Narahatlıq Şkalası adlanan Şəxsiyyət Sorğusu insanın müəyyən amillərə müxtəlif reaksiyaları nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır. 1953-cü ildə J. Taylor tərəfindən nəşr olunan psixoloji test sorğusu bir çox sahələrdə, o cümlədən işə ərizəçi testi kimi tələbat olmuşdur.
Narahatlıq səviyyəsi sosial fobiyaya, aqressiyaya, şübhəyə meyilli bir insanda mümkün sapmaları göstərir, həmçinin stress müqavimətini və müxtəlif vəziyyətlərdə mümkün reaksiyaları yaxşı göstərir. Xroniki anksiyete reaksiyalarına və panik ataklara meylli insanlar üzərində aparılan testlərin nəticələrinə əsasən.
Yaxşı işçinin göstəricisi kimi miqyas
Nəzərdə tutulan iş növündən asılı olaraq, miqyas artan və azalmış narahatçılıq nəzərə alınmaqla şərh edilir. Bu, tez-tez müxtəlif şeylərdən narahat olmağa meylli insanların, məsələnnarahatlıq əlamətləri az olan və ya heç olmayanlara nisbətən bəzi funksiyaları daha effektiv yerinə yetirməyə meyllidir.
Taylorun narahatlıq səviyyəsini ölçmə üsulu müəyyən həyat vəziyyətlərinə fərqli münasibət göstərən insanlarda test nəticələrinin fərqliliyinə əsaslanır. Başqalarının şüurlu qiymətləndirməsini dəyişdirməklə, eləcə də özünü qiymətləndirməklə insan müəyyən hərəkətlərə səbəb olan müxtəlif daxili vəziyyətlər yaşayır.
Narahatlıq səviyyəsinin ölçülməsi üsulu necə işləyir - C. Taylor şkalası
Sorğu 50 ifadədən ibarətdir və onlara iki qütb cavabı "Bəli" və "Xeyr" əlavə olunur. Subyekt tərəddüd etmədən özü üçün düzgün hesab etdiyi cavabı qeyd etməlidir. Daha sonra, cavablara əsasən, mütəxəssis beş qrupdan ibarət narahatlıq şkalası çıxarır və bu şkalaya uyğun olaraq, toplanan ballardan asılı olaraq, insanın narahatlıq səviyyəsi aşkarlanır.
Bu, demək olar ki, universal test sorğusu müxtəlif fəaliyyət sahələri üçün uyğundur: ticarətdən tutmuş dövlət qurumlarına qədər. Anket uşaqları yoxlamaq üçün nəzərdə tutulmayıb. Çox vaxt bu, müəssisədə istənilən vəzifəyə namizədlərə təklif olunur.
Vacib əlavə
B. Q. Norakidze ilkin test sorğusunu 10 ifadədən ibarət başqa şkala ilə tamamladı. 1975-ci ildə sorğuya daxil edilmiş yalanların miqyası respondentin nümayişkaranə meylini müəyyən etmək üçün nəzərdə tutulub. Bu, həm də bir insanın təklif olunan suallara cavablara nə qədər səmimi yanaşdığını və nə dərəcədə mümkün olduğunu anlamağa imkan veriraldatma. Budur T. A. Nemçinovun adaptasiyasında Taylorun narahatlığının səviyyəsini ölçmək üçün bir texnika.
Suallar:
-
- Mən yorulmadan uzun saatlar işləyə bilərəm.
-
- Mənim üçün əlverişli olub-olmamasından asılı olmayaraq həmişə verdiyim sözlərə əməl edirəm.
-
- Adətən əllərim və ayaqlarım isti olur.
-
- Nadir hallarda başım ağrıyır.
-
- Bacarıqlarıma arxayınam.
-
- Gözləmək məni əsəbiləşdirir
-
- Bəzən özümü heç nəyə yaraşmayan kimi hiss edirəm.
-
- Mən adətən çox xoşbəxt hiss edirəm.
-
- Mən yalnız bir şeyə diqqət yetirə bilmirəm.
-
- Uşaqlıqda mənə tapşırılan hər şeyi dərhal və həlimliklə yerinə yetirirdim.
-
- Ayda bir dəfə və ya daha çox mədə narahatlığım olur.
-
- Mən tez-tez nədənsə narahat oluram.
-
- Düşünürəm ki, mən digər insanlardan daha əsəbi deyiləm.
-
- Mən çox utancaq deyiləm.
-
- Həyat mənim üçün demək olar ki, həmişə streslidir.
-
- Bəzən başa düşmədiyim şeylər haqqında danışıram.
-
- Mən başqalarından tez-tez qızarmıram.
-
- Mən tez-tez xırda şeylərə görə əsəbləşirəm.
-
- Nadir hallarda ürək döyüntüsü və ya nəfəs darlığı hiss edirəm.
-
- Tanıdığım insanların hamısını bəyənmirəm.
-
- Nəsə məni narahat edirsə, yata bilmirəm.
-
- Mən adətən sakitəm və asanlıqla əsəbləşmirəm.
-
- Mən tez-tez əzab çəkirəmkabuslar.
-
- Mən hər şeyi çox ciddiyə alıram.
-
- Əsəbi olanda daha çox tərləyirəm.
-
- Narahat və fasiləli yuxum var.
-
- Oyunlarda uduzmaqdansa qalib gəlməyi üstün tuturam.
-
- Mən əksər insanlardan daha həssasam.
-
- Bəzən həyasız zarafatlar və hazırcavablar məni güldürür.
-
- Mən də başqaları kimi həyatımdan xoşbəxt olmaq istərdim.
-
- Mədəm məni çox narahat edir.
-
- Mən daim maddi və rəsmi işlərimlə məşğulam.
-
- Bəzi insanların mənə zərər verə bilməyəcəyini bilsəm də onlardan ehtiyat edirəm.
-
-
- Mən asanlıqla qarışıram.
-
- Bəzən o qədər həyəcanlanıram ki, yuxuya getməyimə mane olur.
-
- Münaqişələrdən və çətin vəziyyətlərdən qaçmağa üstünlük verirəm.
-
- Məndə ürəkbulanma və qusma olur.
-
- Mən heç vaxt görüşlərə və ya işə gecikməmişəm.
-
- Bəzən özümü lazımsız hiss edirəm.
-
- Bəzən söyüş söymək istəyirəm.
-
- Mən demək olar ki, həmişə nəsə və ya kiməsə görə narahat oluram.
-
- Mən mümkün uğursuzluqlardan narahatam.
-
- Mən tez-tez qızarmaqdan qorxuram.
-
- Mən tez-tez çarəsiz oluram.
-
- Mən əsəbi və asanlıqla həyəcanlanan insanam.
-
- Mən tez-tez bir şey etmək istəyəndə əllərimin titrədiyini görürəm.
-
- Mən demək olar ki, həmişə ac hiss edirəm.
-
- Məndə güvən yoxdur.
-
- Soyuq günlərdə belə asanlıqla tərləyirəm.
-
- Mən tez-tez ən yaxşı danışılmayan şeylər haqqında xəyal qururam.
-
- Nadir hallarda mədəm ağrıyır.
-
- Mən hər hansı tapşırığa və ya işə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkirəm.
-
- O qədər güclü narahatlıq dövrlərim var ki, uzun müddət yerində otura bilmirəm.
-
- Mən həmişə e-məktublara oxuduqdan dərhal sonra cavab verirəm.
-
- Mən tez əsəbləşirəm.
-
- Demək olar ki, heç vaxt qızarmıram.
-
- Mənim dostlarım və tanışlarımdan daha az müxtəlif qorxu və qorxularım var.
-
- Bəzən bu gün edilməsi lazım olanı sabaha qoyuram.
-
- Mən adətən çox stresslə işləyirəm.
Test sorğusunun transkripsiyası
Yalanın miqyası insanın aldatmağa meylinin nəticələrini göstərir. Bu miqyasda 4-dən 5-ə qədər olan nəticə yalan danışan və etibarlı məlumatı gizlətməyə çalışan insan üçün xarakterik olan nəticəni göstərir.
J. Teylorun Anksiyete Ölçmə Şkalası narahatlığın dərəcəsində beş qrup təklif edir.
50-60 xal. Birinci qrup- ümumi bal 50-60 bal - çox yüksək səviyyədə narahatlığı ifadə edir.
Burada insanın psixi pozğunluqları olduğunu güman etmək olar. Fərddə özünütənqid artıb, cəmiyyətə uyğunlaşmada çətinliklər, işdə və təhsildə çətinliklər yaranıb. İnsan, hətta bunun heç bir əlaməti olmayan vəziyyətlərdə belə daim təhdid və narahatlıq hiss edir. Həddindən artıq tərləmə, tez-tez ürək döyüntüsü və ümumi zəiflikdən əziyyət çəkir.
25-40 xal. Yüksək səviyyədə narahatlıq - 25-40 bal aralığında nəticələr.
Bu qrupa özünə hörməti aşağı olan və emosionallığı yüksək olan insanlar daxildir. Fikirlərini ifadə etməyə çalışmırlar, daha tez-tez belə hallardan qaçmağa çalışırlar. Bu cür insanlar səhv başa düşülməkdən qorxaraq hisslərini içlərində gizlədirlər. Konstruktiv olsa belə, tənqidə çox həssasdır. Onlar üçün stresli bir vəziyyət narahatlığa səbəb olur, performans azalır. Bununla belə, yüksək səviyyədə narahatlığı olan insanlar istedadlarının tanınmasına ehtiyac duyurlar.
15-25 xal. Orta səviyyə yüksəkliyə meyllidir. Nəticə 15 ilə 25 bal arasındadır.
Belə insanlar sakit emosionallıq, ünsiyyətcillik və mülayim özünə hörmətlə xarakterizə olunur. Belə insanların daxili əhval-ruhiyyəsinin kifayət qədər sakit və mülayim olmasına baxmayaraq, onlar hələ də bəzi əsassız narahatlıq keçirməyə meyllidirlər.
5-15 xal. Orta aşağı meyl. Taylor Anksiyete Testində 5-15 xal.
Kişi,hər hansı bir məsələ ilə bağlı öz fikrinə malik olmaq və onu mübahisələrdə və müzakirələrdə müdafiə edə bilmək. Müstəqil bir görünüş və yüksək özünə hörmət orta səviyyədə narahatlıq olan insanlar üçün xarakterikdir. Belə insanlar tənqidi sakit və deyilənlərə böyük diqqətlə yanaşırlar. Narahatlıq bu cür insanları nadir hallarda və yalnız faktiki olaraq ziyarət edir. Tənbəlliyə meyl onların davranışındakı mənfi amillərdən biridir.
0-5 xal. J. Taylor tərəfindən narahatlıq səviyyəsinin ölçülməsi üsuluna görə aşağı səviyyədə narahatlıq.
Narahatlıq səviyyəsi aşağı olan insanlar ilk baxışda laqeyd görünə bilər. Tənbəllik və məsuliyyətsizlik həyatda çox vaxt onları müşayiət edir, lakin şəxsi maraqlara gəlincə, onlar öz resurslarını səfərbər edir və çox şeyə nail ola bilirlər. Səviyyəsi aşağı olan insanlar qorxu və ya narahatlıq hissini yalnız artıq yaranmış bu cür vəziyyətdə yaşayırlar.
Nəticənin nəticəsi fikir ayrılığıdır
Taylorun narahatlıq səviyyəsinin ölçülməsi metodunun göstəriciləri əsasında hər hansı vəzifəyə namizədləri seçərkən yenə də nəzərə almaq lazımdır ki, hər bir insanın həm üstünlükləri, həm də mənfi cəhətləri ola bilər. Bəzən narahatlıq səviyyəsi aşağı olan insanlar bəzi fəaliyyət sahələrində ən çox axtarılanlardır. Və əksinə, yüksək səviyyəli olanlar başqa sahədə özlərini sübut edə bilərlər.
