trayektoriyasını kəsəcək, qasırğa başlasa, ağlı başında olan şəxs ən yaxın paytaxt binasında gizlənəcək. Biri deyir ki, hər şeyi öyrənmək lazımdır və bu doğrudur. Təbiət insanlara həmişə eyni keyfiyyətlər bəxş etmir və eyni qabiliyyətləri verir. Kiminsə özünü qorumaq üçün yaxşı inkişaf etmiş instinkti var, kimsə onun inkişafı üzərində işləməlidir. Necə tez-tez unikal ola biləröz həyatını xilas etmək bacarığı? Gündəlik. Az adam aclığın bizə yemək vaxtının gəldiyini xatırladan bədənin bir siqnalı olduğunu düşünür. Onsuz insan ölə bilər. Eyni şey yuxuya da aiddir. İnsan yatmalıdır, əks halda bədəni gündəlik fiziki gücə dözə bilməyəcək. Sağ qalmağa yönəlmiş müdafiə reaksiyası başqa necə özünü göstərə bilər?
Instinkt təzahürü
Yaşamaq üçün nə edirsən? Heç nə? Bu doğru deyil. İnsanda özünüqoruma instinkti fitri keyfiyyətdir, onun təzahürləri haqqında az adam düşünür.
- Aclığı doyurur. Ölməmək üçün insan gündəlik yemək yeməlidir. Aclıq olmasaydı, insanın taleyi nə olardı? Yaddaş problemi olan bəzi insanlar ölə bilər. Və həqiqətən istədiyinizi unutmaq mümkün deyil.
- İsti p altar. İnsan soyuğa çıxmazdan əvvəl bədəni soyuqdan qoruyur. Günəşdə yanmamaq üçün insanlar günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edirlər. Bədənini qoruyan insan bununla da həyatını xilas edir.
- Müalicə. Soyuqdəymədən ölə bilərsiniz. Əsrlər boyu insanlar həmvətənlərini və özlərini müalicə etmək üçün tibb sahəsində biliklərini təkmilləşdirmişlər. Əgər insan xəstələnirsə, yalan danışmaz və inildəməz, özünüqoruma instinkti insanı həkim qəbuluna getməyə məcbur edər.
- Silahlanma. Müharibə başlasa, bütün insanlar silaha sarılar. Sülh və əmin-amanlıq ehtiyacı insanı müdafiə edirhüquqlarınızı qoruyun və döyüşmədən canınızı verməyin.
İnsan və heyvan instinktləri arasındakı fərq
İnsanlar kiçik qardaşlarından nə ilə fərqlənir? İnsan heyvandan özünü qorumaq instinkti ilə seçilir. Ancaq bütün bunlardan sonra heyvanlar, quşlar və hətta həşəratlar belə instinktlərə sahibdirlər. Bəs onda fərq nədir? İki növ özünüqoruma instinkti var.
- Şüursuz. Yanğın başlayanda insan nə götürməli olduğunu düşünməyəcək. Tez atəş olmayan yerə qaçacaq. Dovşan və tülkü də belə olacaq. Meşədəki heyvanlar nəinki yanğından xilas ola bilirlər, həm də instinktiv olaraq suya doğru qaçırlar. Adam da eyni şeyi edəcək. Dəhşətli təbii fəlakətdən sonra bütün insanlar niyə sağ qala bildiklərini izah edə bilmirlər. Çoxları hara qaçdıqlarını və nə etdiklərini xatırlamadıqlarını deyir.
- Şüurlu. İnsan heyvandan bu xüsusi növün özünü qorumaq instinkti ilə fərqlənir. Kritik vəziyyətdə insanlar xatırlaya bilər ki, yaxınlarını, sənədlərini və qiymətli əşyalarını ələ keçirməyin gözəl olardı. İnsan qəza zamanı tez və dəqiq hərəkət edərək yaralıları xilas edə və yaralıları çıxara bilər.
İnstinkt çatışmazlığı
İnsanlarda özünüqoruma instinkti fitri bir keyfiyyətdir. Ancaq bəzi insanlar üçün bu olmaya bilər. Bu pisdir? Ölümdən qorxmayan insanlar çox təhlükəlidirlər. Onlar vicdan əzabı çəkmədən təkcə özlərinin deyil, ətrafdakıların da həyatına qəsd edə bilərlər. Necə olur ki, bir təbiət instinkt verirözünü qorumaq və başqaları deyil? Bütün insanların bir instinkti var, sadəcə olaraq bəzi insanlarda zəif, bəzilərində isə güclüdür. Cəmiyyətin risk götürənlərə ehtiyacı var. Yanğınsöndürən, polis və həkim kimi çalışan insanlar ehtiyacı olanların sağ qalmasına kömək edirlər. Ona görə də zaman keçdikcə insanlar daha qorxmaz olurlar. Genetik olaraq ötürülür. Əgər əvvəllər insanlar instinktdən cəmiyyətin xeyrinə istifadə edirdilərsə, bu gün bu, özlərinin zərərinə istifadə olunur. Əgər insanda özünü qorumaq instinkti yoxdursa, o, intihar edə və ya təxribatçıya çevrilə bilər. Belə insanlar həm özləri, həm də cəmiyyət üçün təhlükəlidirlər.
Instinkt pozuntusu
Nədənsə çox qorxan bir insanla rastlaşmısınız? İnsanın əsas qorxusu nədir? Ölüm qorxusu. İnsan heyvandan özünü qorumaq instinkti ilə seçilir. Bu instinktdən istifadə bəzilərini dəlilik və fobiyalara aparır. İnsanlar öz canları üçün qorxurlar, hər yerdə təhdidlər görürlər, ona görə də evdə bir neçə qıfıl və kameralar quraşdırırlar. Bəzi insanlar lift vaqonunun sınıb yıxılacağından narahat olurlar, buna görə də qaldırıcı maşınlardan istifadə etməməyə çalışırlar. Panik ataklar ildən-ilə insanı təqib edə bilər. Bu normal reaksiya deyil. Güclü müdafiə reaksiyası bir insanın psixoloji problemlərindən danışır. Onlarla mübarizə aparmaq lazımdır, əks halda normal insanı dəli edə bilərlər. Yaşla daha da pisləşir, ona görə də yuxarıda sadalanan simptomlardan birdən çoxunuz varsa, həkimə müraciət etməyi təxirə salmayın.
İnstinktlərin yatırılması
İnsanlar əsəblərini qıdıqlamağı sevirlər. Bu gün bu istirahət üsulu çox populyardır. Sizcə, insan sığortasız paraşütlə tullanmaq və ya qayaya dırmaşmaq istəsə, özünü qoruma instinkti varmı? Var, amma fərd bunu iradə səyi ilə boğur. Əgər özünüqoruma instinkti normaldırsa, o zaman onu bir müddət susdurmaq olar. Məsələn, bir şəxs paraşütlə tullanmanı uğurla başa vurmuş insanların rəylərini oxuya bilər. Bu 3-5 saniyəlik pulsuz uçuşun həyatın ən yaxşısı olduğunu bildirən şərhlər qanı çox həyəcanlandırır. İnsan adrenalin dozasını almaq istəyir, ona görə də məmnuniyyətlə təyyarəyə minir.
Amma özünüqoruma instinktinin boğulması heç də həmişə insanların əlinə keçmir. Əgər insan depressiyaya düşübsə və ondan çıxa bilmirsə, intihar etmək qərarına gələ bilər. Bir neçə ildir geri çəkilməyən depressiya ilə müqayisədə özünə ağrı vermək elə də böyük bir iş kimi görünmür. İnstinkt arxa plana keçə bildiyi üçün insanlar tatuirovka etdirməyə və ya bədənlərini qəsdən şikəst etməyə qərar verirlər.
Uşaq instinkti
Nadir istisnalar istisna olmaqla, bütün uşaqlar eyni özünüqoruma instinkti ilə doğulurlar. Bəs niyə yaşla vəziyyət dəyişir? Həddindən artıq qorunma və ya disfunksional ailə uşaq psixikasının inkişafında rol oynaya bilər. Birinci halda uşaq heç nədən qətiyyən qorxmayacaq, ikinci halda isə çox məzlum böyüyəcək. Ancaq bu, yalnız sonradan bəlli olacaq. Uşaqlarda və körpələrdə ətraf aləmə reaksiya bir qədər fərqli olduğu halda, özünü qoruma instinktinin böyüklərdə necə özünü göstərdiyi yuxarıda təsvir edilmişdir. Hər şeyə qışqırırlar. Davamlı hıçqırıqların səbəbləri nə ola bilər?
- Ana itkisi. Uşaq ananı görmürsə, ağlamağa başlayır. Ana körpənin onsuz mövcud ola bilməyəcəyi insandır.
- Qəriblər. Tanımadığı insanların izdihamı potensial təhlükədir. Buna görə də uşaq ağlaya bilər ki, anası onu onun üçün yad izdihamdan uzaqlaşdırsın.
- Yüksək səslər. Musiqi, səs-küy və ya televizor uşağınızın yuxusuna mane olur. Özünü qoruma instinkti körpəyə yüksək səslərin təhlükə olduğunu bildirir.
- Təbii ehtiyacların ödənilməsi. Körpə yemək və ya içmək istəsə, böyükləri çağıracaq. Bu olmadan o, sağ qala bilməyəcək, ona görə də ən kiçik ehtiyacda güclü fəryad qaldırır.
İnstinkti ilə qarışdıracaq şeylər
İnsan bəzən hisslərini başa düşməkdə pis ola bilər. Özünüqoruma instinktinin pozulması vəziyyəti daha da qarışdırmağa kömək edir. Buna görə də insanlar həmişə onlar üçün nəyin təhlükəli olduğunu başa düşmürlər.
- Axmaqlıq. İnsan öz güclü tərəflərini həddindən artıq qiymətləndirmək və ya məlumat çatışmazlığı səbəbindən əziyyət çəkə bilər. Məsələn, açıq dənizlərdə köpək balığının tapılacağını bilmədən fərd qorxmadan üzəcək. Yırtıcı insanı təəccübləndirə bilər və özünü qoruma instinkti artıq kömək edə bilməz. Öz gücünün həddindən artıq qiymətləndirilməsi sıldırım dağı fəth etməkdən ibarət ola bilər. Hazırlıqsız adam dağlara fırtına gedə bilər, amma davam edirartıq qüvvələrin olmadığını başa düşmək üçün yolun ortasında. Seçiminiz az olacaq, dırmaşmaq üçün kifayət qədər gücünüz yoxdursa, yıxılmalı olacaqsınız.
- Qorxu. İnsan heç bir şey üçün panikaya düşə bilməz. Məsələn, bir qız gecələr şəhərin mərkəzində gəzməkdən qorxacaq, çünki nənəsi müharibədən sonra gecə küçəyə çıxmağın mümkün olmadığını söylədi.
Özünüqoruma instinktini necə inkişaf etdirmək olar
Uşağın uşaqlığı sakit keçibsə və anası ona ağaclara dırmaşmaq və ya gölməçələrdə qaçmaq fürsəti vermirsə, deməli yeniyetmə "istixana" böyüyə bilər. Onu gözləyən təhlükələr haqqında ancaq şayiə ilə biləcək. Özünü qoruma instinkti əsas instinktdir, lakin bəzən öz səylərinizlə onu inkişaf etdirməlisiniz. Bunu necə etmək olar? İdman oynamağa başlayın, amma ekstremal deyil, döyüş sənəti kimi bir şey. İdman sayəsində artıq enerji çıxacaq, amma sağlamlıq qalacaq. Özünüzə təhlükəsiz bir hobbi tapmağa çalışın. Bu musiqi, incəsənət və ya rəqs ola bilər. Həddindən artıq enerjisi və adrenalin sevgisi olan insan üçün xalq qarşısında çıxış etmək və yüksək vəzifəli şəxslərlə ünsiyyət qurtuluş ola bilər.
Özünüqoruma instinktini necə boğmaq olar
Kimin daha asan yaşadığını söyləmək çətindir: riski sevən insan, yoxsa təhlükədən çox qorxan insan. Yəqin ki, həm biri, həm də digəri üçün çətindir. Bəs özünüzdə incə bir xətt tapıb qorxuya necə qalib gəlmək olar? Ekstremal idmanla məşğul olun. Motosiklə yiyələnməyə və ya yarış avtomobilinə minməyə, paraşütlə tullanmağa və ya uçmağa çalışınyamac paraşütü. Qorxunu tamamilə aradan qaldırmaq lazım deyil, hisslərinizə nəzarət etməyi öyrənməli və lazım gələrsə, özünü qoruma instinktini kənara itələməlisiniz. Zaman zaman qorxu filmlərinə baxaraq və ya qorxu hekayələri oxuyaraq əsəblərinizi qıdıqlaya bilərsiniz. Ancaq flört etməyin, unutmayın ki, iki ifrat arasındakı xətt çox incədir.
Problemləri özüm həll edə bilərəmmi?
İnsanın özünü qoruma instinktinin nümunələrindən biri yüksəklik qorxusudur. İnsan qorxmadan 100-cü mərtəbədən aşağı baxa bilməz. Və bu olduqca normaldır. Amma çaydan 10 metr hündürlükdə asılmış körpüdə yeriyə bilməyənlər var. Belə qorxu axmaq və qeyri-təbii bir şeydir. Yaşamağınıza mane olmayan və sizi müxtəlif axmaq şeylər etməkdən qoruyan qorxu - bu, özünü qorumaq instinktidir. Bəs o, çox güclü və ya çox zəif inkişaf edərsə? Əgər bir neçə ildir vəziyyəti düzəltməyə çalışırsınızsa, lakin bütün cəhdləriniz uğursuzluqla nəticələnirsə, o zaman həkimə müraciət edin. Mütəxəssis sizə kömək edə və çaxnaşma hücumlarından və valideynlərinizin və ya müəllimlərinizin başınıza vurduğu digər cəfəngiyyatlardan qurtula biləcək.
