Rəsmi psixologiyada "enerji vampiri" kimi bir termin yoxdur. Bununla belə, hər kəs onunla tanışdır, çünki bu, bizim sərt reallığımızın ayrılmaz hissəsidir. Bu "nöqsan" valideynlərimizə, dostlarımıza, qohumlarımıza, iş yoldaşlarımıza və ya müdirimizə xas ola bilər. Bəs ər enerji vampiri olsa nə olar? Axı bu, ömür boyu birlikdə yaşayacağınız ən yaxın insandır…
Kiçik təqdimat
"Ər enerji vampiridir" ifadəsi özlüyündə son dərəcə məşum səslənir. Bu, əvvəllər hardasa uzaqda yaşayan, bizə toxunsalar da, dolayısı ilə deyərdik və biz onlarla heç vaxt əlaqə saxlamayacağıq. Amma bir çox qadınlar üçün təəssüf ki, bir neçə il (yaxud aylar) evlilikdən sonra belə bir amansız həqiqət üzə çıxır. Onlar bunu ailənin “birləşməyi” dayandırdıqdan sonra anlamağa başlayırlar. Qadın ürəyində hiss edir ki, burada nəsə səhvdir,tam xoşbəxt deyil (pul, uğur, sevgi və s. olsa belə), daim nəyisə dəyişmək istəyir.
Bəs yerli insan sadiqdirsə, qayğıkeşdirsə, sevirsə və hədiyyələr verirsə nəyi dəyişmək lazımdır? Axı bu, ailə xoşbəxtliyidir. Yaxşılığa doğru dəyişmək üçün belə izaholunmaz bir istək və susuzluq yaranarsa, əmin olun ki, bu sualın iki cavabı var. Birincisi, siz həyat yoldaşınızı sevmirsiniz. Bu tamam başqa mövzudur. İkincisi - əriniz enerji vampiridir. Gəlin ikinci aspektə daha yaxından nəzər salaq.
Sənin hisslərin
İlk növbədə özünüzə fikir verməlisiniz. (Şəxsən sizin yox, ailəniz üçün məqbul olan) dünyagörüşünüz baxımından, özünüzü ideal aparırsınız? Əhəmiyyətli digərinizə sadiq, sevgi dolu və qayğıkeşsinizmi? Bu vacibdir, çünki ola bilsin ki, siz həyat yoldaşınızın nəyə mənfi reaksiya verdiyini fərq etmədən münasibətlərdə şəxsən səhvlər edirsiniz və nəticədə siz inciyirsiniz və daim tənəzzüldə olursunuz.
Nəzərə alın ki, belə bir təhlilin heç bir aydın qiymətləndirmə meyarları yoxdur, çünki hər kəsin "ideal ailə" haqqında əsaslı fərqli təsəvvürləri var. Davranışınızda utanc verici bir şey yoxdursa, ona keçin. Görünür, hər şey yaxşı gedir, hətta idealdır, amma birdən bir mübahisə yarana bilər. Bu, həftədə bir dəfə, bəlkə də daha tez-tez olur və qalmaqaldan sonra özünüzü boş, tükənmiş hiss edirsiniz. Amma belə bir hiss sizdə də onun mütəmadi olaraq “zığlaması”, şikayət və təhqirləri, bəzən hətta sadə görünən hərəkətlərindən də yarana bilər. İndi bu, əmin bir işarədirəriniz enerji vampiridir. Bunu dəqiq müəyyən etmək üçün əlamətlər çox aydın və sadədir, ona görə də indi onlara baxaq.
Vampir Xüsusiyyətləri
Bunlara daxildir:
- Həyat yoldaşınız daima sizdə mənfi emosiyalar yaradır. Sizi qəzəbləndirir, qısqanır, ağlayır, əzab çəkir. O, sizdə belə reaksiyaya səbəb olanı dəqiq bilir və bunun özünü göstərməsi üçün bütün şəraiti yaratmaq niyyətindədir.
- Əriniz sadəcə olaraq izdihamlı nəqliyyat vasitələrinə minməyi sevir və həmçinin çoxlu sayda insandan ibarət digər izdihamları sevir. Bu keyfiyyətin əks tərəfi odur ki, o, müntəzəm olaraq forumlarda oturub internetdə hamını “trollayır”, yəni nifrət edir.
- O, həmişə hər şeydən şikayətlənir. İş dəhşətlidir, rəis tirandır, valideynlər az sevir, dostlar daha uğurlu və daha yaxşıdır və s. O, sizi bu şəkildə yerə yıxmaq fürsətini əldən vermir.
- Deyəsən, oxumağa, gözəllik salonuna getməyə, dostlarınla gəzməyə vaxt tapanda zəng etməlidir. Və hamısı ona görə ki, hazırda onunla deyilsən və onun haqqında düşünmürsən.
- Enerji vampiri əri çox uzun müddət verdiyi vədlərə əməl edərək, sizi şübhə altında saxlayır və bununla bağlı daimi narazılıq yaradır.
- Belə insanlar pişiklərlə anlaşmırlar, çox vaxt onların əlində avadanlıq tez xarab olur.
- Gündəlik son dərəcə xoşagəlməz anlar, məsələn, başmaq ilə yerə və ya stolun ayağına toxunmaq, tüpürcəklə "sürmək", həmçinin qanlı filmlərə aludəçilik, xüsusən də ən yersiz anlardaSizin üçün bu an vampirizmin əmin bir əlamətidir.
- Əvvəlki amildən - enerji vampiri ərlər daim cinayət xəbərlərini izləyir, sonra isə hər şeyi sizə rənglərlə təsvir edib təkrar deyirlər.
- Vampirizmin son əlamətləri qısqanclıq, qisasçılıq, qisasçılıq və eqoizmdir.
Nədir?
Bu siyahını oxuduqdan sonra yəqin ki, sual verəcəksiniz: "Niyə belə bir dəhşətli insanı götürüb getməyək?" Bu o qədər də sadə deyil. Enerji vampirləri həmişə hücum etmirlər, qurbanlarını belə saxlayırlar. Münasibətlərin açarı (hər hansı) sevgidir və siz vampirlə evlənəndə siz onu sevmisiniz və o da sizi sevib. Münasibətlərin lap əvvəlində belə “hücumlar” pis əhval-ruhiyyə, işdəki uğursuzluqlar, bir qədər payız depressiyası və s. kimi görünür… Siz bağışlayırsınız və unudursunuz, lakin tezliklə hər şey getdikcə daha tez-tez təkrarlanır. Ancaq yenə də hücum anları yaxşı bir şeylə əvəzlənir və bəzən yaşasanız da, xoşbəxt olduğunuz sevdiyiniz insanı tərk etmək istəmirsiniz. Məhz buna görə də qadınların əksəriyyəti hadisələrin bu cür inkişafına sadəcə öyrəşir və enerji vampiri əri ilə necə yaşamaq sualına cavab axtarmır, çünki onu belə hesab etmirlər.
Bağışlayın, təsadüfən
Enerji vampirizmi müasir dünyada daha çox rast gəlinən bir hadisədir. Deyə bilərik ki, bu cür “parazitlər” cinsindən və yaşından asılı olmayaraq dünya əhalisinin əksəriyyətini təşkil edir, lakin bir AMA var. Əsasən insanlaronlar sadəcə başa düşmürlər ki, öz davranışları ilə sevdiklərinin bütün enerji ehtiyatını sanki məhv edirlər. Yəni onlar enerji vampirləridir, lakin bunun fərqində deyillər. Onların bütün hərəkətləri, nə qədər dəhşətli və bezdirici olsalar da, şüur altı səviyyədə (siçan ovlayan pişik kimi - instinktiv) həyata keçirilir. İçlərində dərin bir enerji aclığı hiss edirlər və sizi təhrik etməyə, qalmaqala və ya göz yaşlarına çağırmağa başlayırlar. Siz mübahisə etdikdən və müxtəlif otaqlara getdikdən sonra belə bir enerji vampiri özünə sual verməyə başlayacaq: "Mən bunu niyə etdim və ya dedim?" Məhz bu tip ər, təhlükəsinə baxmayaraq, “yenidən təhsilə” borcludur. Onlar öz arvadlarını səmimiyyətlə sevirlər və tamamilə şüursuz şəkildə onlara belə narahatçılıq yaradırlar.
Vəziyyəti necə dəyişmək olar?
Enerjinin vurulmasının şüursuz şəkildə baş verdiyi hallarda daha parlaq gələcəyə ümid yaranır. İlk növbədə, sizi istəmədən "zəhərləyən" enerji vampiri əri ilə necə qarşılaşacağınızı anlamağa dəyər və siz onun hücumlarını necə neytrallaşdıracağınızı öyrəndikdən sonra onun davranışı tədricən yaxşılığa doğru dəyişəcək.
Nə etməli:
- Vampirin hərəkət sxeminin təhlili. Çox vaxt şüursuz "qansoranlar" eyni taktika ilə hərəkət edirlər. Bu, əsassız qalmaqallar, müntəzəm sızıltı, xırda zəhlətökən hərəkətlər və s. ola bilər.
- Təxribata cavab verməyin. Mübahisə etməyə cəhd edərsə, get, şikayət etməyə başlasa - fikir vermə. Təsəvvür edinTəsəvvür edin ki, o, bu anda dostları ilə danışır və siz basketbol və digər kişi hobbiləri haqqında söhbətə girmək belə istəmirsiniz. Əsəbləşməyəcəksiniz, ona enerjinizi “verməyin”, o, belə hərəkətlərin mənasızlaşdığını anlayacaq.
- Şəxsən güclü qalmaq və hücumlara tab gətirə bilmək üçün "batareyalar" tapmağa dəyər. Hər kəsin öz - maraqlı kitabları və filmləri, rəsmləri, musiqi alətlərində ifası, üzgüçülük və digər idman növləri var …
- Düzgün və müntəzəm yeməyə çalışın. Stress vəziyyətində biz parçalana və həddən artıq yeyə bilərik (və ya əksinə, ac qala bilərik), bu da təkcə emosional deyil, həm də fiziki tükənməyə səbəb olur.
- Bütün yuxarıda deyilənlərdən sonra etməli olduğunuz son şey səmimi söhbətdir. Axı sizin kimi şüursuz ər-enerji vampirinin evliliyinizi xilas etməsi vacibdir, o da sizi sevir və istəmədən incidir. Onun bu və ya digər hərəkətlərindən incidiyinizi ona göstərin və gələcəkdə bunu etməməsini xahiş edin.
Tapşırığı bacarmayanların taleyi
Bu və ya digər səbəbdən bəzi qadınlar həyat yoldaşı-enerji vampirindən necə qorunmağı tam başa düşə bilmir, psixoloqların tövsiyələrinin öhdəsindən gəlmir və onların əsirliyində qalırlar. Belə vəziyyətlərdə hətta "parazitlik edən" səmimi sevən həyat yoldaşı belə şüursuz bir canavara çevrilir. Sadəcə olaraq, həyat yoldaşından çoxlu enerji onu lazım olduğundan artıq qidalandırır və o, tiran xüsusiyyətlərini qazanır. Belə kişilərdən çox vaxt qorxurlar, icazə verirlərözlərini çox və başa düşmürəm ki, ədəb və hörmətin müəyyən sərhədləri var.
Qalmaqal - açıq olsun, alçaldılma - güclü və qəddar olacaq. Belə bir həyat yoldaşının "pəncələrində" bir qadın özü olmağı dayandırır. Artıq onun yaradıcılığa həvəsi, hobbi və hobbisi, dostları yoxdur. Hətta qohumlarla görüşlər də çox ağrılıdır, çünki onlar diqqət mərkəzindədir, ər deyil. Çox vaxt belə ailələrdə kişi qadına karyera planında böyümək, yeni nəsə inkişaf etdirmək imkanı vermir, hətta sürücülük vəsiqəsi almağa belə imkan vermir.
Şüurlu Vampirizm
Köhnə günlərdə enerji vampiri əri kimi bir fenomen son dərəcə populyar idi. Özlərini necə müdafiə etmək və belə bir hücumun öhdəsindən gəlmək üçün heç kim bilmirdi və hətta bilmək istəmirdi. Və hamısı ona görə ki, qadın, əslində, bir "kişi" ilə eyni deyildi. Yadda saxlayın ki, iyirminci əsrin əvvəllərindən əvvəl dünyanı kişilər idarə edirdi. Arvadı alç altmaq, onun istəklərini nəzərə almamaq, ona əhəmiyyət verməmək və s. adi hal idi. Müasir, feminist cəmiyyətdə bu, özünü çoxdan ötüb keçib, amma emosional cəhətdən zəif olan bəzi qızlar zərifliyə düşürlər. belə “orta əsr tiranlarının” qarmaqları. Sonuncular, öz növbəsində, öz üstünlüyünün fərqindədirlər və daim qonşularından gələn enerji ilə qidalanmaları lazımdır, buna görə də bütün mənfi hərəkətlərini qəsdən edirlər. Qurbanın edə biləcəyi yeganə şey bu cür "patrondan" mümkün qədər tez uzaqlaşmaqdır.
Tələsik nəticə çıxarmayın
Yuxarıdakı amillərdən ən azı birini kişinizdə tutaraq onun enerji vampiri olub-olmadığı barədə düşünə bilərsiniz. Amma bir dəfə büdrədisə, sındısa, onu əsassız olaraq belə “günah”da ittiham etməyə ehtiyac yoxdur. Unutmayın ki, “qansoranlar” öz “cinayətlərini” həsəd aparacaq qanunauyğunluqla törədirlər və bundan sonra sizin ruhunuzda tam dağıntı hökm sürür. Əgər ər bir dəfə işdən evə əhval-ruhiyyəsiz gəlibsə və müdirinə böhtan atıbsa və ya bir şeyə görə mübahisə etmisinizsə, bu o demək deyil ki, o, sizin enerjinizlə qidalanmaq qərarına gəlib. İdeal münasibətlər yoxdur, insanlar çox vaxt pis əhval-ruhiyyədədirlər və buna bir çox xarici amillər səbəb ola bilər. Buna görə də, ilk növbədə - analiz və yalnız bundan sonra diaqnoz qoyuruq.
Nəticə
Ər-enerji vampirinin hansı keyfiyyətlərə, əlamətlərə malik ola biləcəyini anladıq. Özünüzü belə bir insanın təsirindən necə qorumaq fərdi məsələdir, lakin ümumiləşdirilmiş məsləhətlər problemi həll etməyin düzgün yolunu tapmağa kömək edəcəkdir. Çiynini kəsib boşanmamalısan, amma buna da dözə bilməzsən. Bu cür problemlər həll edilə bilər, ancaq hər iki tərəf bunu istəsə.
