İnsanlar arasındakı münasibətlərdə anlayış demək olar ki, hər şeydir. İnsan ailəsi ilə, başqaları ilə, işlə ünsiyyət quraraq özünü öyrənir. Əslində insanlar daim hər şeylə və hər kəslə münasibətdədirlər və qarşılıqlı anlaşma olmadan edə bilməzlər. Buna görə başqaları ilə ortaq bir dil tapmaq olduqca vacibdir. Qarşılıqlı anlaşma haqqında düşünərkən - bunun nə olduğunu və nə üçün lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır ki, bu, digər insanlarla ünsiyyət vasitəsilə özünü dərk etməyə kömək edən bir prosesdir. Odur ki, əgər insanın problemləri varsa və ona elə gəlirsə ki, heç kim onu başa düşmür, gərək özündən başla və öz ruhuna baxasan.
Ailənin əsası
Ər-arvad arasında qarşılıqlı hörmət, qarşılıqlı dəstək və anlaşma kimi komponentlər olmasa, ailə güclü ola bilməz. Yalnız onların sayəsində sevgi kimi böyük bir hiss uzun illər çiçəkləyə bilər. Əgər bu təməllərdən biri belə "fəaliyyət göstərmirsə" münasibətlər həssas olacaq. Bu, mübahisələrdə və ya artan inamsızlıqda özünü göstərə bilər.
Ər-arvad arasında yaranan demək olar ki, bütün problemlərin səbəbi qarşılıqlı anlaşmanın olmamasıdır. Vəziyyətə vaxtında reaksiya verməsəniz, qalmaqalların xroniki hal alması riski var və sonra eyni dalğaya köklənmək xeyli çətinləşəcək.
Bir-birimizi başa düşməyi öyrənə bilərikmi?
Bu sual təkcə yeni evlənənləri deyil, həm də nədənsə öz həyat yoldaşı ilə ortaq dil tapmağı unudanları da narahat edir. Buna görə də, qarşılıqlı anlaşmaya necə nail olmaq barədə bilik hər kəs üçün faydalı olacaqdır. Ailəyə sülh və əmin-amanlıq gətirmək vaxt və səy tələb edəcək, lakin nəticə buna dəyər.
Vəhy Axşamları
Bir qayda olaraq ev işləri, iş və uşaqlara qulluq həyat yoldaşlarını o qədər yorur ki, axşamlar onlar ancaq sükut istəyirlər. Bir-birlərinə praktiki olaraq vaxt qalmır və ər-arvad fikirlərini bölüşməyi dayandırırlar. Bu, onları özündən uzaqlaşdırır və anlaşılmazlıq yaradır. Bu vəziyyəti düzəltmək üçün həyat yoldaşlarının bir-birlərinə tamamilə diqqət yetirəcəyi vəhy axşamlarını təşkil etmək lazımdır. Qarşılıqlı anlaşma necə yaranır? Siz planlar qura, təcrübə və düşüncələrinizi bölüşə, öz arzularınıza can yoldaşı həsr edə və ya yığılmış münaqişələri həll edə bilərsiniz.
Bütün söhbətlər sakit, mehriban tonda, təhqirlərə və iddialara yol vermədən aparılmalıdır. Birbaşa danışmaq lazımdır, lakin istəklərinizi yumşaq bir şəkildə ifadə edin. Həmsöhbət özünü günahkar hiss etməməlidir, ona vermək vacibdirəsas məqsədin kompromis tapmaq olduğunu anlayın.
Bir söhbət, bir problem
Bir çox ər-arvad tamamilə çökməyə gətirib çıxaran tipik səhv edirlər: onlar hər mübahisə ilə uzun müddət ərzində yığılan bütün mənfilikləri bir-birlərinə “atırlar”. Bu vəziyyətdə münasibətlərdə qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq mümkün deyil. Cütlük özləri üçün əsas qaydanı aydın xatırlamalıdırlar: bir söhbət bir problemi həll edir. Bütün təhqirləri xatırlamamalısınız, bu həmsöhbətin aqressiv olmasına və özünü müdafiə etmək istəməsinə səbəb olacaq. Konstruktiv söhbət çətin ki, belə nəticələnsin.
Tərəfdaş nə istəyir?
Qarşılıqlı anlaşma - bu nədir və onu necə bərpa etmək barədə düşünən həyat yoldaşları çox vaxt unudurlar ki, tərəfdaşın da istəkləri var. Ruh yoldaşınızın nə istədiyini soruşmaqla bir çox problemi həll edə bilərsiniz. Amma digər insanların ehtiyac və istəkləri zarafat etmədən və əhəmiyyətini az altmadan ciddi qəbul edilməlidir. Təcrübə göstərir ki, bunların hamısı mümkündür, bunun bir tərəfdaş üçün böyük əhəmiyyət kəsb etdiyini başa düşmək kifayətdir. Sonra o, qarşılığında yaxşı bir iş görmək istəyəcək və ailəsinə daha çox dəyər verəcək. Eyni dildə danışırsınızsa, cütlüyün qarşılıqlı anlaşmaya nail olması daha asan olacaq.
Münasibətlər haqqında danışın
Problemləri susdurmaq və xoşbəxtlik illüziyası yaratmaq fəlakətli bir işdir. Bir gün mənfilik hələ də keçəcək, amma bir-birini başa düşmək daha çətin olacaq. Problem görünən kimi göstərərək münasibətlər haqqında danışmaq lazımdır. Onda mübahisələr qartopu kimi böyüməz.
Niyə anlaşılmazlıq var?
Qarşılıqlı anlaşmanı - bunun nə olduğunu və necə yarandığını anlamağa çalışaraq, "qarşılıqlı" bir növ tarazlıq olduğunu dərk etmək lazımdır. Siz əvəzində heç nə vermədən sadəcə ala bilməzsiniz, ona görə də “Mən sənin üçün, sən mənim üçün” düsturu istənilən münasibətin əsasını təşkil etməlidir.
Ailənin ahəngdar şəkildə inkişafı və həyat yoldaşlarının böhran dövrlərindən uğurla çıxması üçün anlamaq lazımdır ki, bütün insanlar fərddir və onların öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Öz düşüncələrinizi başqalarına yönəltməyin. Siz onları qəbul etməli və dəyişməyə çalışmamalısınız.
Ər-arvaddan biri digərinin maraqlarına və ehtiyaclarına hörmət etməyi dayandırdıqda münaqişələr yarana bilər. Belə bir mövqe münasibətlərə mənfi təsir edəcək və anlaşılmazlığa doğru ilk addım olacaq. Həmişə yadda saxlamalısınız ki, məhəl qoymamaq narazılıq və qıcıq yaradır ki, bu da gec-tez can yoldaşınıza “yıxılacaq”.
Bəzən həyat yoldaşları xırda şeylərə əhəmiyyət vermir və kiçik fikir ayrılıqlarından narahat olmurlar. Amma böyük hər şey kiçik şeylərdən başlayır və bunu unutmaq olmaz. Siz hər zaman kompromis tapa və ikinci yarının motivasiyasını başa düşə bilərsiniz, lakin bunun üçün müdriklik, səbir nümayiş etdirməli və öz maraqlarınızı birinci yerə qoymağı dayandırmalısınız.
Ailə böhran anları keçirdikdə, qarşılıqlı anlaşma və hörmət münasibətləri xilas etməyə kömək edəcək əsas olacaq. Buna görə də, təkcə dinləməyi deyil, həm də bir-birinizi eşitməyi öyrənmək çox vacibdir. Tez-tez münaqişələr təhlükəli bir siqnaldır, yəni cütlük etməlidirproblemlərə daha çox vaxt ayırın və bunun niyə baş verdiyini anlamağa çalışın.
Bizə bir-birimizi başa düşməyə nə mane olur?
İnsanlar arasında qarşılıqlı anlaşma bir çox amillərdən asılıdır. Ailələr yaradan tərəfdaşlar bundan sonra da xoşbəxt yaşayacaqlarına əmindirlər, çünki rəsm zamanı münasibətlər güclüdür və çətinliklər həyatın xırda-xırdaları kimi görünür. Ancaq zaman keçdikcə vəziyyət bir az dəyişir, çünki artıq hisslər o qədər də parlaq deyil və ehtiras bir az azalıb. Artıq hər saniyəni yaxınlıqda keçirmək lazım deyil və əvvəlki kimi can yoldaşını incitmək o qədər də qorxulu deyil. Məhz bu dövr böhranın başlanğıcı olur.
Psixoloqlar təkcə qarşılıqlı anlaşmanın necə yarandığı haqqında danışmır, həm də cütlüyün bir-birini başa düşməməsinə səbəb olan əsas səbəbləri vurğulayırlar:
- Tərəfdaşın problemlərinə diqqətli münasibət, onun çətinliklərini araşdırmaq istəməməsi.
- Asudə vaxt fəaliyyətlərinə məhəl qoymuruq.
- Əsassız yüksək tələblər.
- Şəxsi maraq ön plandadır və tərəfdaşın istəkləri bezdiricidir.
- Bir-birinin cinsi ehtiyaclarını ödəməmək.
Ər-arvaddan biri qarşılıqlı anlaşma haqqında düşünməyə başlayanda - bu nədir və inam və hörməti necə bərpa etmək olar - bu uğurun ilk addımıdır. Ailə insanların bir-birini sevdiyi təqdirdə həzz verən gündəlik işdir.
